Contenu

• Avancer d'un pas
• Conseils
• Mises en garde
• Nécessités

Une couverture de poids est utilisée pour réconforter les gens et leur permettre de se détendre. Pour les personnes autistes, les personnes sensibles au toucher, les personnes aux jambes agitées ou aux sautes d'humeur, une couverture lestée fournit une pression supplémentaire et aide les sens à mieux se détendre. Il calme également les personnes hyperactives ou les personnes traumatisées. Cet article vous montre comment fabriquer votre propre couverture lestée.

Avancer d'un pas

1. Coupez le tissu. Vous aurez besoin de deux morceaux de tissu de 1,80 m et d'un morceau de tissu de 0,90 m.
2. Découpez le morceau de 0,90 m en carrés de 10 x 10 cm. Ce seront les boîtes où va le remplissage.
3. Coupez des morceaux de Velcro de 10 cm et cousez les morceaux avec les crochets sur un côté de chaque boîte carrée.
4. Coupez un morceau de velcro de la même longueur que la largeur des gros morceaux de tissu. Cousez un côté du Velcro d'un côté d'un grand morceau de tissu et l'autre côté du Velcro d'un côté de l'autre grand morceau de tissu.
5. Placez les carrés de 4 "x 4" en rangées droites sur l'envers d'un morceau de tissu. Marquez l'emplacement de chaque carré.
6. Cousez le côté avec les boucles des bandes Velcro de 10 cm sur l'envers de la couverture, de sorte que toutes les boîtes carrées puissent être fixées sur l'envers de la couverture.
7. Coudre les carrés à la couverture sur trois côtés, en laissant le côté avec le Velcro ouvert.
8. Cousez les 3 côtés des grands patchs ensemble, endroit contre endroit.
9. Mettez le matériau de rembourrage dans de petits sacs que vous pouvez retirer lors du lavage de la couverture et mettez un sac de garniture dans chaque compartiment carré. Assurez-vous que les sacs sont correctement fermés. Fermez ensuite les cases carrées.
10. Tournez bien la couverture pour que le côté droit soit à l'extérieur et que les poches rembourrées soient à l'intérieur. Fermez le velcro le long du bord supérieur de la couverture de poids.

Conseils

• Vous pouvez rendre une couverture lestée plus douce en repliant un matériau souple dans les carrés près du remplissage.
• Choisissez une couleur, une texture et un motif qui, selon vous, plairont à l'utilisateur. Le tissu doux est moins susceptible d'irriter la peau sensible. Le bleu et le violet sont apaisants, mais toute couleur que l'utilisateur aime est bonne.
• Si vous soulevez la couverture lestée, elle vous semblera probablement très lourde. Mais si le poids est uniformément réparti sur le corps, ce n'est pas trop mal.
• Les dimensions de cet article sont pour une couverture pour enfants. Une couverture plus grande est probablement meilleure pour les adolescents ou les adultes.
• Au fur et à mesure que l'utilisateur grandit, vous pouvez ajuster le poids de la couverture et remplacer le matériau de rembourrage d'origine par quelque chose de plus lourd.
• Si la couverture ne semble pas assez lourde, vous pouvez utiliser une garniture plus lourde. Discutez du poids idéal avec l'utilisateur et / ou le médecin.

Mises en garde

• Assurez-vous que l'utilisateur peut enlever la couverture lui-même.

Nécessités

• Tissu doux de 4,60 m lavable en machine
• Matériau servant de garniture pour alourdir la couverture (comme des billes, des haricots secs ou du gravier), environ 10% du poids de l'utilisateur
• Petits sacs qui peuvent se fermer
• Fil
• Machine à coudre
• Velcro
• Craie ou marqueur textile
• Ciseaux