Contenu

• Pas
• Méthode 1 sur 3: Planifier une conversation
• Méthode 2 sur 3: Parler aux parents
• Méthode 3 sur 3: Communication de suivi

Beaucoup d'enfants pensent que leurs parents ne les comprennent pas. Vous pouvez avoir l'impression que vos parents sont réticents à comprendre votre point de vue. Il est important de se rappeler que tous les parents s'efforcent d'avoir une bonne relation avec leurs enfants. Exprimer vos pensées avec respect aidera vos parents à vous comprendre plus facilement. Planifiez la conversation à l'avance, parlez de vos opinions et cherchez des moyens de maintenir une communication ouverte avec vos parents à l'avenir.

Pas

Méthode 1 sur 3: Planifier une conversation

1. 1 Écrivez tout ce que vous ressentez. Expliquer vos inquiétudes à vos parents peut être difficile, il peut donc être utile d'écrire toutes vos pensées sur papier à l'avance. Cela vous permettra de décider ce que vous voulez dire et de réfléchir à la façon dont vous pouvez rendre la conversation aussi productive que possible.
   • Pour commencer, écrivez simplement vos sentiments. Êtes-vous contrarié par une dispute avec vos parents? Avez-vous l'impression que vos parents ne vous respectent pas ou n'essaient pas de comprendre? Décrivez en détail vos sentiments et les raisons de ces sentiments.
   • Essayez de vous débarrasser de votre colère. Une conversation élevée a peu de chances de réussir. Il vaut mieux ressentir de la colère en écrivant sur vos sentiments que lorsque vous en parlez à vos parents plus tard.
   • Essayez de trouver la meilleure façon d'exprimer vos sentiments. Relisez ce que vous avez écrit. Considérez si vous pouvez rendre le texte plus clair. Cela vous aidera lorsque vous parlerez avec vos parents.
2. 2 Réfléchissez à ce que vous voulez accomplir avec cette conversation. Décidez quels sont vos objectifs. Voulez-vous que vos parents s'excusent? Ou qu'ils se comportent différemment à l'avenir ? Une conversation difficile doit avoir un objectif final. Pensez-y à l'avance.
   • À tout le moins, vous voulez que les parents comprennent simplement ce qui cause le problème. En raison de la différence d'âge entre les enfants et les parents, des malentendus peuvent survenir. Les choses changent avec le temps et les normes culturelles sont désormais susceptibles de différer de celles de l'époque où vos parents avaient votre âge.Il est important que vos parents comprennent que vous êtes influencé par le monde moderne.
   • Peut-être poursuivez-vous un objectif plus précis. Peut-être que vous voulez demander la permission de faire quelque chose (comme aller à une fête). Peut-être que vous souhaitez être soutenu ou aidé dans vos études ou votre vie sociale. Réfléchissez à ce que vous voulez demander et à la meilleure façon d'organiser la demande. Par exemple, tes parents pensent que ton désir de rester tard au bal est une bagatelle, mais tu sais que c'est le dernier jour où tu peux passer du temps avec tous tes camarades de classe. Parlez à vos parents de la nécessité d'avoir des contacts sociaux et de l'importance d'avoir des souvenirs vivaces.
3. 3 Trouvez le bon moment pour parler. Le temps de parole est un facteur tout aussi important que la façon dont vous allez mener la conversation. Choisissez un moment où vos parents ne sont pas fatigués et où il n'y a pas de distraction. Cela encouragera une conversation calme.
   • Il est préférable de choisir un jour où aucun d'entre vous n'a d'affaires après l'école ou le travail. Vous ne devriez pas entamer une conversation avec votre père une demi-heure avant qu'il ne se rende à une réunion importante ou 15 minutes avant votre entraînement. Choisissez un jour où tout le monde est relativement libre.
   • Choisissez un endroit pour parler. Vous ne devriez pas entamer une conversation sérieuse dans un restaurant bruyant et bondé. Mieux vaut parler à la maison dans le salon. Débarrassez-vous des irritants externes. Éteignez la télévision et rangez votre téléphone portable.
4. 4 Commencez une conversation sans aucune attente. Si vous attendez que la conversation se déroule dans n'importe quel scénario, vous vous fâcherez ou perdrez votre sang-froid si cela se passe différemment. N'essayez pas de prédire ce que feront vos parents. Laissez la situation évoluer naturellement.
   • Les attentes négatives peuvent vous amener à vous comporter de manière agressive. Si vous pensez que vos parents mépriseront votre désir de rester jusqu'au soir au bal, vous risquez d'entamer une conversation dans un état d'irritation. Cela rend vos parents réticents à vous écouter.
   • Méfiez-vous également des attentes élevées. Si vous demandez à être autorisé à assister à votre bal de promo jusqu'à 4 heures du matin, il est peu probable que vos parents soient d'accord. Essayez de ne pas insister sur le vôtre. Sachez que vous devrez probablement faire des compromis. Par exemple, tes parents peuvent accepter de te laisser rester tard, mais seulement jusqu'à une heure et demie et à condition que tu les appelles toutes les heures.
5. 5 Essayez de comprendre le point de vue de vos parents. Avant d'entamer une conversation, essayez de comprendre vos parents. Il peut vous sembler qu'ils vous traitent injustement, mais ils ne veulent que du bien pour vous. Essayez de comprendre la raison de leurs actions. Les parents sont plus susceptibles de vous écouter si vous respectez leur point de vue.
   • Y a-t-il des circonstances supplémentaires dans les conditions actuelles? Peut-être que votre frère ou votre sœur aînée a vécu des situations dangereuses dans le passé et que vos parents ont été obligés de vous imposer des règles strictes pour que la situation ne se reproduise plus.
   • Rappelez-vous, la parentalité n'est pas facile. Élever un enfant est associé à de nombreuses situations stressantes qui ne deviendront claires pour vous que lorsque vous deviendrez vous-même parent. Faites preuve de compréhension. Mettez-vous à la place d'un parent et pensez à quel point il peut être effrayant et difficile d'élever un enfant dans un monde plein de dangers et de situations imprévisibles.

Méthode 2 sur 3: Parler aux parents

1. 1 Rester calme. Essayez de vous calmer avant d'entamer une conversation. Si vous commencez une conversation dans un accès de colère ou d'irritation, vous pouvez rapidement vous mettre à crier. Cela rendra difficile pour vos parents de comprendre votre point de vue. Prenez quelques respirations profondes avant de commencer votre conversation. Cela vous aidera à vous calmer et à vous préparer.
2. 2 Soyez honnête avec vos parents et parlez directement. Les parents doivent vous comprendre. Lorsque vous parlez de votre point de vue, soyez ouvert et clair sur vos pensées. Il est important de dire à vos parents tout ce que vous avez à dire.
   • Dites-moi tout de suite de quoi vous voulez parler.Entamez une conversation avec le problème qui vous dérange. Par exemple : « J'aimerais vous parler de l'obtention du diplôme. Cela fait un moment que j'y pense, et il me semble que partir de là à 23h, c'est trop tôt. C'est un événement très spécial et j'aimerais rester."
   • Être honnête. Si vous cachez des informations, cela vous privera de la confiance de vos parents. Il est peu probable que les parents comprennent votre point de vue si vous n'êtes pas franc avec eux. Donnez-leur toutes les informations dont ils ont besoin. Par exemple, vous pouvez dire : « Je sais qu'il vous semble que Dima a une mauvaise influence sur moi. Il sera avec nous au bal, mais je promets que je ne ferai rien que je ne devrais pas. Si les gars commencent à boire de l'alcool ou à faire quelque chose d'illégal, je rentrerai immédiatement chez moi. »
3. 3 Utilisez le pronom "je". Cela vous permettra d'exprimer vos sentiments et d'expliquer aux autres comment vous vous sentez. Les déclarations avec le pronom "Je" mettent l'accent sur les sentiments personnels, pas sur la réalité objective. Vous pourrez dire à vos parents ce que vous pensez de leurs actions ou de leur comportement. Cela empêchera vos parents d'avoir l'impression que vous les blâmez ou que vous condamnez leurs actions.
   • De telles déclarations ont généralement trois parties. Commencez par "Je ressens" - c'est ainsi que vous exprimez vos émotions. Expliquez ensuite quelle action a déclenché ces émotions. Enfin, expliquez pourquoi vous ressentez ces sentiments.
   • Si vous parlez d'émotions sans le pronom « je », les gens peuvent penser que vous les jugez. Par exemple, vous pouvez dire ceci : « Tu penses toujours qu'il va m'arriver la même chose qu'à Anya. Je sais qu'elle n'a pas bien réussi à l'école, mais ma sœur et moi sommes des personnes différentes. » Il y a trop d'accusations et d'agressions inutiles dans cette déclaration. Cela peut aggraver la situation au lieu d'aider vos parents à vous comprendre.
   • La phrase ci-dessus peut être reformulée en utilisant le pronom "je". Essayez de dire : « J'ai l'impression que vous me sous-estimez lorsque vous me proposez des règles basées sur les erreurs d'Anya. Je suis une personne complètement différente." Il y a moins de condamnation dans une telle phrase. Vous n'exprimez pas de colère ou de contrariété, mais expliquez simplement ce que le comportement de vos parents vous fait ressentir.
4. 4 Écoutez le point de vue de vos parents. Non seulement les parents doivent vous comprendre, mais vous devez les comprendre. Même si vous êtes contrarié par leurs réponses, restez calme et écoutez-les.
   • Vos parents ont probablement une raison d'avoir certaines règles. Même s'ils vous semblent injustes, vous devriez essayer de les comprendre. Si quelque chose n'est pas clair pour vous, demandez aux parents d'expliquer pourquoi ils pensent que c'est correct.
   • Montrer du respect. Ne dites pas : « Pourquoi pensez-vous que si tout le monde boit, je le ferai aussi ? Ça n'a pas de sens. " Au lieu de cela, demandez à vos parents d'expliquer calmement leur point de vue : « Je comprends que vous craignez d'être influencé par mes camarades de classe, mais j'ai toujours été une personne responsable. Pouvez-vous expliquer pourquoi vous insistez sur les restrictions ?"
5. 5 Ne vous disputez pas et ne vous plaignez pas. Parfois, les parents ne peuvent tout simplement pas comprendre quelque chose. Même si vos parents vous écoutent, ils peuvent continuer à insister de leur côté. Dans ce cas, il vaut mieux ne pas discuter ou se plaindre. Ainsi, vous ne ferez qu'aggraver la situation et augmenter l'insatisfaction les uns envers les autres.
   • Si vos parents refusent de vous comprendre, mettez fin à la conversation. Même si vous êtes contrarié, essayer de faire pression sur vos parents, de vous disputer avec eux ou de vous plaindre à un moment donné commencera à jouer contre vous. Mieux vaut dire : « Je ne pense pas qu'on s'entende. Mieux vaut en parler une autre fois."
   • Peut-être que dans quelques jours, les parents changeront d'avis. Il n'y a pas de parents idéaux, et vos parents peuvent réagir trop durement à certaines demandes ou déclarations. Même si vous essayiez simplement d'exprimer votre opinion, ils pourraient le considérer comme une insulte ou une accusation. Si la conversation ne se passe pas bien, attendez quelques jours, puis essayez à nouveau de parler à vos parents.Dites quelque chose comme : « Nous avons déjà parlé du bal et vous n'avez pas aimé ce que j'ai demandé. Pouvons-nous revenir à cette conversation? Je ne sais pas si j'ai bien compris."

Méthode 3 sur 3: Communication de suivi

1. 1 Essayez de trouver une solution qui convient à tout le monde. Tout le point d'expliquer votre point de vue est de trouver une solution au problème. Si vous et vos parents ne vous comprenez pas tout le temps, essayez de trouver une solution qui fonctionne pour vous et pour eux.
   • Essayez de vous débarrasser immédiatement des malentendus. Par exemple, vos parents ont l'impression que vous passez trop de temps avec votre téléphone dans les mains. Vos parents appartiennent à une génération qui communique principalement en personne ou au téléphone. Ils peuvent ne pas comprendre le rôle des médias sociaux et de la messagerie dans le monde d'aujourd'hui.
   • Essayez de dire ceci : « La prochaine fois que vous me verrez envoyer des SMS sur mon téléphone, pensez à mon âge. Toute ma vie, j'ai communiqué avec mes amis via Internet. Cela peut vous sembler idiot, mais ce n'est pas différent de vos appels à d'anciens camarades de classe. »
   • Soyez prêt à faire des compromis. Les parents veulent que vous ayez une vie sociale épanouissante, mais si vous restez au téléphone même lors d'un dîner ou d'une réunion de famille, ils peuvent avoir l'impression que vous n'aimez pas passer du temps avec eux. Demandez l'utilisation gratuite du téléphone lorsque vous n'êtes pas occupé, mais acceptez de le mettre de côté lorsque vous dînez avec vos parents ou de toute autre manière que vous communiquez avec eux.
2. 2 Être patient. Le changement ne peut pas être instantané. Vos parents ont peut-être besoin de temps pour réfléchir à ce que vous dites. Ne pensez pas que tout va changer du jour au lendemain.
   • Adieu à tes parents pour les petites erreurs. Vous avez peut-être accepté qu'ils vous posent moins de questions sur votre vie sociale parce que vous vous comportez d'une manière digne de confiance. Cependant, de temps en temps, les parents peuvent encore poser des questions inutiles. Essayez d'ignorer le fait que votre mère vous a interrogé trois fois sur le nouveau petit-ami de votre amie.
   • Si vos parents oublient ce sur quoi vous vous êtes mis d'accord, rappelez-le-leur. Si maman vous demande pourquoi vous écrivez quelque chose depuis votre téléphone depuis une heure, dites ceci : « Maman, nous en avons déjà parlé. Je parle beaucoup avec mes amis au téléphone. En ce moment, je correspond avec Sasha. Vous n'avez pas besoin de me demander à ce sujet. "
3. 3 Acceptez les règles et les responsabilités. Bien sûr, vous voulez que vos parents comprennent votre point de vue, mais vous ne devez pas penser que cela vous soulagera de responsabilités et de la nécessité de respecter certaines règles. Vos parents devraient avoir une idée de la façon dont vous pouvez vous comporter. Traitez ces opinions avec respect.
   • Soyez honnête à propos de ce que vous faites. Si vous voulez aller au cinéma avec Katya, ne dites pas que vous resterez chez Katya le soir. Si vos parents veulent que vous les appeliez, appelez-les ou envoyez-leur des messages sur ce que vous faites.
   • Faites tout ce que vous avez à faire à temps. Faites vos devoirs, faites le ménage et montrez du respect à vos parents.
4. 4 Parlez régulièrement à vos parents. Si vous voulez que vos parents vous comprennent, il est important de communiquer avec eux. Essayez de parler régulièrement à vos parents. De cette façon, ils vous connaîtront mieux en tant que personne. Cela permettra à vos parents d'accepter plus facilement votre point de vue.
   • Parlez tous les jours. Même 10 minutes de socialisation au dîner suffiront. Si vos parents vous demandent comment s'est passée votre journée, parlez des événements de la journée en détail, plutôt que de rejeter l'habituel « bon » ou « normal ».
   • Parlez de vos activités quotidiennes. Si vous avez du mal à trouver un sujet de conversation, parlez des petites choses. Racontez une histoire amusante qui s'est passée à l'école. Racontez une anecdote que vous avez entendue dans les transports.
5. 5 Pensez à vos interactions avec vos parents en général. Si des malentendus surgissent constamment entre les gens, il est important de réfléchir à la façon dont la communication en général se développe.Que doivent comprendre les parents à votre sujet ? Comment pouvez-vous leur rappeler cela à l'avenir? Que peuvent faire les parents pour réussir votre relation ?
   • Revenons à l'exemple ci-dessus. Vous voulez que vos parents comprennent pourquoi le bal est si important pour vous. Cependant, au fond, vous voudriez qu'ils vous fassent davantage confiance. Comment pouvez-vous transmettre cela à vos parents?
   • Les petites choses peuvent en dire beaucoup. Peut-être qu'à partir d'aujourd'hui, vous pourriez parler un peu de votre vie à vos parents sans attendre qu'ils vous posent une question. Grâce à cela, ils ne penseront pas que vous leur cachez quelque chose. Si vous obtenez une mauvaise note à un test, expliquez pourquoi cela s'est produit et promettez de travailler sur le sujet. Ce sera mieux s'ils apprennent la vérité de vous et immédiatement, plutôt que de l'enseignant en quelques semaines.