Montrez de l'affection à quelqu'un qui en a besoin

Vidéo: Marshall Rosenberg - La relation de couple (English-Français) - Communication Nonviolente CNV - NVC

Contenu

Avancer d'un pas
Méthode 1 sur 3: Montrez de l'affection à votre partenaire
Méthode 2 sur 3: Montrez de l'affection à la famille et aux amis
Méthode 3 sur 3: Comprendre l'affection
Conseils
Mises en garde

Entrer en contact avec d'autres personnes peut être un réconfort, que vous soyez bouleversé ou que vous continuiez simplement votre vie de tous les jours. Savoir que quelqu'un se soucie de vous a un grand impact, et montrer de l'affection à quelqu'un fait du bien pour vous et pour l'autre personne. Pour certaines personnes, cela vient naturellement, mais d'autres peuvent avoir besoin d'un peu d'aide ou de conseils pour montrer leur affection. Ceci est, au moins en partie, dû au fait que différentes personnes ont des idées différentes sur ce que signifie l'affection et comment ou quand la donner.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 3: Montrez de l'affection à votre partenaire

Touchez souvent votre partenaire. Embrasser votre partenaire est l'un des signes d'affection les plus évidents. Vous souhaitez également montrer un contact physique plus subtil, en particulier dans les lieux publics. Se tenir la main et donner des coups sont moins visibles en public que d'embrasser son partenaire.
- Si votre partenaire a eu une journée particulièrement stressante et a besoin d'une attention particulière, offrir un massage du dos peut également être un excellent moyen de montrer votre amour.
- Même de petits gestes, comme s'asseoir près de votre partenaire pendant que vous regardez la télévision, peuvent lui faire savoir que vous vous souciez de lui.
Utilisez des mots gentils pour vous connecter avec votre partenaire. La communication est extrêmement importante pour une relation saine. Montrez de l'affection à votre partenaire en complimentant les choses qu'il ou elle fait bien et à quel point vous vous souciez d'eux. De plus, il ne fait jamais de mal de donner une note ou un message texte pour montrer que vous pensez à l'autre personne, même si elle n'est pas là.
- Cela peut être aussi simple que de dire à votre partenaire que vous l'avez manqué dès qu'il rentre d'un voyage.
- Si votre partenaire est aux prises avec quelque chose dans sa vie personnelle ou au travail, ces mots gentils vous feront savoir que vous le soutenez.
Offrez un cadeau à votre partenaire. Cela pourrait être pendant les vacances, mais ce n'est pas nécessaire. Si votre partenaire a besoin d'un coup de pouce, vous pouvez également offrir un cadeau quand vous le souhaitez! Assurez-vous que votre cadeau est attentionné et vraiment quelque chose qui convient à votre partenaire. Même un article générique, comme un CD convoité, peut être spécialement conçu avec une lettre ou une photo pour lui donner une touche plus personnelle.
- Faire un cadeau pour votre partenaire montre que vous le connaissez assez bien pour choisir un beau cadeau. Le temps passé à le créer montrera également votre dévouement.
Passer du temps ensemble. Cela signifie ranger les téléphones portables et autres distractions et accorder à votre partenaire toute l'attention pendant un certain temps. Assurez-vous de sortir régulièrement avec votre partenaire, et si vous constatez que l'autre personne traverse une période difficile (comme s'habituer à un nouveau quartier après avoir déménagé), vous devriez le faire plus souvent.
- Le simple fait de donner votre temps et votre énergie est une excellente façon de montrer votre affection. Cela aidera également à renforcer votre lien.
- Organiser une soirée ensemble pour vous deux peut certainement être en ville, mais si votre partenaire a besoin d'une soirée tranquille, vous pouvez toujours rester à la maison et regarder un film ensemble.
Donnez du sens à votre convivialité. Dans le monde trépidant des SMS et des e-mails, nous sommes constamment «connectés». Le problème est que nous oublions souvent de rendre ce type de relations personnelles. Lorsque votre partenaire a besoin d'une véritable connexion personnelle, vous devez en être conscient et vous assurer de fournir cette connexion. Au lieu d'envoyer des textes abrégés comme «om», dites quelque chose comme «Je suis ravi de vous voir». J'y serai dans une minute. »Bien que cela dise essentiellement la même chose, le premier est très sec et impersonnel, mais le second montre que vous vous souciez vraiment de l'autre et que vous avez hâte de les voir.
- Remerciez votre partenaire d'avoir fait quelque chose de réfléchi ou pour les choses quotidiennes qui, selon votre partenaire, pourraient passer inaperçues (comme sortir la poubelle).
- Concentrez votre compliment sur votre partenaire pour le rendre plus significatif. Au lieu de dire «Vous êtes belle», essayez quelque chose comme «Vous avez le sourire le plus incroyable».
- Faites attention aux choses spécifiques qui rendent votre partenaire unique. Essayez quelque chose comme: «Vous avez toujours une vision tellement intéressante des choses. J'aime te parler. "
Faites un travail pour votre partenaire. Nous avons tous une tâche ou deux que nous aimons faire. De plus, le reste n'est que des tâches à accomplir. Si vous êtes stressé par quelque chose comme une promotion majeure en cours ou non, faire ces tâches peut parfois être difficile. Aidez votre partenaire dans certaines de ces tâches afin qu'il puisse continuer sa journée - c'est une excellente façon de montrer que vous vous souciez de votre partenaire.
- Cela peut être aussi petit que faire la vaisselle ou vous aider à peindre la maison.
- Si vous ne savez pas quoi faire, demandez! Demandez quelque chose comme: "Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour vous?" Ou "Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour vous faciliter la vie?"

Méthode 2 sur 3: Montrez de l'affection à la famille et aux amis

Offrez de l'affection. Toutes les familles sont différentes et elles montreront leur affection de différentes manières. Certains parents s'attendent à un câlin de leurs enfants, tandis que d'autres sont plus à l'aise avec une poignée de main. Les amitiés ont également une grande variété d'expressions, mais quel que soit le geste, cela fera comprendre à un membre de la famille ou à un ami que vous êtes là pour l'autre.
- Les enfants peuvent chercher et avoir besoin de plus de contacts. Tenez-leur la main lorsqu'ils traversent la rue ou prenez-les s'ils sont trop fatigués pour marcher pour leur faire savoir que vous êtes là.
- Avec la famille adulte et les amis, mettez votre main sur leur épaule ou serrez-leur la main pour leur faire savoir que vous êtes là pour eux et que vous vous souciez d'eux.
Dites à vos proches ce que vous ressentez. Les gens oublient souvent l'importance de l'ouverture en vieillissant. Souvent, les membres de la famille cessent de se dire qu'ils se soucient d'eux, ce qui peut créer une distance entre eux. Soyez ouvert et honnête avec votre famille et vos amis, surtout lorsqu'ils ont des difficultés.
- Par exemple, vous pouvez donner à votre meilleur ami un long câlin réconfortant avant de déménager dans une autre ville pour un nouvel emploi.
- Les enfants ont besoin de commentaires. Dites-leur que vous les aimez et que vous vous souciez d'eux quoi qu'il arrive. Ne soyez pas seul aimer quand ils font quelque chose de bien ou se blessent. Sinon, ils pourraient commencer à penser que ce sont les seuls moments où vous vous souciez d'eux.
Être généreux. Cela ne signifie pas que vous devriez dépenser tout votre argent ou votre temps à offrir des cadeaux à vos amis et aux membres de votre famille. Assurez-vous simplement que lorsque vous offrez un cadeau, c'est quelque chose que votre membre de la famille appréciera. Cela peut être aussi simple que de payer la facture pour le déjeuner ou d'acheter la première voiture de votre enfant.
- Ne sous-estimez pas le temps comme cadeau. Le temps est précieux, surtout lorsque la vie est bien remplie, mais ils apprécieront l'effort si vous prenez du temps pour eux quand ils en ont besoin.
Aidez vos amis et vos proches dans le besoin. Que vous aidiez votre mère à nettoyer la maison ou que vous aidiez votre meilleur ami à déménager dans une autre ville, cela sera apprécié. Les tâches, grandes ou petites, peuvent s'additionner et submerger tout le monde, et aider un être cher à faire les choses est un signe clair d'affection.
- Par exemple, quelque chose d'aussi simple que de s'arrêter pour préparer le dîner de votre sœur alors qu'elle vient d'accoucher peut avoir un impact durable.
- La clé ici est de penser à l'autre et d'être prévenant. Passer l'aspirateur dans la maison peut sembler facile, mais quelqu'un inondé d'autres travaux l'appréciera vraiment!

Méthode 3 sur 3: Comprendre l'affection

Apprenez-en davantage sur les cinq langues d'amour. C'est un concept souvent utilisé pour discuter des différentes façons dont les gens donnent et reçoivent de l'affection. Les actes affectueux sont regroupés en cinq catégories, ou langues, comme suit: contact physique, paroles de soutien, cadeaux, service et prise de temps pour l'autre. Vous devez utiliser ces «langages» pour comprendre comment ceux qui vous sont chers donnent et reçoivent de l'affection.
- Les amoureux peuvent parler une langue d'amour différente de la vôtre. Parlez-leur pour savoir quel genre d'affection elles ou ils avoir besoin.
- Essayez un test ou un quiz pour savoir quelle langue d'amour fonctionne le mieux pour vous deux. Assurez-vous qu'ils sont légitimes et comprenez que les résultats ne sont généralement pas applicables.
- Lorsque vous parlez à votre partenaire, assurez-vous de l'écouter activement. Cela indique que vous vous souciez vraiment de ce que dit l'autre.
Sachez quel type de relation vous entretenez avec la personne qui vous tient à cœur. Quand il s'agit de votre partenaire, ou même de la plupart des membres de votre famille, vous savez généralement à quel niveau vous vous trouvez dans une relation. Les amis peuvent parfois être plus compliqués. Les vieux amis reçoivent souvent de l'affection comme s'ils faisaient partie de la famille, tandis que des amis plus récents ou moins connus peuvent se sentir mal à l'aise avec cela.
- Appliquez les cinq mêmes principes à vos amis et collègues, mais ajustez les actions pour qu'elles soient appropriées.
- Par exemple, si un collègue répond bien aux mots positifs, dites quelque chose comme "J'aime ta nouvelle coupe de cheveux" au lieu de "Tes jambes sont belles dans cette robe".
Ne commandez pas d'affection. Chaque fois qu'une personne semble mal à l'aise avec votre affection, vous devriez vous arrêter. L'autre personne peut expliquer pourquoi votre affection la met mal à l'aise, mais elle n'est pas obligée de le faire. C'est à chacun de décider de qui accepter ou non l'affection.
- Gardez également à l'esprit que même si votre partenaire aime un certain type d'affection (comme les câlins), il ne le veut pas toujours.

Conseils

Ne vous attendez pas à une réponse immédiate à l'affection. Surtout si la personne qui vous tient à cœur est bouleversée.
Surprendre quelqu'un avec l'une de ces choses peut vraiment lui montrer que vous vous souciez de lui.
Ne le prenez pas personnellement si la personne n'aime pas votre cadeau, ne peut pas prendre de rendez-vous ce jour-là, etc. Les gens sont souvent très occupés, mais si vous faites un effort pour montrer de l'affection, ils le verront et l'apprécieront probablement .