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• Méthode 1 sur 3: Décidez ce que vous voulez
• Méthode 2 sur 3: Apprenez à formuler correctement votre demande
• Méthode 3 sur 3: Apprenez à éviter les problèmes potentiels

Bien sûr, pour obtenir ce que vous voulez, vous devez d'abord le demander. Certaines personnes ont besoin de faire preuve de courage et de confiance pendant longtemps avant de demander quelque chose, ce qui fait qu'une augmentation de salaire, une relation ou une promotion aussi convoitée peut durer longtemps. Être capable de demander subtilement ce que vous voulez est une compétence très utile.

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Méthode 1 sur 3: Décidez ce que vous voulez

1. 1 Essayez de comprendre ce que vous voulez, car ce n'est qu'en remplissant cette condition que vous pouvez demander ce que vous voulez. Réfléchissez à vos désirs jusqu'à ce que vous décidiez enfin et que vous n'ayez aucun doute que c'est ce que vous voulez.
2. 2 Assurez-vous que quelqu'un peut vous fournir ce que vous voulez. Si votre désir est figuratif, comme « profiter de la vie », comprenez que vous ne pouvez demander à personne de le réaliser.
3. 3 Créer des cibles. Par exemple, essayez d'être précis sur ce dont vous avez besoin pour profiter de la vie. Disons que vous décidez qu'il vous suffit de partir en vacances pour ressentir de la satisfaction, alors vous devriez demander à votre patron la permission de prendre des vacances et demander à votre partenaire d'allouer une partie de vos économies communes pour des vacances à deux.
4. 4 Écrivez vos souhaits sur un morceau de papier. Parfois, il est beaucoup plus difficile de parler à haute voix de vos objectifs et de vos désirs que de simplement faire confiance au papier. Imaginez que vous écrivez une lettre à la personne à qui vous avez l'intention de demander ce que vous voulez.
5. 5 Sois créatif. Si vous avez terminé tout ce qui précède et que vous ne savez toujours pas comment rendre votre désir, même un peu quantifiable, alors vous devriez parler à quelqu'un qui peut vous aider. Vous pouvez louer un cours d'art ou simplement être seul avec la nature. L'essentiel est que la méthode choisie vous aide à regarder le problème « sous un angle différent ».
6. 6 Soyez raisonnable. Si vous demandez une augmentation de salaire, assurez-vous que l'entreprise pour laquelle vous travaillez peut le faire. Si vous souhaitez passer plus de temps avec votre famille, il peut être plus sage de demander du temps libre pour passer du temps ensemble sur une base hebdomadaire au lieu d'une fois par jour.

Méthode 2 sur 3: Apprenez à formuler correctement votre demande

1. 1 Discutez du problème. Si vous essayez de décider quelque chose, essayez de commencer par une introduction claire et un argument spécifique.
   • Si vous souhaitez demander une augmentation à votre patron, utilisez la phrase suivante : « Je réfléchissais à la façon dont je pourrais mettre en œuvre mon plan quinquennal dans votre entreprise ».
   • Au cas où vous voudriez demander à votre partenaire un rendez-vous ou des vacances communes, la phrase «Je suis très contrarié que nous passions si peu de temps ensemble. Je voudrais le réparer."
2. 2 Commencez à parler de ce que vous voulez dès le début de la conversation. Ne laissez pas l'autre personne se laisser distraire et s'éloigner de la conversation.
   • Essayez de continuer ainsi : « C'est pourquoi j'aimerais que vous considériez ma candidature à la promotion aujourd'hui » ou « J'aimerais que nous prenions du temps pour des vacances hebdomadaires ensemble ».
3. 3 Soyez clair sur vos pensées. Comprenez que personne ne sait ce que vous voulez et pourquoi vous le voulez. Évitez la tentation et ne vous attendez pas à ce que les gens lisent dans vos pensées.
4. 4 Être honnête. Ne masquez pas les vraies raisons pour lesquelles vous devriez obtenir ce que vous voulez. Si nécessaire, identifiez au maximum trois raisons réelles et énoncez-les brièvement.
   • Ne donnez pas trop de preuves en ce qui concerne les relations. L'autre personne peut avoir l'impression que vous avez une liste de plaintes en main. Cela peut provoquer une réaction défensive.
   • Essayez de donner des faits lorsqu'il s'agit de parler avec votre patron. Essayez de dire ceci : « Depuis que j'ai commencé à travailler pour votre entreprise, j'ai augmenté les indicateurs de production plusieurs fois.
5. 5 Utilisez des phrases commençant par « Je pense que… » ou « Je sens que… » dans votre discours si le sujet de la conversation vous cause beaucoup d'émotions.
   • Utilisez la phrase suivante : « Parfois, je suis tellement épuisé après le travail que je n'ai pas du tout l'énergie pour préparer le dîner. Pourrais-tu faire ça pour moi quand je rentre tard du travail ?"
   • Utilisez des phrases commençant par « I feel like… » lorsque vous parlez de problèmes de production. Par exemple, "J'ai l'impression d'avoir mis toute ma diligence et ma créativité dans ce projet, et j'aimerais pouvoir prouver que je suis prêt à travailler sur des projets plus importants."
6. 6 Écoutez attentivement l'interlocuteur. Peut-être qu'avant d'entendre le « Oui » tant convoité, vous devrez répondre à un certain nombre de questions. Essayez de ne pas être nerveux, concentrez-vous et soyez prêt à discuter.
   • Pour convaincre l'autre personne que vous écoutez attentivement, hochez légèrement la tête.

Méthode 3 sur 3: Apprenez à éviter les problèmes potentiels

1. 1 Prenez le temps de demander ce que vous voulez. Notez cet événement dans votre journal et félicitez-vous après avoir terminé la tâche.
2. 2 Sélectionnez la bonne personne. Si vous devez demander à plus d'une personne ce que vous voulez, vous devrez peut-être organiser une réunion de famille ou de direction impromptue afin de pouvoir repartir avec une réponse.
3. 3 Essayez de ne pas demander si vous êtes ennuyé ou trop anxieux. Étant dans cet état, vous ne pourrez pas exprimer correctement vos pensées, et vous aurez toutes les chances d'être rejeté. Essayez d'être gentil et souvenez-vous toujours du dicton : « Soyez simple et les gens seront attirés par vous. »
4. 4 Soyez juste envers la personne que vous demandez. Choisissez un moment où la personne que vous voulez n'est pas stressée ou dépassée. En faisant attention à cela, vous l'aiderez non seulement, mais aussi vous-même.
5. 5 Apprenez à perdre. Il y a des moments où vous entendez « Non » en réponse à votre demande. Terminez la conversation la tête haute et rappelez-vous que vous êtes déjà un gagnant car vous avez pu trouver le courage de demander.
   • Savoir remercier. Dites quelque chose comme « J'apprécie que vous ayez pu prendre le temps de discuter de ce problème avec moi ».
6. 6 Répétez la demande. Des chercheurs de l'Université de Stanford ont montré que les gens ont tendance à dire « Oui » à une question répétée. Parfois, les gens se sentent plutôt mal à l'aise lorsque la demande est répétée deux fois et changent donc d'avis.
   • Vous pouvez continuer la conversation comme suit : « Je pense vraiment que nous devons discuter de la promotion / du problème lié à la charité et ainsi de suite, car depuis notre dernière conversation, j'ai fait des recherches dont les résultats pourraient vous intéresser. Cela confirme une fois de plus que vous êtes confiant dans votre volonté, et que sa mise en œuvre profitera aux deux parties.