Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 3: Choisir les bonnes boissons
• Partie 2 sur 3: Manger et boire efficacement
• Partie 3 sur 3: Garder un œil sur la sécurité
• Conseils
• Mises en garde

Lors de certaines fêtes ou événements, vous voudrez peut-être vous enivrer plus rapidement. Il existe plusieurs façons de devenir ivre plus rapidement, du choix de boissons contenant plus d'alcool à la consommation plus rapide. Soyez prudent cependant. Si vous vous enivrez trop rapidement, vous pouvez facilement boire trop d'alcool. La consommation d'alcool comporte un risque d'intoxication alcoolique. C'est un risque sérieux pour la santé. Sachez où sont vos limites. Faites une pause lorsque vous vous sentez trop ivre ou que vous commencez à vous sentir malade. Boire de l'alcool peut être amusant, mais votre santé est une priorité.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 3: Choisir les bonnes boissons

1. Gardez un œil sur la teneur en alcool. La teneur en alcool diffère selon le type de bière, de cidre ou de spiritueux. Si vous voulez vous enivrer plus rapidement, choisissez des boissons à plus forte teneur en alcool. Habituellement, la quantité d'alcool contenue dans une boisson est indiquée sur le côté de la bouteille. Un pourcentage plus élevé signifie que cette boisson est plus susceptible de vous enivrer.
   • Les bières qui contiennent plus d'alcool contiennent généralement entre 15% et 18% d'alcool. Ils sont parfois fabriqués par de petites brasseries indépendantes plutôt que par de grandes entreprises.
   • Même les bières qui contiennent environ 11% d'alcool sont assez fortes. Si vous ne trouvez rien qui contient 15% à 18% d'alcool, voyez si vous pouvez trouver une boisson contenant environ 11% d'alcool.
   • Souvenez-vous où sont vos limites.Quelques bières fortes peuvent suffire à vous enivrer. Buvez plus lentement si vous vous sentez éméché. Si vous commencez à vous sentir très étourdi ou nauséeux, c'est un signe que vous devez arrêter de boire. Bien sûr, vous ne voulez pas tomber malade à cause de l'alcool que vous buvez.
2. Optez pour des boissons mixtes avec des boissons gazeuses et des spiritueux sans sucre. Mélanger de l'alcool avec des boissons sans sucre telles que des sodas sans sucre vous rendra ivre plus rapidement. Cela peut être dû au fait que votre corps considère les boissons gazeuses ordinaires comme de la nourriture, de sorte que votre corps absorbe l'alcool moins rapidement. Le corps ne considère pas toujours les boissons gazeuses sans sucre comme de la nourriture, il absorbe donc l'alcool plus rapidement.
   • Les gens ne se rendent pas toujours compte qu'ils sont plus susceptibles de se saouler lorsqu'ils boivent des boissons mélangées avec de l'alcool et des boissons gazeuses sans sucre. Si vous buvez une boisson composée d'alcool et de soda sans sucre, faites attention à ce que vous soyez plus ivre que vous ne le pensez.
3. Essayez les boissons gazeuses. Les boissons gazeuses peuvent vous faire boire plus rapidement. Si vous aimez vous saouler rapidement et aimez le champagne et les spritzers, commandez une boisson gazeuse.
   • Les boissons gazeuses comprennent le champagne, le vin mousseux, les spritzers et les boissons mélangées avec du tonic.
4. Optez pour les spiritueux plutôt que la bière. Boire de l'alcool peut vous faire boire plus rapidement que de boire de la bière ou du vin, car l'alcool contient plus d'alcool. Boire des injections peut être particulièrement utile, car vous consommez rapidement de grandes quantités d'alcool. Surtout la vodka vous saoule rapidement. Essayez de boire de l'alcool si vous voulez vous enivrer rapidement.
   • Gardez à l'esprit que la force des boissons peut varier d'un pub à l'autre. Par exemple, certains barmans peuvent vous donner une boisson mélangée qui contient beaucoup plus que la quantité habituelle de spiritueux.
   • Vous pouvez également demander un double verre. Vous obtiendrez alors le double de la quantité dans un seul verre. Si vous buvez plus et faites cela plus rapidement, vous vous enivrez plus rapidement.
   • Les spiritueux contiennent beaucoup d'alcool. Boire trop d'alcool peut vous donner la nausée. Essayez donc de vous en tenir à un ou deux verres d'alcool.

Partie 2 sur 3: Manger et boire efficacement

1. Commencez à boire détendu. Si vous êtes très stressé, vous pourriez vous enivrer plus lentement. Si vous faites quelque chose en buvant qui vous stresse ou si vous êtes déjà stressé avant de commencer à boire, cela peut affecter votre intoxication.
   • Essayez de vous calmer juste avant de sortir boire un verre. Avant de sortir, faites quelque chose qui vous calme normalement. Regardez votre série télévisée préférée, lisez un livre ou faites des exercices de respiration profonde.
   • Prenez des boissons avec des amis qui vous permettent de vous détendre au lieu des personnes qui vous stressent. Si vous êtes avec des amis qui ont tendance à vous stresser, vous risquez moins de vous enivrer.
2. Mangez un repas léger avant de boire. Ne buvez jamais à jeun. Ceci est très dangereux. Cependant, ne mangez pas un gros repas avant de sortir boire un verre. Manger garantit que votre corps absorbe l'alcool moins rapidement. Si vous commencez à boire juste après avoir mangé un gros repas, cela peut prendre plus de temps à vous enivrer.
   • Mangez un repas léger plusieurs heures avant de boire. Optez pour quelque chose comme une salade au poulet, un petit sandwich, une portion de poisson ou une petite portion de pâtes.
   • Ne buvez jamais à jeun. Vous vous enivrez certainement rapidement, mais vous êtes également plus susceptible de vous sentir nauséeux en buvant. Boire de l'alcool à jeun peut être très mauvais pour votre santé.
3. Boire en groupe. Si vous buvez avec des amis, vous êtes plus susceptible de boire. Les gens sont plus susceptibles de finir leur verre en grand groupe. Boire plus vite vous fera boire plus vite et vous en boirez également davantage pendant votre soirée. Ces facteurs peuvent tous provoquer une intoxication plus forte plus rapidement.
   • Cependant, n'oubliez pas de garder une trace de la quantité que vous buvez. Il est facile de trop boire accidentellement lorsque vous buvez avec un groupe, surtout si les autres sont plus tolérants à l'alcool. Soyez conscient de ce que vous ressentez lorsque vous buvez. Si vous commencez à vous sentir mal à l'aise, il est temps d'arrêter, même si vos amis veulent boire encore plus.
4. Choisissez un verre à boire sphérique. Boire dans un verre à bière ordinaire ordinaire peut vous rendre moins susceptible de vous enivrer. Des verres sphériques ou des verres à vin peuvent vous aider à vous enivrer plus rapidement. En effet, il est plus difficile de voir avec un verre sphérique lorsqu'il est à moitié vide qu'avec un verre droit. Vous boirez plus vite car vous n'êtes pas sûr de la quantité que vous buvez.
   • Si vous buvez dans un pub, vous pouvez obtenir un verre sphérique lorsque vous commandez de la bière ou du champagne.
   • Si vous buvez à la maison, achetez des verres sphériques bon marché au supermarché local ou au magasin d'articles ménagers.

Partie 3 sur 3: Garder un œil sur la sécurité

1. Connaissez vos limites. Si vous voulez vous enivrer rapidement, vous devez savoir où sont vos limites. Vous ne voulez pas tomber malade, bien sûr. Sachez combien vous pouvez boire et ne buvez pas plus que cela.
   • Vous savez peut-être où se situent vos limites à partir de vos précédentes expériences de consommation d'alcool. Vous savez peut-être qu'après avoir bu environ quatre verres, vous commencez à avoir des nausées et à perdre la mémoire.
   • Si vous êtes nouveau dans la consommation d'alcool, vous ne savez peut-être pas où se situent vos limites. Assurez-vous de savoir ce que vous ressentez. Si vous commencez à vous sentir nauséeux ou très étourdi, c'est un signe que vous devez arrêter. Vous pouvez également demander à un ami de vous surveiller et de vous dire quand vous semblez perdre le contrôle de vous-même.
   • Il est important de garder le contrôle de la situation, même lorsque vous êtes ivre. Cela peut être plus difficile si vous essayez de vous saouler rapidement.
   • Faites une pause si vous vous sentez vraiment éméché. Vous n'êtes pas obligé de continuer à boire de l'alcool pendant la soirée pour continuer à ressentir le même bourdonnement. Arrêtez de boire lorsque vous vous retrouvez ivre.
2. Ne buvez pas l'estomac complètement vide. Beaucoup de gens ne mangent rien avant de boire afin de se saouler plus rapidement. Ce n'est jamais une bonne idée. Mangez toujours quelque chose avant de boire, même s'il ne s'agit que d'un petit verre. Mangez également des collations le soir. Choisissez des aliments riches en protéines comme les noix ou le fromage.
3. Essayez de boire avec modération dans la plupart des cas. Il peut être amusant de se saouler de temps en temps, surtout lors d'une occasion sociale. À long terme, cependant, l'abus d'alcool peut nuire à votre santé globale. Essayez de ne pas boire plus d'un ou deux verres dans la plupart des cas. De cette façon, vous restez en sécurité et en bonne santé.
4. Vérifiez vos médicaments avant de boire. L'alcool peut nuire à l'effet de certains médicaments. Vérifiez donc les inserts de tous vos médicaments si vous allez vous enivrer. Assurez-vous qu'ils n'interagissent pas avec l'alcool.
   • Ne prenez pas d'analgésiques après une nuit à boire. Ceux-ci peuvent interagir avec l'alcool et endommager votre foie et d'autres organes. Les analgésiques contenant du paracétamol peuvent être particulièrement dangereux.

Conseils

• La quantité d'alcool dont vous avez besoin pour vous saouler dépend de votre poids, de la quantité que vous avez mangée et de votre tolérance à l'alcool. Gardez ces choses à l'esprit lorsque vous buvez et essayez de ne pas suivre vos amis ou de ne pas boire plus qu'eux. Ils peuvent être plus tolérants à l'alcool que vous.
• La force d'une boisson mélangée dépend du barman qui prépare la boisson. Certains barmans / pubs diluent leurs boissons plus que d'autres.
• Se saouler rapidement ne signifie pas forcément aller trop vite à se saoule. Après avoir bu quelques verres, faites une pause d'une demi-heure avant de boire davantage afin que votre corps puisse digérer l'alcool.

Mises en garde

• Il peut être très dangereux de boire à jeun. Ne buvez pas d'alcool lorsque vous avez très faim, mais mangez plutôt quelques heures avant de boire afin que vous vous sentiez agréablement rassasié mais pas faim.
• Buvez toujours avec modération. Ne buvez pas si vous devez conduire, si vous êtes enceinte ou si vous n'êtes pas encore assez vieux pour boire.