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• Méthode 1 sur 2 : Prévention des maladies infectieuses
• Méthode 2 sur 2: Traiter les maladies infectieuses
• Conseils
• Avertissements

Les maladies infectieuses sont des maladies qui sont en quelque sorte causées par des bactéries, des virus et d'autres organismes. Étant donné que ces maladies sont souvent transmises de personne à personne, il est très fréquent d'observer leurs épidémies dans un certain segment de la population. Pour se protéger d'une maladie infectieuse, il est important de suivre certaines mesures préventives. Avec quelques habitudes saines et quelques conseils dans cet article, vous pouvez vous protéger des germes et des maladies.

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Méthode 1 sur 2 : Prévention des maladies infectieuses

1. 1 Lavez-vous les mains. L'hygiène des mains est extrêmement importante lorsqu'il s'agit de prévenir la propagation des maladies infectieuses. Les agents pathogènes (tels que les virus, les bactéries et les champignons) se transmettent facilement à travers diverses surfaces et restent sur la peau, d'où ils peuvent facilement pénétrer dans le corps par les yeux, le nez ou la bouche. C'est pourquoi le lavage des mains est le premier choix pour prévenir la transmission des infections.
   • Lavez-vous les mains chaque fois que vous allez aux toilettes, changez une couche, vous mouchez ou éternuez et chaque fois que vous entrez en contact avec des fluides corporels.
   • Lavez-vous les mains avant de commencer à préparer des aliments et après avoir fini de travailler avec les aliments.
   • Utilisez du savon lorsque vous vous lavez les mains. Trempez vos mains dans de l'eau tiède, faites-les bien mousser et frottez pendant au moins 20 secondes.
   • Si vous ne pouvez pas vous laver les mains avec de l'eau et du savon, utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool - appliquez et frottez du bout des doigts aux poignets pour tuer tous les agents pathogènes.
2. 2 Essayez de ne pas toucher votre visage, vos yeux et votre nez. Les gens se touchent le visage à plusieurs reprises tout au long de la journée. C'est à ces moments-là que les agents infectieux se trouvent sur les mains et peuvent pénétrer dans le corps. Alors que la peau empêche les agents pathogènes de pénétrer dans le corps, les yeux et les muqueuses du nez et de la bouche ne protègent pas le corps contre cela.
   • En plus de maintenir l'hygiène des mains, essayez de ne pas toucher votre visage, même avec des mains propres.
   • Essayez d'éviter de toucher vos paumes ou vos mains avec votre visage même lorsque vous toussez ou lorsque vous devez vous moucher. Utilisez un mouchoir pour cela.
   • Si vous n'avez pas de mouchoir, couvrez-vous la bouche ou le nez avec votre coude. Utilisez du papier de soie dans la mesure du possible. Jetez-les immédiatement après utilisation et lavez-vous les mains à l'eau et au savon.
3. 3 Obtenez tous les vaccins à temps. Les vaccins sont la prévention des maladies. Ils aident à prévenir ou à réduire les maladies causées par un agent infectieux. Les vaccins stimulent la réponse du système immunitaire à des agents pathogènes spécifiques, et si vous êtes exposé à cet agent pathogène, votre système immunitaire le combattra plus efficacement.
   • Assurez-vous que tout le monde, enfants et adultes, a tous les vaccins nécessaires - tenez un journal de bord et notez les dates de toutes les vaccinations.
   • Étant donné que les vaccins sont conçus pour activer le système immunitaire afin de reconnaître des agents pathogènes spécifiques, certains vaccins peuvent provoquer des symptômes de maladie bénins tels que fièvre, fatigue, douleurs musculaires - ces symptômes peuvent durer un à deux jours.
   • Certains vaccins peuvent nécessiter des rappels à intervalles réguliers (par exemple, vaccins contre le tétanos et la polio).
4. 4 Rester à la maison. Si vous tombez malade, il est impératif de minimiser les contacts avec d'autres personnes pour limiter la propagation de l'infection. Certaines maladies infectieuses ne se transmettent pas facilement d'une personne à l'autre par contact, mais d'autres infections peuvent se propager très rapidement, il est donc conseillé de rester à la maison si vous présentez des symptômes d'une maladie infectieuse.
   • Dans les lieux publics, couvrez-vous la bouche et le nez avec votre coude si vous toussez. N'utilisez pas vos mains pour cela afin d'éviter de propager des agents pathogènes dans l'air et les diverses surfaces que vous touchez.
   • Si vous tombez malade, lavez-vous souvent les mains et les surfaces communes pour minimiser la transmission des germes.
5. 5 Préparez et conservez correctement les aliments. Certains agents pathogènes peuvent pénétrer dans l'organisme par les aliments - les maladies causées par ces agents pathogènes sont appelées infections d'origine alimentaire ou intestinale. Après qu'un produit infecté ait pénétré dans l'organisme, l'agent pathogène commence à se multiplier et provoque la maladie. C'est pourquoi il est extrêmement important de préparer et de conserver tous les aliments de manière sûre.
   • Préparez les aliments de manière responsable pour éviter la contamination croisée. Les aliments crus ne doivent jamais être cuits sur la même surface que les aliments prêts à manger.
   • Lavez régulièrement vos surfaces de travail et gardez-les propres et sèches. Les agents pathogènes prospèrent et se multiplient dans les environnements humides.
   • Lavez-vous les mains avant de manipuler des aliments et immédiatement après avoir fini de préparer les aliments.Lavez-vous également les mains chaque fois que vous avez fini de travailler avec un produit et que vous allez travailler avec un autre (par exemple, vous avez fini de travailler avec de la viande crue et avez commencé à travailler avec des légumes).
   • Les aliments doivent être conservés à des températures sûres (réfrigérés si nécessaire). Si vous doutez de la qualité du produit, il vaut mieux le jeter. Si le produit a changé de couleur ou de texture, ou a une odeur étrange, alors il est très probablement détérioré.
   • Les aliments chauds doivent être consommés après la cuisson, et si vous devez les conserver, laissez-les sur la table jusqu'à ce qu'ils refroidissent, puis placez-les au réfrigérateur pour empêcher la croissance d'agents pathogènes.
6. 6 Pratiquez des relations sexuelles protégées et ne partagez pas d'articles d'hygiène personnelle. Les maladies sexuellement transmissibles (MST) se transmettent de personne à personne par contact de fluides physiologiques avec les organes génitaux, la muqueuse buccale et les yeux. Ayez des rapports sexuels protégés pour limiter votre risque de MST.
   • Utilisez toujours un préservatif ou une digue en caoutchouc pour tous les rapports sexuels, surtout si vous n'êtes pas dans une relation monogame.
   • N'ayez pas de relations sexuelles si vous ou votre partenaire avez de l'herpès ou des verrues génitales, car cela peut propager le virus de l'herpès incurable.
   • Vérifiez-vous pour les MST avant et après avoir eu des relations sexuelles avec chaque nouveau partenaire.
7. 7 Voyagez judicieusement. Soyez conscient des risques de diverses infections lors de la planification de votre voyage. Certaines infections peuvent être courantes dans certains endroits qui ne se trouvent pas dans les endroits où vous vivez.
   • Demandez à votre médecin quels vaccins vous devez recevoir avant de voyager. Cela préparera votre immunité contre les agents pathogènes dans la région où vous allez voyager.
   • Lavez-vous les mains aussi souvent que possible pendant vos déplacements pour éviter que des germes ne pénètrent dans votre corps par le biais de vos mains.
   • Protégez-vous des infections transmises par les moustiques. Utilisez des moustiquaires pour les fenêtres et lorsque vous dormez, utilisez des insecticides spéciaux et portez des manches longues.

Méthode 2 sur 2: Traiter les maladies infectieuses

1. 1 Divers types de maladies infectieuses. N'oubliez pas que différentes maladies peuvent être causées par différents agents. Cela vous aidera à connaître et à éviter les facteurs de risque.
   • Les agents infectieux les plus courants sont les bactéries. Ils pénètrent généralement dans le corps par les liquides et les aliments. Les bactéries sont des organismes unicellulaires qui utilisent le corps humain comme foyer et terreau.
   • Les virus sont des micro-organismes pathogènes qui ne peuvent pas vivre en dehors du corps de l'hôte. Lorsque le virus pénètre dans le corps, il envahit les cellules du corps et se multiplie, se propageant aux cellules voisines.
   • Les champignons sont les organismes végétaux les plus simples pouvant vivre dans le corps humain.
   • Les parasites sont des organismes vivants qui envahissent le corps de l'hôte et utilisent ses ressources pour se développer.
2. 2 Traiter les infections bactériennes avec des antibiotiques. Les antibiotiques sont des médicaments qui aident à combattre les infections bactériennes. Ils désactivent ou tuent les cellules bactériennes et aident ainsi le système immunitaire à combattre les bactéries.
   • Appliquez une crème ou une pommade antibiotique sur les petites plaies infectées. Les signes d'infection de la plaie peuvent inclure une rougeur, un gonflement, une chaleur ou une douleur. N'utilisez pas de produits antibiotiques sur les plaies saignantes, surtout si elles sont profondes. Si le saignement de la plaie persiste, consultez votre médecin.
   • Pour les infections bactériennes systémiques, consultez votre médecin et demandez-lui si vous devez ou non prendre des antibiotiques par voie orale.
   • Il est important de se rappeler que les antibiotiques sont impuissants contre les infections virales telles que la grippe ou le SRAS. Un médecin peut déterminer si une maladie infectieuse est virale ou bactérienne et peut prescrire un traitement approprié.
   • Prenez les antibiotiques exactement comme indiqué.La prise d'antibiotiques lorsqu'ils ne sont pas nécessaires (comme en cas d'infection virale) ne fait qu'augmenter la résistance de la bactérie aux antibiotiques.
3. 3 Traitement des infections virales. Les infections virales ne sont pas traitées avec des antibiotiques ; il existe des médicaments antiviraux spéciaux contre eux qui ne sont utilisés que contre certains virus. Certaines infections virales sont traitées avec des remèdes maison tels que le repos, le sommeil et la consommation de beaucoup de liquides.
   • Certains médicaments, appelés antiviraux ou antirétroviraux, combattent efficacement certains types de virus en les empêchant de répliquer leur ADN dans les cellules du corps.
   • Certaines infections virales, telles que les ARVI, ne nécessitent qu'un traitement symptomatique afin d'améliorer l'état du patient. Le virus sera combattu par le système immunitaire du corps, à moins, bien sûr, que vous ayez une déficience immunitaire et que vous vous reposiez suffisamment et que vous disposiez de suffisamment de nutriments.
   • De nombreuses maladies virales peuvent être prévenues par la vaccination. C'est pourquoi il est important d'obtenir tous les vaccins nécessaires à temps.
4. 4 Traitement des infections fongiques. Certaines infections fongiques peuvent être traitées avec des médicaments antifongiques. Cependant, il existe de nombreux champignons pathogènes qui peuvent provoquer des infections, et seul un médecin peut diagnostiquer correctement une telle maladie et prescrire un traitement approprié.
   • Certaines infections fongiques peuvent être traitées avec des pommades antifongiques si elles affectent une zone spécifique de la peau (comme une mycose du pied).
   • Les infections fongiques plus graves et plus dangereuses sont traitées avec des médicaments oraux et des injections.
   • Des exemples de champignons pathogènes sont l'histoplasmose, la blastomycose, la coccidioïdomycose et la paracoccidomycose - dans certains cas, ils peuvent être mortels.
5. 5 Traitement des infections parasitaires. Les parasites sont des organismes qui pénètrent dans le corps et y vivent, utilisant les ressources de cet organisme pour leur propre croissance et reproduction. Les parasites peuvent être une grande variété d'agents pathogènes, des vers aux cellules microscopiques.
   • De nombreux parasites pénètrent dans le corps humain par des aliments et de l'eau contaminés (par exemple, les ankylostomes), tandis que d'autres pénètrent par de petites blessures dans la peau (par exemple, le paludisme par une piqûre de moustique).
   • Ne buvez jamais d'eau non filtrée ou non traitée provenant de sources naturelles, car cette eau peut contenir des parasites.
   • Certaines infections parasitaires peuvent être traitées avec des médicaments oraux ou injectables.
   • Un médecin peut diagnostiquer une infection parasitaire sur la base de symptômes et de tests spécifiques, puis prescrire un traitement approprié.

Conseils

• Suivez les règles d'hygiène personnelle - intégrez ces règles à votre vie quotidienne : lavez-vous les mains, ne vous touchez pas le visage et faites tous les vaccins nécessaires à temps.

Avertissements

• Si vous pensez avoir une maladie infectieuse, appelez immédiatement votre médecin. Les maladies infectieuses peuvent être causées par des agents pathogènes - seul un médecin peut les diagnostiquer et prescrire un traitement approprié.