Comment soulager la congestion nasale chez les tout-petits

Vidéo: Une pilule une petite granule - Soigner la congestion nasale

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De quoi avez-vous besoin

Le rhume, la grippe ou les allergies peuvent provoquer une congestion nasale chez les tout-petits. Chez un enfant en bonne santé, le mucus hydrate et nettoie les membranes nasales, mais lorsque l'enfant tombe malade ou est exposé à des irritants, la production de mucus augmente pour combattre l'infection ou en réponse à un irritant, entraînant une congestion nasale. La plupart des enfants sont incapables de se moucher avant l'âge de 4 ans, donc soulager la congestion nasale chez les tout-petits nécessite des mesures spéciales pour les aider à dégager leurs voies nasales.

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1 Éliminez les irritants de l'environnement de votre bébé. Les irritants courants comprennent la fumée de cigarette, le pollen et les poils d'animaux.
- Demandez à tout le monde dans la maison avec votre bébé d'arrêter de fumer ou de s'abstenir de fumer à l'intérieur et à l'extérieur de la maison.
- Changez fréquemment le filtre du climatiseur et de la hotte. La plupart des fabricants de filtres à air recommandent de changer le filtre tous les 30 à 60 jours, mais vous pouvez changer le filtre plus souvent si vous avez des animaux de compagnie ou des membres de votre famille allergiques. Pour déterminer si un filtre doit être remplacé, il suffit de voir s'il est sale - les poils ou les squames d'animaux peuvent rapidement obstruer le filtre à air.
- Vérifiez vos prévisions météorologiques locales pour connaître la disponibilité quotidienne du pollen avant de planifier une activité de plein air si votre tout-petit y est allergique. Essayez de planifier des activités de plein air les jours où l'air extérieur est pauvre en pollen.
2 Assurez-vous que votre bébé est toujours hydraté. Boire une quantité adéquate de liquides fluidifie le mucus nasal et facilite la déglutition, réduisant ainsi son accumulation.
- Offrez à votre bébé de l'eau, du lait, du jus et du bouillon tout au long de la journée.
3 Utilisez un aspirateur nasal pour éliminer l'excès de mucus des sinus de votre bébé. Étant donné que la plupart des tout-petits sont incapables de se moucher, ils ont besoin d'une aide supplémentaire pour dégager leur nez bouché. L'aspirateur nasal utilise l'aspiration pour extraire le mucus des narines. L'aspirateur nasal a une section convexe et longue et étroite qui doit être insérée dans les narines.
- Placez le bébé sur vos genoux. Vous devriez pouvoir atteindre facilement les narines de votre bébé et le maintenir en place au besoin.
- Sélectionnez l'aspirateur nasal et cliquez sur la partie convexe.
- Insérez l'embout dans 1 narine en pressant la partie convexe.
- Relâchez progressivement la pression sur le renflement, lui permettant d'aspirer l'excès de mucus.
- Retirez l'aspirateur nasal des narines du bébé et pressez la partie bombée sur un tissu cosmétique pour en retirer le mucus.
- Répétez avec l'autre narine.
4 Injectez la solution saline dans le nez de votre bébé. Bien que la plupart des médicaments contre le rhume et la toux ne soient pas approuvés pour les jeunes enfants, la solution saline est sans danger pour les bébés et les tout-petits et peut aider à éclaircir le nez bouché.
- Placez le bébé dans une position telle que sa tête soit plus basse que les jambes et que vous puissiez facilement atteindre sa tête.
- Prenez une solution saline et pressez légèrement 1 goutte dans chaque narine.
- Attendez 1 à 2 minutes pour que la solution s'écoule dans les sinus. Votre tout-petit peut éternuer ou cracher du mucus, alors faites le plein de lingettes cosmétiques.
- Absorbez le contenu des narines avec un aspirateur nasal à moins que l'enfant n'éternue ou crache du mucus.
5 Utilisez de la vapeur pour aider à soulager la congestion nasale. La vapeur chaude peut briser la congestion et soulager les écoulements nasaux.
- Allumez la douche dans la salle de bain. Utilisez de l'eau chaude pour produire de la vapeur.
- Placez votre bébé dans la baignoire avec vous.
- Fermez la porte de la salle de bain pour garder la vapeur dans la pièce.
- Restez dans le bain pendant 10 à 20 minutes.
6 Relevez la tête de votre bébé pendant son sommeil. Lever la tête au-dessus du reste du corps permettra à votre bébé de mieux respirer pendant qu'il dort avec le nez bouché.
- Soulevez le matelas de bébé en plaçant une couronne principale ou une serviette sous la tête.
7 Placez un vaporisateur frais ou un humidificateur à ultrasons dans la chambre de votre bébé la nuit. Cet appareil humidifie l'air, ce qui permet à l'enfant de mieux respirer avec le nez bouché et de dormir plus calmement.
- Placez votre bébé dans le berceau.
- Placez un vaporisateur ou un humidificateur frais sur le sol ou sur une surface stable.
- Allumez l'évaporateur ou l'humidificateur.

Conseils

Appliquez une petite quantité de pommade Vaporub sur les pieds de votre bébé avant de se coucher et portez des chaussettes en laine pour l'aider à s'endormir, même s'il a le nez bouché/le nez qui coule.
Étalez de la vaseline à l'extérieur de vos narines pour réduire les fissures, la peau sèche et l'irritation causée par un nez bouché.
Si vous souhaitez utiliser votre solution saline maison, vous pouvez l'ajouter avec une pipette.

Avertissements

Lavez la pièce avec un vaporisateur froid ou un humidificateur à ultrasons, sinon des champignons et des bactéries s'accumuleront dans la machine. Lavez-le quotidiennement avec de l'eau chaude et une solution désinfectante diluée pour un nettoyage tous les 3 jours. Rincer abondamment à l'eau après le nettoyage avec une solution désinfectante.
N'utilisez pas le même flacon de solution saline sur plusieurs enfants. Si l'embout du biberon touche les narines du bébé, vous pouvez transférer des germes d'un bébé à l'autre par le biberon.