Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 4: Utilisation de gouttes oculaires
• Méthode 2 sur 4: Changer vos habitudes alimentaires
• Méthode 3 sur 4: Utilisation de médicaments naturels
• Méthode 4 sur 4: Utiliser du maquillage
• Mises en garde

Le blanc de vos yeux est appelé sclérotique et cela montre votre état de santé général. Une sclérotique jaunâtre ou rougeâtre peut être gênante en termes de vanité car elle donne à quelqu'un l'air plus âgé ou fatigué. Mais cela peut aussi indiquer des problèmes de santé liés aux allergènes, aux toxines dans l'organisme ou même à de graves problèmes hépatiques. Il existe une variété de médicaments qui peuvent traiter ou contrecarrer le blanc rougeâtre ou jaunâtre des yeux, allant des gouttes pour les yeux et des changements de régime à l'application de maquillage stratégique.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 4: Utilisation de gouttes oculaires

1. Utilisez des gouttes oculaires régulières telles que Visine ou Clear Eyes. Ces gouttes oculaires sont utilisées pour réduire les yeux rouges et pour les hydrater pour traiter les yeux irrités ou secs.Visine, Clear Eyes et d'autres marques sont disponibles dans les épiceries et les pharmacies ainsi que dans les grands supermarchés tels que Albert Heijn, Jumbo, etc. Placer 1 à 2 gouttes dans l'œil irrité. Lisez les instructions sur le flacon pour plus d'informations.
   • N'utilisez pas trop souvent des gouttes oculaires telles que Visine ou Clear Eyes. Bien qu'ils donnent de bons résultats tout de suite, en l'utilisant régulièrement, ils arrêtent le liquide lacrymal naturel dans vos yeux, vos yeux peuvent devenir chroniquement secs et rouges, et ils deviennent dépendants des gouttes. Une option plus sûre consiste à utiliser des gouttes salines ou des gouttes oculaires douces telles que Systane qui imitent votre liquide lacrymal naturel.
2. Essayez des gouttes oculaires avec une consistance légèrement plus visqueuse. Les gouttes oculaires de la marque japonaise Rohto sont un peu plus épaisses que le liquide lacrymal naturel. Ils ont un effet rafraîchissant et apaisent les yeux brûlants et les rougeurs. Ceux-ci sont disponibles sur eBay aux Pays-Bas. Si vous n'avez jamais utilisé de collyre, ce ne sont probablement pas les meilleurs pour commencer car ils peuvent sembler un peu durs.
3. Essayez des gouttes oculaires bleues. La société suisse Innoxa fabrique des gouttes pour les yeux de couleur bleue. En plus de dissoudre les sensations de brûlure et les yeux rouges, Innoxa Blue Drops donne également à vos yeux un film bleu clair qui neutralise la teinte jaune du blanc de vos yeux pour les rendre plus blancs.

Méthode 2 sur 4: Changer vos habitudes alimentaires

1. Mangez un arc-en-ciel de fruits et légumes. Les fruits et légumes orange et jaunes tels que les carottes, les courges, le citron et l'orange contiennent des vitamines et des antioxydants qui aident à garder vos yeux blancs. Manger des légumes verts à feuilles, comme les épinards et le chou frisé, peut également avoir un effet positif sur la santé de vos yeux. Les noix telles que les amandes, les noix et les arachides contiennent également des minéraux qui favorisent la santé oculaire.
   • Ces fruits et légumes aident également à détoxifier votre foie. Un foie sain aide à garder le blanc de vos yeux clair et éclatant. Lorsque votre foie est plein de toxines, il ne peut pas traiter les aliments et les vitamines aussi efficacement. Détoxifiez votre foie en buvant un verre de jus de betterave à jeun ou en mangeant des carottes et des épinards.
2. Réduisez les sucres raffinés et les glucides. Réduire la quantité d'aliments contenant des glucides et des sucres raffinés, y compris le blé, aide votre corps à mieux traiter les aliments et à détoxifier votre foie. Réduisez la quantité d'aliments malsains que vous consommez, surtout la nuit, et vous dormirez beaucoup mieux.
3. Prenez des suppléments. Vos yeux dépendent d'une bonne quantité de vitamines A et C pour rester en bonne santé. En plus de manger des aliments riches en ces vitamines, prenez des vitamines supplémentaires tous les jours. Augmentez vos acides gras oméga 3 en prenant 4 gélules d'oméga 3 ou de suppléments d'huile de poisson chaque jour.
4. Essayez de dormir 7 à 8 heures chaque nuit. Dormir suffisamment chaque nuit repose votre corps et vos yeux aussi, ce qui leur permet de retrouver leur couleur blanche naturelle. Essayez de dormir au moins 7 à 8 heures chaque nuit. Si vous avez du mal à vous endormir, essayez une musique apaisante ou 10 minutes de méditation avant d'aller vous coucher pour faire savoir à votre corps qu'il est temps d'aller dormir.
5. Boire beaucoup d'eau. Les yeux blancs brillants ont besoin de beaucoup d'hydratation, et garder votre corps hydraté reconstitue l'eau du corps, réduisant les poches et les yeux rouges. Boire 8 à 10 verres d'eau sans bulles, soit environ 2 litres, chaque jour.
6. Réduisez votre consommation d'alcool et de caféine. Ces deux dessèchent votre corps et aggravent les yeux gonflés et rouges. Ils peuvent également empêcher un bon rythme de sommeil, ce qui rend plus difficile pour vous de dormir 7 à 8 heures par nuit.
7. Évitez les stimuli tels que la fumée, la poussière et le pollen. Fumer irrite les yeux et peut provoquer des rougeurs. Cela peut également assécher les yeux. En éliminant le tabagisme de vos habitudes quotidiennes, vous contribuez à redonner à vos yeux leur couleur naturelle et leurs larmes. La poussière à l'extérieur et à l'intérieur peut également irriter vos yeux et les rendre rouges. Le pollen et d'autres allergènes peuvent également contribuer à l'irritation des yeux. Utiliser à l'intérieur d'un purificateur d'air pour réduire les irritations si elles sont difficiles à éviter.
8. Réduisez la fatigue oculaire. Travailler à l'ordinateur toute la journée peut être stressant pour vos yeux, mais réduire votre temps passé devant l'ordinateur n'est peut-être pas une option. Si vous devez effectuer plusieurs heures de travail sur ordinateur chaque jour, trouvez des moyens de réduire la fatigue oculaire. Vous pouvez, entre autres, installer le bon éclairage, modifier les paramètres de votre ordinateur pour que votre écran ait la même luminosité que le reste de la pièce, cligner des yeux plus souvent, entraîner vos yeux, etc.
9. Portez des lunettes de soleil lorsque vous êtes à l'extérieur. Les rayons UVA et UVB peuvent endommager vos yeux au fil du temps, et l'exposition au soleil conduit à un blanc jaunâtre des yeux. Portez des lunettes de soleil qui protègent vos yeux des rayons UVA et UVB. La plupart des lunettes de soleil ont aujourd'hui cette propriété, alors assurez-vous de vérifier l'étiquette. Essayez de porter des lunettes de soleil chaque fois qu'il fait même un peu clair à l'extérieur. Il n'est pas nécessaire qu'il y ait un ciel et un soleil bleus pour porter des lunettes de soleil. Par temps nuageux, il peut y avoir beaucoup de lumière vive qui peut fatiguer et endommager vos yeux.
10. Consultez votre médecin. Vous pouvez avoir une condition médicale appelée jaunisse qui conduit au blanc jaune des yeux. La jaunisse est une condition où l'hémoglobine dans votre sang est décomposée en bilirubine et n'est pas correctement éliminée de votre corps. Lorsque la bilirubine s'accumule dans votre peau, elle peut rendre votre peau et vos yeux jaunes. La jaunisse peut indiquer une affection médicale généralement liée à votre foie, à votre vésicule biliaire ou à votre pancréas. Discutez avec votre médecin pour exclure la jaunisse et toute maladie ou condition sous-jacente pouvant contribuer au jaunâtre des yeux.

Méthode 3 sur 4: Utilisation de médicaments naturels

1. Essayez les médicaments ayurvédiques. La médecine ayurvédique est née en Inde il y a environ 3000 ans et utilise des médicaments et des traitements naturels pour prévenir et traiter les problèmes de santé. Triphala est un mélange d'herbes utilisé en médecine ayurvédique qui traite un certain nombre de conditions, y compris la santé des yeux et le blanc des yeux. Il le fait en partie en détoxifiant votre corps. Triphala est disponible dans les magasins indiens asiatiques sous forme de poudre ou de comprimés.
   • Utilisez triphala comme collyre. Le soir, dissolvez une cuillère à soupe de poudre dans 0,25 litre d'eau et laissez reposer toute la nuit. Filtrez-le et saupoudrez-le sur vos yeux ou utilisez-le comme collyre.
   • Attention: le triphala est également utilisé comme laxatif pour résoudre la constipation, alors manipulez-le avec précaution.
   • L'un des principaux ingrédients du triphala est la groseille à maquereau indienne, dont le jus peut être coulé directement dans vos yeux la nuit pour égayer le blanc de vos yeux.
2. Frottez un peu de jus de carotte sur vos paupières. Manger des carottes améliore la santé oculaire, tout comme l'application topique du jus. Lavez et séchez quelques carottes et coupez les extrémités. Mettez quelques carottes dans un presse-agrumes pour faire un jus de carotte sain que vous pourrez ensuite appliquer sur vos couvercles. Laissez le jus sur vos paupières pendant la nuit. Faites attention à ne pas mettre le jus directement dans vos yeux.
3. Utilisez une compresse froide sur vos yeux. Mettre quelque chose de froid sur votre peau aidera à réduire l'enflure, mais cela peut également aider à éclaircir le blanc de vos yeux. Trempez un gant de toilette dans de l'eau glacée, essorez-le et mettez le gant de toilette sur vos yeux pendant 5 à 10 minutes. Le rouge dans vos yeux devrait diminuer après avoir répété cela plusieurs fois par jour.

Méthode 4 sur 4: Utiliser du maquillage

1. Éclaircissez la zone sous vos yeux. Les cernes sous vos yeux rendent vos yeux ternes. Éclaircissez la zone sous et autour de vos yeux en appliquant un correcteur. Mettez quelques petits points de correcteur le long du bas de votre œil et mélangez-le doucement avec le reste de votre peau.
2. Utilisez des nuances bleues d'ombre à paupières et d'eyeliner. Une couleur bleu marine ou bleu indigo autour de vos yeux est derrière des couleurs noires dramatiques et dures. Les tons bleus aident également à contrer les couleurs jaunâtres dans le blanc de vos yeux, ce qui rend vos yeux plus lumineux et plus radieux.
3. Utilisez un eye-liner. Aujourd'hui, un eye-liner blanc devrait être facilement disponible. Juste une ligne ou deux sur votre paupière les rendra non seulement plus brillantes, mais aussi plus grandes. Vous pouvez également appliquer un petit eye-liner blanc au coin de l'œil et estomper, cela vous donnera un look angélique. Votre visage a l'air si frais.
4. Utilisez du mascara brun sur vos cils inférieurs. En faisant ressortir vos yeux, vous pouvez les rendre plus blancs. Utiliser du mascara noir sur vos cils supérieurs et inférieurs vous donnera un effet dramatique, mais cela n'aidera pas à rendre vos yeux plus blancs. Essayez plutôt du mascara brun sur vos cils inférieurs. Cette couleur plus douce aide à attirer l'attention sur vos cils supérieurs, faisant paraître vos yeux plus grands, plus alertes et plus blancs.
5. Essayez un eye-liner de couleur claire. En utilisant un eye-liner de couleur claire, vos yeux captent et réfléchissent la lumière, ce qui fait paraître vos yeux plus grands. Tapissez vos coins intérieurs avec l'eyeliner pour les rendre plus lumineux.
   • Appliquez un fard à paupières blanc scintillant ou de couleur claire sur les coins intérieurs de vos yeux pour obtenir le même effet.
   • N'utilisez pas de crayon pour les yeux blanc pour dessiner votre œil, car il peut être difficile de bien mélanger, ce qui le rend faux et artificiel.
6. Utilisez un recourbe-cils. Un recourbe-cils, disponible dans les pharmacies et les épiceries pour environ 4 $ à 5 $, va pincer vos cils et les recourber. En recourbant vos cils, vos yeux paraissent plus grands et plus ouverts. Il peut également attirer l'attention sur vos yeux en allongeant vos cils.
7. Utilisez un peu de fard à joues rose. Appliquez un peu de fard à joues rose sur les pommes de vos joues, vos lèvres et le long de vos sourcils. Cela éclaircit et illumine tout votre visage, rendant vos yeux plus brillants et plus blancs.

Mises en garde

• Si vos yeux sont gonflés, rouges, irrités ou enflés, vous souffrez peut-être d'un problème de santé tel qu'un orgelet, une conjonctivite (inflammation oculaire) ou une blessure aux yeux. Si vous pensez avoir l'un de ces problèmes ou toute autre condition médicale, consultez votre médecin.