Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 3: Reconnaître une personne ayant des traits sociopathiques
• Partie 2 sur 3: Comprendre une personne atteinte de sociopathie
• Partie 3 sur 3: Aider une personne ayant des tendances sociopathiques
• Mises en garde

La façon dont les sociopathes pensent et se comportent est très différente de la façon dont cela fonctionne dans la plupart d'entre nous en raison d'une différence dans la structure du cerveau, et par conséquent, leur comportement peut être très différent. Les sociopathes sont connus pour leur comportement violent et anormal. Les personnes considérées comme des sociopathes sont classées comme des personnes atteintes de trouble de la personnalité antisociale (TPA). Alors que certaines personnes atteintes de cette condition peuvent être dangereuses, sachez que beaucoup ne sont pas violentes ou «mauvaises», mais ne ressentent tout simplement pas la culpabilité ou la compassion que la plupart d'entre nous éprouvent. Bien que vous souhaitiez vraiment aider une personne atteinte de TPA, vous devez savoir que la meilleure façon de la gérer est de fixer des limites claires et de recommander un traitement.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 3: Reconnaître une personne ayant des traits sociopathiques

1. Comprenez les caractéristiques des sociopathes. Ces personnes sont définies comme une personne ayant un trouble de la personnalité caractérisé par un comportement antisocial persistant, une diminution de l'empathie et des remords, et des traits trop confiants, décomplexés et égoïstes.
   • Les sociopathes sont rationnels et conscients de ce qu'ils font et pourquoi.
   • Les raisons du comportement sociopathique sont dues à la structure du cerveau, bien qu'il existe une interaction entre la génétique et l'environnement. Elle peut également être causée par des lésions cérébrales.
   • Les sociopathes ont souvent (mais pas toujours) des antécédents de comportement antisocial, y compris des activités criminelles, de la violence, de la toxicomanie et des désaccords interpersonnels, tels que des affaires familiales, un divorce, pas de vrais amis, etc.
   • Les sociopathes ne sont généralement pas considérés comme «traitables» dans la façon dont les professionnels de la santé mentale gèrent ou traitent d'autres problèmes de santé mentale. Par exemple, aucun médicament ne peut être utilisé pour aider les sociopathes et les thérapies ont un mauvais pronostic.
   • Un sociopathe ne veut généralement pas être guéri, même si cela impliquait en fait un traitement (à quelques exceptions près). Ils peuvent maltraiter une personne qui veut la «guérir» avec gentillesse, soutien financier, liens affectifs, etc.
   CONSEIL D'EXPERT

   Soyez conscient de la manipulation. Les sociopathes ne se sentent pas mal à «utiliser» les gens; Ils ne se soucient pas si les actions sont blessantes, et ils sont souvent très intelligents intellectuellement et psychologiquement. C'est pourquoi les sociopathes sont souvent maîtres de la manipulation. Pour de nombreuses personnes ayant des tendances sociopathiques, la frontière entre ce qui est et ce qui n'est pas vrai est souvent très floue. Ils peuvent souvent être très charmants et charismatiques. Ils se sentent souvent heureux de savoir comment obtenir ce qu'ils veulent d'une personne sans se soucier de qui souffre.

   • Ils peuvent vous manipuler en exagérant leurs qualités ou en essayant de vous vendre quelque chose qui n'est peut-être pas ce qu'ils disent. Ils peuvent également essayer de mettre l'accent sur la sécurité apparente d'une situation manifestement dangereuse.
   • N'hésitez pas à dire: «J'ai l'impression que c'est de la manipulation et je ne suis pas à l'aise avec cette situation.
   • Les sociopathes peuvent être très habiles socialement et psychologiquement et peuvent s'en servir pour vous manipuler sans en être pleinement conscients. Si votre instinct vous dit de ne pas être d'accord avec quelque chose, faites confiance à ce sentiment, peu importe ce qu'ils disent ou font.
   • Contrer les comportements manipulateurs est très important pour aider les sociopathes. Puisque les sociopathes sont pleinement conscients de leur comportement, ils sont coupables de telles actions. Comprendre les limites de ce qui est approprié et de ce qui ne l'est pas, et leur faire connaître les conséquences d'un mauvais comportement est essentiel.
2. Ne soyez pas dupe. Les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité antisociale peuvent utiliser la tricherie pour gagner leur confiance ou gagner quelque chose. Ils peuvent être des menteurs compulsifs, utiliser divers pseudonymes ou utiliser la tromperie pour profiter des autres ou simplement le faire pour le plaisir.
   • Si quelqu'un vous dénonce ou veut que vous vous engagiez à acheter quelque chose immédiatement sans avoir le temps d'y penser, éloignez-vous.
   • Méfiez-vous de faire des affaires avec quiconque montre des traits sociopathiques. Ils peuvent vous faire croire que les choses sont bonnes alors qu'elles ne le sont pas. Souvent, si cela semble trop beau pour être vrai, c'est probablement le cas.
3. Méfiez-vous des comportements agressifs. Les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité antisociale ont souvent un modèle de comportement agressif, y compris l'hostilité, l'irritabilité, l'impulsivité et / ou la violence. Ce comportement peut être suivi d'un manque de remords ou d'empathie pour les personnes qui pourraient être blessées.
   • Ils peuvent devenir physiquement agressifs et vouloir se battre, ou devenir verbalement agressifs et crier fort.
   • Soyez prudent lorsque vous traitez avec une personne qui, selon vous, a un trouble de la personnalité antisociale. Surveillez vos émotions (et peut-être même votre corps physique) si vous craignez un mal.
4. Remarquez un manque de remords. La plupart des gens se sentent coupables ou tristes après avoir blessé les sentiments de quelqu'un d'autre. De nombreuses personnes ayant une personnalité sociopathique manquent de remords et peuvent aimer causer de la douleur ou de la manipulation. Ils peuvent essayer de rationaliser leur comportement ou ignorer les réactions des autres.
   • Si vous avez été blessé par quelqu'un qui ne semble pas se soucier de votre douleur, cela pourrait indiquer des tendances sociopathiques.
   • Si vous exigez des excuses ou souhaitez qu'un sociopathe assume la responsabilité de ses actes, vous devrez peut-être accepter qu'il ne peut pas le faire pour le moment. Il est plus important pour vous d'accepter cela et d'avancer du mieux que vous pouvez.
5. Remarquez un égocentrisme intense et un sentiment de supériorité. De nombreuses personnes qui présentent des tendances sociopathiques ont tendance à se considérer comme supérieures aux autres en termes d'humour, de charme et d'intelligence. Ils peuvent traiter les autres comme inférieurs et trouver facilement des fautes chez les autres sans jamais se blâmer.
   • Ils peuvent parler sans fin d'eux-mêmes et embellir des histoires ou des événements d'une manière qui se rend supérieur à celui des autres.
   • Ils peuvent considérer les autres comme inférieurs à eux-mêmes et vivre leur vie dans cet état d'esprit.
6. Reconnaître les schémas d'abus de drogues. De nombreuses personnes ayant des traits sociopathiques ont tendance à abuser de l'alcool ou d'autres drogues. Ils peuvent se retrouver en prison pour usage de substances et comportements connexes en état d'ébriété.
   • L'abus de substances peut être une utilisation incontrôlable d'un stupéfiant à un point où il devient physiquement dangereux, ou une utilisation régulière sur une période de temps. Ils peuvent adopter un comportement à risque en raison de ces abus.
   • Souvent, les personnes ayant des tendances sociopathiques ont grandi dans une famille ou avec un soignant qui était également toxicomane ou alcoolique.
7. Surveillez les violations répétées de la loi. Les personnes ayant une personnalité sociopathique ont tendance à être imprudentes et à prendre beaucoup de risques. Une personne peut avoir de telles confrontations avec la loi, aller en prison et avoir un mépris flagrant pour les règles et les lois.
   • Ils peuvent s'excuser pour la raison pour laquelle ils se sont comportés de cette façon et blâmer les autres et ne jamais assumer la responsabilité.
   • Le non-respect de la loi peut également être lié à la consommation ou à l'abus de drogues.
8. Vérifiez l'irresponsabilité. Les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité antisociale ont souvent un comportement hautement irresponsable tout en enfreignant les règles. Cette personne peut prendre des risques inutiles avec l'argent, les voitures, les affaires et les gens. Ils peuvent ne pas payer d'argent pour la garde ou la pension alimentaire pour enfants, ou négliger leurs enfants.
   • Ils peuvent avoir une mauvaise discipline de travail ou ne pas se présenter au travail.
   • Ils peuvent développer de mauvaises relations interpersonnelles, avoir des relations amoureuses très difficiles et ne pas apprendre de leurs erreurs.

Partie 2 sur 3: Comprendre une personne atteinte de sociopathie

1. Comprenez l'influence de l'hérédité. Bien que difficile à accepter, jusqu'à 50% de la sociopathologie peut être attribuée à l'hérédité, ce qui signifie qu'elle peut être transmise génétiquement. Les personnes ayant des traits sociopathiques naissent avec une tendance à leur plan d'action.
   • Tout comme un enfant n'a pas choisi de naître dans une famille pauvre, un sociopathe n'a pas choisi de naître avec l'incapacité de se relier aux autres comme le peuvent les gens «ordinaires».
2. Comprenez quels sont les facteurs environnementaux. Alors que de nombreuses personnes ayant des caractéristiques sociopathiques ont des antécédents de maltraitance d'enfants, ce ne sont pas toutes les personnes qui ont ces tendances. En général, les personnes présentant des caractéristiques sociopathiques reçoivent un diagnostic de troubles du comportement dans l'enfance ou l'adolescence et présentent souvent des problèmes de comportement tels que l'agressivité, la tromperie et des tendances destructrices.
   • Les enfants diagnostiqués avec un trouble des conduites proviennent souvent d'une famille dysfonctionnelle, ont vécu des expériences traumatisantes telles que la toxicomanie dans la famille familiale et une discipline incohérente dans l'enfance.
3. Reconnaissez les différences d'expérience. Bien qu'il soit facile d'être en colère contre quelqu'un dans votre vie qui semble avoir des tendances sociopathiques, rappelez-vous que cette personne ne ressent pas l'amour et la confiance que la plupart des gens éprouvent. Imaginez une vie de ne pas avoir de papillons dans votre estomac lorsque vous êtes avec quelqu'un dont vous êtes amoureux ou que vous ne savez pas comment faire pleinement confiance à vos proches et à vos amis. Ces personnes ne ressentent probablement pas non plus le lien d'amitié que la plupart des gens considèrent comme «normal».
   • Malheureusement, ces personnes ne savent même pas ce qui leur manque dans ces expériences, car elles n'ont peut-être jamais expérimenté, donné ou reçu une confiance ou un amour sains.
4. Comprenez ce qui motive l'individu. Parce que ces personnes sont souvent incapables de faire preuve d'empathie envers les autres, leur intérêt personnel passe généralement en premier. Ils peuvent être très désireux de répondre à leurs propres besoins sans s'attacher aux autres. Il est probable qu'ils n'aient pas les compétences nécessaires pour aborder le monde d'une manière différente, donc la vie consiste à prendre soin d'eux-mêmes et seulement d'eux-mêmes.
   • Puisqu'il n'y a aucun avantage apparent à aider ou à traiter les autres avec respect, aucune mesure n'est prise pour aider ou améliorer la vie des autres.

Partie 3 sur 3: Aider une personne ayant des tendances sociopathiques

1. Ayez de l'empathie. Bien que ces personnes soient souvent la source de beaucoup de frustration, de douleur et de souffrance, rappelez-vous qu'elles sont elles aussi humaines. Bien qu'il soit souvent très difficile d'aimer ces personnes, elles ont souvent un besoin particulier d'empathie, d'attention et de respect.
   • Ne vous excusez pas pour un comportement négatif, mais soyez prêt à partager amour et compassion avec un autre être humain.
   • De nombreuses personnes qui finissent par développer des tendances sociopathiques ont été soumises à des abus verbaux, physiques et / ou sexuels dans leur enfance. Beaucoup viennent de familles chaotiques ou instables, ou ont dû accepter la perte d'un parent. Bien que ce ne soit pas une excuse pour leur comportement, cela peut vous aider à ressentir de la compassion pour une personne qui a eu une enfance difficile ou traumatisante et qui a dû trouver d'autres moyens, moins adaptés, de survivre.
     • Cependant, rappelez-vous que les sociopathes sont pleinement conscients de leur comportement et de ses effets sur les autres. Une histoire d'abus n'est pas une excuse pour un mauvais comportement.
     • Faites également attention à ce qu'un sociopathe dit de son passé s'il ne peut pas être confirmé. Les sociopathes mentent souvent ou obscurcissent la vérité sur eux-mêmes et prétendent avoir été maltraités ou traumatisés - cela peut être utilisé pour générer de la sympathie.
   • Notez que vous devez maintenir des limites fermes et appropriées. Pour la plupart des gens, le moyen de réparer les dommages causés à une relation est de réapprendre à se faire confiance. Cependant, cela peut être très imprudent pour les sociopathes.Pardonnez et passez à autre chose, mais veillez à ne pas vous mettre dans une situation où vous pourriez être très vulnérable. Bien que les sociopathes ne causent pas nécessairement de tort, il y a de fortes chances qu'ils répètent le comportement blessant parce qu'ils ne ressentent pas de remords, de culpabilité ou quoi que ce soit de ce genre.
   • Faire preuve d'empathie et de pardon est bien ... mais sachez qu'agir de cette manière ne signifie en aucun cas qu'ils ressentiront des remords, de la culpabilité ou se repentiront.
2. Ne facilitez rien. Cela est particulièrement difficile si une personne à tendance sociopathique fait partie de votre foyer ou de votre famille. Vous voulez aimer et accepter la personne, mais sans lui permettre de blesser ou de manipuler d'autres personnes. Faites savoir à la personne que vous n'êtes pas disposé à activer son style de vie ou à contribuer à blesser d'autres personnes.
   • Dites: "Je veux vous soutenir, mais je ne peux pas vous aider à blesser d'autres personnes."
   • Si la personne dépense de l'argent de manière imprudente et n'a donc pas les moyens de payer un loyer et demande à vivre avec vous, faites attention à l'accepter. Le logement de cette personne peut lui permettre de dépenser de l'argent en médicaments ou autres choses nocives, et peut causer un stress supplémentaire dans votre vie et votre situation de vie.
   • Évitez de donner de l'argent à une telle personne. S'ils demandent de l'argent, proposez-leur d'acheter des produits d'épicerie ou de contribuer au loyer si vous souhaitez aider.
   • Il peut être difficile de voir quelqu'un détruire sa vie et blesser d'autres personnes, mais rappelez-vous que c'est sa décision et que vous n'êtes pas responsable de cette autre personne.
3. Fixez des limites claires dans votre relation. Une personne peut essayer de repousser les limites ou de vous manipuler, vous ou la relation. Dites à la personne pourquoi elle peut venir vous voir et pourquoi. Cela aidera la personne à comprendre la prévisibilité de la relation et le fait que vous ne pouvez pas être manipulé.
   • Ne permettez pas à la personne de briser vos limites. Si la personne appelle tard dans la nuit, ne répondez pas au téléphone. S'ils menacent de se suicider, appelez la police. N'assumez en aucun cas la responsabilité des choses dans la vie de cette personne avec lesquelles vous n'êtes pas d'accord.
   • Ne laissez pas la personne prendre le contrôle. Dites «non» à toute activité à laquelle vous ne voulez pas participer ou à laquelle vous ne voulez pas contribuer, et restez ferme.
   • Découragez toutes les situations nuisibles, telles que la consommation de drogues, les comportements criminels ou tout autre comportement irresponsable.
   • Dites quelque chose comme: «C'est peut-être normal pour vous, mais pour moi, cela repousse mes limites. Je préfère ne pas y participer.
4. Protégez vos propres droits. Les personnes ayant des modèles de personnalité sociopathique peuvent ne pas vous respecter et ne pas respecter vos droits personnels, ou peuvent violer vos droits. Défendez vos droits et ne tolérez pas que quelqu'un vous traite moins que vous ne voudriez être traité. Rappelez-vous que le manque de respect que vous recevez de quelqu'un d'autre n'indique pas un manque de votre part, mais les problèmes ou l'insécurité de l'autre personne.
   • Un manque d'empathie pour les autres peut contribuer à l'érosion des droits des autres. Une personne ayant des tendances sociopathiques affichera souvent une haute estime de soi, ce qui peut les amener à croire qu'ils peuvent traiter les autres comme inférieurs à eux-mêmes.
5. Comprenez votre rôle dans leur vie. La cause de cette maladie est inconnue, mais des facteurs biologiques ou génétiques peuvent jouer un rôle. N'oubliez pas que ce n'est peut-être pas la faute d'une personne si elle est sociopathe, mais que cette personne est toujours responsable de ses actes et que vous n'avez pas à résoudre ses problèmes ou à nuire à votre propre vie en restant proche. .
   • Ne faites pas de votre responsabilité de «sauvegarder» ou de «changer» l'autre. Reconnaissez que le changement ne peut se produire qu'à l'initiative de l'autre, pas de la vôtre.
   • Offrez votre soutien et vos encouragements pour toutes les activités positives. Cela peut inclure d'encourager les autres, d'assumer des responsabilités ou de rechercher un traitement pour toxicomanie. Encouragez les choses à faire avec responsabilité.
6. Encouragez le traitement de la toxicomanie. De nombreuses personnes atteintes d'un trouble de la personnalité antisociale sont aux prises avec la toxicomanie, en particulier les stupéfiants. La consommation de substances et la dépendance peuvent contribuer à de mauvais choix et à des comportements à risque. Bien que vous ne puissiez pas faire grand-chose pour changer le comportement de cette personne, essayer de surmonter une dépendance peut avoir des effets positifs et réduire le risque global.
   • Il existe de nombreuses options de traitement pour la toxicomanie, en fonction des besoins. La toxicomanie peut être traitée par une thérapie ambulatoire, un traitement hospitalier et des soins en établissement. Parlez à un fournisseur de soins de santé mentale pour discuter de la meilleure option.
7. Suggérez une thérapie. La thérapie peut aider à récompenser les comportements positifs et à décourager les comportements négatifs. La thérapie par la parole où la personne est capable de discuter des difficultés ou des insécurités de l'enfance peut également être utile. Souvent, les personnes atteintes de troubles de la personnalité refusent la thérapie ou n'y vont que lorsqu'elles sont tenues de le faire par le tribunal. Dans le cas des personnes ayant des tendances sociopathiques, la thérapie peut être la plus utile pour les conditions psychologiques associées telles que l'anxiété, la dépression et d'autres troubles de l'humeur.
   • L'empathie peut s'apprendre. Grâce à la thérapie, on peut commencer à comprendre et à éprouver de l'empathie avec les animaux, les humains et les autres êtres vivants.

Mises en garde

• Les sociopathes sont moins sensibles aux émotions et peuvent utiliser les émotions contre d'autres personnes. Il est plus efficace de traiter avec cette personne en des termes qu'elle comprend; si vous avez affaire à cette personne, laissez de côté vos propres émotions autant que possible.