Comment obtenir un bon bronzage si vous avez la peau pâle

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Méthode 1 sur 3: Utiliser des produits de bronzage artificiel
Méthode 2 sur 3: Coup de soleil à l'extérieur
Méthode 3 sur 3: Rappelez-vous la sécurité
Conseils
Avertissements
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Il est beaucoup plus difficile pour les propriétaires de peaux claires de bronzer que pour ceux que la nature a dotés d'un teint foncé. Les personnes à la peau claire sont plus sensibles aux rayons UV, ce qui les fait brûler plus rapidement au soleil. Non seulement les brûlures cutanées sont très douloureuses et inesthétiques, mais les coups de soleil sont également très dangereux car ils peuvent entraîner un cancer de la peau. Heureusement, il existe de nombreuses façons pour les personnes à la peau claire d'obtenir un superbe bronzage.

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Méthode 1 sur 3: Utiliser des produits de bronzage artificiel

1 Faites attention aux risques potentiels pour la santé. Bien que les faux produits de bronzage soient recommandés par les médecins comme une alternative sûre au bronzage, ces produits ne sont pas sans inconvénients. Les crèmes solaires contiennent un composant appelé dihydroacétone. La dihydroacétone interagit avec les acides aminés de la couche superficielle de la peau et la colore d'une teinte dorée. Selon des recherches scientifiques, la dihydroacétone à des concentrations élevées peut endommager l'ADN. Cependant, la dihydroacétone est sans danger pour la peau car elle réagit en fait avec les cellules mortes de la peau. Cependant, retenez votre souffle pour éviter d'inhaler le spray et lavez-vous soigneusement les mains après la procédure. De plus, l'utilisation de produits contenant de la dihydroacétone peut provoquer une dermatite allergique de contact.
2 Choisissez le bon produit de bronzage artificiel. Si vous avez la peau pâle, optez pour la teinte la plus claire. Dans de tels produits, la dihydroacétone est contenue à des concentrations très élevées. Un bronzage trop foncé ne semble pas naturel sur les personnes à la peau claire.
3 Exfolier. Il est recommandé d'utiliser un exfoliant pour unifier la peau avant d'appliquer la crème autobronzante. Grâce à cela, un beau bronzage durera plus longtemps. Pour cela, vous pouvez utiliser une serviette éponge ou un luffa luffa. Séchez votre peau avec une serviette sèche.
4 Appliquez de la crème bronzante sur votre peau. Le colorant dioxyacétone utilisé dans les crèmes bronzantes ne doit pas entrer en contact avec la peau autour des yeux, de la bouche ou du nez. Il y a deux façons d'éviter de tacher vos paumes.
- Portez des gants lors de l'application de la crème.
- Appliquer la crème par étapes (bras, jambes, torse, visage). Lavez-vous soigneusement les mains après chaque étape.
5 Attendez que la fausse crème bronzante sèche. Attendre 10 minutes avant de s'habiller pour que la crème soit absorbée par la peau. Ne nagez pas et ne faites pas de traitements à l'eau dans les six heures suivant l'application de la crème. Appliquez la crème quotidiennement jusqu'à ce que vous obteniez la teinte désirée.
6 Limitez l'exposition au soleil pendant 24 heures après avoir utilisé une fausse crème de bronzage. Si vous devez vous exposer au soleil, utilisez un écran solaire. La dioxyacétone n'offre qu'une certaine protection contre les UV. En outre, la dioxyacétone affecte une augmentation temporaire de la quantité de radicaux libres - espèces réactives de l'oxygène.Les radicaux libres dans la peau sont formés par l'exposition au soleil et sont l'une des principales causes du vieillissement et des maladies de la peau.

Méthode 2 sur 3: Coup de soleil à l'extérieur

1 Appliquez un écran solaire sur la peau exposée 30 minutes avant de sortir. Procurez-vous un écran solaire à large spectre, ce qui signifie qu'il bloque les effets des rayons UVA et UVB. Les dermatologues recommandent d'utiliser un écran solaire avec un FPS de 15 ou plus. Cependant, les personnes à la peau très claire devraient utiliser un écran solaire avec un degré de protection plus élevé.
2 Réappliquez de la crème solaire au besoin. Les fabricants recommandent d'appliquer un écran solaire toutes les deux à trois heures. Cependant, les personnes à la peau claire peuvent avoir besoin d'utiliser un écran solaire plus souvent. Réappliquez la crème solaire 15 à 30 minutes après l'avoir retirée de votre peau, par exemple après avoir transpiré, nagé ou vous être essuyée avec une serviette.
3 Prenez un bain de soleil en augmentant progressivement votre temps au soleil. Commencez par 15 minutes, après une semaine vous pouvez prolonger votre exposition au soleil à 30 minutes. Arrêtez de bronzer si vous pensez que vous pourriez avoir un coup de soleil. Alors que beaucoup pensent qu'une exposition prolongée au soleil est le moyen le plus rapide d'obtenir un beau bronzage, ce n'est pas le cas, surtout si vous avez la peau claire. La quantité optimale d'exposition au soleil en toute sécurité est d'environ 30 minutes.
4 Ne bronzez pas lorsque le soleil est à son zénith. Limitez l'exposition au soleil pendant le pic d'activité solaire - de 10h à 16h. Au lieu de cela, prenez un bain de soleil tôt le matin ou tard le soir. Assurez-vous de porter un écran solaire à FPS élevé si vous bronzez pendant la journée.
5 Portez un chapeau et des lunettes de soleil. Un chapeau à larges bords protège la peau sensible des méfaits du soleil. Les lunettes de soleil protègent vos yeux des effets nocifs des rayons UV. L'exposition aux rayons ultraviolets entraîne le développement de cataractes et d'autres maladies oculaires. Ne vous endormez jamais sur la plage.
6 Protégez vos lèvres avec le baume à lèvres SPF. Les lèvres peuvent être brûlées aussi facilement que la peau. Une exposition prolongée au soleil peut rendre vos lèvres sèches et gercées. Cependant, l'utilisation d'un baume à lèvres SPF protège la peau des lèvres.

Méthode 3 sur 3: Rappelez-vous la sécurité

1 N'oubliez pas qu'un bronzage sans danger n'existe pas. Même un bronzage modéré peut entraîner des problèmes de santé. Les dermatologues disent que les coups de soleil sont la réaction de la peau aux dommages causés par les UV. Par conséquent, pensez à votre santé à long terme lorsque vous décidez d'utiliser ou non un écran solaire.
2 Faites attention aux médicaments que vous prenez. Certains médicaments, tels que les rétinoïdes et les antibiotiques, peuvent augmenter la sensibilité de votre peau au soleil. Avant de vous rendre à la plage, lisez attentivement les instructions fournies avec les médicaments, vitamines et suppléments que vous prenez. Veuillez consulter votre médecin ou votre pharmacien si vous avez des questions.
- Si vous prenez des suppléments nutritionnels ou des suppléments à base de plantes, examinez attentivement les ingrédients de ces produits. La Food and Drug Administration (FDA) exerce une surveillance et un contrôle moins stricts sur la fabrication de suppléments biologiques que sur les médicaments. La plupart des suppléments n'ont pas été étudiés en profondeur, il est donc difficile de parler de leur sécurité. Les suppléments peuvent contenir des ingrédients non déclarés ou des quantités variables d'ingrédients actifs.
3 Éloignez-vous des lits de bronzage. Faites attention à l'intensité du rayonnement UV dans les appareils de bronzage. Parfois, il dépasse de manière significative l'intensité du soleil à son zénith.Bien qu'il soit souvent dit que les lits de bronzage sont une alternative sûre à la lumière naturelle du soleil, ils ne le sont pas en réalité. Le bronzage dans un lit de bronzage est associé à un certain nombre de risques pour la santé :
- Vieillissement prématuré de la peau.
- Cécité.
- Maladies infectieuses telles que l'herpès et les verrues. L'apparition des maladies susmentionnées peut être le résultat d'une mauvaise manipulation du matériel.
4 Évitez les pilules de bronzage. La plupart des comprimés de bronzage artificiel contiennent le colorant canthaxanthine. Lorsqu'elle est ingérée en grande quantité, cette substance peut endommager les yeux, la peau et le système digestif.

Conseils

Si vous vous maquillez, l'autobronzant est une alternative temporaire aux méthodes permanentes.
Même si le bronzage fait fureur, vous pouvez avoir fière allure avec votre couleur de peau naturelle. Votre peau sera plus saine et vous économiserez beaucoup de temps et d'efforts.
Votre santé est bien plus importante qu'un beau bronzage.

Avertissements

N'utilisez pas de produits pour la peau s'ils vous irritent.
Si vous sentez que vous commencez à brûler, trouvez une teinte dès que possible.
Ne croyez pas l'idée fausse répandue selon laquelle un bronzage de base protège votre peau des dommages causés par le soleil. Des études montrent que les personnes de couleur claire qui ont déjà bronzé ont un FPS compris entre 2 et 3. Gardez à l'esprit que le FPS 15 est la protection minimale à utiliser, et plus le facteur de protection solaire est élevé, mieux c'est !