Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 2: Se motiver à lire
• Partie 2 sur 2: Prenez le temps de lire

Il y a tellement de choses à lire et si peu de temps! De nombreuses personnes ont du mal à trouver du temps pour lire en plus du travail, de l'école et de l'éducation des enfants. La vague constante d'informations de la vie moderne vous décourage de plonger dans un livre. Il y a quelques étapes simples que vous pouvez suivre pour en savoir plus: trouver un sujet qui vous intéresse, trouver un endroit calme et isolé, réserver du temps pour lire, éteindre votre téléphone et être pleinement présent ici et maintenant.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 2: Se motiver à lire

1. Trouvez du matériel de lecture qui vous fascine. La meilleure façon de commencer à lire davantage est de vous enthousiasmer, et la meilleure façon de vous enthousiasmer pour la lecture est de vous enthousiasmer pour les idées.
   • Explorer. Lisez la quatrième de couverture de tout livre qui vous intéresse. Ouvrez le livre et lisez les premières lignes. Trouvez quelque chose qui pique votre intérêt et lancez-vous.
   • Si le sujet vous intrigue vraiment - s'il suscite votre intérêt - vous ne pourrez peut-être pas arrêter de tourner les pages. La lecture est une habitude édifiante, mais elle peut aussi être très joyeuse et frénétiquement excitante.
2. Pensez au type d'informations que vous souhaitez inclure. Vous lisez pour remplir votre cerveau d'idées et d'informations: à quoi voulez-vous penser?
   • Envisagez de lire des livres non romanesques: histoire, politique, science, économie. C'est un excellent moyen de réfléchir plus profondément aux systèmes et aux modèles tissés par le monde qui vous entoure. Lisez largement et varié, ou choisissez un sujet et plongez-y profondément.
   • Considérez la littérature classique: tout de Shakespeare et Hemingway à Kerouac.Les livres appelés littérature ont tendance à clarifier la condition humaine. Renseignez-vous sur les triomphes et les tragédies, les joies et les peines, les détails exquis et les grandes vérités, et vous pourrez mieux comprendre votre propre situation.
   • Lisez les actualités: vous pouvez vous abonner à un journal local ou lire l'actualité en ligne. Les articles de presse vont de courts à délicieux en profondeur, et ils peuvent fournir un excellent élément de conversation pour une conversation significative. Restez au courant de l'actualité et plongez-vous dans le monde.
   • Lisez de la fiction: fantastique, science-fiction, romance, vampires. Les histoires de pulpe sont un excellent moyen de capturer l'imagination avec un air de tension et de mystère - ou peut-être simplement d'échapper aux réalités de la vie quotidienne.
   • Lisez de la poésie, de la philosophie, des magazines, des fanfictions, des articles de wikiHow; tout ce qui stimule votre imagination et vous entraîne dans les profondeurs.
3. Demandez à vos amis et à votre famille des recommandations. Interrogez d'autres personnes sur les livres qu'ils ont trouvés particulièrement perspicaces ou bien écrits.
   • Vous constaterez peut-être que certains livres et articles apparaissent naturellement au cours d'une conversation - n'ayez pas peur de poser des questions. Si un livre est mentionné dans la conversation, il y a de fortes chances que vous le trouviez intéressant.
   • N'ayez pas peur d'emprunter des livres à quelqu'un. Votre réseau social est la bibliothèque de prêt la plus grande et la plus pertinente. Si vous voyez un livre sur l'étagère de quelqu'un, lancez une conversation à ce sujet et exprimez votre intérêt. Si la conversation se déroule bien, demandez si vous pouvez emprunter le livre.
   • Choisissez un livre dans une liste en ligne telle que «Les meilleurs livres du 20e siècle» ou «Les classiques que tout le monde devrait lire». Ces types de listes sont subjectifs par définition, mais représenteront généralement des livres bien écrits qui reçoivent une large attention. Choisissez quelque chose qui pique votre intérêt.
4. Parcourez une bibliothèque ou une librairie. La prochaine fois que vous aurez une heure à perdre, allez dans une librairie ou une bibliothèque publique. Promenez-vous le long des étagères et parcourez les livres que vous avez remarqués, et acceptez de rapporter un livre à la maison et de le terminer.
   • N'ayez pas peur de vous perdre dans un livre. Lorsque vous avez trouvé un livre qui vous intéresse particulièrement, retirez-le de l'étagère et commencez à le feuilleter. Les bibliothèques et les librairies offrent un espace sûr pour explorer et élargir vos goûts en matière de lecture.
   • Vous pouvez généralement vous inscrire pour une carte de bibliothèque dans n'importe quel endroit de taille moyenne. Vous n'avez pas besoin d'un laissez-passer pour consulter les livres dans la plupart des bibliothèques, mais vous avez besoin d'un laissez-passer de bibliothèque pour emprunter un livre. Demandez à un bibliothécaire au bureau de prêt - généralement quelque part au centre du bâtiment - et indiquez que vous voulez un abonnement à la bibliothèque.
5. Envisagez de rejoindre un club de lecture. Bien que votre participation soit volontaire, un club de lecture peut vous donner la structure dont vous avez besoin pour développer une habitude de lecture disciplinée.
   • L'engagement social est un excellent moyen de vous amener à lire davantage, et un livre est plus utile si vous pouvez en parler avec un groupe d'amis.
   • Envisagez de rejoindre un club de lecture en ligne. Il n'y a aucun coût, aucune obligation réelle, et vous pouvez partager vos réflexions sur ce que vous lisez avec les autres. Vous pouvez lire autant ou aussi peu que vous le souhaitez, mais vous constaterez peut-être que vous devez lire un certain nombre de livres pour suivre le rythme du groupe.
   • Si vous ne trouvez pas de club de lecture existant, créez-en un vous-même. Rencontrez des amis ou des membres de la famille qui lisent beaucoup. Si vous aimez lire le même genre de livres - SF, par exemple, ou philosophie - suggérez de lire le même livre et ensuite de discuter.
   • Gardez à l'esprit que si un club de lecture peut fournir une structure sociale à votre habitude de lecture, vous pouvez vous retrouver avec un livre qui ne vous intéresse pas vraiment lorsque le groupe a décidé de commencer à le lire. D'un autre côté, vous pouvez acquérir de nouvelles perspectives en lisant des livres que vous n'auriez jamais lus autrement.
6. Fais une liste. Notez les titres de cinq ou dix livres que vous voulez vraiment lire. Collez la liste sur un mur et cochez les titres que vous avez lus.
   • Convenez avec vous-même que vous aurez terminé la liste à une certaine date. Même si vous ne respectez pas la date limite, cela vous fera certainement lire.
   • Si vous vous donnez un «devoir» - ces livres doivent être lus sur-le-champ - vous aurez plus de chances de le faire. Promettez-vous quelque chose pour chaque livre que vous lisez: offrez-vous un délicieux repas, offrez-vous quelque chose que vous vouliez acheter ou achetez simplement un nouveau livre. Cela peut vous inciter à lire, même si ce n'est que pour vous-même.
   • Utilisez une application comme journal de lecture, comme ReadMore (http://readmoreapp.com/) comme archive numérique que vous pouvez emporter avec vous.

Partie 2 sur 2: Prenez le temps de lire

1. Réservez du temps pour lire. Rien d'autre. Lisez juste. Créez des déclencheurs de lecture: associez votre habitude de lecture à des routines spécifiques que vous faites chaque jour.
   • Lisez dans le train sur le chemin du travail; lire pendant les repas; lire dans la salle de bain; lire avant de se coucher. Lisez quand vous avez dix minutes à perdre, et vous commencerez à prendre une habitude.
   • Pour commencer, lisez un certain nombre de pages par jour - disons 10 à 20 pages chaque matin. Ouvrez votre livre au réveil ou emportez quelques pages avec vous tout en dégustant votre café du matin. Faites de la lecture la première chose que vous faites chaque jour avant que les distractions et les complications de la vie n'inondent votre esprit.
   • Lisez avant de vous coucher. Lire des aliments lourds ou complexes avant de se coucher peut ne pas être utile, mais vous pouvez détendre votre esprit avec des histoires avant d'aller vous coucher. C'est une excellente façon de prendre l'habitude.
   • Essayez de lire pendant au moins une demi-heure à la fois. Laissez-vous emporter dans les pages au point de ne penser à rien d'autre. Si vous devez être à l'heure quelque part, réglez votre alarme, mais évitez d'attirer votre attention sur votre téléphone. Le but est d'atteindre un état de flux.
2. Soyez là. Ici et maintenant, en se concentrant uniquement sur les mots qui remplissent la page.
   • Asseyez-vous dans un endroit confortable et perdez-vous dans ce que vous lisez. Bloquez toutes les pensées du passé et du futur et essayez de ne pas penser à votre travail. Il y a un temps pour tout, et vous allez faire tout ce que vous avez à faire - mais maintenant vous lisez.
   • Mettez votre téléphone en sourdine ou éteignez-le. Si vous avez besoin d'être à l'heure quelque part, vous pouvez régler une minuterie pour ne pas ressentir le besoin de vérifier votre téléphone.
   • Avant de lire, il est important de finaliser toutes les obligations qui pourraient vous distraire. Nourrissez les animaux, répondez aux e-mails, videz la poubelle et mettez les choses en ordre. Organisez votre environnement de manière à pouvoir organiser vos pensées.
3. lis dans un environnement paisible. Éloignez-vous des personnes, de la circulation, des distractions et des bruits forts, et vous pourrez trouver plus facile de disparaître dans votre livre.
   • Lisez dans un parc, dans la bibliothèque ou dans une pièce calme. Lisez à la maison ou dans un café. Choisissez un endroit où vous pouvez oublier le monde extérieur pendant un moment.
   • Éteignez la télévision et fermez votre navigateur Internet. Protégez-vous des informations non pertinentes afin de vous immerger davantage dans le livre que vous lisez.
   • Si vous ne trouvez pas d'espace calme, mettez des écouteurs pour bloquer le bruit ambiant. Écoutez de la musique apaisante à faible volume. Pensez à utiliser un site Web de génération de bruit, tel que Rainymood (http://www.rainymood.com/) ou Simply Noise (http://simplynoise.com/).
4. Faites de la lecture une habitude. Plus vous lirez, plus cela deviendra facile.
   • Engagez-vous à lire tous les jours pendant une semaine, même si ce n'est que 20 minutes par jour. Une fois que vous avez lu tous les jours pendant une semaine, engagez-vous à lire tous les jours pendant un mois. Augmentez progressivement et chaque session combien vous lisez.
   • Commencer petit; Ne vous intimidez pas avec quelque chose qui est trop lourd au début ou vous pourriez tergiverser. Commencez par lire quelque chose que vous savez que vous allez lire et terminer. Construisez la confiance et progressez lentement jusqu'aux textes les plus lourds.
   • Pensez à diviser vos séances de lecture en morceaux naturels: supposons que vous vous engagez à terminer un chapitre lorsque vous commencez à lire, ou à lire jusqu'au prochain point de repos naturel. Par exemple, si vous lisez une histoire d'aventure, attendez de poser votre livre jusqu'à ce que les personnages s'endorment pour la nuit. Plongez-vous dans l'histoire.
5. Pensez à lire des ebooks. Vous pouvez lire des livres électroniques sur un Kindle ou télécharger les livres directement sur votre téléphone ou votre ordinateur.
   • Les livres électroniques sont utiles lorsque vous ne voulez pas transporter un livre lourd. Vous pouvez mettre une bibliothèque immense et variée dans votre poche, lire lorsque vous avez un temps libre et reprendre là où vous vous étiez arrêté.
   • Découvrez Project Gutenberg, où vous pouvez télécharger gratuitement des milliers d'ebooks.
6. Pensez à utiliser une application de lecture rapide. Ces applications accélèrent le processus de lecture en bloquant la vocalisation - en prononçant des mots dans votre tête pendant que vous les lisez - et en envoyant des mots dans votre cerveau à un rythme rapide.
   • La personne moyenne lit environ 200 mots par minute. Avec les applications de lecture rapide, vous pouvez indiquer le nombre de mots par minute, de très lent (moins de 100 mots par minute) à ultra-rapide (pas moins de 1000 mots par minute).
   • Il existe un grand nombre de ces applications et leur téléchargement est généralement gratuit. Essayez Spritz (http://www.spritzinc.com/) ou Spreeder (http://www.spreeder.com/).
   • Gardez à l'esprit que plus vous devez traiter les informations rapidement, moins vous pourrez vous en souvenir. Il y a une raison pour laquelle nous avons naturellement une certaine vitesse de lecture. Les applications de lecture rapide sont idéales pour parcourir rapidement de grandes sources d'informations, mais elles n'aideront probablement pas à la compréhension de la lecture.