Correction de l'acné sur la poitrine

Contenu

Avancer d'un pas
Partie 1 sur 3: Traiter l'acné thoracique
Partie 2 sur 3: Prévenir l'acné thoracique
Partie 3 sur 3: Couvrez l'acné sur la poitrine
Conseils
Mises en garde

Vous voulez porter un maillot de bain ou peut-être une robe ou une chemise à décolleté bas, mais votre poitrine montre toutes les marques d'acné. Des boutons, des points noirs, des points noirs, des bosses de pus, des kystes et même des dommages peuvent se développer sur votre poitrine à cause de toutes les glandes sébacées qui se trouvent dans cette partie de votre corps. Heureusement, vous pouvez prendre plusieurs mesures pour vous débarrasser de l'acné sur votre poitrine en suivant les conseils simples ci-dessous. Traitez l'acné thoracique de la même manière que vous traiteriez l'acné sur votre visage ou sur toute autre partie de votre corps. Si vous avez encore des boutons après avoir utilisé les remèdes ci-dessous, vous pouvez couvrir l'acné sur votre poitrine avec quelques astuces rapides.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 3: Traiter l'acné thoracique

Choisissez un savon qui combat l'acné. Sous la douche, utilisez une éponge de luffa pour vous laver et un savon contenant du concombre, de l'azulène ou de l'acide salicylique.
- Un savon contenant ces ingrédients assèche votre peau et aide à lutter contre l'acné.
- Si vous frottez trop grossièrement, vous enlèverez toutes les huiles naturelles de votre peau et irriterez votre acné. Alors frottez toujours doucement votre poitrine pour éliminer les cellules mortes de la peau.
- Prenez une douche tous les jours. Si vous ne nettoyez pas votre peau, du sébum et des bactéries s'accumuleront à la surface, provoquant de l'acné.
Utilisez une crème anti-imperfections que vous appliquez vous-même sur les zones touchées. La crème doit contenir une concentration d'acide salicylique comprise entre 0,5 et 2%. Appliquez la crème directement sur l'acné pour assécher le bouton et l'aider à guérir plus rapidement.
Utilisez du peroxyde de benzoyle. Le peroxyde de benzoyle combat les bactéries responsables de l'acné, assèche l'acné et élimine les couches de peau mortes de l'épiderme.
N'oubliez pas d'exfolier votre peau. L'exfoliation élimine les couches de peau mortes de l'épiderme ou de la couche la plus externe de la peau. L'exfoliation peut aider à réduire l'acné sur votre poitrine. Achetez ou fabriquez votre propre gommage corporel, appliquez-le sur la peau de votre poitrine et regardez l'acné disparaître.
- L'acné thoracique est souvent le résultat de follicules pileux ou de pores obstrués, ce qui peut provoquer une accumulation de sébum. Cela provoque finalement de l'acné. Les hommes ont généralement une poitrine couverte de cheveux, tandis que les femmes portent généralement des soutiens-gorge et des chemises moulants. Les deux peuvent contribuer à l'acné thoracique, ce qui rend l'exfoliation très importante.
Étalez un masque sur votre poitrine. Recherchez des masques à base de boue ou de charbon de bois, ou essayez un masque contenant de l'acide mandélique.
- Masque avec de la boue ou du charbon de bois. Frottez ce masque sur votre poitrine deux fois par semaine, puis rincez-le. Un masque nettoiera votre poitrine et débouchera les pores.
- Masque à l'acide mandélique. Vous appliquez généralement ces masques 10 à 15 minutes avant de prendre une douche. Ensuite, rincez le masque de votre peau avec un nettoyant anti-acné spécialement formulé.
- Vous pouvez également essayer un masque à base d'argile ou un masque qui huile d'arbre à thé contient. Beaucoup de gens pensent que l'huile d'arbre à thé est un bon remède pour diverses affections cutanées.
Faites une pâte d'aspirine. L'aspirine contient également de l'acide salicylique, qui assèche à la fois l'acné et réduit l'inflammation de la peau causée par l'acné. Cela fait de l'aspirine le candidat idéal pour une pâte efficace.
- Écrasez deux comprimés d'aspirine et mélangez avec une cuillère à café d'eau et une cuillère à café de miel. Appliquez-le sur votre poitrine ou sur d'autres zones au besoin et laissez la pâte sécher pendant 10 minutes. Lavez la pâte de votre peau à l'eau froide.

Partie 2 sur 3: Prévenir l'acné thoracique

Portez des chemises en coton ou en lin. Le coton et le lin sont les tissus qui respirent le plus. Ils laissent votre sueur s'évaporer au lieu de former un film sur votre poitrine qui obstrue vos pores et favorise la croissance bactérienne. CONSEIL D'EXPERT
Ajustez votre alimentation. Mangez une poignée de noix chaque jour pour réduire l'inflammation de votre peau. Mangez plus de fruits et de légumes. Ajoutez des protéines maigres, comme la poitrine de poulet ou le soja, à votre alimentation, ainsi que des grains entiers et des acides gras oméga 3.
- Les personnes qui mangent plus de fruits et légumes et moins de lait et de sucre souffrent souvent moins d'acné. Assurez-vous donc de manger de 5 à 9 portions de légumes sains chaque jour, en particulier des légumes à feuilles vertes.
- Les graisses saines, telles que les acides gras oméga 3, aident à combattre l'inflammation et à favoriser la santé des cellules cutanées. Les acides gras oméga 3 sont endommagés par l'oxygène. Cela signifie que si vous mangez des aliments riches en acides gras oméga 3, vous devriez les manger crus. Les aliments riches en acides gras oméga 3 comprennent:
  - Poissons, en particulier le saumon, les sardines et le hareng.
  - Graines et noix, en particulier les graines de lin.
  - Légumes verts à feuilles, en particulier les épinards et la roquette.
Boire beaucoup d'eau. Votre peau est le plus grand organe de votre corps. Comme les autres organes, votre peau a besoin de beaucoup d'eau pour rester hydratée et fonctionner de manière saine. De nombreux médecins recommandent de boire entre 9 et 12 verres d'eau par jour (2,2 à 3 litres), selon que vous soyez une fille ou un garçon.
- Arrêtez de boire des boissons sucrées, comme des sodas, des jus de fruits et des smoothies. Bien que les preuves en soient controversées depuis des décennies, de nouvelles études semblent indiquer des habitudes alimentaires En effet ont un effet significatif sur l'acné, le sucre étant le coupable. Le sucre provoque un taux d'insuline élevé, qui à son tour stimule la production de certaines hormones qui causent des imperfections.
- Le thé vert non sucré peut également aider. Le thé vert contient des antioxydants qui aident à combattre les radicaux libres. Les radicaux libres attaquent les cellules qui peuvent être responsables des signes du vieillissement cutané. Préparez du thé vert savoureux comme alternative saine à l'eau.
Ne mangez pas et ne buvez pas de produits laitiers. Les produits laitiers contiennent des hormones provenant de vaches. Ces hormones stimulent vos pores et vos glandes sébacées. Si vous devez boire du lait, choisissez du lait faible en gras. Les hormones sont largement concentrées dans la partie grasse du lait. Boire du lait faible en gras réduira votre exposition à ces hormones.
Utilisez une lotion pour le corps non comédogène pour prévenir une nouvelle acné. Recherchez les produits avec les mots «non comédogène» ou «sans gras» sur l'étiquette. Les ingrédients comédogènes ont tendance à obstruer vos pores.
- Les ingrédients comédogènes comprennent le beurre de cacao, les pigments et les colorants, le goudron de houille et le myristate d'isopropyle.
- Si vous avez la peau grasse, recherchez toujours des lotions et des nettoyants non comédogènes.
Lavez-vous les mains après être allé aux toilettes. Si vous avez des bactéries sur vos mains et que vous touchez votre poitrine, vous transférez des bactéries sur la peau de votre poitrine qui peuvent obstruer vos pores. Alors lavez-vous les mains. Vous éviterez non seulement l'acné mais également de multiples maladies.
Retirez autant de stress malsain que possible de votre vie. Les médecins ne savent pas exactement quelle en est la raison, mais ils savent qu'il existe une relation entre le stress et les affections cutanées, en particulier le stress et l'acné. Les cellules qui produisent du sébum (qui est la substance qui cause finalement l'acné) deviennent en quelque sorte instables lorsqu'une personne subit beaucoup de stress.
- Dormez suffisamment. Les médecins savent que moins vous dormez, plus vous êtes susceptible de ressentir du stress pendant la journée. Plus vous ressentez de stress, plus votre acné s'aggravera.
Exercer. Le sport est presque une panacée pour tous les maux. Dans ce cas, le sport favorise une circulation saine et contribue à réduire l'anxiété et le stress. Alors trouvez une raison de courir - ou de marcher - dans votre quartier, de rejoindre un club de sport ou de faire du vélo sur votre vélo d'appartement.
- Prenez une douche après l'effort. C'est très important. Vos pores peuvent être obstrués par la sueur après l'exercice. Si vous prenez une douche et nettoyez vos pores, il y a de fortes chances que vous préveniez partiellement l'acné sur votre poitrine qui est simplement causée par la négligence post-exercice.

Partie 3 sur 3: Couvrez l'acné sur la poitrine

Tamponnez votre bouton avec un coton-tige imbibé de peroxyde d'hydrogène.
- Vous pouvez également tamponner un bouton avec un coton-tige imbibé de gouttes pour les yeux (qui sont utilisées pour réduire les yeux rouges). Les gouttes oculaires peuvent aider à réduire l'inflammation et la peau rouge. Pour un effet éclaircissant supplémentaire, placez le coton-tige humide au congélateur une demi-heure à une heure avant de l'utiliser.
Appliquez un correcteur contenant de l'acide salicylique. Choisissez un correcteur qui est 1 teinte plus foncée que votre propre couleur de peau.
Appliquez une couche de fond de teint qui correspond à votre teint réel.
Appliquez de la poudre sur votre poitrine. Vous devriez maintenant être prêt à sortir.
Appliquez une lotion à la calamine si vous ne voulez pas vous maquiller. La couleur rose cache l'acné et la lotion soulage également votre irritation cutanée.

Conseils

Si vous vaporisez du parfum sur votre poitrine, arrêtez maintenant. Il peut irriter, obstruer ou fermer vos pores.
Si vous avez les cheveux longs, pensez à les attacher ou à les mettre pendant que vous dormez. Les graisses de vos cheveux peuvent obstruer les pores de votre corps.
Changez votre literie, y compris la taie d'oreiller au moins une fois par semaine. Si vous ne le faites pas, les cellules mortes de la peau et les bactéries s'accumuleront là où vous dormez. Cela favorise l'acné sur votre corps.
Mangez moins d'aliments frits et arrêtez de boire du soda si possible. De cette façon, votre corps produit moins de sucre et de graisse.
Pour chaque traitement que vous essayez, cela peut prendre jusqu'à 6 semaines pour qu'il fonctionne réellement. Alors n'abandonnez pas trop rapidement une substance qui pourrait finalement fonctionner efficacement pour vous.
Si vous souhaitez appliquer une lotion, essayez une lotion contre l'eczéma. Cela n'obstruera pas vos pores et hydratera également votre peau.
L'acné peut être aggravée par le stress. Prenez des mesures pour réduire le stress afin de réduire les risques de contracter à nouveau de l'acné.
Lorsque vous portez une chemise à col bas, essayez de porter une camisole assortie pour couvrir toutes ces petites impuretés. Portez une camisole en coton car elle est plus douce pour votre peau. Cependant, n'utilisez pas d'adoucissant. Cela peut obstruer les pores de votre poitrine et provoquer une irritation.
Si rien ne vous aide, demandez conseil à un dermatologue. Vous pouvez utiliser des crèmes ou des médicaments oraux sur ordonnance et qui donneront de bons résultats.

Mises en garde

Ne cueillez pas, ne grattez pas et ne pressez pas vos boutons. Cela peut causer plus d'irritation, ainsi que des saignements et d'éventuelles cicatrices.
Parlez à votre médecin avant de prendre des médicaments oraux pour traiter l'acné. Faites-le surtout lorsque vous êtes enceinte.