Contenu

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• Méthode 1 sur 3: Traiter un mensonge qui n'est arrivé qu'une seule fois
• Méthode 2 sur 3: Gérer l'habitude de mentir d'un ami
• Méthode 3 sur 3: Évaluer l'avenir de l'amitié
• Conseils

Lorsque vous découvrez que votre meilleur ami vous a menti, vous risquez de vous énerver. Vous pourriez même être tenté de renoncer à votre amitié et d'y mettre un terme pour toujours. Avant de prendre une décision irréfléchie, essayez d'aller au fond du problème, surtout s'il ne s'est produit qu'une seule fois. Si votre ami vous ment constamment, prenez des mesures pour régler le problème et décidez comment vous voulez communiquer avec cette personne à l'avenir.

Pas

Méthode 1 sur 3: Traiter un mensonge qui n'est arrivé qu'une seule fois

1. 1 Découvrez le motif de la personne. Les gens mentent pour diverses raisons et, en règle générale, tout est plutôt ambigu. Bien que les mensonges de votre ami vous blessent probablement, ce n'était peut-être pas son intention. Pensez à la raison derrière le mensonge.
   • Dans quel but a-t-il menti ? Cela l'a-t-il sauvé des ennuis, lui a-t-il permis de se mettre en valeur devant les autres, ou a-t-il sauvé quelqu'un de la douleur ou du ressentiment ?
   • Par exemple, un ami peut vous avoir dit qu'il ne sortait avec personne, mais plus tard vous avez appris qu'il est secrètement dans une relation. Peut-être qu'il a menti parce qu'il n'était pas prêt à présenter sa petite amie ou qu'il n'était pas sûr que la relation soit sérieuse.
2. 2 Analysez vos propres actions. L'ami peut avoir menti à cause d'une pression ou d'une influence excessive de votre part ou de celle d'une autre personne. Pour voir si c'est le cas, regardez en arrière et réfléchissez à votre comportement avant qu'on ne vous mente.
   • Avez-vous fait ou dit quelque chose qui a influencé le mensonge ?
   • Par exemple, votre meilleur ami ne vous a pas dit qu'il avait vu votre petite amie avec quelqu'un d'autre parce que vous avez noté par inadvertance que « tout le monde essaie de vous séparer ». Il a probablement menti pour éviter d'être accusé d'essayer de ruiner votre relation.
3. 3 Obtenez un avis extérieur. Obtenez un deuxième avis avant de prendre des mesures. Parlez à un parent, un frère, une sœur ou un autre ami proche de ce qui s'est passé. Parler des événements à l'autre personne peut vous aider à voir la situation sous un autre angle.
   • Dites quelque chose comme : « Bonjour Rita, je crains qu'Alina ne dise rien. Avez-vous trouvé son comportement suspect ces derniers temps ?"
4. 4 Soyez direct. Une conversation directe et honnête est sans doute la meilleure façon de gérer les mensonges de votre meilleur ami. Restez calme, signalez le mensonge et demandez une explication. Utilisez des déclarations à la première personne pour garder la personne dans une posture défensive.
   • Vous pourriez dire : « Je sais que tu m'as menti à propos de tes projets pour ce week-end. Je t'ai entendu parler à Sasha au téléphone. Dis-moi pourquoi tu ne m'as pas dit la vérité ?"
   • Si vous êtes avec un ami, vous pouvez l'emmener à part pour une conversation privée.
5. 5 Jouez-vous un imbécile et demandez plus d'informations. Ne laissez pas votre ami savoir que vous avez senti quelque chose. Continuez la conversation en lui demandant plus d'informations. Posez des questions de clarification pour aider à découvrir la vérité.
   • Disons qu'un ami ment et dit : "Je n'ai rien fait ce week-end, j'étudiais juste." Ne dites pas : « Vous mentez !
   • Adoptez une approche plus subtile, par exemple : « Hmm, c'est bizarre. Anton a dit qu'il t'avait vu au bord de la rivière samedi. Il a dû se tromper, non ?"
6. 6 Ries-en. Agis comme si ce mensonge était drôle. Faites des digressions humoristiques pour amener votre ami à dire la vérité.
   • Vous pouvez dire : « Wow, pourquoi vos oreilles deviendraient-elles rouges ? »
   • En indiquant clairement que vous êtes au courant du mensonge, mais sans vous engager dans une confrontation directe, vous pouvez apaiser la tension et il vous sera plus facile d'aller au fond de la vérité.
7. 7 Ignorez les mensonges. Aussi difficile que cela puisse être, parfois, mentir n'en vaut pas la peine. Si le mensonge d'un ami est mineur et ne blesse personne, ignorez-le. Il ne sert à rien de créer de la négativité entre vous à cause de mensonges inoffensifs.

Méthode 2 sur 3: Gérer l'habitude de mentir d'un ami

1. 1 Exprimez votre inquiétude. C'est frustrant de voir votre meilleur ami mentir sans raison apparente. Au lieu de vous en prendre à lui avec colère, montrez-lui de la compassion et dites-lui que vous êtes inquiet. Faites-lui savoir que vous ne voulez pas être infidèle et demandez-lui également s'il peut être honnête avec vous.
   • Vous pouvez dire : « Katya, j'ai remarqué que tu mens plus ou plus souvent. Je suis vraiment inquiet. Veux-tu m'en parler ?" Faites savoir à la personne que vous êtes au courant de ses mensonges.Si vous ne lui parlez pas franchement, la situation risque d'empirer.
2. 2 Ne cédez pas. Si une personne ment mécaniquement, l'une des options pour y faire face est de ne pas faire attention. Ne posez pas de questions. Ne faites aucun commentaire. Regardez simplement votre ami avec une expression vide.
   • Peut-être de cette façon, il comprendra que vous ne succombez pas à ses mensonges et cessera de mentir constamment.
3. 3 Limitez la quantité d'informations que vous partagez avec lui. Si vous avez l'impression que votre ami vous cache régulièrement des choses, vous devrez peut-être réévaluer votre confiance en lui. Prenez du recul et ne partagez pas avec lui des détails personnels sur votre vie s'il ne vous rend pas la pareille.
   • Faites-lui savoir que vous serez heureux de vous ouvrir davantage lorsqu'il sera prêt à faire de même en retour.
4. 4 Parlez à quelqu'un en qui vous avez confiance. Certaines personnes mentent parce qu'elles ne peuvent pas se contrôler. Les menteurs pathologiques peuvent avoir besoin d'une aide professionnelle pour faire face à ce problème. Si vous pensez que votre ami ment sans même y penser, cela peut valoir la peine de le dire à la personne qui peut vous aider.
   • Envisagez de parler à vos parents, aux parents d'un ami, à un enseignant ou à un autre adulte de confiance. Découvrez si cette personne a remarqué un problème avec le mensonge de votre ami.
   • Faites équipe avec cette personne pour trouver le meilleur plan d'action pour aider votre ami. Il peut avoir besoin de consulter un psychologue ou un psychothérapeute professionnel pour comprendre ce qui se cache au cœur de sa tendance à mentir.
   • Si vous avez été témoin des conséquences dévastatrices des mensonges d'un ami, utilisez ces exemples pour le convaincre de demander de l'aide. Par exemple, vous pourriez dire : « À cause de vos mensonges, vous avez été licencié de deux emplois le mois dernier. Ça me fait mal de te voir comme ça. Ce sera beaucoup plus facile pour moi si tu vas voir un psychologue."

Méthode 3 sur 3: Évaluer l'avenir de l'amitié

1. 1 Soyez condescendant. Pour être un grand ami, vous devez être capable de pardonner. Essayez de pardonner à votre ami si vous vous rendez compte qu'il avait de bonnes intentions.
   • Vous pourriez même dire : « Cette fois, je te pardonne, mais la prochaine fois, s'il te plaît, dis-moi la vérité.
2. 2 Fixez des limites claires. Les limites sont essentielles pour des amitiés solides et saines. Si votre ami sait que vous accordez de l'importance à l'honnêteté, il est plus susceptible de dire la vérité.
   • Exprimez vos limites personnelles en disant : « J'apprécie que mes amis soient honnêtes et directs. Je ne veux pas être entouré de gens qui mentent et manipulent les autres. Je suis sûr que vous pouvez comprendre cela."
3. 3 Reculez un peu si le mensonge est destructeur. Malgré le fait que parfois nous trichons tous un peu, trop mentir est toxique pour les amitiés. Si les mensonges de votre ami vous blessent régulièrement ou vous causent des ennuis, vous devrez peut-être reconsidérer votre relation avec cette amitié.
   • Arrêtez de passer beaucoup de temps avec cet ami. S'il vous demande ce qui s'est passé, vous pouvez répondre : « J'aime être ami avec toi, mais tes mensonges deviennent incontrôlables. Je ne supporterai pas ce comportement."

Conseils

• Réalisez que nous mentons tous parfois. Sans aucun doute, mentir peut être frustrant. Cependant, soyez prêt à accepter que cela arrive parfois. Chaque personne ment à un moment ou à un autre - parfois 2 à 3 fois au cours d'une conversation de 10 minutes.