Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 2: Obtenez des soins médicaux
• Partie 2 sur 2: Prévenir la jaunisse

La jaunisse, également appelée jaunisse, est une affection courante chez les bébés mais peut également affecter les adultes. Vous avez la jaunisse lorsque le taux de bilirubine est élevé. La bilirubine est un produit chimique présent dans la bile du foie. La jaunisse fait jaunir votre peau, le blanc de vos yeux et vos muqueuses. Ce n'est pas nécessairement une condition dangereuse, mais la jaunisse peut être le signe d'une condition sous-jacente qui doit être traitée.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 2: Obtenez des soins médicaux

1. Allez voir votre médecin. Consultez votre médecin dès que possible si vous ou votre enfant présentez des signes ou des symptômes de jaunisse. Votre jaunisse n'a peut-être pas besoin d'être traitée par un médecin, mais si votre jaunisse est causée par une affection sous-jacente, cette affection doit être traitée médicalement. Certains des symptômes de la jaunisse à court terme chez les adultes comprennent:
   • Fièvre
   • Frissons
   • Maux d'estomac
   • Autres symptômes pseudo-grippaux
   • Votre peau et le blanc des yeux prennent une couleur jaune
2. Faites soigner un enfant ou un bébé atteint de jaunisse par un médecin. Les enfants et les bébés peuvent également avoir la jaunisse. La jaunisse est fréquente chez les bébés et disparaît généralement d'elle-même en deux semaines. Cependant, une jaunisse sévère peut entraîner de graves complications chez certains bébés.
   • Vérifiez si votre enfant ou bébé a un teint jaunâtre et si le blanc des yeux est devenu jaunâtre. Si tel est le cas, c'est la jaunisse.
   • Appelez immédiatement le médecin si votre enfant ou bébé a la jaunisse.
3. Obtenez un diagnostic définitif. Chez les adultes, la jaunisse est souvent causée par des conditions sous-jacentes qui doivent être traitées. Votre médecin peut effectuer des tests pour déterminer quelles conditions sont à l'origine de votre jaunisse et élaborer un plan de traitement basé sur cela. Vous devrez peut-être subir un test sanguin, une échographie, un scanner ou même une biopsie du foie pour trouver la cause de votre jaunisse. Les conditions courantes qui peuvent causer la jaunisse comprennent:
   • Hépatite A.
   • Hépatite chronique B et C.
   • Fièvre glandulaire ou mononucléose
   • Consommation excessive d'alcool
   • Conditions auto-immunes ou héréditaires
   • Calculs biliaires
   • Inflammation de la vésicule biliaire
   • Cancer de la vésicule biliaire
   • Pancréatite
   • Certains médicaments tels que l'acétaminophène, la pénicilline, les contraceptifs oraux et les stéroïdes peuvent également provoquer une jaunisse.
   • Votre médecin peut diagnostiquer la jaunisse en recherchant des signes de maladie du foie, tels que des ecchymoses, des naevus d'araignée et un érythème plantaire palmaire. Il ou elle peut également effectuer une analyse d'urine et voir si la bilirubine est présente. De plus, votre médecin peut demander des scanners ou une biopsie hépatique pour poser un diagnostic définitif.
4. Traitez les conditions sous-jacentes. Si votre médecin découvre que vous avez une affection sous-jacente à l'origine de votre jaunisse, il traitera probablement cette affection pour voir si d'autres problèmes de santé connexes disparaissent. Traiter les causes et les complications des conditions sous-jacentes peut aider à guérir votre jaunisse.
5. Laissez la jaunisse guérir d'elle-même. Dans la plupart des cas, la jaunisse disparaîtra simplement sans traitement. Parlez à votre médecin pour vous assurer que ne pas traiter la maladie est la meilleure option pour vous, surtout si votre jaunisse est causée par une affection sous-jacente.
6. Utilisez des médicaments anti-démangeaisons. Certaines personnes atteintes de jaunisse ont des démangeaisons. Si les démangeaisons deviennent gênantes ou interfèrent avec votre vie quotidienne, utilisez un médicament comme la cholestyramine pour soulager les symptômes.
   • La colestyramine contrôle la quantité de cholestérol dans le foie.
   • Les effets secondaires de ce médicament comprennent les douleurs abdominales, la dyspepsie, les nausées, les flatulences et la constipation.
7. Faites soigner votre bébé. La jaunisse est très fréquente chez les bébés et ne nécessite souvent pas de traitement, tout comme elle n'est pas nécessaire chez les adultes atteints de jaunisse. Cependant, si votre médecin détermine que votre bébé a la jaunisse, il peut effectuer les traitements suivants pour réduire les symptômes:
   • La luminothérapie, qui utilise la lumière pour amener votre bébé à excréter l'excès de bilirubine.
   • Donner des immunoglobulines par voie intraveineuse pour réduire la quantité d'anticorps responsables de la jaunisse.
   • Une transfusion d'échange, qui est un type de transfusion sanguine dans laquelle de petites quantités de sang sont prélevées et la bilirubine est diluée. Les transfusions d'échange ne sont effectuées que sur les bébés atteints de jaunisse sévère.

Partie 2 sur 2: Prévenir la jaunisse

1. Évitez les infections par hépatite. L'une des principales causes de la jaunisse chez les adultes est l'infection par le virus de l'hépatite. En vous empêchant autant que possible d'entrer en contact avec le virus, vous réduisez non seulement le risque d'hépatite, mais également de jaunisse.
   • Vous pouvez prévenir l'hépatite A en vous faisant vacciner. Tout le monde peut se faire vacciner contre cela.
   • L'hépatite A se propage lorsqu'une personne a de très petites quantités de selles, généralement en mangeant des aliments contaminés. Lorsque vous voyagez, veillez à ne pas manger d'aliments qui n'ont pas été correctement nettoyés et cuits.
   • Vous pouvez également prévenir l'hépatite B en vous faisant vacciner. Les nouveau-nés, les enfants et les adultes peuvent être vaccinés contre cela.
   • Il n'y a pas de vaccin contre l'hépatite C.
   • Les hépatites B et C se propagent par le sang et les liquides organiques d'une personne infectée, mais cela ne se produit pas par contact superficiel. N'utilisez jamais d'aiguilles plus d'une fois, que ce soit une aiguille de tatouage ou une aiguille pour l'injection de drogues. De cette façon, vous pouvez empêcher la propagation de ces virus.
2. Ne buvez pas plus d'alcool que ce qui est recommandé. Votre foie transforme l'alcool et est l'endroit où la jaunisse se produit, vous ne devez donc pas boire plus d'alcool par jour que ce qui est recommandé. Non seulement vous pouvez soulager les symptômes de la jaunisse, mais vous pouvez également prévenir les maladies du foie causées par la consommation d'alcool, comme la cirrhose du foie.
   • Il est conseillé aux femmes de ne pas boire plus de 2 à 3 verres standard d'alcool par jour. Pour les hommes, il s'agit de 3 à 4 verres d'alcool standard.
   • Par exemple, une bouteille de vin contient 9 à 10 verres d'alcool standard.
3. Continuez à maintenir un poids santé. En continuant à maintenir un poids sain et stable, vous pouvez améliorer votre santé globale. Vous pouvez également garder votre foie en bonne santé de cette façon et éviter ainsi la jaunisse.
   • Garder son poids est facile si vous mangez des repas sains et équilibrés à des heures régulières. Les aliments riches en nutriments qui contiennent des quantités modérées de graisses et de glucides complexes sont les meilleurs pour promouvoir votre santé globale.
   • Ne consommez pas plus de 1 800 à 2 200 calories par jour, selon la quantité d'exercice que vous faites. Obtenez vos calories en mangeant des aliments entiers et riches en nutriments tels que les grains entiers, les fruits et légumes et les protéines maigres.
   • L'exercice est important pour maintenir votre poids et améliorer votre état de santé général.
   • Faites quotidiennement des exercices cardio modérément intensifs qui ne sollicitent pas beaucoup votre corps. Essayez de faire de l'exercice ou de faire de l'exercice pendant au moins 30 minutes la plupart des jours.
4. Gardez votre taux de cholestérol sous contrôle. Garder votre taux de cholestérol sous contrôle peut non seulement aider à prévenir la jaunisse, mais cela peut également vous aider à rester en bonne santé. Vous pouvez contrôler votre taux de cholestérol en mangeant sainement et en faisant de l'exercice, ou dans d'autres cas en prenant des médicaments sur ordonnance.
   • Manger plus de fibres solubles, de graisses saines et d'aliments riches en acides gras oméga 3 peut aider à contrôler votre taux de cholestérol. Les aliments tels que les morceaux de viande maigres, les produits laitiers faibles en gras, l'huile d'olive, le saumon, les amandes, les flocons d'avoine, les lentilles et les légumes contiennent ces trois nutriments.
   • Arrêtez de manger des gras trans ou mangez-en moins. Les gras trans augmentent votre mauvais cholestérol ou votre cholestérol LDL. Manger moins ou pas d'aliments frits, ainsi que des produits achetés en magasin comme des pâtisseries, des biscuits et des craquelins, peut aider à contrôler votre cholestérol.
   • Faire de l'exercice pendant 30 minutes par jour peut aider à augmenter votre bon cholestérol ou votre cholestérol HDL.
   • Il existe des preuves que cesser de fumer augmente votre cholestérol HDL.
5. Assurez-vous que votre bébé mange suffisamment. Vous devez vous assurer que votre bébé mange suffisamment pendant la journée. C'est le meilleur moyen de prévenir la jaunisse chez les bébés.
6. Assurez-vous de nourrir votre bébé 8 à 12 fois par jour pendant la première semaine de sa vie si vous allaitez.
   • Si vous allaitez votre bébé, vous devez lui donner 30 à 60 ml de préparation lactée toutes les deux à trois heures au cours de la première semaine de vie.