Comment faire l'arc au baseball

Auteur: Marcus Baldwin
Date De Création: 15 Juin 2021
Date De Mise À Jour: 24 Juin 2024
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Le bruant est un excellent moyen de propulser un coureur ou peut-être même un coup de poing. Si vous courez comme l'éclair, ou si vous ne faites pas confiance aux compétences de troisième ou de première base, le bruant peut être très efficace. Comment faire un arc professionnel, voir ci-dessous.

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  1. 1 Décidez si vous voulez montrer l'arc. Faire un arc signifie faire avancer le frappeur sur le terrain et se mettre en position de bruant, en gardant les deux mains sur le bâton. Vous pouvez montrer l'arc quand tout le monde sait que vous allez le faire, si vous êtes un releveur, par exemple. Vous n'êtes pas obligé de montrer l'arc si vous voulez qu'il soit inattendu.
    • Dès que vous montrez l'arc, les troisième et premier buts de l'autre équipe devraient commencer à se déplacer vers le frappeur. Si vous voulez les surprendre et augmenter vos chances de placer un arc réussi, vous ne devriez pas le montrer avant que le lanceur commence à bouger.
  2. 2 Une fois que le lanceur frappe, il se déplacera dans votre position de bruant. Placez votre main avec celle que vous frappez habituellement. Déplacez lentement votre main supérieure jusqu'à l'endroit où le mors commence à s'épaissir. Le canon du foret doit être légèrement incliné vers le haut, à un angle de 30° à 45° par rapport au sol. Le tronc doit se trouver au-dessus de la main.
    • Lorsque vous saisissez le canon du foret, n'oubliez pas de saisir fermement votre pouce et votre index sur le canon. Vous ne devez pas faire dépasser vos doigts et vous ne devez surtout pas saisir l'avant de la batte - la partie la plus proche du lanceur - en le bloquant trop avec vos doigts.
  3. 3 Déplacez votre jambe arrière vers le lanceur. Vous ne devez pas placer les deux pieds en ligne droite du couloir, car cela vous rendra très vulnérable et vous empêchera d'assommer le frappeur si vous faites un arc. Au lieu de cela, utilisez votre patte arrière vers le lanceur et inclinez le haut de votre corps vers le terrain. Si le terrain est vers l'intérieur, vous devez incliner votre corps vers l'arrière rapidement pour éviter de frapper.
  4. 4 L'attaquant recevra un coup s'il ignore une balle correctement lancée. Si le service est bas, haut, extérieur ou intérieur, tirez simplement le bâton vers l'arrière pour indiquer à l'arbitre que vous recevez le ballon sans essayer de vous incliner. Si vous gardez la batte hors de la ligne, l'arbitre appellera très probablement une grève.
  5. 5 Inclinez votre batte dans la direction où vous voulez que l'arc soit. L'endroit où vous faites l'arc a un impact énorme sur votre lancer. Si vous souhaitez placer l'arc du côté de la troisième base, inclinez la batte pour qu'elle se trouve au bas de la troisième base. Si vous souhaitez placer l'arc du premier côté de la base, inclinez votre batte pour qu'elle se trouve sur le premier carré de base.
    • Jetez un œil à la zone adjacente avant d'entrer dans le champ du frappeur. Si un joueur de troisième base, par exemple, joue près de l'herbe ou plus près de l'arrêt-court qu'il ne devrait l'être, vous devez pousser votre arc aussi près que possible de la troisième ligne de base.
    • Il n'y a pas de consensus sur le meilleur endroit pour faire un arc. Certains disent que Bunting entre un lanceur et un joueur de troisième but est parfait, car ils peuvent ne pas savoir qui va le faire.
    • S'il y a un coureur au premier but, essayez de faire un arc au deuxième but. S'il y a un coureur au deuxième but, essayez un arc entre le troisième but et l'arrêt-court.
  6. 6 Pliez vos genoux pour entrer en contact avec la balle au lieu de frapper la batte. Le contact de la batte avec la boule d'arc doit se faire à faible hauteur, il est très difficile et demande une coordination œil-main incroyable. Il est relativement facile de plier les genoux - tout le monde peut le faire.
  7. 7 Gardez les yeux sur le ballon lorsque vous êtes sur la ligne. Le moment venu, substituez une batte sous la balle. Vos yeux doivent se concentrer le mieux possible sur le ballon.
  8. 8 Reculez un peu la batte avant que la balle ne la touche. Si vous placez votre bâton fort lorsqu'il entre en contact avec la balle, la balle rebondira probablement plus fort, frappant facilement le gant d'un lanceur, d'un joueur de troisième ou de premier but. Si vous remettez la batte un peu en arrière juste avant le contact avec la balle, la balle doit voler de la bonne distance - la distance du receveur, du lanceur et de tout joueur défensif. Cela vous aidera à obtenir l'arc parfait.
  9. 9 Essayez d'entrer en contact avec la balle au bas de la batte en envoyant la balle dans le sol plutôt que dans les airs. Si vous frappez la moitié inférieure de la batte, la balle descendra au sol où elle devrait être repérée. Si vous frappez la moitié supérieure de la chauve-souris, elle s'envolera dans les airs où elle pourra être facilement attrapée.
  10. 10 Soyez prudent avec le bruant à double frappe. Si une faute a été sifflée après deux prises, vous serez exclu. De nombreux frappeurs se déplacent vers une position à deux coups et essaient de frapper. Vous ne devriez pas prendre ce risque.
  11. 11 Une fois que vous entrez en contact avec le ballon, frappez le frappeur hors du terrain jusqu'au premier but. Si vous êtes un frappeur gaucher, vous pouvez faire glisser le bâton jusqu'au premier but avant d'entrer en contact avec le ballon. (C'est ce qu'on appelle "faire glisser" l'arc)

Conseils

  • La surprise est la clé. Ne faites pas l'arc trop souvent et essayez très fort de faire l'arc la première fois.
  • Cela peut sembler évident, mais ne faites jamais d'arc si les bases sont chargées.
  • S'il y a un coureur au troisième but mais pas au deuxième but, le bruant est un excellent moyen de se rendre au but. L'équipe adverse sera prudente au premier lancer.
  • N'essayez de vous rendre à la base que si vous êtes un coureur très rapide ou si l'équipe adverse utilise le fond du terrain.
  • Si vous faites du bruant, assurez-vous que l'entraîneur en soit conscient, les entraîneurs de base donneront les instructions correctes au(x) coureur(s).