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• Méthode 1 sur 3: Rédaction de discours
• Méthode 2 sur 3: Se préparer à réciter un discours
• Méthode 3 sur 3: Récitation vocale
• Conseils
• De quoi avez-vous besoin

Il est temps de parler de ce que les gens craignent plus que la mort - parler en public.Heureusement, après avoir lu cet article, vous pouvez relever ce défi pour vos nerfs. Vous n'avez même pas besoin d'imaginer votre professeur d'histoire en sous-vêtements pour vous calmer les nerfs en récitant un discours.

Pas

Méthode 1 sur 3: Rédaction de discours

1. 1 Trouvez un slogan ou une phrase clé. Le contenu de votre discours doit être réduit à une, deux phrases maximum, avec lesquelles vous commencerez à préparer votre discours et y reviendrez à la fin. Le slogan doit être simple et mémorisable afin que les gens puissent le saisir et s'en souvenir. De plus, il vous sera plus facile de gérer la rédaction du discours si vous pouvez expliquer brièvement et clairement de quoi il s'agit.
   • Alors, quelle est votre phrase clé ? Peut-être que votre professeur vous a donné un sujet spécifique pour rédiger votre discours ? Ou peut-être est-ce quelque chose de plus personnel ? Plusieurs histoires d'expérience personnelle, unies par un seul sujet, peuvent se transformer en un discours intéressant et significatif.
2. 2 Recherchez votre public cible. Cela est nécessaire pour déterminer le style de présentation du discours et choisir le vocabulaire approprié. D'accord, vous ne décrirez pas en termes scientifiques le phénomène de diffusion, par exemple, en parlant devant des enfants de quatre ans, tout comme vous ne commencerez pas à expliquer aux candidats et aux professeurs pourquoi la terre est ronde. Simplement parce que le premier ne comprendra rien, et le second vous trouvera étrange parce que vous expliquez des vérités simples. Alors avant d'écrire votre discours, faites une petite recherche pour savoir à qui il s'adresse. Vous trouverez ci-dessous quelques facteurs importants à prendre en compte avant de vous lancer directement dans la rédaction de votre discours :
   • Qui sont vos auditeurs ? A quelle tranche d'âge appartiennent-ils ? En quoi croient-ils ? Quelles sont leurs croyances ? Sont-ils des hommes ou des femmes ?
   • Connaissent-ils bien votre sujet ? La complexité de la terminologie que vous utiliserez dans votre discours en dépend. (Moins les auditeurs en savent, plus il est facile et accessible de présenter le matériel).
   • Pourquoi sont-ils venus vous écouter ? Veulent-ils apprendre quelque chose ? Sont-ils intéressés par votre sujet ? Ou sont-ils assis dans le public parce qu'il est nécessaire de créer un personnage de masse ?
   • Combien de temps seront-ils dans le public avant votre performance ? Si vous avez dix-sept haut-parleurs devant vous, cela vaut également la peine d'être considéré !
3. 3 Faites des recherches sur votre sujet. Si vous le possédez déjà, vous pouvez vous féliciter mentalement, car la moitié du travail est fait. Il n'y a rien de plus facile que d'écrire sur ce que vous savez comme votre poche. Mais si vous n'êtes "pas dans le sujet", commencez à collecter des informations et à les étudier en détail. Parce que si les gens peuvent trouver des failles dans votre raisonnement, votre discours ne sera pas concluant et échouera.
   • Vous devez avoir au moins trois arguments pour développer votre phrase clé. Vous pouvez également donner des contre-arguments sans vous concentrer sur cela.
   • Compliquez votre discours autant qu'il peut être perçu par le public. N'utilisez pas de jargon et de termes professionnels dans votre discours que la plupart des auditeurs ne comprendront pas et se sentiront désavantagés.
4. 4 Ajoutez des histoires, des blagues et des métaphores à votre discours. Personne n'est intéressé à écouter un maigre résumé de données statistiques et de faits bruts. Le cerveau humain cesse de percevoir de telles informations après quelques minutes et s'éteint tout simplement. Au lieu de cela, racontez des histoires épicées de métaphores et d'antithèses. Plus votre portrait verbal est brillant, mieux c'est.
   • L'auto-ironie peut également avoir lieu. Tout dépend du type de public et du discours que vous prononcez. Cela peut être approprié si vous êtes dans le rôle de témoin lors du mariage d'un meilleur ami, mais pas lors d'un discours lors d'une assemblée des actionnaires devant le directeur sur les coûts du budget annuel de l'entreprise.
   • L'antithèse est un jeu d'opposés.À un moment donné, l'ancien président américain Clinton a déclaré à propos de Barack Obama : « Je veux vous présenter un homme qui mène une politique étrangère cool, mais de tout son cœur, il s'enracine pour l'avenir de l'Amérique.
5. 5 Utilisez des adjectifs, des verbes et des adverbes. Rendez votre discours vivant et riche. Prenez la phrase « L'industrie de la pêche se porte mal » et remplacez-la par « L'industrie de la pêche est extrêmement perturbatrice en termes de technologie. » Considérons un exemple plus élémentaire « Nous pouvons résoudre le problème » et « Nous pouvons résoudre le problème rapidement et efficacement ». Il semblerait que deux phrases qui soient identiques dans le sens, qui, néanmoins, ont une connotation émotionnelle différente. La plupart des auditeurs ne pourront pas se souvenir exactement de ce que vous leur avez dit, mais ils saisiront parfaitement l'arrière-plan émotionnel du discours.
   • Utilisez une voix active. La phrase « Si nous avons de la volonté, nous pouvons changer le monde » est mieux remplacée par la phrase « Nous pouvons changer le monde, nous avons assez de volonté et de courage pour le faire ». Faites en sorte que les gens se sentent encouragés et nécessaires, et vous ne pourrez pas les garder là où ils sont.
6. 6 Allez droit au but. Lorsqu'une performance est diffusée en direct sur YouTube et attire immédiatement l'attention, cela vaut beaucoup. Ce fut le cas du discours de Steve Jobs aux diplômés de Stanford en 2005, qu'il commença par ces mots : « Aujourd'hui, je veux vous raconter trois histoires de ma vie. Rien de spécial. Juste trois histoires."
   • Pas de hoquet, pas d'avant-propos, pas d'excuses, non merci, non s'il vous plaît ou je ne sais pas, allez droit au but. Partez du bon pied. Ne parlez pas de l'image, dessinez-la avec des mots pour que tous ceux qui sont assis dans le couloir l'imaginent aussi clairement que si elle se tenait devant lui. Les gens sont venus écouter votre discours, ils ne se soucient pas de votre excitation et de votre bien-être. Ne vous focalisez donc pas sur l'accroc qui est survenu, continuez simplement votre discours comme si de rien n'était. Peu importe à quel point c'est difficile.
7. 7 Enregistrez votre discours sur un morceau de papier. Il est très difficile de le structurer dans votre tête. Mettez vos thèses sur papier - et vous verrez comment elles sont liées les unes aux autres, et vous serez également en mesure de comprendre à quel point vous pouvez les utiliser pleinement pour révéler votre sujet et décider généralement ce qui est approprié et ce qui ne l'est pas. Modifiez ce qui est écrit jusqu'à ce que votre raisonnement devienne logique et interconnecté et qu'il transmette clairement et clairement votre position sur un problème particulier à vos auditeurs.
   • Votre discours doit être structuré avec une introduction, un corps et une fin. L'introduction et la fin doivent être courtes et, en même temps, pleines de sens, et la fin est toujours un début légèrement révisé. Quant à la partie principale, elle expose les principaux arguments et contre-arguments sur un sujet donné.

Méthode 2 sur 3: Se préparer à réciter un discours

1. 1 Notez les points principaux sur papier. Une fois que vous êtes complètement sûr de ce que vous allez dire, esquissez une sorte de plan de discours pour vous-même. Notez vos principales réflexions sur des cartes en carton et décidez si vous pouvez reproduire votre discours en utilisant uniquement ce type d'invites. Quelle est la cohérence du discours ? Quelles parties vous causent des difficultés ?
   • Entraînez-vous jusqu'à ce que vous puissiez reproduire le discours, en vous appuyant uniquement sur les cartes d'indices. Mieux vous vous sentez, comprenez et connaissez votre discours, plus vous pouvez avoir d'effet sur votre auditoire. ...
2. 2 Mémorisez le discours par cœur. D'accord, ce n'est pas vraiment nécessaire, mais plus que souhaitable. C'est juste que si vous vous souvenez du discours, vous serez en mesure de garder un contact visuel avec le public et de ne pas vous perdre dans vos notes, parfois écrites avec une écriture moins que parfaite. L'importance du contact visuel réside dans le fait que l'orateur encourage ainsi le public à dialoguer et crée une atmosphère de confiance.Mais ne vous inquiétez pas si vous avez peu de temps pour vous préparer avant de parler, car le discours mémorisé n'est qu'un avantage, pas une règle.
   • Cela ne signifie pas qu'après avoir appris le discours, vous devez monter sur scène sans aucun matériel à portée de main. Vous pouvez bien sûr emporter vos cartes abstraites avec vous ! Et puis, si vous oubliez quelque chose, vous pouvez les regarder et, comme si de rien n'était, continuer votre discours. C'est pour cela que vous avez fui la parole avec des cartes une douzaine de fois.
3. 3 Faites un discours à quelqu'un avant de parler au grand public. Cela doit être fait pour plusieurs raisons :
   • Tout d'abord, de cette façon, vous pouvez vous habituer au fait que quelqu'un vous regarde lorsque vous parlez. La peur de se produire devant un public est naturelle, donc un peu de pratique devant un petit public est un excellent moyen de la surmonter et de calmer vos nerfs.
   • Et deuxièmement, essayez d'intéresser votre public. À la fin du discours, demandez au public quelles questions ils ont eues pendant votre conférence ? Ont-ils trouvé des failles dans votre raisonnement ? Ou peut-être qu'ils étaient gênés par quelque chose dans votre histoire.
4. 4 Entraînez-vous à réciter devant le miroir et sous la douche. Vous pouvez pratiquer la prise de parole en public n'importe où. Mais gardez à l'esprit que ce sont les endroits où vous pouvez pratiquer plus efficacement que partout ailleurs.
   • Entraînez-vous à réciter devant un miroir pour suivre votre langage corporel. Quels gestes utilisez-vous ? Que faites-vous pendant les pauses ?
   • Entraînez-vous à réciter sous la douche, car c'est l'un des rares endroits où vous pouvez le faire dans un état complètement détendu sur la machine. Si vous remarquez que vous ne pouvez vous souvenir d'aucune partie de la conversation, répétez-la.
5. 5 Chronométrez votre présentation. Peut-être avez-vous déjà une certaine idée du temps que cela prendra, ou vous avez une certaine limite fixée. Essayez de vous assurer que votre discours est au-dessus du minimum, mais en dessous du maximum en durée, alors en cas d'accélération ou d'attelage, vous obtiendrez toujours un terrain d'entente.

Méthode 3 sur 3: Récitation vocale

1. 1 Faites attention à votre langage corporel ainsi qu'à votre posture pendant que vous jouez. Vous ne pourrez jamais prononcer un discours remarquable et attirer l'attention du public en vous recroquevillant dans la lettre "si" ou en vous penchant sur la scène. Gardez le dos droit, les pieds à la largeur des épaules et vos mains peuvent être gesticulées pendant que vous parlez.
   • Votre discours est porteur d'une certaine charge d'émotions, n'est-ce pas ? (bonne réponse : oui). Prenez note des moments les plus émouvants pour vous-même et bougez dans le temps avec eux. Dans le discours de tous les jours, vous faites activement des gestes avec vos mains afin d'exprimer vos sentiments et vos expériences. Ainsi, parler devant un public ne diffère d'une conversation ordinaire avec des personnes que par son échelle. Cela signifie que vous pouvez tout à fait calmement continuer à gesticuler tout en récitant un discours.
2. 2 Utilisez des accessoires. Si vous n'avez pas entendu une femme à une conférence TED parler de schizophrénie et d'hémorragie cérébrale, assurez-vous de le vérifier sur Yotube. Alerte spoiler : la femme a parlé lors d'une conférence TED sur la schizophrénie et l'hémorragie cérébrale, puis a retiré un vrai humain et une moelle épinière au milieu de la conférence, ce qui a fait tomber le public de la mâchoire d'un tel spectacle. Alors parfois, pour dessiner une image en direct, vous devez non seulement parler du phénomène, mais aussi le démontrer clairement. Et puis l'effet de la bombe informationnelle est garanti.
   • Les accessoires doivent être utilisés avec sagesse et prudence. Ne retirez pas divers objets après chaque phrase dite. Choisissez un accessoire qui fonctionne le mieux, comme le cerveau de cette femme. Racontez comment votre père, un pompier, a éteint un immeuble en feu ? Présentez son casque de sécurité.Vous avez rencontré une célébrité dans un restaurant ou un café ? Montrez à tout le monde votre autographe sur une tasse ou une carte postale. Utilisez les accessoires avec parcimonie mais efficacement.
3. 3 Apprenez à utiliser des illustrations pour illustrer vos propos. Une présentation PowerPoint peut être un excellent ajout à un discours (au moins sur certains sujets). Apprenez à l'utiliser à bon escient. Vous ne voulez pas que le public garde simplement les yeux sur les belles images au lieu de vous écouter.
   • Utilisez des graphiques et des tableaux pour illustrer votre point de vue, surtout s'il est difficile de le percevoir à l'oreille. Les images visuelles sont beaucoup plus faciles à retenir, quelle que soit l'importance des informations que vous communiquez aux gens à haute voix.
   • Ne regardez pas les images telles qu'elles sont montrées dans votre discours. Vous savez déjà ce qui y est représenté, ce qui signifie que vous ne devez pas vous laisser distraire par la contemplation du moniteur en train de déclamation de la parole.
4. 4 L'idée fausse la plus courante des aspirants orateurs est qu'ils pensent qu'ils doivent scruter le public avec leurs yeux ou faire semblant de regarder avec diligence la scène opposée tout en parlant. En fait, ce genre de chose doit être évité. Imaginez que vous ne parlez pas devant un public, mais que vous parlez à quelqu'un face à face. Établissez un contact visuel d'abord avec une personne dans la pièce, puis avec une autre, et ainsi de suite. Ensuite, le public ne ressentira pas d'inconfort.
5. 5 Expérimentez avec votre ton de voix. Fondamentalement, vous devez parler calmement et prononcer chaque mot clairement. C'est au moins. Mais en même temps, vous devez vous assurer que votre discours n'est pas monotone, sinon votre public va tout simplement s'endormir. Si certains passages vous ravissent, n'ayez pas peur de les souligner. Parlez fort et enthousiaste ! Vous pouvez même taper dans vos mains si nécessaire. Et puis vous recommencerez à chanter la berceuse. Ou récitez une partie du discours dans laquelle vous devez faire une pause pour souligner sa coloration émotionnelle. Croyez-moi, de cette manière simple, vous pouvez rendre votre discours plus efficace. N'hésitez pas à expérimenter. L'expérience viendra dans le processus.
   • Exprimez vos émotions avec votre ton de voix. N'ayez pas peur de rire, de montrer de la tristesse ou de montrer votre déception. Vous êtes humain. L'homme mortel le plus ordinaire. Vos téléspectateurs recherchent une communication humaine simple, ils n'ont pas besoin d'un robot sans âme, récitant des mots d'une voix égale qui ne véhiculent aucune pensée, sentiment ou émotion.
6. 6 N'oubliez pas les pauses. Vous vous souvenez du dicton « Le silence est d'or » ? Ainsi, les pauses ne sont pas moins puissantes que les mots les plus forts. « Le monoxyde de dihydrogène tue 50 millions de personnes chaque année. Cinquante millions. Pensez-y." Maintenant, dites cette phrase avec une constellation. Cela semble plus convaincant, n'est-ce pas?
   • Prenez un morceau de papier avec un discours écrit et marquez les pauses dessus pour faciliter la tâche. Vous pouvez le faire en marquant "/" entre les mots pour visualiser visuellement où faire une pause dans votre monologue.
7. 7 Terminez par votre phrase clé et dites « Merci de votre attention ». Vous avez récité un discours, voyez-vous, ce n'est pas du tout fatal. Il est donc temps de passer à sa conclusion logique. Jetez un œil au public, remerciez-le de son attention, souriez et quittez la scène.
   • Il est temps de pousser un soupir de soulagement - vous l'avez fait. La prochaine fois, vous donnerez une conférence sur les subtilités de la prise de parole en public. Qu'est-ce qui vous a rendu nerveux la dernière fois, vous vous en souvenez ?

Conseils

• Enregistrez votre voix sur un enregistreur vocal, puis écoutez jusqu'à ce que vous vous habituiez au son de votre voix.
• En fait, personne ne voudrait être à la place de l'orateur. Par conséquent, si vous êtes très inquiet, imaginez que les personnes assises devant vous, aussi étrange que cela puisse paraître, ne sont que votre chat, votre chien ou votre pouf pour vos pieds.Que vous êtes complètement seul dans la pièce et que vous voulez juste parler. Et tout deviendra un peu plus facile.
• Respirez profondément, regardez devant vous, ne baissez pas les yeux au sol et ne prétendez pas que vous étudiez le plafond avec diligence. Ne vous dressez pas comme une statue de la liberté, déplacez-vous sur scène en récitant un discours.
• Soyez prêt à recevoir des questions. Si vous ne connaissez pas la réponse à l'une d'entre elles, ne paniquez pas. Dites simplement sans détour que vous avez du mal à répondre à la question, mais assurez-vous de prendre le temps de l'étudier en détail. Vous ne devriez pas réinventer la roue si vous ne savez pas quelque chose.
• N'utilisez pas de jurons dans votre discours et ne blasphémez pas non plus. Tout le monde ne tolère pas le langage obscène. La langue russe est déjà suffisamment riche et puissante, ce qui signifie que vous pouvez choisir des expressions moins expressives afin d'exprimer votre position sur une question sans offenser vos auditeurs.

De quoi avez-vous besoin

• Stylo
• Papier
• Sources d'information
• Cartes avec pourboires
• Miroiter
• Les auditeurs