Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 4: Habillez-vous convenablement (filles)
• Partie 2 sur 4: Habillez-vous convenablement (les gars)
• Partie 3 sur 4: Changer la forme de votre corps
• Partie 4 sur 4: Accepter son corps

Certains adolescents voient leurs fesses pousser plus vite que le reste de leur corps. Parfois, c'est parce qu'ils ont commencé la puberté plus tôt. D'autres peuvent simplement être bénis avec la génétique d'un grand cul. Que vous fleurissiez tôt ou non, l'attention peut être inconfortable. N'abandonnez pas vous-même! Vous n'êtes que quelques choix de vêtements et un ajustement de votre attitude loin de vivre une vie heureuse avec votre corps.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 4: Habillez-vous convenablement (filles)

1. Équilibrez le haut et le bas de votre corps. Il est important d'attirer l'attention sur le haut de votre corps et ainsi de moins mettre l'accent sur vos fesses plus grosses avec vos vêtements. Choisissez des hauts qui ajoutent du poids ou des courbes à vos épaules et à votre poitrine. En faisant les deux, vous détournez l'attention de vos fesses tout en utilisant vos vêtements pour ajouter des proportions pour une silhouette plus équilibrée.
   • Choisissez des couleurs et des motifs audacieux. N'allez pas trop loin au point d'être flashy, recherchez des couleurs vives et des motifs provocants pour garder tous les yeux rivés sur votre haut.
   • Recherchez des décolletés horizontaux. Ils attirent le regard tout en amincissant la taille.
   • Essayez les manches bouffantes. Ils élargissent votre ligne d'épaule pour s'aligner avec votre dos plus large, équilibrant votre silhouette.
   • Collectionne les colliers et les foulards. Ce sont deux des accessoires les plus précieux dont vous disposez pour faire face à un plus gros cul. Les chaînes (en particulier les plus grandes) gardent les yeux sur votre haut et votre décolleté, tandis que les écharpes élargissent vos épaules.
2. Cachez vos fesses. Si la méthode choisie pour manipuler vos fesses est de réduire leur présence, recherchez des couleurs sombres (en particulier des pantalons). Choisissez des hauts (y compris des vestes et des pulls) qui atteignent le bas de votre corps, juste après le point où vos fesses commencent. L'œil est attiré là où le vêtement se termine afin que vos fesses ne soient pas remarquées.
   • La robe A-line est louée pour sa capacité à dissimuler tous les fesses. Trouvez des modèles que vous aimez - si vous pouvez les intégrer à votre style, la robe A-line sera votre meilleure amie de la mode.
   • Achetez des sous-vêtements / sous-vêtements plus minces. Ceux-ci affineront votre taille, vos fesses et vos cuisses pour un look moins volumineux.
   • Les caractéristiques verticales telles que les fermetures éclair et les plis affinent la taille et le dos. Recherchez des hauts avec ces caractéristiques.
3. Soyez précis avec un pantalon. Recherchez les grandes poches arrière, les ceintures basses et les jambes larges. Les poches agissent comme une distraction pour les yeux, la ceinture rendra vos fesses plus petites et larges, les jambes évasées aident à uniformiser votre silhouette. Si votre intention est de détourner l'attention de vos hanches, évitez les jeans serrés qui se rétrécissent à la cheville.
   • Recherchez un short taille haute ou un pantalon long pour un look classique. La taille haute relie vos fesses à votre taille pour créer une ligne sans couture, rendant vos fesses moins visibles.
   • Si vous achetez un jean, recherchez tout ce qui est "boot cut" ou avec des jambes évasées. Ne cherchez pas quelque chose de flashy ou avec des motifs particulièrement chargés, en particulier à l'arrière. Vous cherchez un jean assorti à vos fesses, pas pour attirer l'attention.
4. Achetez les bonnes jupes. Plus que tout autre vêtement, vous devez vous assurer que vos jupes vont très bien. Vous ne voulez pas attirer l'attention indésirable avec une jupe mal ajustée qui se recroqueville ou se replie à la taille. Les jupes crayon sont une excellente option pour les hanches larges car elles répartissent uniformément la forme de votre corps. Les jupes côtelées sont idéales pour dissimuler vos fesses et mettre l'accent sur vos jambes.

Partie 2 sur 4: Habillez-vous convenablement (les gars)

1. Ayez des sous-vêtements appropriés qui suivent votre forme. Les caleçons et cuissards de cyclisme resserreront la zone autour de vos fesses et de vos cuisses pour une sensation plus serrée et plus petite. Dans tous les cas, assurez-vous que les sous-vêtements que vous avez vous vont assez bien pour éviter les plis. Le tissu froissé peut être vu à travers le pantalon et peut même donner à vos fesses un aspect étrange.
2. Trouvez le bon pantalon. Peut-être que la considération la plus importante pour quiconque a des fesses plus grandes est d'acheter un pantalon bien ajusté - cela aidera à façonner et à déguiser le plus possible vos fesses. Le conseil général est de choisir un pantalon qui s'adapte à la taille (trop haut rendra vos fesses longues) et d'éviter les pantalons avec une étiquette "skinny".
   • En ce qui concerne les jeans, recherchez des jeans boot cut, menuisier, ouvrier ou «casual-fit». Ceux-ci pendent plus lâches autour de la taille et des jambes, permettant une ligne verticale plus droite à votre silhouette.
   • Pour des pantalons plus habillés, mieux vaut ne pas choisir une taille plissée. Ils attirent le regard vers vos hanches et peuvent rendre vos fesses plus grandes qu'elles ne le sont. Les fronts plats sont un bon choix car ils ont un effet amincissant autour de votre taille.
3. Achetez des T-shirts qui vous conviennent. Beaucoup pourraient faire l'erreur d'acheter de grands t-shirts dans l'espoir qu'ils donneront à votre moitié supérieure une apparence plus grande et mieux s'adapteront à vos fesses. Malheureusement, cela vous fera paraître étrange et peut vous rendre plus volumineux. Pourvu que vous ayez de bons pantalons bien ajustés à la taille, il est préférable d'acheter des t-shirts qui pendent là où votre dos se fond dans vos fesses pour une ligne verticale claire.
   • Ne confondez pas un ajustement serré avec un bon ajustement. Une chemise trop serrée donnera l'impression que vos fesses dépassent. Vous voulez une chemise qui ne s'évasera pas et ne flottera pas, mais qui reposera à plat sur le devant et le dos.
4. Ne rentrez pas votre chemise, si possible. Si possible, ne rentrez pas le col et les chemises. Malheureusement, cela ne sera pas possible dans les affaires et dans les situations formelles. Le rentrer rétrécit votre chemise et la rapproche de votre torse, et peut donner l'impression que vos fesses dépassent. Au lieu de cela, laissez ces chemises pendre autour de votre taille pour une ligne droite avec votre dos plus large.
   • Encore une fois, ne portez pas de pantalons «slim» ou «skinny» avec une chemise. Celui-ci serrera votre torse, ce qui rendra vos fesses plus grandes.
5. Faites-en trop avec vos chaussures. Contrairement aux filles, les gars n'auront pas beaucoup d'options pour détourner l'attention d'un gros cul de cette façon. Les chaussures flashy, cependant, sont la meilleure arme du jeune homme avec une crosse plus grande. Des chaussures attrayantes et accrocheuses attireront rapidement le regard vers le bas, loin de vos fesses. Le tout à condition qu'ils correspondent à votre tenue.

Partie 3 sur 4: Changer la forme de votre corps

1. Commencez à faire de l'exercice. Qu'il s'agisse d'aérobic ou de musculation, de marche ou de jogging, vous pouvez vous entraîner pour mieux entraîner vos fesses et votre corps en général. Vous pouvez trouver un arrière plus grand et plus ajusté que juste un siège plus grand. Vous pouvez faire des exercices supplémentaires pour vos fessiers pour les façonner encore plus.
   • Les squats sont l'exercice le plus important pour raffermir et modeler vos fesses. Heureusement, les squats, comme beaucoup d'autres exercices de fesses, nécessitent peu ou pas d'équipement.
   • Vous devrez entraîner votre taille et vos jambes et entraîner vos fesses pour un look équilibré. Recherchez des exercices qui ciblent les groupes musculaires pour le faire le plus efficacement possible.
2. Essayez le yoga. Si vous avez le temps, le yoga travaille à renforcer tout votre corps et à rendre votre corps plus flexible. Recherchez des poses qui ciblent vos fessiers, vos cuisses et le bas du dos. Le yoga est relativement facile à prendre en main et peut également être pratiqué à la maison si vous redoutez d'aller dans une salle de sport pour cela.
3. Bien manger. Une autre façon de prendre le contrôle de la forme de votre corps est une alimentation saine - cela vous aidera à affiner votre taille et votre silhouette. Pour la plupart, cela inclut d'avoir un bout plus petit et plus galbé. Bien sûr, manger sainement signifie différentes choses pour différentes personnes, il est donc préférable de consulter votre médecin pour obtenir les meilleurs conseils sur l'utilisation d'un régime pour perdre du poids. Avec à la fois une alimentation saine et un programme d'exercice solide, vous devriez être sur la bonne voie pour un meilleur dos.

Partie 4 sur 4: Accepter son corps

1. Continuez à avoir la foi. Malheureusement, personne n'est autorisé à choisir sa forme. Nous avons tous à voir avec ce que nous avons et nous ne devons jamais hésiter à en être fiers. Même si votre gros cul peut vous donner un sentiment d'insécurité, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul et que de nombreuses personnes dans le monde considèrent un cul plus gros comme une chose attrayante. Ce avec quoi un intimidateur pourrait vous intimider peut être la raison pour laquelle une autre personne vous demande de sortir. Ne laissez pas votre corps contrôler votre posture - faites l'inverse.
2. Gardez une certaine perspective. L'adolescence est une période où tout est exagéré et bouleversé, le corps plus qu'autre chose. Vous pensez peut-être que vous avez un gros cul, mais en réalité, ce n'est que votre peur et votre environnement qui vous mettent en danger. Si c'est quelque chose qui vous préoccupe vraiment, parlez-en à un tiers neutre, comme votre médecin, de votre inquiétude.
3. Réjouissez-vous de l'avenir. Selon toute vraisemblance, vous n'avez pas encore fini de grandir. Votre corps n'est pas encore mature et a besoin de temps pour s'adapter. Ce qui semble maladroit ou peu attrayant en ce moment pourrait devenir sexy et flatteur. Essayez d'accepter ce à quoi vous ressemblez maintenant, mais ne vous attendez pas à des changements futurs comme raison de ne pas être proactif maintenant - il est maintenant temps de devenir proactif si vous voulez faire un changement à long terme.