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La préparation aux tests peut vous rendre fou. Quand commencez-vous à vous préparer ? À quelle fréquence? Quelles parties devez-vous couvrir ? Mais vous n'avez plus besoin de vous arracher les cheveux - cet article vous aidera à vous préparer sans le stress de vous arracher les cheveux chauves. Alors continuez à lire...

Pas

1. 1 Commencer de bonne heure: au tout premier instant, quand « souffle » en testant, agissez. Cela rendra la préparation plus facile et plus efficace. Ne soyez pas rebuté. Il est très facile de dire : « Une semaine suffit, je commencerai la semaine prochaine » ou « Je le ferai après-demain ! » Plus vous retardez l'étude, moins vous serez préparé.
2. 2 Faites une liste de choses à apprendre. Demandez à votre professeur s'il existe des manuels alternatifs que vous pouvez utiliser ou de bons sites sur le sujet. N'ayez pas peur de passer pour un nerd - vous montrez à votre professeur que vous vous souciez de vous, et à long terme, il vous sera plus facile de faire beaucoup de choses.
3. 3 Motivez-vous. Attribuez-vous une récompense si vous obtenez une bonne note au test. Cela peut être n'importe quoi, des bonbons aux machines à sous. Vous pouvez également demander à vos parents de vous encourager, par exemple en vous permettant de faire une grosse soirée pyjama si vous n'êtes généralement pas autorisé à le faire, ou en achetant un nouveau haut que vous aimez vraiment mais que vous ne pouvez pas vous permettre.
4. 4 Prendre de bonnes notes. Explorez les techniques de prise de notes si vous avez des problèmes avec cela. Vous pouvez emprunter les notes de quelqu'un, mais vos propres notes seront plus utiles lorsque vous étudiez ; vous pouvez également mémoriser quelques informations en les écrivant.
5. 5 Organisez-vous un sondage. Résoudre des cas de test pour trouver des faiblesses est une étape très importante. Vous pensez peut-être que vous êtes prêt à tout, mais la résolution de l'exemple de test vous donne une idée de vos performances à l'examen réel. Reprenez l'échantillon de test encore et encore jusqu'à ce que vous obteniez des réponses correctes à 100 %.
6. 6 Mémoriser: étudier le matériel du cours encore et encore, à partir de tous les manuels et paramètres possibles. Chaque révision ultérieure aide à clarifier et ajoute quelque chose à votre compréhension du matériel. Il ancre également les informations dans votre cerveau, vous aidant ainsi à vous en souvenir davantage et à les trouver rapidement le jour de l'examen. C'est beaucoup de travail et cela peut sembler assez idiot, mais cela aide vraiment.
7. 7 Contrôlez vos nerfs. Les nerfs peuvent vraiment vous mettre en difficulté lors des examens et des tests, et il peut être difficile pour vous de vous concentrer, ce qui vous permet de faire des erreurs stupides ou d'oublier des choses que vous savez vraiment. C'est bien d'être un peu nerveux, mais si vous vous arrachez les cheveux et vous rongez les ongles, alors exister problème. Voici quelques techniques pour gérer vos nerfs :
   • Laissez-vous distraire lorsque vous n'étudiez pas. Si vous avez terminé tout votre travail ou pris une pause, ne pensez pas du tout au test. Distrayez-vous - pensez à quelque chose qui n'a aucun rapport avec le test.
   • Assurez-vous d'être parfaitement préparé. Si vous n'êtes pas prêt, il y a de fortes chances que vous vous sentiez plus nerveux.
   • Parle à un ami. Parfois, parler du test à un ami peut vous aider à vous sentir beaucoup mieux.
8. 8 Relaxer. N'oubliez pas qu'il ne s'agit que d'un test et que, si vous vous préparez, il y a de fortes chances que vous réussissiez. Calmez vos nerfs, regardez à nouveau et respirez profondément.

Conseils

• S'il y a un extrait d'un manuel sur un sujet que vous étudiez, lisez-le plusieurs fois avant d'aller vous coucher, et l'information est susceptible de s'attarder dans votre mémoire.
• Apprenez de vos erreurs passées. Vous hésitez une dernière fois avant l'enquête ? Oublier de couvrir une zone spécifique ? Développez une stratégie pour faire face à vos problèmes.
• Demandez à vos parents de vous interviewer.Ils vous aideront à découvrir et à travailler vos points faibles.
• Pour les mots de vocabulaire, vous pouvez faire des flashcards.
• Faire un tutoriel. Par exemple, s'il y a un tutoriel, alors prenez des notes ! Ensuite, vous pouvez vérifier vos notes quotidiennement et vous rappeler ce qui peut vous être demandé (quelles questions possibles ?). Continuez à lire et à faire ce que vous souhaitez afin de vous sentir préparé et de vous préparer pour le test / l'enquête.
• Après avoir rassemblé vos notes, saisissez-les dans l'ordinateur afin que vous puissiez clairement comprendre les informations que vous devez savoir.
• Étudiez avec un ami - cela aide le temps à passer inaperçu. Cependant, soyez clair sur ce que vous allez faire à l'avance. Les amis peuvent facilement vous aider à apprendre, mais ils peuvent aussi vous distraire.
• Faites un calendrier pour combien de temps vous allez passer à étudier et essayez de terminer deux jours avant l'examen. De cette façon, vous pourrez vous détendre avant le grand jour.

Avertissements

• N'oubliez pas de faire des pauses. Cela vous aide à retrouver votre esprit et à être mieux préparé à étudier la section suivante. Récompensez-vous également.