Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 2: Traiter l'éruption cutanée
• Partie 2 sur 2: Apaiser les démangeaisons
• Conseils

Cela peut sembler un problème mineur si vous avez des frottements sur votre peau, mais lorsque vos vêtements frottent contre votre peau pendant une longue période, ces marques de frottement peuvent causer de plus gros problèmes. Les éruptions cutanées entre les jambes sont presque toujours causées par des frottements. La peau peut devenir irritée et si de la sueur reste sur la peau, l'éruption cutanée peut s'infecter. Heureusement, vous pouvez généralement traiter une éruption cutanée à la maison avant que des complications surviennent.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 2: Traiter l'éruption cutanée

1. Choisissez des vêtements respirants. Portez des vêtements en coton et en fibres naturelles pendant la journée. Assurez-vous de porter des sous-vêtements 100% coton. Lorsque vous faites de l'exercice, portez des vêtements en matières synthétiques comme le nylon ou le polyester qui évacuent l'humidité de votre peau et sèchent rapidement. Vos vêtements doivent toujours être confortables.
   • Essayez de ne pas porter de vêtements faits de tissus rugueux et irritants, ou de tissus qui retiennent l'humidité comme la laine et le cuir.
2. Portez des vêtements amples. Les vêtements autour de vos jambes doivent être suffisamment amples pour garder votre peau sèche et lui permettre de respirer. Vos vêtements ne doivent pas être serrés ni pincer votre peau. Les vêtements trop serrés frotteront contre la peau, provoquant des frottements.
   • La plupart des types d'éruptions cutanées entre les jambes sont causées par des frottements ou une croissance fongique. Chez les personnes atteintes de diabète de type 2, une glycémie non contrôlée ou trop élevée peut également provoquer une quantité excessive de champignons.
   • Les frottements se produisent normalement à l'intérieur des cuisses (l'éruption cutanée commence généralement au bord du sous-vêtement et se propage ensuite sur la cuisse), sur l'aine, sous les aisselles, sous les seins, sous la peau et entre les gros rouleaux.
   • Une éruption cutanée peut aussi parfois se développer sur ou autour des mamelons, surtout si vous allaitez. Si cela vous affecte, demandez à votre médecin de vérifier la bouche de votre bébé pour le muguet. Ceci est une infection fongique.
   • Si elle n'est pas traitée, l'éruption cutanée peut devenir enflammée et infectée.
3. Gardez votre peau sèche. Assurez-vous de garder votre peau sèche, surtout après avoir pris un bain ou une douche. Prenez une serviette en coton propre et tapotez doucement votre peau avec. Le frottement peut irriter l'éruption cutanée. Vous pouvez également utiliser un sèche-cheveux au réglage le plus bas pour sécher complètement la zone de l'éruption cutanée. Ne réglez pas le sèche-cheveux sur un réglage chaud, car cela peut aggraver l'éruption cutanée.
   • Il est important de garder la zone sèche et sans transpiration. La sueur contient de nombreux minéraux qui peuvent aggraver votre éruption cutanée.
4. Sachez quand consulter un médecin. La plupart des types d'éruptions cutanées causées par des frottements peuvent être traités à domicile sans consulter un médecin. Cependant, si l'éruption cutanée ne s'améliore pas ou s'aggrave dans les 4 à 5 jours, prenez rendez-vous avec votre médecin. Ceci est particulièrement important si vous pensez que l'éruption cutanée s'est infectée. Vous présentez alors des symptômes tels que fièvre, douleur, gonflement et pus provenant de l'éruption cutanée.
   • En protégeant l'éruption cutanée du frottement, en gardant la zone propre et en l'enduisant de crème hydratante, vous devriez obtenir un soulagement pendant un jour ou deux. Si vous ne vous sentez pas mieux après deux jours, parlez-en à votre médecin.
5. Obtenez un traitement auprès de votre médecin et suivez ses instructions. Votre médecin vous examinera physiquement pour voir si l'éruption cutanée présente des lésions. Si votre médecin pense que vous avez une infection bactérienne, il vous prescrira probablement une culture. Ce test montrera à votre médecin quelle souche de bactérie ou de champignon est à l'origine de votre infection et comment l'infection doit être traitée. Votre médecin peut vous prescrire un ou plusieurs des éléments suivants:
   • Agent antifongique topique (si le champignon en est la cause)
   • Antifongique oral (si l'éruption cutanée ne disparaît pas avec un antifongique topique)
   • Antibiotiques oraux (si les bactéries en sont la cause)
   • Antibiotiques topiques (si les bactéries en sont la cause)
   • Un mélange d'une partie de vinaigre blanc et d'une partie d'eau que vous tamponnez doucement sur la zone après l'avoir lavée. Ensuite, appliquez un médicament pour une éruption cutanée, un champignon de l'aine ou une infection fongique, si nécessaire.

Partie 2 sur 2: Apaiser les démangeaisons

1. Nettoyez la zone de l'éruption cutanée. Parce que la zone est sensible et peut être moite, il est important de laver la zone avec un savon doux et non parfumé. Lavez et rincez la peau à l'eau tiède ou froide, en veillant à rincer complètement les résidus de savon. Les résidus de savon peuvent irriter encore plus votre peau.
   • Pensez à utiliser un savon végétal à base d'huile. Recherchez un savon à base d'huile végétale (comme l'huile d'olive, de palme ou de soja), de glycérine végétale ou de beurre végétal (comme le beurre de noix de coco ou de karité).
   • Assurez-vous de vous laver immédiatement si vous transpirez beaucoup. En conséquence, la zone avec une éruption cutanée ne retient pas l'humidité.
2. Appliquez de la poudre sur la peau pour la laisser sécher. Lorsque la peau est propre et sèche, vous pouvez appliquer une fine couche de poudre pour empêcher l'humidité de s'accumuler entre la peau. Optez pour de la poudre pour bébé non parfumée, mais vérifiez si la poudre contient du talc (vous ne devez l'utiliser qu'en petites quantités).
   • Utilisez peu de poudre pour bébé si elle contient du talc. Certaines études ont associé la poudre de talc à un risque accru de cancer de l'ovaire.
   • N'appliquez pas de fécule de maïs, car les bactéries et les champignons peuvent s'en nourrir, ce qui peut entraîner une infection cutanée.
3. Appliquez une crème hydratante sur votre peau. Gardez la peau de vos jambes hydratée afin que vos jambes ne se frottent pas. Utilisez un hydratant naturel tel que l'huile d'amande, l'huile de ricin, la lanoline ou l'huile de souci. Assurez-vous que votre peau est propre et sèche avant d'appliquer le produit. Pensez à appliquer une compresse de gaze propre sur l'éruption cutanée pour protéger la peau.
   • Appliquez une crème hydratante au moins deux fois par jour, ou plus souvent si vous remarquez que votre peau ou vos vêtements frottent encore contre l'éruption cutanée.
4. Ajoutez une huile essentielle à la crème hydratante. Il est important de traiter votre peau avec une crème hydratante, mais vous pouvez également utiliser des huiles essentielles aux propriétés cicatrisantes. Vous pouvez également utiliser du miel médicinal pour ses propriétés antibactériennes et antifongiques. Pour utiliser les herbes, ajoutez 1 à 2 gouttes de l'une des huiles suivantes à 4 cuillères à soupe de crème hydratante:
   • Huile de souci: L'huile de cette fleur peut cicatriser les plaies et a un effet anti-inflammatoire.
   • Millepertuis: cette plante est généralement utilisée pour traiter la dépression et l'anxiété, mais elle est également souvent utilisée pour les irritations cutanées. Les enfants, les femmes enceintes et allaitantes ne doivent pas utiliser de millepertuis.
   • Huile d'arnica: D'autres études doivent être effectuées pour comprendre les propriétés médicinales de cette huile à base de plantes à base de boutons floraux. Les enfants, les femmes enceintes et allaitantes ne doivent pas utiliser d'huile d'arnica.
   • Huile d'achillée millefeuille: Cette huile essentielle à base de millefeuille a des propriétés anti-inflammatoires et soutient le processus de guérison.
   • Huile de Neem: Cette huile a des propriétés anti-inflammatoires et aide à guérir les plaies. Il est également utilisé avec succès pour traiter les brûlures chez les enfants.
5. Testez le mélange sur votre peau. Étant donné que votre peau est déjà sensible, il est important de déterminer si le mélange d'huile végétale provoque une réaction allergique. Trempez une boule de coton dans le mélange et tamponnez une petite quantité à l'intérieur de votre coude. Mettez un pansement dessus et attendez 10 à 15 minutes. Si vous ne remarquez pas de réaction (comme une éruption cutanée, des picotements ou des démangeaisons), vous pouvez utiliser le mélange en toute sécurité pendant la journée. Essayez d'utiliser le mélange au moins 3 ou 4 fois pour vous assurer que l'éruption cutanée est constamment traitée.
   • Ces mélanges à base de plantes ne doivent pas être utilisés chez les enfants de moins de 5 ans.
6. Prenez un bain d'avoine. Mettez 100 à 200 grammes de flocons d'avoine dans un bas en nylon à hauteur du genou. Faites un nœud dans le bas jusqu'aux genoux pour empêcher la farine d'avoine de sortir et attachez le bas au robinet de la baignoire. Ouvrez le robinet et faites couler de l'eau tiède dans les flocons d'avoine tout en remplissant la baignoire. Asseyez-vous dans le bain pendant 15 à 20 minutes et séchez votre peau en tapotant. Faites ceci une fois par jour.
   • Un bain apaisant est particulièrement utile si les marques de frottement sont importantes.

Conseils

• Les athlètes, les personnes obèses et les personnes en surpoids sont tous à risque d'irritation. Si vous êtes en surpoids ou obèse, votre médecin peut vous recommander de perdre du poids pour éviter d'avoir une éruption cutanée des zones de frottement. En tant qu'athlète, c'est une bonne idée d'essayer de garder votre peau sèche pendant et après l'exercice.