Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 4: Découvrez si vous avez une hypertrophie du cœur
• Méthode 2 sur 4: Ajustez votre style de vie
• Méthode 3 sur 4: envisager d'autres procédures et chirurgies
• Méthode 4 sur 4: Traiter avec des médicaments

Vous avez un cœur hypertrophié, également appelé cardiomégalie ou hypertrophie cardiaque, lorsque votre cœur est plus gros que la normale. Une hypertrophie du cœur n'est pas une maladie en soi, mais un symptôme causé par diverses autres maladies et affections. Si vous pensez avoir un cœur hypertrophié, suivez quelques étapes simples pour savoir comment reconnaître et traiter un cœur hypertrophié.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 4: Découvrez si vous avez une hypertrophie du cœur

1. Connaissez les causes. Il existe de nombreuses conditions qui peuvent provoquer une hypertrophie du cœur. Ceux-ci comprennent des maladies des valves cardiaques et du muscle cardiaque, une arythmie cardiaque, un muscle cardiaque affaibli, un liquide autour du cœur, une pression artérielle élevée et une hypertension pulmonaire. Vous pouvez également développer une hypertrophie du cœur si vous souffrez d'une maladie thyroïdienne ou d'une anémie chronique. Une autre cause est une accumulation de trop de fer ou de protéines anormales dans le cœur.
   • D'autres situations ont également été associées à une hypertrophie du cœur. Une hypertrophie du cœur peut être causée par la grossesse, l'obésité, une carence en nutriments, des événements stressants, certaines infections, l'ingestion de certaines toxines telles que les drogues et l'alcool, et l'utilisation de certains médicaments.
2. Connaissez les facteurs de risque. Certaines personnes ont un risque plus élevé d'avoir une hypertrophie du cœur. Vous êtes à risque si vous avez une pression artérielle élevée, des artères obstruées, une malformation cardiaque congénitale ou une maladie des valves cardiaques, ou si vous avez eu une crise cardiaque. Vous êtes également à risque si plusieurs membres de la famille ont une hypertrophie du cœur, car il s'agit d'une maladie qui peut être héréditaire.
   • Si votre tension artérielle est supérieure à 140/90, elle est suffisamment élevée pour être considérée comme un facteur de risque d'hypertrophie cardiaque.
3. Découvrez quels sont les symptômes. Même si une hypertrophie du cœur n'est pas une maladie en soi, certaines personnes atteintes d'une hypertrophie du cœur souffrent de certains symptômes. Un rythme cardiaque irrégulier, un essoufflement, des étourdissements et une toux sont quelques-uns des symptômes d'une hypertrophie du cœur. Les symptômes peuvent être différents selon la cause sous-jacente de votre hypertrophie cardiaque.
   • Consultez immédiatement votre médecin si vous ressentez des douleurs thoraciques, un essoufflement et des évanouissements.
4. Comprenez les complications. Il y a plusieurs complications qui peuvent survenir si vous avez une hypertrophie du cœur. Les caillots sanguins peuvent se développer plus rapidement et vous pouvez obtenir un arrêt cardiaque plus rapidement. Vous pouvez également avoir des souffles cardiaques persistants causés par des frottements circulatoires. Dans ce cas, le rythme cardiaque est perturbé. Si vous ne faites rien au sujet des plaintes, vous pouvez également mourir soudainement d'une hypertrophie cardiaque.
   • Si votre ventricule gauche est élargi, vous avez un risque accru d'insuffisance cardiaque. Ceci est considéré comme un cas grave de cardiomégalie.
5. Avez-vous diagnostiqué une hypertrophie du cœur. Votre médecin peut diagnostiquer une hypertrophie cardiaque de plusieurs manières. La première étape est généralement la radiographie, où votre médecin examinera la taille de votre cœur. Il peut également subir une échographie ou un film cardiaque (ECG) si la radiographie ne montre pas clairement qu'il y a une hypertrophie cardiaque. De plus, le médecin peut vous faire faire un test d'effort et passer une tomodensitométrie ou une IRM.
   • Le médecin effectuera ensuite des tests pour déterminer la cause sous-jacente de votre hypertrophie cardiaque. De cette façon, la meilleure méthode de traitement peut être trouvée.

Méthode 2 sur 4: Ajustez votre style de vie

1. Mangez différemment. L'alimentation est l'un des moyens les plus importants de réduire les effets secondaires d'une hypertrophie du cœur et de lutter contre ses causes sous-jacentes. Mangez des aliments faibles en gras saturés, en sodium et en cholestérol. Mangez également plus de fruits, de légumes, de viandes maigres et de protéines saines.
   • Assurez-vous également de boire 6 à 8 verres d'eau d'une capacité de 250 ml par jour.
   • Essayez de manger plus de poisson, de légumes à feuilles vertes, de fruits et de haricots pour abaisser votre taux de cholestérol et de sodium et aider à abaisser la tension artérielle.
   • Vous pouvez également demander à votre médecin un régime alimentaire qui convient le mieux à votre situation personnelle.
2. Sport. Essayez de faire de l'exercice plus quotidiennement. Selon la condition sous-jacente que vous avez, votre médecin peut vous recommander différents sports et exercices. Par exemple, votre médecin peut recommander des exercices aérobies légers et cardiovasculaires légers si votre cœur est trop faible pour être surchargé. Vous pouvez ensuite faire de la randonnée et de la natation.
   • Si vous devenez plus fort ou devez perdre beaucoup de poids, il peut également vous recommander un cardio-training plus intense et un entraînement en force comme le cyclisme et la course à pied.
   • Demandez toujours l'avis de votre médecin avant de faire de l'exercice ou de faire de l'exercice, surtout si vous souffrez d'une maladie cardiaque.
   • Combiner les bons aliments avec de l'exercice vous aidera à perdre du poids, ce qui peut avoir un effet très positif sur de nombreuses causes sous-jacentes d'une hypertrophie du cœur.
3. Débarrassez-vous des mauvaises habitudes. Si vous avez une hypertrophie cardiaque, il y a certaines mauvaises habitudes que vous devriez éviter ou éliminer complètement. Arrêtez de fumer immédiatement, car cela exerce une pression sur votre cœur et vos vaisseaux sanguins. De plus, ne buvez pas de grandes quantités d'alcool et de boissons contenant de la caféine, car ils provoquent un rythme cardiaque irrégulier et fatiguent le muscle cardiaque.
   • Essayez également de dormir au moins 8 heures pour aider à réguler votre fréquence cardiaque et permettre à votre corps de récupérer complètement chaque jour.
4. Consultez votre médecin régulièrement. Vous verrez souvent votre médecin pendant le processus de récupération. De cette façon, il peut surveiller de près l'état de votre cœur et vous faire savoir si votre état s'est amélioré ou pire.
   • Votre médecin pourra également vous dire si le traitement fonctionne ou si des mesures plus drastiques doivent être prises pour traiter les plaintes.

Méthode 3 sur 4: envisager d'autres procédures et chirurgies

1. Discutez avec votre médecin des options pour placer un dispositif médical pour traiter vos plaintes. Si votre hypertrophie cardiaque provoque une insuffisance cardiaque sévère ou une perturbation importante du rythme cardiaque, votre médecin peut recommander un défibrillateur automatique implantable (DAI). Un DAI est un appareil de la taille d'une boîte d'allumettes qui garantit que le cœur maintient son rythme normal en lui donnant un choc électrique si nécessaire.
   • Votre médecin peut également vous recommander un stimulateur cardiaque pour aider votre cœur à battre régulièrement.
2. Envisagez une chirurgie valvulaire cardiaque. Si vous avez une hypertrophie cardiaque due à une valve cardiaque défectueuse, votre médecin peut vous suggérer une intervention chirurgicale pour remplacer la valve cardiaque. Au cours de cette procédure, le chirurgien enlève la valve cardiaque rétrécie ou endommagée et la remplace par une autre.
   • La nouvelle valve cardiaque peut provenir d'un donneur décédé ou être fabriquée à partir de tissu spécialement traité provenant d'une vache ou d'un porc. Vous pouvez également obtenir une valve artificielle.
   • Une intervention chirurgicale peut également être nécessaire pour traiter ou remplacer une valve cardiaque qui fuit. Aussi appelée régurgitation valvulaire, cette condition contribue à une hypertrophie du cœur. C'est là que le sang s'écoule à travers la valve cardiaque.
3. Renseignez-vous sur les autres interventions chirurgicales possibles. Si votre hypertrophie cardiaque est causée par des veines affectées, vous devrez peut-être avoir des stents coronaires placés ou un pontage chirurgical pour traiter votre cœur. Si vous avez déjà souffert d'insuffisance cardiaque due à une hypertrophie cardiaque, votre médecin peut vous suggérer une intervention chirurgicale pour insérer un cœur de soutien ou un LVAD. Il s'agit d'une pompe mécanique qui aide votre cœur faible à pomper normalement.
   • Un cœur de soutien peut être un moyen à long terme de traiter l'insuffisance cardiaque et peut vous sauver la vie en attendant une transplantation cardiaque.
   • Une transplantation cardiaque est considérée comme un dernier recours pour traiter une hypertrophie cardiaque. Cette procédure n'est envisagée que si toutes les autres options ne fonctionnent pas. Obtenir une transplantation cardiaque n'est pas facile et vous devrez peut-être attendre des années pour avoir un nouveau cœur.

Méthode 4 sur 4: Traiter avec des médicaments

1. Utilisez des inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine ou des inhibiteurs de l'ECA. Si vous êtes diagnostiqué avec une maladie qui provoque une hypertrophie du cœur, votre médecin peut vous prescrire des inhibiteurs de l'ECA. Si un muscle faible de votre cœur a contribué à la maladie, les inhibiteurs de l'ECA peuvent ramener votre cœur à un pompage normal. Le médicament peut également abaisser votre tension artérielle.
   • Les inhibiteurs des récepteurs de l'angiotensine (ARA) sont également prescrits aux patients qui ne tolèrent pas bien les inhibiteurs de l'ECA.
2. Traitez les cicatrices sur le tissu cardiaque avec des diurétiques. Si vous avez une hypertrophie cardiaque causée par une cardiomyopathie (un muscle cardiaque moins efficace), votre médecin peut vous prescrire des diurétiques. Ce médicament aide à réduire la quantité d'eau et de sodium dans le corps et rend votre muscle cardiaque plus mince.
   • Ce médicament peut abaisser votre tension artérielle.
3. Utilisez des bêta-bloquants. Si l'hypertension artérielle est l'un des principaux symptômes de votre hypertrophie cardiaque, votre médecin peut vous prescrire des bêtabloquants. Cela dépend de votre état de santé général. Ce médicament stabilise la pression artérielle, améliore le rythme cardiaque et ralentit la fréquence cardiaque.
   • D'autres médicaments comme la digoxine améliorent également la fonction de pompage du cœur. Cela peut aider à prévenir l'hospitalisation due à une insuffisance cardiaque.
4. Demandez à votre médecin d'autres médicaments. Selon la cause de votre hypertrophie cardiaque, votre médecin peut également vous prescrire d'autres médicaments pour soulager vos symptômes. Il peut vous prescrire des anticoagulants s'il pense que vous présentez un risque de formation de caillots sanguins. Ces médicaments réduisent le risque de caillots sanguins pouvant provoquer des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques.
   • Il peut également vous prescrire des antiarythmiques ou des médicaments qui maintiennent votre rythme cardiaque normal.