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• Méthode 2 sur 2: Méthode 2: Comme une vidéo
• Conseils
• Avertissements
• De quoi avez-vous besoin

1 Inclure la macarena. Bien que vous puissiez le danser sans musique, ce sera bizarre. Alors trouvez un disque ou une chanson sur YouTube.

2 Commencez par le troisième chiffre huit. Il y a un bit dans le compte, il y aura donc 16 bits dans les deux premiers huit (8 x 2). Les seize premiers comptes de la chanson, vous n'entendez que le synthétiseur, puis BAM ! "Hé!" et là, vous pouvez commencer à danser.

• Vous pouvez faire ce que vous voulez pendant ces deux premiers huit. Danse lyrique ? Danse irlandaise? Plus c'est artistique, mieux c'est !

3 Compter avec de la musique. Chaque battement va de 1 à 8. Dès que vous entendez "Ay!", alors un nouveau battement commence. Chaque mouvement est égal à un certain bit. Toujours!

4 Tendez votre main droite devant vous, paume vers le bas 1. À 2, étendez votre main gauche vers l'avant, paume vers le bas également.

5 A 3, tournez la paume de votre main droite vers le haut. Sur la 4ème paume de la main gauche. C'est comme si tu étais payé maintenant.

6 À 5, touchez votre épaule gauche avec votre main droite. Devinez quel sera le score de 6 ? C'est vrai - touchez votre épaule droite avec votre main gauche.

7 Glissez votre main droite sous votre gauche et placez-la sur votre tête vers la droite pour un compte de 7. Et à 8h ? C'est vrai - vous mettez votre main gauche sur votre tête vers la gauche.

8 Placez votre main droite sur votre cuisse gauche en comptant jusqu'à 1. Ensuite, la main gauche passe à la cuisse droite au détriment de 2. Avez-vous le temps ? Vous avez envie de vous gifler les cuisses ?

9 Pour le compte 3, placez votre main droite sur le côté droit de vos fesses. Sur le compte de 4 la même chose, mais avec la main gauche (sur le côté gauche).

10 Tournez vos hanches 3 fois - à droite, à gauche et à droite à nouveau pour compter 5, 6 et 7. Puis à 8, tournez d'un quart dans le saut et frappez dans vos mains.Prêt!

• Certains ne tapent pas dans leurs mains. Choisissez pour vous-même.

11 Répéter! C'est facile, n'est-ce pas ? Maintenant, n'oubliez pas le sourire sur votre visage.

• Une fois que vous avez atterri après le saut, vous êtes prêt à avancer votre main droite sur le compte 1. Quatre tours plus tard, vous serez de retour à votre point de départ.

12 Si vous voulez vous immerger complètement dans ce qui se passe, remuez vos épaules et vos hanches au rythme de la musique. Vous pouvez toujours ajouter votre propre style. Ressens la musique! Elle est mémorable. C'est Macarena !

Méthode 2 sur 2: Méthode 2: Comme une vidéo

1. 1 Tendez votre main droite vers l'avant 1, tendez votre main gauche 3. Tout est exactement comme ça - tout va plus lentement. Vous sautez la moitié des mouvements et ne vous déplacez que sur un nombre impair.
2. 2 Placez votre main droite derrière votre tête en comptant jusqu'à 5. La gauche pour compter 7. Vous sautez cette partie lorsque vous ouvrez vos paumes vers le haut. Vous n'avez pas le temps pour ça !
3. 3 Placez votre main droite sur vos fesses sur le compte 1. Puis la main gauche en bas (gauche, bien sûr) pour compter 3.
4. 4 Faites rouler vos hanches vers la droite, la gauche et la droite pendant 5, 6 et 7. Comme dans une danse normale. Puis tournez d'un quart dans le saut et recommencez !
5. 5 Comme les choses vont beaucoup plus lentement, il faut d'abord s'y habituer ! Regardez la vidéo pour vous inspirer. Les hanches et les épaules ressentent le rythme même lorsque les bras bougent avec calme et confiance.

Conseils

• Tournez un peu vos hanches pour suivre le rythme. Essayez aussi de danser avec vos pieds.

Avertissements

• Ne frappez personne lorsque vous applaudissez et vous retournez. La Macarena est géniale pour danser en groupe, alors faites attention aux gens qui dansent à côté de vous.

De quoi avez-vous besoin

• Mélodie de la Macarena
• Bon goût musical