De prendre un bain

Vidéo: Comment faire prendre un bain à un chat adulte pour la première fois?

Contenu

Avancer d'un pas
Partie 1 sur 3: Préparez votre bain
Partie 2 sur 3: Prendre son bain
Partie 3 sur 3: Essayer des variations sur le bain régulier
Conseils
Mises en garde
Nécessités

Que vous souhaitiez prendre un bain pour vous nettoyer ou simplement tremper dans de l'eau chaude pour vous détendre, prendre un bain peut être une expérience très agréable. Avant de prendre un bain, vous devrez faire les préparatifs nécessaires pour rendre votre bain aussi confortable et relaxant que possible

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 3: Préparez votre bain

Placez un tapis de bain sur le sol. Avant de remplir la baignoire, pensez à disposer un tapis de bain. Cela garantira que l'eau qui éclabousse de la baignoire est absorbée par le tapis, plutôt que de se répandre dans la salle de bain. Accrochez également une serviette quelque part afin de pouvoir l'atteindre facilement lorsque vous sortez du bain - pour ne pas égoutter autant. Il peut être judicieux de choisir les vêtements que vous souhaitez porter après votre bain et de les mettre dans un endroit où ils ne seront pas mouillés.
Rincez la baignoire. Avant de mettre le bouchon et de commencer à faire couler l'eau, vous devez rincer un peu d'eau dans la baignoire. De cette façon, vous pouvez rincer toute poussière ou saleté qui s'est accumulée dans la baignoire depuis votre dernier bain.
- Vous pouvez également envisager de vous rincer sous la douche avant de prendre un bain. Cela gardera votre peau propre, de sorte qu'aucune poussière ou saleté ne pénètre dans le bain.
- Si vous n'avez pas utilisé la baignoire pendant un certain temps, envisagez de la nettoyer avec un chiffon propre et de l'eau pour enlever toute la poussière et la saleté.
Assurez-vous que le bouchon est dans la baignoire. Il existe plusieurs mécanismes qui peuvent empêcher l'eau de s'écouler de la baignoire. Par exemple, il peut y avoir un levier que vous pouvez tourner.
- Avec d'autres bains, vous devez généralement mettre le bouchon manuellement. Si tel est le cas, prenez le bouchon et mettez-le dans le drain. Assurez-vous que la fiche est correctement insérée afin qu'aucune eau ne puisse s'écouler.
Commencez à remplir la baignoire avec de l'eau. Encore une fois, la façon dont vous remplissez la baignoire peut varier d'une baignoire à l'autre. Par exemple, le robinet peut avoir un bouton ou deux. Si vous n'avez pas d'eau courante, vous pouvez chauffer des pierres et les ajouter à l'eau. Remuez bien les pierres et l'eau se réchauffera. Retirez les pierres du bain lorsque l'eau est chaude.
Ajustez la température comme vous le souhaitez. Lorsque l'eau a commencé à couler, vous pouvez régler la température pour qu'elle soit aussi chaude, tiède ou froide que vous le souhaitez. Si vous utilisez les pierres chaudes, ajoutez un peu d'eau froide supplémentaire jusqu'à ce que la température soit à votre goût. Certaines personnes préfèrent un bain froid, mais la plupart préfèrent un bain chaud et relaxant. Remplissez la cuve jusqu'à ce qu'elle soit remplie aux trois quarts environ.
- Le temps de remplissage dépend de la taille de la baignoire et de la pression de l'eau. Le remplissage du bain peut prendre entre trois et dix minutes, et parfois même plus si le bain est très grand. Pendant ce temps, vous pouvez sentir la chaleur de l'eau avec votre coude ou votre poignet. Vous devriez le faire parce que vos mains s'habituent rapidement à la température; pas votre coude ou votre poignet. Procédez avec prudence lorsque l'eau est très chaude.
Ajoutez un bain moussant ou d'autres accents à l'eau courante. Pendant que le bain se remplit, vous pouvez verser une petite quantité de mousse de bain juste sous le robinet. Le verser juste sous le robinet mélangera la mousse du bain avec l'eau déjà présente dans le bain. Assurez-vous de suivre attentivement les instructions sur l'emballage; si vous en mettez trop, la salle de bain deviendra pleine de bulles. D'autres accents que vous pourriez ajouter incluent:
- Perles de bain. Ce sont des boules massives de mousse de bain qui répandent un merveilleux parfum avec les bulles ou la mousse qu'elles créent.
- Huiles essentielles. Si vous préférez ne pas avoir de bulles, mais que vous aimez tout de même tremper dans de l'eau qui sent bon et vous aide à vous détendre, essayez d'ajouter quelques gouttes d'huile essentielle à l'eau. Les parfums apaisants comprennent la lavande, la rose, l'eucalyptus, la menthe poivrée, la camomille, le jasmin et le bois de cèdre.
- Sels de bain. En alternative à l'huile essentielle, vous pouvez également opter pour des sels de bain. Ce sel ne provoque pas de bulles ou de mousse, mais il garantit que l'eau aura une odeur merveilleuse.
Fermer l'eau. Sachez que le niveau d'eau augmentera lorsque vous vous y installerez, alors ne remplissez pas complètement la baignoire. Sinon, l'eau se répandra sur le bord et heurtera le sol.
Allumez le chauffage dans la salle de bain. Par temps froid, il peut être difficile de sortir du bain chaud et relaxant. Allumer le radiateur de la salle de bain - ou le chauffage de la salle de bain - vous permettra de sortir plus facilement de la baignoire et de continuer votre journée (ou soirée). Il est beaucoup plus facile de s'habituer à l'air chaud que de le sécher dans l'air froid de la salle de bain.
- Si vous n'avez pas de chauffage dans la salle de bain, fermez toutes les portes et fenêtres de la salle de bain. La vapeur de l'eau chaude peut chauffer la salle de bain, ce qui facilite la sortie du bain plus tard.
Ajoutez des accents apaisants à la salle de bain. Ce que vous ajoutez dépend principalement de vos préférences personnelles. Pensez à allumer une bougie pour une atmosphère relaxante ou mettez de la musique à écouter. Lorsque vous allumez une bougie, respectez les précautions de sécurité normales pour éviter de mettre le feu. D'autres idées incluent:
- Apportez un livre ou un magazine dans la salle de bain pour pouvoir lire (faites juste attention à ne pas les laisser tomber dans l'eau).
- Brûlez de l'encens pour créer une atmosphère apaisante (cela fonctionne particulièrement bien si vous n'avez pas de bulles ou de savon parfumé).
- N'emportez jamais d'appareils électroniques dans le bain. S'ils tombent dans l'eau, ils pourraient vous électrocuter!

Partie 2 sur 3: Prendre son bain

Déshabille-toi. Si vous portez les mêmes vêtements que vous porterez après le bain, placez-les dans un endroit où ils ne seront pas mouillés si vous renversez accidentellement de l'eau du bain. Pensez à mettre vos vêtements sur une étagère ou un placard, par exemple. Gardez à l'esprit que le bain peut dégager de la vapeur, ce qui peut rendre la salle de bain, et donc vos vêtements, légèrement humide.
- Si vous avez peur de mouiller vos vêtements, pensez à vous déshabiller dans votre chambre, puis enveloppez une serviette ou un peignoir pour aller à la salle de bain.
- Sachez que c'est votre bain; si vous préférez garder vos vêtements, c'est très bien; si vous préférez porter un maillot de bain, pas de problème. Cependant, sachez que cela peut rendre plus difficile le nettoyage complet de vous-même.
Testez à nouveau l'eau avant d'entrer dans le bain. Juste avant d'entrer dans le bain, il est important de tester la température de l'eau afin de ne pas vous brûler accidentellement. Utilisez votre coude pour cela. Si l'eau est trop chaude, attendez quelques minutes avant d'entrer dans le bain. Si vous ne voulez pas attendre, vous pouvez également vidanger de l'eau chaude de la baignoire et ajouter de l'eau froide. Lorsque vous pensez que l'eau est prête, testez-la à nouveau pour vous assurer que l'eau est froide.
Entrez dans le bain et détendez-vous. Prendre un bain peut être une expérience très relaxante. Plongez-vous jusqu'à votre cou dans l'eau. Si vous le souhaitez, vous pouvez également tremper votre tête sous l'eau plusieurs fois pour mouiller vos cheveux et votre visage. Une fois que vous êtes à l'aise, asseyez-vous et laissez l'eau chaude et les parfums du savon ou des huiles vous aider à vous détendre.
- Pensez à fermer les yeux et à laisser libre cours à vos pensées. Mais attention, s'endormir dans le bain peut être très dangereux - vous pourriez vous noyer! Mettez de la musique ou commencez par ce livre que vous voulez si mal lire.
Pensez à vous laver les cheveux et le corps sous la douche. Prendre un bain ne doit pas nécessairement être une question de relaxation; vous pouvez également prendre un bain pour nettoyer la saleté de vous tout en lâchant vos soucis. Shampouinez et / ou revitalisez vos cheveux et utilisez une éponge ou un gant de toilette pour nettoyer votre peau.
- Cependant, sachez que lorsque vous vous baignez dans le bain, l'eau peut devenir un peu sale lors du rinçage. Il peut donc être judicieux de prendre une douche rapide après un bain.
Rincer sous la douche (facultatif). Après avoir trempé dans le bain de savon, vous pouvez vous rincer le corps sous la douche. De cette façon, vous vous assurez que tous les résidus de savon sont éliminés de votre corps. Si du savon reste sur la peau, il peut dessécher et / ou irriter la peau.
Séchez-vous avec une serviette et videz la baignoire. Lorsque vous êtes propre et détendu, sortez du bain et séchez-vous avec une serviette. Soyez prudent lorsque vous marchez avec les pieds mouillés - le sol de la salle de bain peut devenir très glissant. Si vous avez enroulé une serviette autour de vous, retirez le bouchon de vidange ou sautez le levier (selon le type de bain que vous avez).
- Une fois que l'eau s'est écoulée, envisagez d'éliminer tout résidu de savon de la baignoire avec une journée propre. Vous pouvez également choisir de rincer le savon du bain à l'eau claire.
Appliquez une lotion sur la peau. Chez certaines personnes, l'eau chaude assèche la peau; si tel est votre cas, il est préférable d'appliquer une lotion à la sortie du bain.Cette étape est facultative.
- Si vous avez la peau sensible, pensez à utiliser une lotion douce et non parfumée qui n'irrite pas la peau.

Partie 3 sur 3: Essayer des variations sur le bain régulier

Essayez un bain à l'avoine. La bouillie peut aider à soulager la peau irritée ou qui démange. Si vous avez une affection cutanée comme l'eczéma ou si vous avez récemment été en contact avec du sumac vénéneux, pensez à prendre un bain d'avoine pour soulager les démangeaisons et l'irritation que vous ressentez.
Prenez un bain de désintoxication. Envisagez de prendre un bain de désintoxication si vous avez récemment été malade ou si vous pensez que votre style de vie a entraîné le stockage de toxines dans votre corps.
Prenez un bain de sel d'Epsom pour soulager les courbatures. Un bain de sel d'Epsom peut être en mesure de soulager les courbatures, les douleurs et autres affections médicales qui causent un stress à votre esprit et à votre corps.

Conseils

Assurez-vous d'avoir une serviette à proximité pour ne pas avoir à sortir de la baignoire pour en obtenir une.
Emportez une boisson fraîche et revigorante avec vous dans la salle de bain. Un bain chaud peut vous donner très soif, il peut donc être utile de prendre un verre à portée de main.
Si vous prenez le bain pour vous détendre, pas pour vous nettoyer, pensez à prendre une douche à l'avance afin de ne pas apporter de saleté dans le bain avec vous.
Allumez des bougies ou saupoudrez des pétales de rose dans le bain pour créer une atmosphère.
Si vous avez un rideau de douche dans la baignoire, pensez à le ranger lorsque vous vous baignez.
Pensez à appliquer un masque facial avant de prendre un bain. Laissez le masque sur la peau, puis rincez-le à la sortie du bain.
Les sels de bain à la lavande ou les huiles de bain à la lavande vous aideront à vous détendre lorsque vous vous baignez le soir. Un spray à la lavande que vous vaporisez sur votre literie peut également vous aider à mieux dormir.