Trouver votre but dans la vie

Contenu

Avancer d'un pas
Partie 1 sur 3: Pensez à vos intérêts
Partie 2 sur 3: Regarder en dehors de vous-même
Partie 3 sur 3: Progresser activement vers votre objectif
Conseils

Si vous êtes insatisfait ou insatisfait de votre vie, vous pouvez rechercher votre but dans la vie. Bien que cela puisse être un auto-examen difficile où vous pouvez conclure que vous n'avez pas vécu votre vie de la «mauvaise» façon jusqu'à présent, vous pouvez être tranquille; il n'est jamais trop tard pour commencer à vivre comme vous le souhaitez - une vie pleine de sens et heureuse. Trouvez votre but dans la vie, puis agissez pour commencer à vivre le genre de vie que vous voulez vraiment.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 3: Pensez à vos intérêts

Tenez un journal des objectifs. L'écriture est un outil utile si vous souhaitez apporter des changements dans votre vie ou votre façon de penser. Choisissez un journal spécialement pour écrire et explorer vos pensées sur vos objectifs de vie, vos passions et les choses que vous aimez.
- Ne vous inquiétez pas de ce que vous écrivez; ce journal est uniquement pour vous et personne d'autre n'est autorisé à le lire.Il est important que vous soyez complètement ouvert et honnête, et non que l'écriture soit si spéciale.
Écoutez vos intérêts et vos passions. Notez les choses que vous aimez faire. Cela peut être lié à votre travail, à votre vie personnelle ou à votre situation à la maison. Ce devraient être des choses qui vous rendent heureux, que vous aimez vraiment faire. Ce sont des choses que vous aimez faire sans être payé, et ce sont probablement aussi des choses qui vous font oublier le temps.
Écrivez ce que vous aimez. Les choses et les personnes que vous aimez sont très importantes pour la qualité de votre vie et la façon dont vous passez votre temps. Comprendre ce que les choses et les personnes sont importantes pour vous vous permet de vous concentrer plus facilement sur vos passions et votre objectif. Se concentrer sur les choses que vous aimez avec votre cœur, plutôt que pour une raison, peut vous rapprocher de vos vraies passions.
- Si votre amour principal est avec votre famille, vous ne pourrez probablement pas vivre une vie heureuse si celle-ci est dominée par une carrière où vous êtes loin de chez vous la plupart de votre temps.
Cherchez votre joie. Cela peut sembler être vos intérêts et vos passions, mais trouver votre joie est un peu plus ciblé. Pour trouver votre joie, pensez à ce qui vous rend heureux. Pensez à la dernière fois que vous avez ri si fort que votre côté vous fait mal ou sourit si fort que vous avez une crampe aux joues.
- Il peut être utile de réfléchir au genre de jeu que vous avez le plus apprécié en tant qu'enfant. Un jeu similaire (ou un travail imitant un tel jeu) vous apporte-t-il une joie enfantine?
Utilisez la planification en amont. Imaginez-vous à l'âge de 90 ans. Supposons que vous regardiez en arrière sur votre existence et que vous soyez complètement satisfait d'avoir vécu une vie significative et merveilleuse. Imaginez les spécificités de cette vie, puis remontez le temps pour déterminer ce que vous devez faire dans chaque décennie entre aujourd'hui et les années 90 pour vivre pleinement cette vie.
- Par exemple, supposons que vous vous imaginiez à l'âge de 90 ans, entouré d'arrière-petits-enfants et d'arrière-petits-enfants, heureux à la retraite après une carrière réussie dans laquelle vous avez été d'une grande aide pour la société, vivant dans votre propre maison avec beaucoup de terres autour. il.
- Cela vous indique que vous voulez une famille, que vous aspirez à une carrière qui consiste à aider les autres et que vous voulez vivre de façon autonome en milieu rural.
- Votre planification en arrière pourrait vous amener à décider de commencer à avoir des enfants vers l'âge de 28 ans, à travailler comme travailleur social à 25 ans et à garder un œil sur votre santé, à vivre de façon autonome jusqu'à ce que la vieillesse puisse vivre.
Ne vous inquiétez pas trop des normes sociales. Il est courant de penser à ce que les autres attendent de vous. Les parents, les amis et la société ont certaines attentes de nous tous, avec de bonnes intentions. Les normes sociales peuvent vous dire de ne pas démarrer cette entreprise, de quitter votre emploi ou d'accepter une réduction de salaire pour un emploi moins prestigieux. Mais en fin de compte, vous êtes le seul à pouvoir décider de ce qui vous convient.
- Pensez à vos principes - quel changement aimeriez-vous personnellement voir dans le monde si vous ne vous souciez pas de ce que les autres pensent de vous?
- Soyez conscient de vos propres pensées par rapport à celles qui vous ont été transmises. Avez-vous déjà pensé qu'il était difficile de créer une entreprise? Ou que vous ne pouvez pas gagner d'argent en suivant votre passion? Ce sont généralement des croyances qui nous sont transmises qui peuvent ne pas être vraies. Pensez à vos pensées par rapport à ce que les autres vous ont dit.

Partie 2 sur 3: Regarder en dehors de vous-même

Pensez au but de l'humanité. Dit is een grote vraag, en het kan enige tijd en reflectie kosten om hierover een standpunt in te nemen, maar als je voor jezelf kunt bepalen wat jij denkt dat het doel van de mensheid is, kun je dat idee verkleinen en toepassen op je eigen vie.
- Par exemple, vous pouvez décider que le but de l'humanité est de s'entraider à avancer dans le monde. Votre objectif personnel peut alors être d'aider les gens de votre région à progresser, et vous pouvez alors déterminer les étapes à suivre pour y arriver.
Trouvez des personnes qui vous inspirent. Pensez aux personnes que vous trouvez vraiment inspirantes. Il peut s'agir de leaders mondiaux, de personnages historiques ou de personnes de votre propre vie. Réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous trouvez ces personnes inspirantes et déterminez les comportements ou caractéristiques spécifiques que vous souhaitez adopter.
- Vous pouvez conserver cette liste dans votre agenda cible. N'oubliez pas que vous n'êtes pas obligé d'admirer ou d'imiter tous les aspects d'une personne en particulier - au contraire, utilisez les traits d'une personne inspirante pour développer les traits spécifiques que vous aimeriez avoir vous-même.
Sortez de votre bulle. Quittez votre bulle personnelle, ou zone de confort, et obtenez une vision plus large du monde et des personnes qui y vivent. Nous avons tendance à être un peu égocentriques dans notre vie quotidienne, mais quitter votre bulle vous donne l'opportunité de voir le reste du monde autour de vous. Avec cette prise de conscience renouvelée du reste du monde, vous pouvez voir plus objectivement votre place dans le monde et quels sont vos passions et vos objectifs.
- Une fois que vous avez acquis une conscience plus complète des autres personnes autour de vous, vous pouvez décider de la manière dont vous souhaitez communiquer avec les autres. Décidez de la manière dont vous voulez que les autres vous perçoivent par rapport à eux-mêmes, puis travaillez à être cette personne pour eux.
Demandez à vos amis quelles sont vos forces. Si vous avez du mal à vous évaluer ou si vous souhaitez un deuxième avis, demandez à quelques amis ce qu'ils pensent être vos points forts. Ils pourront peut-être vous offrir un aperçu des qualités que vous négligez vous-même.
- Vous ne réalisez peut-être pas que vos propres actions inspirent vos amis, ce qu'ils aimeraient imiter. Un ami pourrait dire: «Je pense que vous êtes doué pour exécuter un plan une fois qu'il est fait, plutôt que d'attendre que quelqu'un d'autre commence.» Vous pouvez lier une telle force à votre objectif.
Arrêtez de penser en termes absolus. Beaucoup de gens pensent que leur objectif (ou leur carrière ou leurs intérêts) peut tourner autour d'une chose, mais parfois nos passions sont divisées entre de multiples intérêts qui répondent à différents aspects de nos besoins et de nos désirs. Réaliser que votre objectif (si vous souhaitez vous limiter à un seul) peut être composé de plusieurs facettes vous offre plus de flexibilité dans la définition de cet objectif.
- Par exemple, si votre objectif de vie est de vous rendre heureux et de rendre les autres heureux, vous pouvez avoir des objectifs secondaires, tels que: `` Se sentir satisfait au travail, être patient avec ma famille, faire rire mes enfants et écouter attentivement mon amis. '' tous travaillent ensemble pour atteindre votre plus grand objectif.
- L'avantage des multiples facettes de votre objectif de vie est que si une partie ne se passe pas bien, vous ne sentez pas que vous avez complètement perdu votre chemin. Par exemple, si votre travail ne vous satisfait pas, mais que votre maison et votre vie sociale le sont, vous pouvez toujours avoir l'impression de travailler vers le bonheur.
Créez votre objectif. Une fois que vous vous êtes évalué et que vous avez élargi vos perspectives au-delà de vous-même, vous pouvez commencer à décider quel pourrait être votre but dans la vie. N'oubliez pas que ce n'est pas grave si cela change à l'avenir. Il est important d'avoir un but et une direction maintenant, même si vous le changez plus tard, parce que vous changez et grandissez vous-même.
- Avez-vous choisi un objectif, notez-le. Collez-le quelque part où vous pourrez le lire tous les jours pour vous rappeler ce que vous voulez dans la vie. Vous pouvez vous demander chaque jour si vous avez fait quelque chose qui vous rapprochera de cet objectif.

Partie 3 sur 3: Progresser activement vers votre objectif

Écrivez votre énoncé de mission personnel. Une autre façon de penser à votre objectif de vie est de le présenter comme un énoncé de mission personnelle. Vous pouvez convertir votre objectif déclaré en un énoncé de mission personnel, qui se traduit souvent par un format plus actif et utilisable.
Méditez sur vos intentions. La méditation ou le yoga en pleine conscience peuvent être utiles pour définir vos résolutions pour votre journée, votre semaine, votre année et votre vie. Videz votre esprit et imaginez la vie comme vous le souhaitez; cela peut vous aider à progresser vers la vie de vos rêves.
N'essayez pas de plaire aux autres tout le temps. Même si votre objectif a un élément social, vouloir constamment plaire à votre entourage est plus susceptible de vous gêner que de vous aider dans la poursuite de votre objectif. Assurez-vous que les actions que vous entreprenez dans votre vie sont vos choix et non ceux des autres personnes autour de vous.
- Souvent, les gens ne savent pas ce qui est susceptible de les rendre vraiment heureux, donc même si votre objectif est de vous rendre heureux et de rendre les autres heureux, répondre directement aux demandes des autres n'aidera pas votre objectif de vie.
Dressez la liste des actions qui mènent à votre objectif. Dans votre journal d'objectifs, dressez une liste des actions que vous pouvez entreprendre qui vous mèneront directement à votre objectif de vie. Il n'est peut-être pas possible de prendre toutes les mesures immédiatement, mais réaliser les étapes que vous devez prendre pour réaliser votre vie utile peut vous mettre dans la bonne direction.
- Si votre carrière actuelle ne vous satisfait pas et ne correspond pas à votre objectif de vie, vous pouvez énumérer quelque chose comme «Trouver une nouvelle carrière». Cependant, vous ne voudrez peut-être pas quitter votre emploi actuel immédiatement avant d'en chercher un nouveau, en raison des aspects pratiques du paiement des factures et de l'alimentation et du logement de votre famille.
- Divisez votre liste en changements à court, moyen et long terme.
Faites les choses qui mènent à la réalisation de votre objectif. Une fois que vous avez identifié les actions que vous devez entreprendre pour atteindre votre objectif de vie, vous devez commencer à suivre ces étapes. Commencez par les changements à court terme, puis travaillez vers des changements à long terme. Parfois, agir au lieu de trop y penser peut vous apporter plus de clarté et de bonheur.
Continuez à utiliser votre agenda cible. Assurez-vous de revenir régulièrement à votre agenda cible et aux listes associées pour apporter des modifications, ajouter des éléments ou vous rappeler votre objectif. Après un certain temps, vous pouvez vous retrouver à retomber dans la confortable familiarité de votre vie quotidienne. Bien qu'il n'y ait rien de mal à cela, en général, vous vous sentirez probablement mieux si vous continuez à travailler vers le but de la vie maintenant établi.
Évitez les activités qui vous distraient de votre objectif ou l'entravent. Il est probablement difficile d'éviter toute activité qui ne va pas directement dans le sens de votre objectif de vie. Si vous voulez apporter du bonheur à vous-même et aux autres, mais que vous n'aimez pas faire la lessive, vous devrez probablement faire la lessive régulièrement de toute façon. Cependant, vous pouvez essayer d'éviter les actions qui vont à l'encontre de votre objectif de vie.
- Par exemple, si votre objectif est de vous rendre heureux et de rendre les autres heureux, ne dites pas des choses qui blessent les autres. Essayez d'éviter ce qui vous rendra vraiment malheureux, comme passer du temps avec des gens qui vous font vous sentir mal dans votre peau.

Conseils

Gardez à l'esprit que nous trouvons souvent notre but dans la vie en cours de route. Ce n'est souvent qu'après la vie d'une personne qu'il devient clair quel a été le but d'une personne dans la vie, en fonction des événements et des choix que la personne a faits.
Au fur et à mesure que vous passerez plus de temps à accomplir votre objectif de vie, il deviendra plus facile de prendre des décisions dans votre vie en vous demandant: `` Cette opportunité s'inscrit-elle dans mes passions, mes actions et mon talent? '' Au fil du temps, vous dépenserez de plus en plus. de vos journées à poursuivre votre objectif de vie vous fera vous sentir plus heureux et en meilleure santé que jamais.
Nous considérons souvent notre objectif comme une réponse directe à tout, ou comme quelque chose qui ne peut être réalisé que loin dans le futur. Bien que le but d'une personne dans la vie puisse en effet être atteint dans le futur, il est important de trouver des moyens de le commencer MAINTENANT.
Parfois, il est préférable (et plus facile) de comprendre ce que vous ne voulez pas que de savoir exactement ce que vous voulez. Si vous en avez besoin, commencez par énumérer tout ce que vous ne voulez pas faire (ou êtes), puis travaillez à ce que vous voulez.