Contenu

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• Méthode 1 sur 4: Caractéristiques du nudisme
• Méthode 2 sur 4: Comment pratiquer le nudisme à la maison
• Méthode 3 sur 4: Comment pratiquer le nudisme en famille
• Méthode 4 sur 4: Nudisme à l'extérieur de la maison
• Conseils
• Avertissements

Attention:cet article est destiné aux personnes de plus de 18 ans.

Le nudisme, ou naturisme, est un mode de vie qui consiste à se mettre nu à la maison et à l'extérieur. L'essence du nudisme est le désir de trouver l'harmonie avec son corps et le respect de soi et des autres.Contrairement à la croyance populaire, le nudisme s'exprime dans le désir de liberté, et non de contacts sexuels, donc ce mode de vie peut donner à une personne beaucoup de choses utiles. Si le nudisme vous intéresse et que vous voulez savoir comment le pratiquer, dans cet article, nous vous aiderons à comprendre ce sujet.

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Méthode 1 sur 4: Caractéristiques du nudisme

1. 1 Sachez que le nudisme peut vous aider à vous rapprocher de la nature. Certains nudistes se disent naturistes pour une raison. Le nudisme implique le retour à votre état naturel et à l'harmonie avec la nature. Sortir sur la plage, dans la forêt ou dans tout autre cadre naturel vous permettra de découvrir un nouveau niveau de connexion avec la nature. L'une des sensations les plus incroyables et inspirantes possibles grâce au nudisme est le contact des vagues ou du soleil sur un corps complètement nu.
2. 2 Sachez que le nudisme n'implique pas de rapports sexuels. Bien sûr, beaucoup sont sûrs que si plusieurs personnes nues se réunissent, cela signifie que quelque chose doit se produire. Cependant, les nudistes ne voient rien de sexy à se déshabiller. Ils croient que cela leur permet de se libérer et de revenir à leur état naturel, et cela seul compte pour eux.
   • Les nudistes n'associent pas la nudité à l'érotisme. Ils s'habituent à la vue d'un corps nu et peuvent ne pas ressentir d'excitation en même temps.
   • Ne pensez pas que vous devez avoir un corps parfait pour pratiquer le nudisme. Le corps peut ressembler à ce que vous voulez.
   • Bien qu'il puisse être difficile d'expliquer aux amis et à la famille que la nudité n'implique pas nécessairement le sexe, n'oubliez pas qu'il s'agit d'un mode de vie que beaucoup de gens choisissent.
   • Cependant, certaines tendances du nudisme impliquent une plus grande liberté sexuelle. Étudiez le mode de vie nudiste dans votre région ou votre ville pour voir si cela vous convient.
3. 3 Sachez que le nudisme peut vous aider à vous sentir plus libre. Le nudisme vous permet de retourner en enfance et de vous rappeler qui vous étiez avant de penser aux vêtements et à quel point vous étiez heureux de courir nu. Ce sentiment donne la liberté. Le nudisme vous aide à revenir à cette version pure et inconsciente de vous-même et à ressentir de la joie et de la liberté dans un environnement sûr.
   • Pensez à quel point nos vies sont devenues difficiles. Nous devons choisir des vêtements, des bijoux, des chaussures et un tas d'autres choses, ce qui nous empêche d'être nous-mêmes.
4. 4 Sachez que les nudistes ne se déshabillent pas tout le temps. Il peut sembler que les nudistes vont sans vêtements au magasin, au cinéma et aux réunions de famille, mais ce n'est pas le cas. De nombreux nudistes ont des emplois réguliers et portent des vêtements comme tout le monde, ils s'efforcent également de se déshabiller dans un environnement sûr.
   • Si vous décidez de devenir nudiste(s), cela ne veut pas dire que vous devrez jeter tous vos vêtements. Cela signifie que vous pouvez vous déshabiller lorsque vous en avez l'occasion.

Méthode 2 sur 4: Comment pratiquer le nudisme à la maison

1. 1 Respectez les limites personnelles des personnes avec qui vous vivez, si vous ne vivez pas seul. Vous pouvez être tenté de vous promener nu devant vos frères et sœurs et vos parents, ou devant vos colocataires et leurs invités, mais il est inapproprié de pratiquer le nudisme si les gens autour de vous sont mal à l'aise à ce sujet. Si les personnes avec qui vous vivez (par exemple, des colocataires compréhensifs) ne se soucient pas de votre style de vie, allez nu aussi souvent que vous en avez besoin. Cependant, si des personnes (comme des parents ou des frères et sœurs) s'y opposent, enlevez vos vêtements uniquement dans votre chambre ou dans toute la maison, mais uniquement lorsqu'il n'y a personne d'autre à la maison.
   • Parlez ouvertement avec les personnes avec qui vous vivez pour voir quelle sera leur réaction. Bien sûr, vous devez vivre conformément à vos principes, mais vous ne devez pas violer les droits des autres.
2. 2 Si vous cherchez des colocataires, parlez à des personnes qui partagent vos principes. Si les personnes avec qui vous vivez sont intéressées par le nudisme, parlez-leur et proposez de vous rejoindre.S'ils ne connaissent presque rien au nudisme, ils se méfieront probablement, mais si vous leur expliquez la nature du nudisme et ce que cela implique, peut-être que leur attitude changera.
   • Si les gens ne veulent pas vous rejoindre, il ne sert à rien de les forcer à le faire. Le nudisme ne doit être pratiqué que si la personne elle-même cherche à le faire.
3. 3 Assurez-vous que les voisins ne vous voient pas. Par respect pour vos voisins, vous devriez baisser les stores ou fermer les rideaux si vous pratiquez le nudisme dans votre maison. Vous ne devez pas non plus courir nu dans la cour, sauf si vous vivez dans une ferme ou dans un autre endroit peu fréquenté. Vous pensez peut-être que cela vous privera du plaisir du nudisme, mais c'est la seule façon de suivre vos principes, en respectant les autres.
   • Vous devez également garder un peignoir prêt si quelqu'un sonne soudainement à la porte, sinon un voisin ou un coursier pourrait mal vous comprendre.
   • Si vous habitez dans une maison privée et que vous souhaitez vous promener nu sur votre site, vous devez installer une clôture pour que les voisins et les passants ne vous voient pas. Cependant, cela ne sera probablement possible que s'il n'y a pas de grands immeubles dans votre rue. Si vous avez une maison à deux étages, plantez des arbres et de grands arbustes autour du périmètre de la propriété et installez une clôture.
4. 4 Faites ce que vous faites habituellement, seulement nu. Et maintenant il est temps de s'amuser ! S'il n'y a personne à la maison ou que personne ne s'oppose à vos souhaits, et aussi si les voisins ne vous voient pas, vaquez à vos occupations habituelles, mais uniquement nu. Préparez le petit-déjeuner, regardez la télévision, préparez les examens, parlez au téléphone, jouez avec votre chat, dansez et tout ce que vous avez l'habitude de faire. C'est tout l'intérêt : faites ce que vous faites habituellement et sentez-vous libre.
   • En même temps, bien sûr, vous devez toujours prendre une douche, vous laver les mains et prendre soin de votre hygiène personnelle, que vous portiez des vêtements ou non. Il est important de garder le corps propre dans toutes les conditions.
5. 5 Dormez sans vêtements. L'un des avantages du nudisme est la possibilité de dormir nu et de ressentir la fraîcheur du linge de lit et du matelas avec tout votre corps. Même les personnes qui ne pratiquent pas le nudisme aiment dormir nues. Si vous voulez devenir nudiste, c'est exactement ce que vous pouvez faire, surtout si vous dormez ou vivez seul. Ajustez la température ambiante ou ouvrez une fenêtre si nécessaire. Profitez de la liberté pendant que vous vous endormez.
   • Si vous vivez avec des gens et que vous ne voulez pas les effrayer lorsque vous allez aux toilettes la nuit, accrochez un peignoir à la porte pour pouvoir l'enfiler facilement.
6. 6 Déplacez-vous dans un autre endroit si vous avez du mal à pratiquer le nudisme dans l'environnement actuel. Si vous avez essayé de pratiquer le nudisme à la maison mais êtes dérangé par d'autres personnes dans la maison, jugeant les voisins ou manque de liberté, envisagez de déménager dans un endroit plus isolé avec moins de voisins autour de vous, ou où vous pouvez vous connecter avec des personnes qui partagent vos vues.
   • Bien sûr, si vous êtes trop jeune pour vivre seul, vous devrez attendre de pouvoir subvenir à vos besoins et déménager.

Méthode 3 sur 4: Comment pratiquer le nudisme en famille

1. 1 Sachez que la question du nudisme en milieu familial est controversée. Peut-être que vous voulez pratiquer le nudisme dans votre famille parce que vous voulez que vous-même, votre conjoint et vos enfants vous sentiez libres et aimiez votre corps. C'est une excellente raison, mais avant de décider de le faire, vous devez savoir que de nombreuses personnes considèrent qu'il est contraire à l'éthique d'élever des enfants en tant que nudistes. Certains appellent même cela une agression sexuelle. Dans tous les cas, vous devez décider vous-même de ce qui convient à votre famille. Cependant, ne forcez pas les enfants à faire ce qu'ils n'aiment pas.
2. 2 Pour commencer, essayez d'encourager la nudité. Si vous voulez que tous les membres de votre famille deviennent des nudistes, surtout si vous avez de jeunes enfants, vous devez préparer tout le monde à cela. Ne demandez pas à tout le monde d'enlever tous ses vêtements à un moment donné.Encouragez les membres de la famille à commencer à porter moins de vêtements et à être nus plus souvent afin que vous puissiez tous progressivement vous habituer à la nudité de l'autre.
   • Lorsque vous baignez des enfants, ne soulignez pas qu'ils sont maintenant nus.
   • Permettez aux enfants de passer plus de temps nus s'ils l'aiment.
   • Vous devrez expliquer aux enfants que votre famille s'efforcera d'adopter ce mode de vie, mais que le monde extérieur peut s'y opposer. Dites aux enfants qu'il est normal d'être nu à la maison, mais pas dans toutes les situations à l'extérieur de la maison.
3. 3 Aidez les membres de votre famille à se sentir en confiance. Si vous voulez pratiquer le nudisme en famille, vous devrez aider les membres de la famille à avoir confiance en eux et en leur apparence. Aidez-les à se sentir belles. Ne vous moquez pas de leur corps. Complimentez-les pour qu'ils se sentent bien à l'intérieur comme à l'extérieur. Bien que le nudisme ne soit pas sexuel et ne soit pas nécessaire pour que vous puissiez dire à votre mari qu'il est beau sans vêtements, vous devez apprendre à votre famille à être elle-même et à ne pas vous excuser pour qui elle est.
   • Essayez de maintenir une atmosphère positive dans votre maison pour faciliter la transition des membres de la famille vers le nudisme. Bien qu'une critique saine soit utile, essayez de vous concentrer davantage sur le positif que sur le négatif et encouragez la croissance spirituelle et créative de vos proches.
4. 4 Essayez d'obtenir du nudisme naturel dans votre maison. Essayez de créer une atmosphère dans votre maison qui fasse du nudisme la norme. Si les gens ne portent pas de vêtements, ne vous concentrez pas dessus et ne dites pas à quel point c'est génial de se déshabiller. Traitez-le comme quelque chose de complètement ordinaire. Grâce à cela, les membres de votre famille cesseront d'être timides et sentiront que c'est leur état naturel.
   • Si vous et votre famille êtes assis nus à table, tenez-le pour acquis. N'insistez pas sur le fait que vous êtes tous nus, ce qui est formidable. Si quelque chose se produit naturellement, il n'est pas nécessaire d'attirer l'attention dessus.
5. 5 Rendez le nudisme confortable. Vous pouvez montrer aux membres de votre famille que le nudisme est non seulement naturel, mais aussi pratique. Pas besoin de penser à quoi porter à la maison. Vous n'avez pas besoin d'acheter une énorme quantité de vêtements - vous pouvez vous limiter à ce que vous avez pour sortir de la maison. S'il fait chaud dehors, vous n'avez pas besoin de régler le climatiseur à 0 degré car il fera plus frais lorsqu'il est nu.
6. 6 Pratiquez le nudisme avec toute votre famille. Si vous êtes nombreux, il vous sera plus facile de pratiquer le nudisme et de ne vous soucier de rien. Si vous êtes tous à l'aise et que vous vous promenez nus dans votre maison, les liens entre les membres de la famille se renforceront car vous apprécierez tous la liberté que procure le nudisme. Dans le même temps, les enfants devraient pouvoir dire qu'ils n'approuvent pas votre style de vie ou qu'ils ne veulent pas suivre votre exemple. Respectez les besoins et les croyances des enfants et ne leur imposez pas vos valeurs.

Méthode 4 sur 4: Nudisme à l'extérieur de la maison

1. 1 Rejoignez la communauté nudiste. Si vous voulez vraiment devenir nudiste, vous voudrez peut-être rencontrer des personnes qui souhaitent protéger leurs droits à être nus et à pratiquer le nudisme en toute sécurité. Découvrez s'il existe une telle communauté dans votre ville. De nombreux pays ont des associations nationales. Recherchez des informations sur Internet. Les membres de la communauté vous parleront des centres de fitness, des communautés fermées, des plages et d'autres endroits où vous pouvez pratiquer le nudisme en toute sécurité.
   • Se connecter avec des personnes partageant les mêmes idées vous aidera également à vous débarrasser du sentiment d'isolement et à rencontrer de nouvelles personnes.
   • Bien que la plupart des nudistes luttent pour la liberté et l'unité avec la nature, il existe des communautés distinctes qui mettent l'accent sur le côté sexuel de la nudité. Si cela ne vous convient pas, soyez prudent lorsque vous choisissez une entreprise.
2. 2 Trouvez une plage nudiste ou une station balnéaire. Vous n'avez pas besoin d'adhérer à un club naturiste pour profiter d'une plage naturiste.Si vous pouvez trouver un endroit qui correspond à vos convictions sur l'acceptation de soi et le respect de votre identité, vous pouvez pratiquer le nudisme ailleurs et y rencontrer des personnes partageant les mêmes idées.
   • Si vous pratiquez le nudisme avec toute la famille, assurez-vous de pouvoir amener les enfants à la plage.
3. 3 Partez en vacances nudistes. Ces dernières années, la popularité de ce type de loisirs n'a cessé de croître. Beaucoup de gens sont mal à l'aise de se déshabiller là où ils vivent, mais ils sont prêts à aller dans un autre pays ou une autre ville et y pratiquer le nudisme. Essayez de sortir de votre zone de confort et trouvez un complexe où vous ne pouvez être que nu. Passez une semaine là-bas à profiter de votre nouveau style de vie.
   • Vous pouvez rechercher des spots naturistes sur des sites de voyage réguliers, ou vous pouvez utiliser des sites spéciaux qui vous permettront de trouver le bon endroit.
   • Certaines personnes sont gênées de pratiquer le nudisme dans la ville où elles vivent parce qu'elles ont peur de rencontrer quelqu'un qu'elles connaissent. Si vous êtes loin de chez vous, ce ne sera plus un problème.
4. 4 Cherchez des occasions de marcher dehors sans vêtements. Bien sûr, vous devez toujours penser aux autres pour ne pas effrayer accidentellement un touriste de passage dans la forêt ou un voisin avec votre apparence, mais si vous parvenez à trouver un endroit isolé dans la nature où vous pourrez être sans vêtements, ce sera très utile pour votre style de vie. Essayez de nager nu dans un lac où il n'y a personne, de faire une randonnée dans un endroit éloigné et d'y pratiquer le nudisme (si cela y est autorisé), ou de marcher nu dans une ferme ou une ferme isolée. En 1997, les femmes au Canada ont obtenu la permission de marcher torse nu en public, tant qu'il n'y avait pas de contexte sexuel pour le faire. De plus, personne ne pourra vous tenir pour responsable si vous vous promenez sans vêtements dans un endroit désert. Vous ne serez pas puni si d'autres personnes ont besoin d'essayer de vous voir, y compris sur votre propre territoire.
   • Mais il est important de ne pas violer les lois du pays. Le nudisme est totalement interdit dans l'État américain de l'Arkansas et dans les pays musulmans.

Conseils

• Si vous êtes un homme et que vous avez une érection, vous pouvez aller à la piscine, au jacuzzi ou à l'étang, vous jeter une serviette sur vous-même ou vous excuser et attendre que l'érection disparaisse.
• Si l'un des membres de votre famille est religieux, respectez ses souhaits et ne le forcez pas à pratiquer le nudisme.
• Si les enfants veulent rester nus pendant un certain temps, ne leur interdisez pas de le faire.

Avertissements

• Le nudisme est interdit dans l'État américain de l'Arkansas. Si vous prévoyez de voyager dans cet état, ne pratiquez pas le nudisme là-bas.
• N'imposez pas vos croyances à des personnes qui ne comprennent pas le nudisme ou qui sont conservatrices.