Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 7: Nettoyez vos pores avec un masque d'argile
• Méthode 2 sur 7: Utiliser de la vapeur pour nettoyer vos pores
• Méthode 3 sur 7: Lavez votre visage avec du persil
• Méthode 4 sur 7: Préparez une pâte de bicarbonate de soude
• Méthode 5 sur 7: Consultez un dermatologue
• Méthode 6 sur 7: Créez une routine quotidienne de soins du visage
• Méthode 7 sur 7: Mangez bien et faites de l'exercice

Si vous avez des points noirs et de l'acné, vous avez peut-être entendu dire que vous devez ouvrir vos pores pour les nettoyer. Les experts conviennent que vous ne pouvez pas réellement ouvrir vos pores car ils restent de la même taille. Cependant, il existe plusieurs façons de nettoyer en profondeur vos pores. Cela peut rendre vos pores plus petits, même s'ils sont toujours de la même taille. Vous pouvez également garder vos pores propres en mangeant bien et en faisant de l'exercice.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 7: Nettoyez vos pores avec un masque d'argile

1. Lave ton visage. Pour préparer votre visage au masque à l'argile, lavez-le à l'eau tiède et séchez-le.
   • Assurez-vous que l'eau est tiède et non chaude.
2. Appliquez le masque d'argile. À l'aide de vos doigts ou d'un pinceau éventail, étalez une fine couche de masque d'argile sur votre visage. Faites des mouvements rapides. Ne vous approchez pas de vos yeux et de votre bouche. Un masque d'argile retire la saleté et l'huile de vos pores.
   • Un masque à l'argile est le meilleur pour les personnes à la peau grasse qui n'est pas sensible. Un tel masque peut être trop fort pour les peaux sensibles.
3. Attendez que le masque sèche. Ne laissez pas le masque sécher complètement. Il doit changer de couleur et paraître plus clair, tout en restant collant. Si vous laissez le masque sécher complètement, il évacuera l'humidité de votre peau.
   • Si vous pouvez essuyer le masque d'argile lorsque vous le touchez, il est encore trop humide.
4. Rincez le masque de votre visage. Ramollissez l'argile avec de l'eau. Frottez votre visage avec un gant de toilette, en veillant à éliminer tout résidu du masque.
5. Utilisez une crème hydratante après le masque. Appliquez légèrement une crème hydratante sans huile après avoir séché votre visage.
   • Vous pouvez utiliser un masque à l'argile 2 à 3 fois par semaine, en fonction de la réaction de votre peau.

Méthode 2 sur 7: Utiliser de la vapeur pour nettoyer vos pores

1. Mouillez un gant de toilette avec de l'eau chaude. Ouvrez le robinet d'eau chaude jusqu'à ce que l'eau soit chaude. Trempez le gant de toilette avec de l'eau chaude.
2. Essorez l'excès d'eau. Le gant de toilette n'a pas besoin d'être trempé.
3. Tenez le gant de toilette contre votre visage. Tenez le gant de toilette chaud contre votre visage pour nettoyer vos pores à la vapeur. La vapeur aide à détacher la saleté, les résidus de maquillage et autres particules dans vos pores.
4. Répétez le processus. Une fois le gant de toilette refroidi, réchauffez-le à nouveau avec de l'eau chaude. Tenez-le à nouveau contre votre visage et faites-le trois ou quatre fois au total.
5. Lave ton visage. Lavez votre visage soigneusement mais doucement avec un nettoyant moussant pour le visage pour éliminer la saleté et l'huile que vous avez vaporisées de vos pores.
   • Il est essentiel de se laver le visage après la cuisson à la vapeur. La vapeur détache la saleté et la graisse durcies dans vos pores, mais votre nettoyant pour le visage enlève cette saleté et cette graisse de votre visage. Si vous sautez cette étape, la cuisson à la vapeur ne vous aidera pas.

Méthode 3 sur 7: Lavez votre visage avec du persil

1. Lavez une poignée de persil frais. Vous pouvez laisser les tiges en place, mais assurez-vous de rincer toute la saleté.
   • Le persil a un effet astringent et peut aider à nettoyer vos pores.
2. Versez de l'eau bouillante sur le persil. Laisser refroidir l'eau avec le persil encore dedans.
3. Trempez un gant de toilette dans le mélange. Trempez un gant de toilette dans l'eau froide et essorez l'excès d'eau du gant de toilette.
4. Lave ton visage. Lavez doucement votre visage avec un nettoyant moussant pour le préparer au persil. Si vous utilisez une lotion pour le visage, ne l'appliquez qu'après avoir lavé votre visage avec du persil.
5. Tenez le gant de toilette contre votre visage. Laissez le gant de toilette sur votre visage pendant 10 à 15 minutes.
   • Vous pouvez utiliser cet astringent quotidiennement.

Méthode 4 sur 7: Préparez une pâte de bicarbonate de soude

1. Mélangez une partie d'eau avec deux parties de bicarbonate de soude. Vous obtiendrez maintenant une pâte épaisse.
2. Exfoliez doucement votre visage avec le mélange. Frottez le mélange sur votre visage avec vos mains, en faisant des mouvements circulaires.
3. Laissez le mélange s'imprégner. Laissez la pâte sur votre visage pendant environ 5 minutes.
4. Rincez votre visage avec le mélange. Lavez votre visage avec de l'eau pour rincer la pâte.
   • Faites ceci une fois par semaine. Il aide à exfolier votre peau et à éliminer les cellules mortes de la peau qui peuvent obstruer vos pores.

Méthode 5 sur 7: Consultez un dermatologue

1. Consultez un dermatologue. Demandez-lui quels traitements vous pouvez subir.
2. Informez-vous sur les différents traitements. Choisissez un traitement.
   • Vous pouvez demander un exfoliant tel qu'un gel d'acide rétinoïque. Un exfoliant élimine les cellules mortes de la peau qui obstruent vos pores. Choisissez ce traitement surtout si votre peau est pâle, car des cellules mortes de la peau peuvent s'être accumulées sur votre visage.
   • Vous pouvez également avoir un peeling acide comme l'acide glycolique ou salicylique pour exfolier votre peau. Vous devez subir un tel traitement plusieurs fois pour obtenir un résultat visible.Choisissez également ce traitement s'il y a une couche de cellules mortes sur votre visage.
   • Une autre option est un traitement avec de la lumière ou des lasers, comme un traitement IPL ou un traitement avec des lampes LED. Ces traitements garantissent que votre peau produit plus de collagène et que vos pores sont moins visibles. Vous pouvez combiner ce traitement avec un peeling acide.
3. Choisissez le traitement qui correspond le mieux à votre budget. Gardez à l'esprit que ces traitements peuvent être coûteux et peuvent coûter entre une centaine et plusieurs centaines d'euros.

Méthode 6 sur 7: Créez une routine quotidienne de soins du visage

1. Enlevez votre maquillage de votre visage. Lorsque vous rentrez chez vous après une longue journée, prenez le temps de vous démaquiller le visage. Si vous ne laissez pas votre peau respirer à la fin de la journée, vos pores peuvent se boucher.
   • Essayez d'utiliser des lingettes de maquillage.
2. Lavez votre visage au moins une fois par jour. Au fil du temps, la saleté et l'huile peuvent s'accumuler sur votre visage, obstruant vos pores.
   • Essayez de vous laver le visage deux fois. Avec le deuxième lavage, massez bien le nettoyant sur votre visage avant de rincer votre peau. C'est ainsi que vous vous lavez soigneusement le visage.
3. Exfoliez votre peau 2 à 3 fois par semaine. Il est important d'exfolier votre peau régulièrement pour éliminer les cellules mortes de la peau et désobstruer vos pores. Essayez un gommage au bicarbonate de soude.
   • Si vous avez la peau sèche, optez pour un exfoliant chimique doux ou un gommage léger pour le visage. Appliquez une lotion douce pour le visage immédiatement après l'exfoliation. La lotion pénètre la peau plus rapidement en exfoliant.
   • Si vous avez facilement la peau grasse et l'acné, n'utilisez pas d'exfoliants lourds et agressifs. Au lieu de cela, optez pour des exfoliants chimiques contenant des acides alpha-hydroxy tels que les acides glycolique et salicylique.
   • Si vous avez la peau sensible, utilisez un nettoyant ou un toner contenant beaucoup d'enzymes végétales deux fois par semaine. N'utilisez pas d'exfoliants agressifs.
4. Utilisez un masque une à deux fois par semaine. En prenant soin de votre visage avec un masque quelques jours par semaine, vous garderez un teint éclatant et vos pores ne se boucheront pas.
   • Si vous avez la peau sèche ou sensible, optez pour un masque hydratant. Les masques d'argile et les masques au charbon sont très bons si vous avez facilement la peau grasse et l'acné.
5. Achetez un pinceau rotatif pour le visage. Une telle brosse peut nettoyer votre visage en profondeur et garder vos pores propres.
6. N'utilisez pas de produits à base d'huile. N'utilisez pas de lotions contenant de l'huile et du maquillage hydrofuge, qui est également à base d'huile. Ces produits obstruent vos pores.

Méthode 7 sur 7: Mangez bien et faites de l'exercice

1. Bien manger. Ce que vous mettez dans votre corps affecte votre apparence et votre peau ne fait pas exception. Pour avoir des pores plus propres, assurez-vous d'avoir une alimentation équilibrée avec beaucoup de fruits et légumes. Essayez de manger au moins 5 portions par jour. Votre peau vous remerciera pour la grande quantité d'antioxydants. Ne mangez pas d'aliments contenant des sucres simples tels que le pain blanc, les pâtes et le riz, car ils peuvent provoquer une inflammation. Optez plutôt pour des produits à grains entiers.
   • Les graisses saines, comme celles des avocats, des noix, des graines et du poisson, sont également bonnes pour votre peau.
   • Pour avoir une peau plus saine, mangez des aliments plus purs et non transformés tels que les légumes, les fruits, les noix, le yogourt, les œufs et le pain multigrain.
2. Boire beaucoup d'eau. L'humidité aide votre peau à rester saine et souple. Essayez de boire 6 à 8 verres d'eau par jour. Il est plus facile de boire suffisamment d'eau si vous avez une bouteille d'eau avec vous que vous pouvez remplir à tout moment.
   • Essayez de minimiser les boissons alcoolisées et caféinées.
   • Si vous êtes fatigué de boire de l'eau, préparez de l'eau contenant des fruits ou buvez une tisane sans caféine.
3. Exercice régulier. Cela peut sembler contradictoire, mais une bonne transpiration peut rendre votre peau plus saine. L'exercice améliore la circulation sanguine, de sorte que l'oxygène et les nutriments sont transportés vers les cellules de votre peau et les déchets sont éliminés.
   • Assurez-vous d'utiliser un écran solaire pour protéger votre peau lorsque vous faites de l'exercice à l'extérieur.
   • Ne portez pas de maquillage pendant l'exercice, car cela peut obstruer vos pores. Pour garder vos pores propres, lavez votre visage avant l'exercice et prenez une douche immédiatement après l'effort.