Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 5: Reconnaître un ongle incarné
• Méthode 2 sur 5: Essayez des remèdes maison
• Méthode 3 sur 5: Aider l'ongle à guérir
• Méthode 4 sur 5: obtenir de l'aide professionnelle
• Méthode 5 sur 5: prévenir les ongles incarnés

Dans un ongle incarné, les côtés ou les coins de l'ongle s'enroulent et se développent dans la peau de votre orteil. Cela peut provoquer un gonflement, une douleur et une rougeur, et parfois du pus peut également sortir de la zone touchée. Aussi appelée onychocryptose, cette affection est la plus courante dans le gros orteil, mais vos autres ongles peuvent également s'y développer. La maladie est facile à traiter, mais elle peut être assez douloureuse pendant que vous attendez que votre orteil guérisse. Après avoir déterminé que vous avez un ongle incarné, utilisez des remèdes maison pour soulager la douleur. Si vous ressentez une douleur intense ou si votre ongle est infecté, vous devrez peut-être consulter un médecin.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 5: Reconnaître un ongle incarné

1. Voyez si votre orteil est enflé. Un ongle incarné provoque généralement un petit gonflement dans la zone à côté de votre ongle. Comparez votre orteil avec le même orteil sur votre autre pied. Votre orteil a-t-il l'air plus épais que d'habitude?
2. Sentez si la zone fait mal ou est sensible. La peau autour de l'ongle sera sensible ou blessée lorsque vous touchez ou appuyez sur la zone. Appuyez doucement votre doigt sur différents endroits pour savoir quelle zone fait mal et cause de l'inconfort.
   • Avec un ongle incarné, une petite quantité de pus peut également sortir de la peau.
3. Regardez où est l'ongle. Dans un ongle incarné, la peau le long du bord de l'ongle semble pousser sur l'ongle, ou l'ongle semble pousser sous la peau le long de l'ongle. Vous ne pourrez peut-être pas trouver le coin supérieur de l'ongle.
4. Tenez compte de votre état de santé. Vous pouvez généralement traiter avec succès un ongle incarné à la maison. Cependant, si vous souffrez de diabète ou de toute autre affection qui provoque une neuropathie ou des lésions nerveuses, vous ne devez pas essayer de traiter vous-même l'ongle incarné. Vous devez alors prendre immédiatement rendez-vous avec votre médecin.
   • Si vous avez des lésions nerveuses ou une mauvaise circulation dans votre jambe ou votre pied, votre médecin voudra examiner immédiatement votre ongle incarné.
5. Parlez à votre médecin. Si vous n'êtes pas sûr d'avoir un ongle incarné, il est préférable de consulter votre médecin. Il pourra déterminer avec certitude si vous avez un ongle incarné et recommander une méthode de traitement.
   • Si la condition est particulièrement sévère, votre médecin peut vous orienter vers un podiatre ou un dermatologue.
6. Ne laissez pas l'état de votre orteil s'aggraver. Si vous pensez que vous avez un ongle incarné, vous devez commencer le traitement immédiatement. Sinon, il y a un risque de problèmes plus graves comme une infection.
   • Consultez un médecin si les symptômes persistent pendant plus de 2 à 3 jours.

Méthode 2 sur 5: Essayez des remèdes maison

1. Faites tremper votre pied dans de l'eau tiède. Utilisez un grand bol, une baignoire ou votre baignoire pour tremper votre pied. Cela aidera à réduire l'enflure et à rendre votre pied moins sensible. Faites tremper votre pied pendant environ 15 minutes. Répétez cette opération 3 à 4 fois par jour.
   • Ajoutez du sel d'Epsom à l'eau. Le sel d'Epsom est connu pour apaiser la douleur et l'enflure. Il aide également à adoucir votre ongle. Mettez 270 grammes de sel d'Epsom dans une baignoire avec quelques centimètres d'eau, ou dans un bain de pieds.
   • Si vous n'avez pas de sel d'Epsom à la maison, vous pouvez également utiliser du sel ordinaire. L'eau salée aide à réduire la croissance des bactéries dans la zone touchée.
   • Massez doucement la zone touchée. Cela aidera l'eau à pénétrer dans l'ongle incarné, ce qui aidera à se débarrasser des bactéries et à réduire l'enflure et la douleur.
2. Utilisez une boule de coton ou un morceau de fil dentaire pour soulever doucement le bord de l'ongle. Après avoir trempé votre pied, votre ongle devrait avoir ramolli. Faites glisser doucement un morceau de fil dentaire propre sous le bord de votre ongle. Poussez doucement le bord de l'ongle vers le haut afin que votre ongle ne puisse pas pousser plus loin dans votre peau.
   • Essayez cette méthode après chaque bain de pieds que vous prenez. Utilisez toujours un morceau de soie dentaire propre.
   • Selon la profondeur de votre ongle dans votre peau, cela peut être un peu douloureux. Essayez de prendre un analgésique pour soulager l'inconfort.
   • Ne poussez pas le fil trop profondément sous votre ongle. Votre ongle peut devenir encore plus infecté, vous devrez peut-être consulter un médecin.
3. Prenez un analgésique. Un analgésique en vente libre peut soulager une partie de la douleur et de l'inconfort que vous ressentez. Essayez un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS) tel que l'ibuprofène, le naproxène ou l'aspirine. Les AINS peuvent aider à réduire la douleur et l'inflammation.
   • Si vous ne pouvez pas prendre d'AINS, essayez plutôt l'acétaminophène.
4. Essayez une crème antibiotique topique. Une crème antibiotique aide à combattre l'infection. Dans notre pays, les crèmes antibiotiques ne sont disponibles que sur ordonnance. Vous pouvez également utiliser une pommade désinfectante en vente libre à la place.
   • Une crème antibiotique peut également contenir un anesthésique local, tel que la lidocaïne. Cela soulagera temporairement la douleur dans la zone touchée.
   • Suivez les instructions sur l'emballage de la crème.
5. Bandez votre orteil pour le protéger. Pour protéger votre orteil d'une infection supplémentaire ou de l'accrochage sur votre chaussette, enroulez un bandage ou une gaze autour de votre orteil.
6. Portez des sandales ouvertes ou des chaussures amples. Donnez à vos pieds un peu plus d'espace en choisissant de porter des chaussures ouvertes, des sandales ou d'autres chaussures amples.
   • Des chaussures bien ajustées peuvent faire pousser vos ongles ou aggraver un ongle déjà incarné.
7. Essayez les remèdes homéopathiques. L'homéopathie est une médecine alternative qui utilise des herbes et d'autres ingrédients naturels pour traiter une variété de maux. Pour traiter un ongle incarné douloureux, essayez un ou plusieurs des remèdes homéopathiques suivants:
   • Silicea terra, gamander (teucrium), acide nitrique (nitricum acidum), graphite, magnetis polus australis, acide phosphorique (acidum phosphoricum), arbre de vie, causticum, sodium muriaticum, oxyde d'aluminium ou potassium carbonicum.

Méthode 3 sur 5: Aider l'ongle à guérir

1. Faites tremper vos pieds pendant 15 minutes. Utilisez de l'eau tiède et du sel d'Epsom et laissez bien tremper l'ongle en question pendant 15 minutes. Cela aidera à adoucir l'ongle afin que vous puissiez l'éloigner plus facilement de la peau.
2. Éloignez l'ongle de la peau. Poussez doucement la peau le long de votre ongle. Cela séparera la peau et l'ongle afin que vous puissiez voir le bord de l'ongle. Utilisez un morceau de fil dentaire ou une lime pointue pour éloigner le bord de l'ongle de la peau. Vous devrez peut-être commencer par le côté de l'ongle qui n'est pas incarné. Faites glisser le fil ou la lime vers le bord incarné.
   • Assurez-vous de désinfecter le fichier avec de l'alcool ou du peroxyde d'hydrogène avant de l'utiliser.
3. Désinfectez votre orteil. Après avoir retiré l'ongle de la peau, versez une petite quantité d'eau propre, d'alcool à friction ou d'un autre désinfectant sous l'ongle. Cela empêchera les bactéries de s'accumuler sous votre ongle.
4. Mettez un morceau de gaze sous le bord de l'ongle. Prenez une petite quantité de gaze propre et placez-la sous l'ongle surélevé. Le but est d'empêcher le bord de l'ongle de toucher la peau. L'ongle peut alors pousser loin de la peau, au lieu de pousser plus loin dans la peau.
5. Tamponnez la crème antibiotique autour de l'ongle. Une fois la gaze en place, tamponnez la zone avec une crème antibiotique. Vous pouvez choisir une pommade contenant de la lidocaïne qui engourdira légèrement la zone.
6. Bandez votre orteil. Enroulez une bande de gaze autour de votre orteil. Vous pouvez également utiliser un bandage ou une chaussette pour les orteils, qui est une chaussette spéciale qui couvre vos orteils séparément afin que votre orteil incarné soit éloigné de vos autres orteils.
7. Répétez le processus quotidiennement. Profitez de cette procédure pour aider à guérir un ongle incarné. Lorsque l'orteil guérit, la douleur s'atténuera et le gonflement diminuera.
   • Assurez-vous de changer la gaze tous les jours pour vous assurer qu'aucune bactérie ne s'accumule près de votre ongle.

Méthode 4 sur 5: obtenir de l'aide professionnelle

1. Obtenez des soins médicaux après 2 à 3 jours. Si vous avez traité votre ongle avec des remèdes maison et que l'état de votre ongle ne s'est pas amélioré après 2 à 3 jours, consultez votre médecin. Si vous souffrez de diabète ou de toute autre affection qui cause des lésions nerveuses, consultez immédiatement votre médecin et envisagez de consulter un podiatre.
   • Si vous voyez des stries rouges sur votre orteil s'étendant de la zone touchée, consultez immédiatement un médecin. C'est le signe d'une infection grave.
   • Vous devriez également consulter un médecin si vous voyez du pus près de votre ongle.
2. Parlez de vos symptômes à votre médecin. Votre médecin vous demandera quand vous avez commencé à avoir votre ongle incarné et quand votre orteil a commencé à gonfler ou est devenu rouge ou douloureux. Il ou elle vous demandera probablement également si vous présentez d'autres symptômes, comme de la fièvre. Assurez-vous de décrire avec précision tous vos symptômes.
   • Votre médecin pourra généralement traiter un ongle incarné. Dans les cas plus complexes, vous pouvez choisir de consulter un podiatre. Vous pouvez également le faire si vous continuez à avoir des ongles incarnés.
3. Obtenez une prescription d'antibiotiques. Si votre ongle est infecté, votre médecin peut vous prescrire un antibiotique oral ou topique. Ce médicament aidera à éliminer l'infection et empêchera de nouvelles bactéries de s'accumuler sous votre ongle.
4. Demandez à votre médecin d'essayer de remonter votre ongle. Votre médecin voudra probablement essayer le traitement le moins invasif. Il ou elle voudra donc éloigner légèrement votre ongle de la peau. Si votre médecin peut éloigner le bord de votre ongle de la peau, il peut mettre de la gaze ou du coton sous votre ongle.
   • Votre médecin vous donnera des instructions sur la façon de changer la gaze quotidiennement. Suivez ces instructions pour vous assurer que votre ongle guérit.
5. Demandez si votre ongle doit être partiellement retiré. Si votre ongle est fortement infecté ou s'il s'est enfoncé profondément dans la peau qui l'entoure, votre médecin peut choisir de retirer partiellement votre ongle. Votre médecin vous administrera un anesthésique local. Il coupera ensuite le long du bord de l'ongle pour enlever la partie de l'ongle qui pousse dans la peau.
   • Votre ongle repoussera en 2 à 4 mois. Certains patients s'inquiètent de la façon dont leur ongle va prendre après cette procédure, mais si votre ongle a poussé d'abord dans votre peau, il y a de fortes chances qu'il soit meilleur après un retrait partiel.
   • Retirer votre ongle peut sembler drastique, mais cela aide en fait à soulager la pression et à apaiser l'irritation et la douleur d'un ongle incarné.
6. Informez-vous sur le retrait définitif d'une partie de votre ongle. Si vous continuez à avoir des ongles incarnés, il peut être judicieux de rechercher une solution plus permanente. Au cours de cette procédure, le médecin enlèvera une partie de votre ongle, ainsi que le lit de l'ongle sous la partie affectée de votre ongle. Cela empêchera votre ongle de repousser dans cette zone.
   • La procédure est effectuée avec un laser, des produits chimiques ou un courant électrique, ou une autre procédure chirurgicale est choisie.

Méthode 5 sur 5: prévenir les ongles incarnés

1. Coupez vos ongles correctement. Souvent, les gens souffrent d'ongles incarnés en les coupant mal. Coupez vos ongles bien droits et ne coupez pas les coins en rond.
   • Utilisez un coupe-ongles désinfecté.
   • Ne vous coupez pas les ongles trop courts. Vous pouvez également choisir de laisser vos ongles un peu plus longtemps. De cette façon, vous pouvez être sûr que votre ongle ne poussera pas dans la peau.
2. Allez à une pédicure. Si vous ne pouvez pas atteindre vos ongles et ne pouvez donc pas les couper vous-même, vous pouvez aller à une pédicure pour le faire. Demandez à l'hôpital ou au médecin une bonne pédicure qui peut vous couper les ongles régulièrement. Vous pouvez également consulter le site Web de l'association professionnelle ProVoet pour trouver une pédicure certifiée.
3. Ne portez pas de chaussures moulantes. Si vos chaussures vous pincent les orteils, vous risquez peut-être d'avoir des ongles incarnés. Le côté de votre chaussure peut appuyer contre votre orteil et provoquer une croissance incorrecte de votre ongle.
4. Protégez vos pieds. Portez des chaussures de protection lorsque vous faites des activités qui pourraient blesser vos orteils ou vos pieds. Par exemple, portez des chaussures à embout d'acier lorsque vous êtes sur un chantier de construction.
5. Obtenez de l'aide pour prendre soin de vos ongles si vous souffrez de diabète. Les personnes atteintes de diabète ont souvent des engourdissements aux pieds. Si vous vous coupez vos propres ongles, vous pouvez accidentellement vous couper l'orteil et ne pas le sentir. Allez à une pédicure ou demandez à quelqu'un de vous couper les ongles des pieds.
   • Vous devriez également consulter un podiatre régulièrement si vous souffrez de diabète ou de toute autre condition qui cause des lésions nerveuses.