Auteur:
Virginia Floyd
Date De Création:
8 Août 2021
Date De Mise À Jour:
1 Juillet 2024
Contenu
Avez-vous l'impression de vieillir et en même temps de vous perdre? Peut-être qu'il vous semble que vous n'avez aucun chemin du tout et que vous vous contentez de suivre le courant ? Au lieu de vous réprimander pour ne pas avoir agi comme vous le pensez, prenez ce sentiment comme un signal d'alarme. Commencez à faire des changements dans votre vie qui vous permettront de suivre le chemin que vous avez choisi.
Pas
Méthode 1 sur 2: Examinez-vous
1 Explorez vos talents. Si vous vous sentez inférieur ou immature, c'est peut-être parce que vous n'avez pas trouvé et poursuivi vos vrais talents. Une partie de la croissance dans ce sens consiste à atteindre un certain degré d'indépendance. Essayez quelques professions ou activités pour commencer pour libérer vos talents innés. Par exemple, après avoir fait du bénévolat dans un hôpital, vous constaterez peut-être que vous savez très bien travailler avec les gens ou faire face à des situations difficiles. Cela peut vous conduire à une carrière centrée sur les personnes. - La recherche montre que les personnes les plus satisfaites de leur vie trouvent et poursuivent leurs talents innés. C'est beaucoup plus important que de choisir un emploi en fonction de la popularité ou du revenu.
2 Réalisez que votre vie est unique. Puisqu'il n'y a pas deux personnes qui suivent le même chemin dans la vie, votre propre développement en tant que personne est unique. Il vous sera peut-être difficile de l'apprécier, puisque nous vivons dans une société où il y a des attentes et où certains résultats sont attribués à un certain âge. Par exemple, votre communauté peut s'attendre à ce que vous fassiez des études, trouviez un emploi et fondiez une famille (dans cet ordre). Ou peut-être que vous devez prendre soin d'un membre de votre famille au lieu de vivre seul. - Il peut être difficile de savoir quoi faire si les attentes sociales entrent en conflit avec ce que vous aimeriez faire dans la vie. N'oubliez pas que les recherches montrent que les personnes les plus satisfaites ne sont pas nécessairement celles qui ont choisi un cheminement de carrière basé sur le prestige.
3 Identifiez vos passions. Découvrez quelles actions, personnes ou choses vous font agir avec le plus d'enthousiasme et de passion. Cela vous aidera à ressentir plus d'indépendance et de satisfaction dans votre vie quotidienne. Essayez de ne pas agir de manière impulsive. Au lieu de cela, pensez à ce qui vous motive déjà et apprenez à utiliser ces capacités. - Par exemple, vous vous êtes peut-être rendu compte que vous aimez vraiment enseigner aux autres. Tirez parti de ces connaissances et recherchez des opportunités pour exploiter cet enthousiasme. Vous pouvez aider vos camarades de classe dans leurs études, enseigner à l'école ou vous inscrire dans une université pédagogique.
4 Pensez à ce qui vous rend heureux. Commencez par faire une liste d'autant de moments heureux dont vous vous souviendrez. Notez autant de détails que possible sur les événements qui vous viennent à l'esprit. La liste de contrôle vous aidera à comprendre ce qui vous rendait heureux ou énergique dans ces situations. Vous remarquerez peut-être que vous étiez avec certaines personnes à chaque fois. Ou constatez que vous aimez relever les défis. Puisque chaque personne a sa propre conception du bonheur, il est important de comprendre ce que vous aimez exactement. - Par exemple, votre liste peut inclure des choses comme des jeux vidéo, de la batterie ou de la peinture. Cela peut vous amener à réaliser que vous êtes plus heureux lorsque vous utilisez vos mains.
5 Retrouver l'indépendance. Ceci est particulièrement important si vous êtes jeune et que vous comptez sur le soutien parental. Agissez pour commencer à prendre soin de vous et de vos besoins. Par exemple, vous pourriez trouver un emploi pour subvenir à vos besoins financiers. Ou, si vous vous sentez seul, planifiez un moment avec des amis pour vous détendre. - Ne comptez pas sur les autres pour prendre soin de vous et de vos besoins. Une partie de la croissance consiste à savoir que vous êtes responsable de vous-même.
- Une fois que vous commencez à vous soutenir, il vous est plus facile de prendre vos propres décisions et de vous y tenir.
6 Prenez vos propres décisions. En grandissant, les gens autour de nous prennent souvent toutes les décisions à notre place (grandes et petites). Une partie de devenir une personnalité est la volonté de faire vos propres choix. Vous pouvez commencer petit, comme décider des matières supplémentaires à suivre à l'école ou où manger. Commencez progressivement à prendre vous-même des décisions de vie plus importantes. - Par exemple, si vous n'êtes pas satisfait de votre travail, vous pouvez décider de le quitter ou de le changer. Ou, si vous en avez assez de vivre avec vos parents ou votre colocataire, vous pouvez louer un appartement séparé et déménager.
Méthode 2 sur 2: Changez votre vie
1 Cherchez des occasions de développer vos talents et vos intérêts. Une fois que vous comprenez quelle est votre passion et ce qui vous rend heureux, cherchez un emploi ou une opportunité de bénévolat. Par exemple, si vous trouvez que vous avez toujours aimé interagir avec vos grands-parents, vous pouvez essayer de trouver un emploi dans une organisation qui aide les personnes âgées. Ou, si vous êtes intéressé par les jeux vidéo, vous pouvez devenir programmeur ou développeur de jeux vidéo. - Recherchez des opportunités qui vous rendront heureux sur le long terme. Demandez-vous comment vous voyez votre vie dans cinq ou dix ans. Ensuite, demandez-vous si les offres d'emploi ou le volontariat s'intègrent dans ce tableau.
2 Utilisez votre passion pour trouver un terrain d'entente avec d'autres personnes. Se connaître est une partie importante de la croissance et de la création de votre propre vie, mais vous devez également garder les autres à l'esprit. La recherche a montré que lorsque nous partageons nos passions avec les autres, nous les alimentons et les développons. Quels que soient vos passe-temps, vous pouvez trouver une communauté locale ou virtuelle qui partage les mêmes intérêts. Il peut également arriver que de nouvelles connaissances vous offrent des opportunités d'emploi qui vous permettront de vous concentrer pleinement sur vos intérêts. - Par exemple, si vous aimez la menuiserie, recherchez des cours locaux ou des ateliers de partage d'expériences. Très probablement, ils vous donneront des conseils pour perfectionner vos compétences et vous parleront même des opportunités de gagner de l'argent.
3 Prends soin de toi. Une partie de la croissance consiste à développer des stratégies d'autosoins.Cela inclut d'apprendre à vous respecter et à gérer vos besoins émotionnels et physiques. Ainsi, vous ne serez pas trop dépendant des autres. Par exemple, vous devez bien manger, rester en bonne santé, vous reposer suffisamment et établir des relations respectueuses. - Aussi, apprenez à gérer vos envies et à être heureux sans déranger les personnes qui souhaitent rester seules. Par exemple, si vous ressentez le besoin de reconstruire une relation avec un membre de votre famille mais que vous êtes rejeté, apprenez à passer à autre chose sans satisfaire ce besoin.
4 Expérimentez avec des activités quotidiennes et de petits changements. Établissez une routine quotidienne, même si elle ne consiste qu'en quelques activités simples (par exemple, prendre une douche le matin ou préparer votre propre petit-déjeuner). Parfois, la vie semble ennuyeuse lorsque nous essayons de tout changer à la fois. Commencez par les éléments de votre vie sur lesquels vous avez clairement le plus de contrôle. Par exemple, vous pouvez réorganiser les meubles de votre maison, changer de coiffure ou de tenue, ou même prendre l'habitude de vous promener dans le quartier tous les jours. - Si vous voulez plus de clarté, asseyez-vous et notez ce que vous prévoyez de faire le lendemain et à quelle heure. Cela vous donnera un certain contrôle sur les changements dans votre vie.
5 Obtenez une éducation. Une bonne éducation peut aider à améliorer la vie dans de nombreux domaines. Vous pourrez gagner plus d'argent, mieux vous connaître, élargir votre cercle social et mieux comprendre les autres. Il existe de nombreux programmes et opportunités éducatives. Choisissez un programme en fonction de vos intérêts, de vos finances et de votre engagement dans un domaine spécifique. - Par exemple, vous pouvez suivre un cours professionnel dans un métier, obtenir un diplôme d'études collégiales, compléter quatre années d'université et obtenir un baccalauréat dans un domaine souhaité, ou même aller dans une école de maîtrise/d'études supérieures.
6 Commencez à développer des relations. Peu importe que vous recherchiez une relation amoureuse ou une amitié basée sur le respect mutuel, ils peuvent tous enrichir votre vie. Établissez des relations solides avec une communication ouverte, de l'honnêteté et du dévouement. Créer des relations significatives ne se fait pas du jour au lendemain. Contribuez à la relation en résolvant les différends ou les situations désagréables. Cela montrera que vous êtes dans une relation mature. - Assurez-vous d'être disponible pour votre partenaire ou ami. Rester proche de l'autre personne uniquement lorsque cela vous convient ne vous rendra pas plus fort et cela ne profitera pas à votre ami ou partenaire.
7 Recherchez un emploi ou une opportunité de bénévolat. Très probablement, vous aurez besoin de subvenir à vos besoins d'une manière ou d'une autre. Trouvez un travail qui vous défie, vous satisfait et vous ravit. Comprenez que vous devrez peut-être essayer plusieurs options avant de trouver celle qui fonctionne. Si vous ne cherchez pas d'emploi, vous devez quand même occuper votre temps avec quelque chose de significatif. Cherchez des occasions de faire du bénévolat dans votre communauté. - Le bénévolat est un excellent moyen d'apprendre à vous connaître et à connaître les personnes de votre environnement qui ont besoin d'aide, ainsi que d'acquérir de nouvelles compétences. Cela vous rendra plus satisfait et vous aidera à améliorer vos compétences sociales.
Conseils
- Laissez votre passion s'étendre au reste de votre vie quotidienne. Une fois que vous aurez mieux compris ce que vous aimez faire, vous pourrez apprendre à comprendre de nombreuses petites activités (des tâches ménagères à la préparation du petit-déjeuner).
