Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 3: Frapper le ballon
• Méthode 2 sur 3: tirer en courant
• Méthode 3 sur 3: Choisissez où tirer
• Conseils

Tirer le ballon avec puissance et précision est une compétence importante pour tout joueur de football. La meilleure façon de développer une technique appropriée est de pratiquer. Un bon coup implique d'évaluer la situation sur le terrain, ainsi que de poser votre pied non tireur et de faire avancer votre jambe avec force. Devenez un meilleur tireur et regardez votre nombre de buts monter en flèche!

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 3: Frapper le ballon

1. Levez les yeux avant de lancer le ballon. Avant de tirer, regardez le terrain devant vous. Concentrez-vous autant que possible sur l'endroit où vous voulez que le ballon aille. Remarquez où se trouvent les autres joueurs, y compris les défenseurs, le gardien de but et vos coéquipiers. Utilisez ces informations pour ajuster ou rejouer votre tir si un coéquipier a une meilleure opportunité de tir.
   • Vous pouvez voir certains joueurs professionnels tirer sans lever les yeux. Leur expérience de jeu leur permet de développer une impression de leur position sur le terrain. Cela se fait le plus souvent près de la cible, car regarder vers le haut ralentit un peu le tir.
2. Gardez vos yeux sur la balle. Regardez à nouveau le ballon et regardez-le jusqu'à ce que vous tiriez. Faire cela conduit à des tirs plus forts et plus précis.
3. Courez au ballon avec des foulées régulières. Gardez les pas que vous faites de la même longueur que lorsque vous courez. Évitez de vous étirer trop en avant ou de faire une série de petits pas, car cela perturberait votre équilibre.
   • Lorsque vous tirez une balle au repos, reculez juste assez loin pour atteindre la balle en 3 ou 4 pas.
4. Placez votre pied qui ne donne pas de coups de pied à côté du ballon. L'endroit où vous mettez ce pied détermine où ira la balle. Placez-le à côté du ballon, à environ une largeur d'épaule de l'autre pied. Une bonne distance moyenne doit être confortable. Gardez vos orteils droits vers la cible.
   • Éloignez votre pied du ballon si vous avez besoin de faire remonter le ballon plus haut, par exemple lorsque vous tirez au-dessus d'un mur défenseur.
5. Ramenez votre jambe de force en arrière aussi loin que possible. Plus vous pouvez ramener votre jambe loin, plus vous pouvez générer de puissance. Pliez votre jambe au niveau du genou et gardez vos orteils pointés vers le bas. Dans la position de tir parfaite, votre jambe ressemble à une forme de V.
   • Étirez souvent vos jambes pour augmenter votre flexibilité.
6. Maintient votre cheville en place. Cela s'appelle également verrouiller votre cheville. Votre pied doit toujours être pointé vers le bas, droit et ferme. Votre cheville ne doit pas du tout vaciller lorsque vous tirez le ballon. Tout mouvement affaiblit votre tir.
7. Tenez-vous droit lorsque vous tirez. Rester en position neutre vous donne un contrôle maximal sur le vol du ballon. Vous pencher un peu, si cela vous semble naturel, c'est bien, mais essayez de ne pas vous pencher davantage. Au lieu de cela, concentrez-vous sur le virage vers l'objectif.
   • Si le ballon vole souvent au-dessus du filet, vous vous penchez peut-être trop en arrière. S'il reste plus bas que vous ne le souhaiteriez, vous vous penchez peut-être trop en avant.
   CONSEIL D'EXPERT

   Visez le centre de la balle. Choisissez où votre pied frappera la balle. C'est généralement la partie de la balle la plus proche de vous. Coup de pied au milieu vous donne le contrôle de votre tir tout en générant beaucoup de puissance.

   • Pour obtenir votre tir plus haut dans les airs, frappez le ballon légèrement plus bas que contre le centre.
   • Pour dévier le ballon, frappez à gauche ou à droite du centre. Un coup de pied à gauche fait dévier le ballon vers la droite et un coup de pied à droite le fait aller à gauche avec un arc.
8. Frappez la balle avec les lacets de votre chaussure pour un tir plus puissant. Apportez votre pied en avant. Frappez la balle avec la partie supérieure de votre pied pour générer des tirs puissants mais précis. C'est le genre de photo dont vous aurez besoin dans la plupart des cas.
   • Pour plier davantage votre tir, frappez la balle avec le côté de vos orteils.
9. Frappez le ballon avec le côté de votre pied pour un tir plus précis. Lorsque vous vous approchez du ballon, tournez votre pied sur le côté. Frappez la balle avec le bord intérieur de votre pied. Votre tir ne sera pas aussi puissant, mais la plus grande précision est bonne pour les tirs proches de la cible ou si la défense ne vous laisse pas beaucoup d'espace.
10. Faites un suivi avec votre jambe de tir. Après avoir frappé la balle, vous n'arrêtez pas de bouger. Amenez votre jambe de tir à une hauteur moyenne. Traversez et posez le pied sur le sol. Un mauvais suivi empêche votre tir d'atteindre votre cible ou le fait sortir sauvagement de sa ligne.
    • Pour faire monter le ballon plus haut, soulevez votre jambe plus en l'air pendant la suite.

Méthode 2 sur 3: tirer en courant

1. Poussez le ballon vers l'avant. Pour obtenir un bon tir, le ballon ne doit pas être près de votre corps. Appuyez sur le ballon un pas ou deux devant votre pied de tir. Poussez-le directement devant vous pour vous mettre en position pour un tir droit normal. Déplacez-le légèrement sur le côté si vous voulez plier votre tir ou changer votre angle.
   • Faites des pas moyens vers le ballon. Le meilleur coup se produit lorsque vous ne ralentissez pas ou ne changez pas vos pas lorsque vous vous approchez du ballon.
   • Pour pratiquer cela, commencez à vous approcher du ballon avec des pas lents et réguliers. Augmentez la vitesse si cela vous convient.
2. Mettez votre pied devant le ballon. Mettre le pied à terre équivaut à un coup de pied normal, sauf que la balle roule. Si vous placez votre pied qui ne tire pas à côté du ballon, le ballon roulera devant lui. Lorsqu'elle est parfaitement exécutée, la balle sera au même niveau que votre pied lorsque vous frappez.
   • N'oubliez pas d'étendre vos orteils du pied fixé à la cible!
3. Frappez le ballon comme vous le feriez normalement. Utilisez la même approche que vous avez apprise plus tôt lorsque vous frappez le ballon. Tirez votre pied en arrière, verrouillez votre cheville et poursuivez votre tir. Les clichés que vous prenez en courant seront bientôt aussi parfaits que ceux que vous prenez debout!

Méthode 3 sur 3: Choisissez où tirer

1. Prenez des photos à des distances qui vous conviennent. Regardez le terrain pour voir où vous vous trouvez par rapport au ballon. Rappelez-vous comment vous tirez pendant l'entraînement. Si vous n'avez pas autant de puissance, tirer à distance ne vous fera pas grand-chose. Vous marquerez plus de buts en vous rapprochant du but pour obtenir un meilleur tir.
   • Pratiquez le tir à partir d'une variété de distances et d'angles pour vous préparer à toute situation pouvant survenir pendant un match.
2. Faites attention au positionnement du gardien de but. Le gardien de but peut se tenir sur le côté et relâcher un côté du but. Il peut également se déplacer sur le côté, se pencher ou commencer à courir avant de tirer. Étonnez-le en tirant dans la direction opposée!
3. Tirez sur le gardien. Normalement, il est préférable de tirer de l'autre côté du filet. Si vous êtes sur la droite, tirez vers la gauche de la cible. Le gardien de but est généralement plus proche de vous et doit se déplacer plus loin pour récupérer le ballon.
   • Ce n'est pas toujours votre meilleur choix. Si vous êtes très près d'un côté du but, que quelqu'un bloque l'autre côté ou approchez un défenseur, vous ne pourrez peut-être pas viser l'autre côté.
4. Visez les coins ou le filet sur le côté de la cible. Normalement, le gardien de but est au centre du but, laissant les côtés ouverts. Forcer le gardien de but à plonger pour un arrêt si possible. Utilisez le filet sur le côté car c'est une excellente cible lorsque vous tirez depuis les côtés du terrain.
   • Alors que les joueurs aiment viser les coins supérieurs, plus de buts sont marqués dans les coins inférieurs!
5. Tirez au-dessus ou en dessous du gardien de but. Tirer de côté signifie que le gardien de but doit tendre la main pour effectuer un arrêt. Un gardien de but peut se déplacer facilement d'un côté à l'autre, mais il est plus difficile de s'étirer vers le haut ou vers le bas. Même les meilleurs gardiens ne peuvent pas toujours atteindre les coins du but.
   • L'endroit où viser dépend de la situation, mais évitez autant que possible de tirer à une hauteur moyenne.
   • Tirer bas est également très bien quand il y a de nombreux défenseurs devant vous. Cela peut également conduire à des objectifs en ricochant ou en rebondissant.
6. Frappez le ballon en l'air lorsque les défenseurs sont devant vous. Si vous ne pouvez pas faire passer le ballon, vous pouvez toujours tirer. Frappez la balle juste en dessous du centre. Cela soulève le ballon plus en l'air, au-dessus des défenseurs ou d'un gardien de but qui court vers l'avant.

Conseils

• Une bonne façon d'ajuster votre technique est de vous filmer en train de filmer. Regardez le film et voyez ce que vous aimeriez faire différemment.
• Pratiquez le tir dans de nombreux endroits différents sur le terrain, en particulier dans la zone d'attaque, pour perfectionner votre technique de tir.