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• Pas
• Conseils
• Avertissements
• De quoi avez-vous besoin

Nous effectuons tous certains rituels tout au long de la journée. Essayez d'utiliser la magie de la pensée positive. Utilisez la volonté et les intentions avec le pouvoir de la pensée.

Pas

1. 1 Se réveiller.
2. 2 Endormez-vous à nouveau pendant quelques minutes.
3. 3 Étirez-vous au lit.
4. 4 Étirez-vous, inspirez profondément, bâillez et laissez l'oxygène remplir votre corps pour vous réveiller pleinement.
5. 5 Inspirez et expirez profondément.
6. 6 Imaginez-vous entouré de lumière blanche.
7. 7 Regardez comment vous vous sentez. Es-tu encore fatigué? Vous êtes-vous bien reposé et avez-vous bien dormi ?
8. 8 Libérez votre esprit des pensées dans les premières minutes.
9. 9 Allez à la fenêtre. Regarder dehors. S'il fait beau dehors, cela crée l'énergie de l'esprit. S'il est nuageux, cela crée l'énergie que nous dégageons.
10. 10Acceptez ce que la journée vous apportera.
11. 11 Permettez-vous d'être conscient et d'accepter les tâches de la journée.
12. 12 Faites une liste mentale des tâches ou écrivez-les sur papier.
13. 13 Prenez un petit-déjeuner sain pour vous vider l'esprit.
14. 14 Venez avec une petite chanson à fredonner. Par exemple, « Aujourd'hui est un jour de chance et je dois travailler. Sous la douche puis au travail. Aujourd'hui est un jour de chance et rien ne peut m'arrêter. Aujourd'hui est un jour de chance et j'ai beaucoup à faire. Le travail sera fait, les factures seront payées. Aujourd'hui, aujourd'hui est un beau jour."
15. 15 Chantez la chanson sous la douche, dans la voiture ou n'importe où pour vous vider l'esprit.
16. 16Laissez tout fonctionner pour vous.
17. 17 Réjouissez-vous des réactions positives des autres.
18. 18 N'oubliez pas que si quelque chose ne va pas, il vous suffit de vous arrêter et de respirer de l'air frais. Étirez-vous, allez à la fenêtre, regardez dehors, commencez à fredonner une chanson et créez votre propre magie.

Conseils

• N'oubliez pas que la qualité de votre journée dépend entièrement de vous. Il est en votre pouvoir de créer de la magie et d'y vivre.
• Concentrez-vous sur le plaisir.
• Plus vous vous entraînez, plus il vous sera facile d'obtenir l'effet désiré.
• Vous devez voir la beauté en chaque personne.
• A titre d'exemple pour l'univers, vous devez éveiller la magie pour toute la journée. Ne vous laissez pas énerver, peu importe à quel point cela devient difficile.
• Concentrez-vous sur le positif lorsque vous parlez.
• Intégrez ces rituels à votre pratique quotidienne, de jour comme de nuit.
• Ne vous laissez jamais énerver par ce que les autres disent ou font.
• Mettez-vous rapidement dans un état positif.

Avertissements

• Ne souhaite jamais de mal à personne ; cela vous fera du mal à vous et à ceux qui vous entourent.

De quoi avez-vous besoin

• Votre essence physique et mentale
• Bon sens de l'humour
• Quelques minutes pour soi matin, midi et soir