Contenu

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• Méthode 1 sur 3: Préparer le sol
• Méthode 2 sur 3: Penchez-vous pour un baiser
• Méthode 3 sur 3: Terminer le baiser
• Conseils
• Avertissements

Si vous aimez une personne et que vous êtes presque sûr que vos sentiments sont mutuels, vous vous demandez peut-être : est-ce l'heure du premier baiser ? Le premier baiser donne une tempête d'émotions, mais il est parfaitement normal d'être nerveux et de douter de ce qu'il faut faire et comment le faire. En fait, la personne que vous voulez embrasser ressent très probablement la même chose. Lorsque vous êtes prêt pour votre premier baiser, choisissez le bon moment, par exemple un rendez-vous. Puis touchez la personne et tendez la main pour un baiser. Lorsque vous avez terminé, tenez-vous la main ou serrez-vous l'un l'autre pendant un moment.

Pas

Méthode 1 sur 3: Préparer le sol

1. 1 Choisissez le bon réglage pour votre premier baiser. Malgré le désir passionné de s'embrasser pour la première fois, il est préférable de choisir un moment et un lieu qui conviennent. Attendez d'être seul avec la personne que vous voulez embrasser. Parlez-lui ensuite pour vous assurer qu'il est à l'aise et de bonne humeur.
   • Par exemple, vous ne devriez pas embrasser quelqu'un lorsqu'il est occupé ou contrarié.
   • Le cadre d'un premier baiser peut être un rendez-vous ou une discothèque à l'école.
2. 2 Flirter avec la personne pour créer l'ambiance du baiser. Souriez-lui et gardez vos bras ouverts à vos côtés pour ne pas avoir l'impression de vous enfermer. Touchez légèrement son poignet, son bras ou le haut de sa cuisse si cela ne le dérange pas. Faites également des compliments, posez des questions à son sujet et écoutez ce qu'il a à dire.
   • Surveillez le comportement de la personne pour voir si elle flirte en retour. S'il vous regarde dans les yeux, sourit, est ouvert et parle beaucoup, il y a de fortes chances qu'il flirte avec vous.
   • Cependant, si vous remarquez qu'il recule, croise les bras ou baisse les yeux fréquemment, ralentissez et laissez-lui un peu d'espace.
3. 3 Utilisez un rouge à lèvres hygiénique pour garder vos lèvres douces, mais ne mettez pas de brillant à lèvres collant. Personne ne veut embrasser des lèvres sèches et gercées. Assurez-vous de couvrir vos lèvres avec du baume à lèvres pour les garder douces et agréables au toucher. Choisissez une option sans odeur (peut-être que votre partenaire déteste les parfums).
   • Le brillant à lèvres collant peut être ennuyeux lors d'un baiser en raison de sa texture étrange. Utilisez simplement votre baume à lèvres habituel.
   • Si vous portez habituellement du rouge à lèvres coloré, vous pouvez l'appliquer lorsque vous êtes sur le point d'embrasser. Cependant, choisissez une option durable qui est moins susceptible de s'user. Aussi, ne l'appliquez pas juste avant d'embrasser.
4. 4 Utilisez des bonbons à la menthe ou du chewing-gum pour rafraîchir votre haleine. La mauvaise haleine est repoussante, alors soyez courtois avec votre partenaire de baiser. Sucez une menthe verte ou mâchez un chewing-gum à la menthe verte quelques minutes avant d'embrasser.
   • Choisissez des bonbons à la menthe ou de la gomme sans sucre, car le sucre peut aggraver la mauvaise haleine.
   • Emportez avec vous un paquet de bonbons à la menthe ou de chewing-gum pour vous rafraîchir l'haleine en cas de besoin.

   Conseils: Si vous prévoyez de vous embrasser plus tard dans la journée, évitez de consommer des aliments à odeur tenace comme l'ail, les oignons et les produits laitiers.

   
   

Méthode 2 sur 3: Penchez-vous pour un baiser

1. 1 Touchez doucement la personne pour initier un contact physique. Tout d'abord, touchez son bras ou son épaule. Déplacez ensuite votre main vers ses cheveux ou son visage et caressez-le doucement pendant quelques secondes. Si vous vous sentez prêt, retirez doucement les cheveux du visage de votre partenaire, puis placez votre main sur son épaule ou appuyez votre paume contre sa joue.
   • Vous pouvez aussi essayer de le serrer par les épaules.
   • Commencez à toucher lentement. Commencez petit en touchant la main de la personne et continuez seulement si elle sourit et se penche vers vous.

   Conseils: ce n'est pas grave si vous changez d'avis sur le fait d'embrasser, et vous n'avez pas besoin de le faire si vous savez que vous n'en avez pas envie. Il est tout à fait normal d'être nerveux et de changer d'avis. Si cela se produit, changez de sujet en demandant à la personne de faire autre chose. Dites quelque chose comme : « Voulez-vous me montrer le jeu dont vous parliez ? », « Je me demande ce que font les autres ? Allons voir !" -ou : « J'ai faim ! Allons manger un morceau."

   
   
2. 2 Établissez un contact visuel pour montrer votre intérêt. Rencontrez les regards et regardez votre partenaire dans les yeux pendant une à trois secondes. Puis détournez le regard quelques instants. Continuez à le regarder, mais détournez le regard de temps en temps.
   • Si la personne croise son regard, il y a de fortes chances qu'elle s'intéresse à vous et qu'elle soit ouverte aux baisers.
   • S'il évite de vous regarder dans les yeux, il y a de fortes chances qu'il ne veuille pas vous embrasser.
3. 3 Demandez-lui s'il veut embrasser. Obtenir le consentement est le meilleur moyen de vous assurer que vous voulez tous les deux vous embrasser. Vous pourriez avoir peur, mais cela peut en fait s'avérer très romantique. Voici quelques options :
   • "Puis-je t'embrasser?"
   • « Puis-je vous voler un baiser ? »
   • « Voulez-vous embrasser ? »

   Conseils: si vous avez trop peur de demander, c'est très bien ! Beaucoup de gens ont peur de demander un baiser. Envisagez d'écrire une courte note à la personne. Par exemple : « Veux-tu m'embrasser ? » - ou : « On peut s'embrasser ?

   
   
4. 4 Déplacez-vous vers la personne. Réduisez la distance entre vous en vous rapprochant de lui ou en vous penchant dans sa direction. Attendez ensuite que votre partenaire se rapproche également de vous, ce qui montrera son intérêt pour le baiser.
   • S'il s'éloigne, il ne voudra peut-être pas embrasser. Mieux vaut prendre du recul et lui laisser un peu d'espace.
   L'AVIS DU SPÉCIALISTE

   

   Chloé Carmichael, PhD

   Psychologue clinicienne agréée Chloe Carmichael, PhD est une psychologue clinicienne agréée en pratique privée à New York.Il a plus de 10 ans d'expérience en conseil psychologique, spécialisé dans les problèmes relationnels, la gestion du stress, le travail sur l'estime de soi et le coaching de carrière. Elle a également enseigné des cours à l'Université de Long Island et a travaillé comme membre indépendante du corps professoral à l'Université de la ville de New York. Elle a obtenu son doctorat en psychologie clinique de l'Université de Long Island et a terminé sa pratique clinique aux hôpitaux Lenox Hill et Kings County. Accrédité par l'American Psychological Association et est l'auteur de Nervous Energy: Harness the Power of Your Anxiety.

   Chloé Carmichael, PhD
   Psychologue clinicienne diplômée

   L'initiation d'un baiser permet de montrer qu'une personne a confiance en elle, si, bien sûr, le baiser est souhaité. Chloe Carmichael, psychologue clinicienne agréée, déclare : « Si vous êtes suffisamment confiant pour vous pencher et embrasser une personne, vous serez perçu comme une personne forte qui est prête à prendre les devants. Au début, tout est nouveau et un peu interdit, donc votre détermination peut aider à rendre l'expérience passionnante. L'essentiel est que ni vous ni votre partenaire ne vous sentiez gênés."

5. 5 Penchez votre tête loin de sa tête. Faites attention à l'endroit où la personne incline davantage la tête : vers la droite ou vers la gauche. Tournez ensuite la tête dans la direction opposée. De cette façon, vos nez ne se heurteront pas pendant que vous vous embrassez.
   • Vous n'avez pas à trop pencher la tête. Assurez-vous simplement que votre nez n'est pas directement devant son nez.
6. 6 Ferme les yeux avant embrasser. Lorsque vous vous approchez des lèvres de votre partenaire, fermez les yeux et ne les ouvrez pas avant d'avoir fini de vous embrasser. Cela vous évitera de vous sentir embarrassé lorsque vous vous embrassez.
   • Regarder attentivement votre partenaire pendant l'embrassement peut le mettre mal à l'aise. En outre, les yeux ouverts peuvent tuer l'humeur.
7. 7 Écartez légèrement vos lèvres et appuyez-les contre les lèvres de votre partenaire. Ne fatiguez pas vos lèvres. N'oubliez pas d'incliner légèrement la tête pour que votre nez ne se cogne pas. Embrassez doucement votre partenaire pendant quelques secondes. Essayez de ne pas mettre de la salive sur ses lèvres.
   • Il n'y a rien de mal à garder vos lèvres bien comprimées pendant que vous vous embrassez.
   • N'ouvrez pas la bouche et n'utilisez pas votre langue lors du premier baiser.
8. 8 Mettre les bras derrière la tête ou sur le bas du dos du partenaire. Parfois, il est difficile de savoir quoi faire de ses mains lorsqu'on s'embrasse. Essayez de les mettre derrière la tête de la personne. Vous pouvez jouer avec ses cheveux ou caresser son cou tout en l'embrassant. Sinon, placez simplement vos mains sur le bas de son dos.
   • Ce ne sont pas les seuls endroits où placer vos mains, mais c'est un bon début si vous débutez dans les baisers.

Méthode 3 sur 3: Terminer le baiser

1. 1 Reculez pour vous donner à tous les deux une chance de respirer. Ne vous embrassez pas plus de quelques secondes. Arrêtez-vous et formez un petit espace entre vous deux. Prenez un moment pour respirer et réaliser ce qui s'est passé.
   • Vous pouvez vous embrasser à nouveau, mais il est préférable de faire d'abord une courte pause.
2. 2 Souriez à votre partenaire pour lui montrer que vous l'aimez. N'oubliez pas qu'il est probablement aussi nerveux que vous à propos du baiser. Montrez-lui ce que vous aimez en le regardant et en souriant.
   • Vous pouvez également le prendre par la main ou le serrer dans vos bras.
3. 3 Ne passez à un deuxième baiser que si votre partenaire semble prêt pour cela. Établissez un contact visuel, puis penchez-vous à nouveau vers lui. Voyez s'il se penche en arrière. En cas de doute, demandez-lui s'il veut embrasser à nouveau.
   • Dites : « Êtes-vous prêt pour un autre baiser ? » - ou : "On peut recommencer ?"
   • Embrasse à nouveau seulement si tu en as envie. Ne vous sentez pas obligé d'embrasser si vous ne le voulez pas.
4. 4 Embrassez-vous ou tenez-vous la main pendant quelques minutes après le baiser. Réservez du temps pour l'intimité sans vous embrasser.Embrassez votre partenaire, blottissez-vous contre lui ou tenez-lui la main. Faites ce qui est confortable pour vous deux.
   • Détendez-vous et profitez de votre temps ensemble. Regardez un film, discutez ou promenez-vous.
5. 5 Dites quelque chose à propos du baiser lorsque vous êtes prêt. Vous pouvez vous sentir épuisé ou nerveux juste après le baiser, et ce n'est pas grave. D'un autre côté, vous pouvez être très excité et bavard. Dans tous les cas, parlez à votre partenaire de ce qui s'est passé lorsque vous vous sentez prêt, que ce soit juste après le baiser ou plus tard dans la journée ou dans la soirée.
   • Par exemple, vous pouvez dire : « Je voulais faire ça depuis longtemps », « C'était bien » ou « Tu embrasses bien ».
   • Ne vous sentez pas obligé de dire quelque chose maintenant. Il est tout à fait possible d'attendre.
6. 6 Contactez votre partenaire le lendemain du baiser. Écrivez un message, appelez ou parlez à la personne que vous avez embrassée pour voir comment elle va. Faites-lui savoir si vous voulez aller à un autre rendez-vous ou passer du temps avec lui à nouveau. Faites-nous également savoir si vous avez apprécié le baiser.
   • Gardez à l'esprit que le premier baiser ne signifie pas que vous devriez toujours embrasser maintenant. Ce n'est pas grave si vous décidez d'attendre un peu en répétant. D'un autre côté, vous pouvez également profiter de la possibilité de vous embrasser à nouveau.
   • Dites quelque chose comme : « Je me sentais vraiment bien hier soir. Le baiser était sympa. Veux-tu me voir demain après l'école ? "

Conseils

• C'est normal de s'inquiéter d'embrasser quelqu'un pour la première fois.
• Détends-toi. Cela rendra votre baiser encore meilleur.
• Un premier baiser maladroit est tout à fait normal. Essayez juste de profiter du moment.
• Si vous êtes nerveux, demandez à votre partenaire comment il se sent. Très probablement, il est également inquiet.

Avertissements

• N'embrassez pas la personne si elle a l'air malade, par exemple si elle tousse ou éternue. De même, n'embrassez pas les personnes qui ont des plaies autour de la bouche. S'il peut s'agir d'acné, il peut aussi s'agir d'herpès, qui est contagieux.