Comment calmer un enfant hyperactif

Auteur: Sara Rhodes
Date De Création: 15 Février 2021
Date De Mise À Jour: 28 Juin 2024
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Comment aider l’enfant hyperactif?
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Les enfants hyperactifs peuvent être un casse-tête pour les parents. Voici quelques façons de les calmer.

Pas

  1. 1 Déterminer les causes de son hyperactivité et le moment de sa manifestation. Établissez une relation avec le moment où cela se produit et ce que l'enfant fait habituellement pendant cette période. Si cela n'aide pas à prévenir la manifestation de l'hyperactivité, cela peut aider à le remarquer à temps et à calmer l'enfant. De telles manifestations peuvent également dépendre des aliments que l'enfant mange, essayez de le limiter dans l'utilisation de ces aliments.
  2. 2 Parlez à votre enfant d'une voix calme sans élever le ton ni montrer d'émotions négatives. Cela le calmera et démontrera également votre influence sur lui.
  3. 3 Faites attention à votre enfant. Souvent, les enfants hyperactifs ont simplement besoin de votre attention, et c'est la seule raison pour laquelle ils se comportent de cette façon.
  4. 4 Ne diminuez pas son estime de soi en réprimandant et en critiquant constamment l'enfant. Soyez plus gentil avec ses singeries.
  5. 5 Donnez-lui une activité physique. Faites-lui un massage ou laissez-le jouer avec une balle.
  6. 6 Qu'il laisse libre cours à son énergie. S'il veut courir dans la maison, ne le lui interdisez pas.
  7. 7 Demandez à votre enfant pourquoi il se comporte ainsi. Ce sera l'occasion de réfléchir sur votre comportement, et, éventuellement, d'aider à résoudre le problème de son hyperactivité.
    • Parfois, les enfants peuvent se comporter de cette façon simplement pour s'amuser ou pour vous ennuyer. Essayez de parler à votre enfant et de le convaincre de ne pas le faire.

Conseils

  • Pour éviter l'hyperactivité future, créez une routine quotidienne pour votre enfant et discutez de son comportement afin que l'enfant sache ce que vous attendez de lui. Certains enfants peuvent être hyperactifs précisément à cause du manque d'une routine quotidienne, donc l'introduire peut aider à résoudre le problème.
  • Lorsque vous découvrez les causes de l'hyperactivité, faites de votre mieux pour éviter de les cogner.