Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 3: En savoir plus sur l'eczéma atopique
• Partie 2 sur 3: Traiter l'eczéma autour des yeux
• Partie 3 sur 3: Contrôle des attaques
• Conseils

L'eczéma est un terme collectif désignant divers problèmes de peau. L'eczéma de contact, une réaction de la peau à un allergène ou à une substance agressive, est également inclus. Cependant, l'eczéma autour des yeux est généralement un eczéma atopique, ce qui signifie que la peau réagit à quelque chose sans être en contact avec quoi que ce soit. Les bébés et les enfants souffrent souvent de cette affection cutanée. Mais même si vous êtes plus âgé, vous pouvez souffrir d'eczéma atopique autour des yeux.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 3: En savoir plus sur l'eczéma atopique

1. Comprenez les bases. L'eczéma atopique est une affection cutanée qui survient généralement chez les enfants. Il est lié aux allergies environnementales, au rhume des foins et à l'asthme, ce qui signifie que si vous souffrez de l'une de ces conditions, vous êtes plus susceptible de contracter les autres.
   • L'eczéma atopique est une réaction de votre système immunitaire. Lorsqu'un irritant entre en contact avec votre corps, le corps devient confus et réagit de manière excessive. Cela provoque une inflammation de la peau, même dans les zones qui ne sont pas exposées à la substance en question.
2. Reconnaissez les symptômes. Si vous souffrez d'eczéma aigu (à court terme), vous pouvez voir de petites bosses rouges sur votre peau qui provoquent de très fortes démangeaisons. Vous pouvez également ressentir un gonflement et une desquamation de la peau. Si vous continuez à avoir de l'eczéma, les symptômes peuvent devenir chroniques, provoquant des plaques de peau plus épaisses qui sont des démangeaisons et de couleur brunâtre ou rougeâtre.
   • De plus, de l'humidité peut sortir des bosses. Vous pouvez également souffrir d'une peau squameuse et sèche.
3. Découvrez comment se comporte l'eczéma. L'eczéma atopique peut disparaître avec le temps, mais il peut également réapparaître. Lorsque les symptômes sont plus sévères, cela s'appelle une attaque. Cependant, il peut également y avoir des périodes plus longues pendant lesquelles vous ne présentez aucun symptôme.
4. Comprenez comment l'eczéma atopique se transmet. La condition n'est pas contagieuse, ce qui signifie que vous ne pouvez pas attraper d'eczéma par contact avec une personne qui souffre d'eczéma. Cependant, il peut être transmis de parent à enfant.
5. Sachez que l'eczéma atopique peut affecter votre vision. Cette condition peut causer des problèmes de vision. Si vous pensez que votre vision est altérée parce que vous avez récemment eu une crise d'eczéma, parlez-en toujours à votre médecin.
   • L'un des effets de l'eczéma sur votre vision est que la peau autour de vos yeux peut devenir rouge et gonfler, ce qui la rend difficile à voir. Cependant, la maladie est également associée à des cataractes et à un décollement spontané de la rétine, même lorsqu'elle est traitée pour elle.

Partie 2 sur 3: Traiter l'eczéma autour des yeux

1. Placez des blocs de glace ou des compresses froides autour de vos yeux. L'utilisation du froid engourdit temporairement les terminaisons nerveuses, donc vous vous sentez moins, la peau est adoucie et vous avez moins de démangeaisons. Il aide également à se débarrasser des cellules mortes de la peau, ce qui rend votre peau plus lisse et guérit plus rapidement.
   • Mettez de l'eau froide et un peu d'huile de bain dans un bol. Si vous voulez qu'il fasse encore plus froid, mettez un peu de glace dans l'eau.
   • Trempez une serviette en papier ou un gant de toilette propre dans l'eau. Gardez-le sur la zone touchée pendant environ 5 minutes.
2. Appliquez une crème hydratante sur votre visage. Il est préférable d'utiliser une crème ou une pommade, car elles contiennent plus d'huile que les lotions, qui contiennent plus d'eau. L'huile aide à protéger et à hydrater votre peau.
   • Optez pour une crème sans odeur et assurez-vous que la crème ne pénètre pas dans vos yeux lors de l'application.
   • Appliquez toujours une crème hydratante chaque fois que votre peau est sèche. Il est particulièrement bon d'appliquer une crème hydratante après la douche ou le lavage du visage. Les hydratants apaisent votre peau, aident à guérir l'eczéma et préviennent les poussées d'eczéma.
3. Utilisez une crème corticostéroïde destinée aux yeux. L'un des meilleurs traitements pour l'eczéma atopique est une crème corticostéroïde, qui peut arrêter les crises d'eczéma. N'utilisez que des produits à faible pourcentage de corticostéroïdes destinés à être utilisés autour des yeux. L'emballage indiquera alors spécifiquement que le produit est destiné aux yeux.
   • Cependant, le traitement avec un tel agent est plus difficile lorsque l'eczéma est sur ou autour des yeux. Votre peau est moins épaisse dans ces zones et il peut donc être plus dangereux d'utiliser ces crèmes pendant une période plus longue. Avant d'utiliser une crème près de vos yeux, demandez l'avis de votre médecin et ne l'utilisez pas près de vos yeux pendant plus de 2 semaines.
   • Ne mettez pas la crème corticostéroïde dans vos yeux lorsque vous l'appliquez.
4. Assurez-vous que vous êtes en bonne santé et détendu. Le stress peut aggraver votre eczéma, tout comme l'exposition à des irritants chimiques. C'est pourquoi il est souvent utile d'opter pour un traitement holistique. L'aromathérapie, les massages et les techniques similaires peuvent aider à réduire votre niveau de stress et à renforcer votre système immunitaire. De nombreux remèdes alternatifs ont un effet apaisant et ne contiennent pas d'irritants. Par exemple, vous pouvez appliquer une fine couche d'huile de noix de coco non raffinée.
   • Si vous prenez actuellement des médicaments pour traiter votre eczéma, demandez conseil à votre médecin avant d'utiliser des compléments alimentaires ou des produits de soin de la peau. Cela s'applique également aux remèdes à base de plantes.
   • Les huiles essentielles sont très concentrées et ne doivent pas être utilisées non diluées, en particulier sur les zones sensibles telles que les yeux. Même lorsque vous utilisez de l'huile diluée, assurez-vous qu'elle ne pénètre pas dans vos yeux.
5. Renseignez-vous sur les antibiotiques oraux. Parfois, des antibiotiques oraux sont utilisés lorsque votre eczéma vous donne une infection. Parce que la zone autour des yeux est plus sensible, votre médecin peut vous prescrire un antibiotique si vous développez un eczéma autour d'un ou des deux yeux.

Partie 3 sur 3: Contrôle des attaques

1. Évitez les allergènes dont vous savez que vous êtes responsable de l'eczéma. L'eczéma est souvent causé par une exposition à un allergène. Éviter les allergènes dont vous savez qu'ils causent l'eczéma est la meilleure stratégie pour contrôler les crises. Si vous savez que vous êtes sensible à certaines substances, faites de votre mieux pour les éviter.
   • N'oubliez pas qu'un allergène n'a pas à entrer en contact avec une zone spécifique de la peau. Votre corps peut être exposé à un allergène à un endroit, vous faisant souffrir d'une crise d'eczéma à un autre endroit.
2. Fournissez le moins de stress possible. Le stress peut vous rendre plus vulnérable aux crises d'eczéma, alors essayez d'éviter le stress autant que possible. Apprenez des techniques pour rester aussi stable que possible pendant votre journée ou pour vous assurer que votre enfant reste aussi stable que possible.
   • Découvrez ce qui vous cause du stress. Lorsque vous êtes très stressé, pensez à ce qui vous a rendu si stressé. Notez ce qui vous inquiète ou ce qui vous stresse et réfléchissez à ce que vous pouvez faire pour réduire le stress de cet événement. Par exemple, si vous avez un travail stressant, vous pouvez demander à votre superviseur si vous pouvez travailler à domicile un jour par semaine. Vous pourrez peut-être réduire votre niveau de stress de cette façon.
   • Respirez consciemment pour vous calmer. Prenez le temps de fermer les yeux et de ne penser qu'à votre respiration. Prenez une respiration lente et profonde et ne pensez qu'à votre respiration. Restez concentré jusqu'à ce que vous vous sentiez plus calme.
   • Lorsque vous méditez avec vos enfants, essayez les sons d'animaux. Demandez à vos enfants de respirer profondément et de lever les bras en même temps. Lorsqu'ils baissent à nouveau les bras, ils émettent des sons allongés tels que des sifflements ou des grognements. Cette pratique ralentira leur respiration et les empêchera de penser aux choses qui les stressent.
3. Ne vous grattez pas. Le grattage ne fera qu'aggraver l'eczéma. Si vous avez de l'eczéma près de vos yeux, la zone peut même gonfler si vous la grattez. La peau deviendra également rouge et épaisse.
   • Le grattage peut également perdre partiellement vos sourcils et vos cils.
   • Si vous ou votre enfant vous grattez la nuit, essayez de porter des gants ou de vous couper les ongles courts pour réduire le problème.
4. Prenez un antihistaminique. Les antihistaminiques en vente libre tels que la loratadine et la fexofénadine peuvent aider à contrôler les symptômes de l'eczéma atopique. Parce que cette condition est liée à d'autres types de réactions allergiques comme le rhume des foins, les antihistaminiques peuvent apporter un soulagement, en particulier en ce qui concerne les démangeaisons.
   • Suivez les instructions sur l'emballage du produit que vous choisissez. La plupart des antihistaminiques qui n'ont pas d'effet narcotique sont pris une fois par jour. Prenez-le régulièrement lorsque vous avez une crise d'eczéma.
   • Cependant, si vous avez des difficultés à vous endormir en raison de votre eczéma, un antihistaminique à effet narcotique peut être utile à utiliser la nuit.
5. Découvrez quels allergènes et irritants vous causent l'eczéma. Les allergènes et les irritants peuvent provoquer des crises d'eczéma. Parfois, il peut être utile de changer le détergent ou le savon pour se débarrasser de votre eczéma. Essayez d'isoler le produit qui vous donne de l'eczéma en commençant lentement à utiliser d'autres produits. Il est préférable de ne pas utiliser de maquillage si vous avez une crise.
   • Il peut être utile de tenir un journal de toutes les substances avec lesquelles vous entrez en contact, telles que les aliments, les parfums et les parfums. Gardez également une trace de quand vous avez de l'eczéma. Voyez si vous pouvez trouver des modèles dans les substances avec lesquelles vous êtes entré en contact quelques jours avant une crise d'eczéma.
   • Vous pouvez consulter un allergologue pour savoir à quoi vous êtes allergique.
   • Le visage et la zone autour des yeux peuvent poser des problèmes car de nombreux produits sont appliqués sur ces zones, en particulier chez les femmes. La lotion solaire, le maquillage, le savon et le parfum peuvent tous déclencher des crises d'eczéma.
6. Évitez certains aliments. Si vous êtes allergique à un aliment et que vous l'ingérez toujours, votre corps réagira immédiatement. Cependant, les aliments peuvent également contribuer aux crises d'eczéma. Les arachides, les œufs, le lait, le poisson, le riz, le soja et le blé contiennent les allergènes les plus courants.
   • Si vous allaitez un enfant atteint d'eczéma, ne mangez pas de noix. Votre enfant peut en avoir une réaction allergique.
7. Utilisez un savon hydratant puissant. Choisissez un nettoyant pour le visage qui contient beaucoup d'huile au lieu d'un savon qui assèche votre visage. Assurez-vous également de choisir un nettoyant pour le visage qui ne contient pas de parfums.
   • N'utilisez pas de savon antibactérien car il peut dessécher votre peau. N'utilisez pas non plus de savon avec des acides alpha-hydroxy, car il peut également attirer l'humidité de votre peau. Recherchez des nettoyants pour le visage doux et sans parfum.
8. Évitez de prendre un bain ou une douche trop souvent. Se laver la peau trop souvent avec de l'eau chaude et du savon peut aggraver votre eczéma, surtout s'il touche la peau délicate autour de vos yeux. Utilisez de l'eau plus froide et lavez moins souvent, ou baignez-vous sans mouiller la zone.
9. Utilisez un humidificateur. L'air chaud et sec peut irriter votre peau et aggraver les démangeaisons et les plaques squameuses. Si nécessaire, utilisez un humidificateur pour augmenter l'humidité.
10. Protégez votre peau du soleil et de la chaleur extrême. Cela s'applique à des choses comme les douches chaudes, la lumière directe du soleil et le temps très chaud.
    • Prenez des douches tièdes et lavez votre visage à l'eau tiède. N'utilisez pas d'eau chaude car elle peut irriter votre peau sensible.
    • Évitez de trop sortir par temps très chaud. La chaleur peut facilement irriter votre peau et provoquer davantage d'inflammation.

Conseils

• Consultez toujours votre médecin si vous pensez souffrir d'eczéma. Votre médecin possède les connaissances et les compétences nécessaires pour poser un diagnostic et peut vous recommander le bon traitement pour le type d'affection cutanée que vous avez.