Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 2: Déterminez si vous avez de la fièvre
• Méthode 2 sur 2: Traitement de base de la fièvre
• Conseils
• Mises en garde

La fièvre est la réponse naturelle de votre corps à un virus, une infection ou une autre maladie. En augmentant la température de votre corps, votre corps se débarrasse généralement des agents pathogènes en quelques jours. Cet article vous aidera à déterminer si vous avez de la fièvre et vous donnera des conseils sur la marche à suivre si la fièvre entraîne une affection plus grave.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 2: Déterminez si vous avez de la fièvre

1. La meilleure façon de déterminer votre température est d'utiliser un thermomètre. Si votre température est inférieure ou égale à 39,5 ° C, essayez de traiter la fièvre à la maison. Si votre température dépasse 39,5 ° C, appelez votre médecin (ou, le week-end, le poste de médecin généraliste) pour obtenir des conseils. En cas d'urgence, rendez-vous aux urgences; vous pourriez avoir besoin de soins médicaux immédiats.
2. Essayez de ressentir une augmentation en touchant la peau de la personne. Si vous vous réchauffez de cette manière, il sera difficile de dire si vous avez une température de 38 ° C ou 39 ° C. Dans ce cas, vous pouvez vérifier si vous présentez d'autres symptômes de fièvre (voir ci-dessous).
   • Si vous voulez savoir si quelqu'un d'autre a de la fièvre, comparez votre température à celle de l'autre personne: touchez d'abord votre propre peau, puis touchez immédiatement celle de l'autre personne. Si votre peau est beaucoup plus fraîche, l'autre personne pourrait avoir de la fièvre.
   • Quelle est la précision de ce mode de température? Une étude a révélé que lorsque les gens se réchauffent de cette façon, ils pensent avoir de la fièvre beaucoup trop souvent (jusqu'à 40% plus souvent).
3. Méfiez-vous de la déshydratation. Si votre corps veut faire face à des infections nocives, des virus ou d'autres maladies, votre corps augmentera le thermostat interne. La fièvre est notre mécanisme de défense naturel. Une conséquence de cette température corporelle plus élevée est que les patients ont très soif ou se déshydratent.
   • Les symptômes de déshydratation comprennent:
     
     • Bouche sèche
     • La soif
     • Maux de tête et fatigue
     • Peau sèche
     • Obstruction
   • La déshydratation peut être aggravée par des vomissements ou de la diarrhée. Si vous faites face à cela, assurez-vous de boire suffisamment pour compenser la perte de liquide.
4. Surveillez les douleurs musculaires. Les douleurs musculaires sont souvent liées à la déshydratation, mais si vous avez de la fièvre, cela peut être très ennuyeux. Attention: Si votre fièvre s'accompagne de raideurs musculaires (du dos), appelez immédiatement votre médecin, car cela peut indiquer une méningite bactérienne pouvant entraîner des lésions cérébrales.
5. Soyez à l'affût des symptômes de fièvre sévère. Si vous avez une fièvre supérieure à 40 ° C, vous pouvez ressentir les symptômes suivants en plus de la déshydratation, des maux de tête, des douleurs musculaires et une sensation de faiblesse. Si vous ressentez cela ou si vous pensez que votre fièvre est supérieure à 40 ° C, consultez immédiatement un médecin:
   • Hallucinations
   • Être confus ou irrité
   • Convulsions ou convulsions
6. En cas de doute, consultez un médecin. Si vous pensez que votre enfant a de la fièvre et qu'il a une température supérieure à 39,5 ° C, contactez votre médecin. Habituellement, il est normal de tomber malade d'une légère fièvre à la maison; Parfois, la raison sous-jacente de la fièvre est si grave que vous avez besoin de soins médicaux appropriés.

Méthode 2 sur 2: Traitement de base de la fièvre

1. Les médecins recommandent que vous tombiez simplement malade si vous avez une fièvre légère. La fièvre est la réponse naturelle de votre corps à un agent pathogène. Si vous supprimez la fièvre avant que votre corps n'ait maîtrisé l'agent pathogène, vous courez le risque de rester malade plus longtemps ou de camoufler les symptômes liés à la fièvre.
2. Utilisez un analgésique en vente libre ou un supermarché. Un analgésique anti-inflammatoire peut aider à soulager les effets secondaires de la fièvre. Souvent, une faible dose de ces types d'analgésiques donne déjà un bon résultat.
   • L'aspirine ne doit être utilisée que par des adultes. L'utilisation d'aspirine chez les enfants a été liée au syndrome de Reye potentiellement mortel.
   • Le paracétamol (Panadol) et l'ibuprofène (Advil) sont un excellent substitut à l'aspirine et conviennent à tous les âges. Si vous prenez la dose recommandée et que votre fièvre ne diminue pas, n'augmentez pas la dose de votre propre chef, mais appelez votre médecin.
3. Buvez suffisamment. Si vous avez de la fièvre, vous pouvez rapidement vous déshydrater. Évitez la déshydratation en buvant suffisamment. C'est un moyen très important de lutter contre la fièvre. Buvez surtout de l'eau. Les boissons gazeuses et le thé peuvent aider à apaiser l'estomac, mais buvez-les avec modération. La soupe ou le bouillon sont un bon complément aux aliments solides lorsque vous avez de la fièvre.

Conseils

• Lorsque vous avez de la fièvre, vous pouvez ressentir de la chaleur pendant une minute, puis des frissons. Cela pourrait être un signe de grippe.
• Les frissons sont souvent un symptôme de fièvre, mais ils peuvent également être le symptôme d'une affection plus grave telle que l'hypothermie ou la méningite. Si vous ressentez des frissons, contactez votre médecin pour connaître la raison sous-jacente. Les frissons sévères peuvent avoir des effets secondaires graves tels que des lésions cérébrales, une déshydratation, des convulsions et un état de choc.
• Lorsque vous avez de la fièvre, vous vous sentez chaud et vos joues peuvent paraître un peu plus rouges. Si vous avez un élément de refroidissement à la maison, il est bon de le mettre sur votre visage ou votre front pour vous rafraîchir un peu.
• Assurez-vous de boire toute la journée. Prenez une variété de boissons chaudes et froides, elles feront du bien à votre corps et maintiendront votre niveau d'eau.
• Prend des vitamines. La vitamine C est le meilleur moyen de combattre votre rhume, alors prenez-la même si vous êtes en bonne santé. C'est bon pour votre résistance, afin que vous ayez moins de chances de tomber malade.
• Sentez vos joues. S'ils ont chaud, cela signifie généralement que vous avez de la fièvre.

Mises en garde

• Si vous avez une fièvre de 39,5 ° C pendant plus de 24 heures et que la fièvre ne diminue pas, consultez votre médecin.
• Si vous avez de la fièvre depuis plus de 48 heures, consultez votre médecin.