Contenu

• Pas
• Partie 1 sur 4: Découvrez ce qui s'est mal passé
• Partie 2 sur 4: Trouver une solution
• Partie 3 sur 4: Résoudre les problèmes problématiques avec votre ami
• Partie 4 sur 4: Reprendre des relations normales
• Conseils
• Avertissements

Peu importe à quel point votre ami est bon avec vous - des escarmouches et des désaccords devraient encore se produire pendant une courte période un jour. Nous sommes tous humains. Si vous vous souciez vraiment les uns des autres, vous trouverez certainement un moyen de sortir du conflit. Cela peut prendre un certain temps, mais avec de la patience et de l'amour, vous pouvez rétablir la relation et vous remettre sur les rails avec votre ami.

Pas

Partie 1 sur 4: Découvrez ce qui s'est mal passé

1. 1 Isoler le problème. Avant de pouvoir gérer la situation, vous devez savoir ce qui s'est mal passé. Vous devriez en apprendre davantage sur ce qu'il ou elle a dit dans une blague plutôt que de simplement vous appuyer sur ce qu'il a dit, et déterminer cause première conflit. Envisager:
2. 2 Si vous et votre ami avez une dispute, pensez d'abord à la façon de vous sortir de la situation ? Qu'est-ce qui vous a vraiment agacé ? Votre réponse a-t-elle augmenté la tension ? Si c'est le cas, comment? Faites une liste de ce que vous ressentez vraiment comme des problèmes et réfléchissez à ce que votre ami pourrait penser de son point de vue. Mettez-vous à la place de votre ami et envisagez les éventuelles interprétations erronées.
   • Si vous savez que vous avez blessé votre ami parce que vous étiez très en colère contre lui, excusez-vous maintenant (si vous vous sentez coupable et pensez vraiment que c'est mal) et dites que vous ne vouliez pas que cela se produise.Parfois, les escarmouches sur une chose se transforment en jurons, qui deviennent un conflit hors sujet. Si vous savez que vous avez dépassé la limite, excusez-vous maintenant pour montrer que vous avez réalisé que vous laissez par erreur votre colère prendre le dessus sur vous et pour montrer que vous êtes prêt à parler du problème sous-jacent.
3. 3 Si la véritable confrontation n'a pas eu lieu et que vous avez l'impression que votre ami vous ignore parce que vous avez fait quelque chose qui l'a blessé, réfléchissez à la façon dont votre dernière interaction s'est produite. Avez-vous dit ou fait quelque chose qui pourrait être perçu comme une infraction? Vous voudrez peut-être consulter des amis communs qui vous connaissent bien tous les deux, mais ne laissez pas la conversation se transformer en commérages ou en accusations. Votre objectif est de faire ce que vous pouvez pour découvrir ce qui ne va pas, mais si vous êtes perplexe, vous voudrez entamer une conversation avec votre ami et lui demander.
4. 4 Si vous êtes offensé, essayez de déterminer ce qui vous a vraiment contrarié. Peut-être que quelque chose vous a vraiment dérangé pendant un moment ? Votre ami a-t-il subtilement commenté que vous en preniez trop sur votre compte ? Peut-être avez-vous passé une mauvaise journée ? Si les réponses à ces questions montrent que vous ne serez pas en colère pendant longtemps et que votre colère est la seule excuse pour rompre votre amitié, alors vous devriez réfléchir à ce que cela vous coûtera de pardonner à votre ami.

Partie 2 sur 4: Trouver une solution

1. 1 Une fois que vous avez identifié le problème, réfléchissez à la façon dont vous pouvez le résoudre. Considérez d'abord le problème de votre point de vue, puis réfléchissez à ce que vous aimeriez changer ou à ce qui doit être fait en fonction de vos sentiments. C'est le point de départ pour trouver un compromis. Pensez ensuite à ce que vous demanderiez à votre ami de faire.
   • S'il s'agit d'une situation unilatérale dans laquelle vous êtes responsable à 100 % d'avoir offensé votre ami, ou vice versa, vous pourrez peut-être suggérer une action à un camp. Cependant, n'oubliez pas que même si une personne en a offensé une autre, cela peut être totalement involontaire ou simplement le résultat d'un malentendu. Vous pouvez vous mettre d'accord avec l'offensé pour qu'il ne prenne pas tout personnellement à ses dépens à l'avenir, afin de ne pas être trop méfiant et sentimental, etc. Il peut s'agir simplement d'un trait de personnalité et d'un trait de personnalité que les deux parties auront du mal à surmonter - une partie essayant d'être plus sensible aux sentiments des autres, et l'autre ne prenant pas les choses personnellement et personnellement. C'est ce genre de relation qui caractérise une forte amitié.
   • Faites des promesses raisonnables afin que les deux parties sentent qu'elles ont été traitées de manière juste et égale (ou au moins proportionnellement à la faute). Ne soyez pas vindicatif et ne pensez pas qu'il s'agit d'une sorte de compétition dans laquelle vous essayez de battre votre ami. Ce n'est pas une méthode pour sortir du conflit, et vous devrez laisser de telles pensées hostiles à la porte avant d'avoir une chance de réussir à résoudre le conflit.

Partie 3 sur 4: Résoudre les problèmes problématiques avec votre ami

1. 1 Entamez une conversation avec votre ami. Envoyez un message à votre ami pour lui expliquer que vous avez des considérations et que vous pensez que vous gagneriez tous les deux à avoir une conversation calme sur un conflit fondamental. Vous aimeriez entendre son point de vue sur toute cette histoire - la conversation doit avoir lieu avant la réconciliation proprement dite, et vous pouvez espérer que votre ami trouvera encore le temps de faire la paix avec vous bientôt.
   • Choisissez le bon moment. Si possible, essayez de trouver un moment où vous pourrez vous excuser en personne auprès de votre ami, sans inconnu. Si cela ne fonctionne pas, proposez, en option, de parler au téléphone ou d'écrire.
2. 2 Réfléchissez bien, honnêtement, à ce que vous avez fait de mal dans cette situation et préparez-vous mentalement à demander pardon. C'est le meilleur moyen de vraiment montrer à votre ami que vous aimeriez résoudre le conflit.
   • Ne vous excusez pas en utilisant des arguments qui blâment votre ami. Au lieu de dire : « Je suis désolé que vous vous soyez senti insulté à cause de ce que je vous ai dit », dites : « Je suis désolé de vous avoir insulté. La première phrase met le blâme sur votre ami ; deuxièmement, vous impute le blâme.
   • Essayez de ne pas offrir une longue liste d'excuses. Entendez-vous avec un message de votre histoire, en parlant de ce que vous avez ressenti dans la situation pour donner une perspective à votre ami, mais n'essayez pas de présenter les choses d'une manière qui évite le blâme.
   • Être sincère. Excusez-vous seulement si vous regrettez vraiment ce que vous avez fait. Sinon, votre ami comprendra que vous n'impliquez pas une étincelle d'excuses. Si vous êtes toujours en colère, prenez un moment pour vous calmer et en arriver à la conclusion que vous vous sentez vraiment désolé.
3. 3 Laissez votre ami relâcher un peu sa colère. Il ou elle peut encore être très en colère. Laissez sortir cette colère et dites à nouveau que vous êtes désolé. Demandez s'il y a autre chose que vous pouvez faire pour vous racheter auprès de votre ami.
4. 4 Passez à l'étape de la réconciliation. L'étape de réconciliation peut être aussi simple que d'offrir un câlin ou d'offrir un cadeau à votre ami. Quoi que vous fassiez, cela devrait impliquer de la bienveillance et faire savoir à votre ami que vous l'appréciez. Voici quelques idées :
   • Écrivez une belle lettre décrivant pourquoi vous êtes amis.
   • Faites un lot de cookies.
   • Proposez d'aider votre ami à accomplir une tâche fastidieuse.
   • Suggérez quelque chose d'intéressant que vous pouvez faire ensemble.

Partie 4 sur 4: Reprendre des relations normales

1. 1 Revenez rapidement à votre relation normale. Retour à la normale dès que possible. Ne vous attardez pas sur le combat ou sa flambée. Au lieu de cela, travaillez dur pour reprendre votre vie normale et comportez-vous avec votre ami comme si vous ne vous étiez jamais disputé. Vous et votre ami devez vous comporter d'une manière qui vous donne une chance de regagner la confiance.
2. 2 Sachez quand passer à autre chose. Si vous avez sincèrement essayé de vous excuser, de montrer votre amitié ou de demander de l'aide si votre ami continue de rejeter vos efforts, il est peut-être temps de mettre fin à cette amitié. Quelqu'un qui ne peut pas apprécier ce que vous faites pour essayer de résoudre le problème, ou qui est trop en colère contre vous pour résoudre le conflit, ou qui n'aurait pas dû être votre ami en premier lieu.
   • Laisse la porte ouverte. N'utilisez pas cette opportunité pour utiliser contre tout ce que votre ami a déjà fait pour vous énerver et vraiment brûler vos ponts. Au lieu de cela, faites-lui savoir que vous êtes désolé que l'amitié soit rompue et que vous êtes prêt à lui rendre visite à nouveau lorsqu'il sera prêt.

Conseils

• N'ayez pas peur d'être réel. Ce n'est pas grave si vous criez, cela libère vos émotions et vous fait vous sentir un peu mieux.
• Soyez attentif à ce que vous dites, car une fois que vous avez dit quelque chose, vous ne pouvez pas récupérer vos mots. Cela ne peut que le mettre encore plus en colère.
• Soyez toujours complètement honnête. Si vous avez un problème, discutez-en en détail. Le silence et la prise de parole dans un état de colère ne feront que conduire à une nouvelle confrontation.
• Ne dis pas ce que tu ne penses pas. Arrêtez-vous avant de le faire et faites preuve de sang-froid.
• Vous n'êtes pas obligé d'être le premier à demander pardon à chaque fois. Si vous avez l'impression que votre ami ne s'excuse jamais, vous devez en parler avec calme et douceur.
• Si vous savez que votre meilleur ami est vraiment éveillé en ce moment à cause de certaines choses, comme le sport ou l'obtention d'une catégorie, par exemple, en science, ne l'embêtez pas en lui disant que vous faites mieux que lui dans ces cas-là. Encouragez et félicitez simplement votre ami pour ses efforts, et s'il vous demande comment vous allez, partagez votre victoire. Très probablement, il sera heureux pour vous et sera heureux de célébrer votre victoire !
• Parfois, ça ne marche pas loin. Donnez le temps que tout se calme.
• Si vous avez besoin d'aider quelqu'un à faire la paix, faites-le ! Cela vous aidera, vous et votre ami, à vous sentir bien immédiatement après.
• Laissez vos émotions montrer ce que vous ressentez et n'ayez pas peur de dire que vous regrettez ou même rompez l'amitié, soyez juste vous-même, et si cela ne lui suffit pas, il ou elle n'était pas votre ami en premier lieu .
• Vous devez donner la priorité à la relation avec votre ami s'il est contrarié. Ne blâmez pas vous-même ou votre ami. Essayez de comprendre et cela pourrait vous aider.
• Un ami peut sembler fâché que vous soyez avec un autre ami, mais ce faisant, il vous rend simplement jaloux parce qu'il veut toujours être votre ami. Ils sont toujours prêts à vous aider et à revenir vers vous !
• Des excuses et une enquête sur un problème ne signifient pas nécessairement que votre ami sera aussi proche de vous qu'avant. Essayez, bien sûr, de le récupérer. Vous devrez peut-être lui envoyer une carte postale ou lui offrir un petit cadeau.
• Certaines écoles ont des programmes de médiation, et cela ne s'aggravera pas. Si cela devient un réel problème, envisagez de demander à votre enseignant où trouver un médiateur, une personne pour arbitrer, pour aider à résoudre le conflit. Les collègues médiateurs et les psychologues scolaires devraient y contribuer.

Avertissements

• Ne laissez pas votre colère prendre le dessus sur vous. Soyez conscient de ce que vous dites ou le contraire peut aggraver la situation.
• Si votre ami est facilement colérique et jaloux, assurez-vous de ne pas aggraver la situation. Vous êtes amoureux de ce que vous dites.
• Contenir des griefs est plus nocif. Cela peut conduire à un épuisement mental au fil du temps.