Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 2: Prévenir la varicelle
• Partie 2 sur 2: Prévenir la propagation de la varicelle
• Conseils
• Mises en garde

La varicelle est une maladie hautement contagieuse causée par le virus varicelle-zona. Les symptômes sont une fièvre et une éruption cutanée ressemblant à des cloques. Dans de rares cas, des complications plus graves peuvent survenir, notamment une infection bactérienne de la peau, une pneumonie et un gonflement du tissu cérébral. Restez en bonne santé et limitez votre exposition au virus pour prévenir la varicelle, bien que les vaccinations soient recommandées dans de nombreux pays, en particulier aux États-Unis, en Australie et au Canada.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 2: Prévenir la varicelle

1. Faites-vous vacciner contre la varicelle. La grande majorité de la science médicale est convaincue que le vaccin contre la varicelle est le meilleur moyen de prévenir la varicelle. La vaccination introduit des particules virales affaiblies dans votre système immunitaire, de sorte qu'elle montre une forte réponse lorsqu'elle entre en contact avec des particules plus fortes et plus virulentes. Selon les Centers for Disease Control and Prevention, avant l'introduction du vaccin contre la varicelle en 1995, environ quatre millions d'Américains étaient infectés par la varicelle chaque année - actuellement, c'est à environ 400 000 par an. Le vaccin contre la varicelle est généralement administré aux tout-petits âgés de 12 à 15 mois, puis à nouveau lorsqu'ils sont âgés de 4 à 6 ans. Les adolescents et les adultes non vaccinés recevront le vaccin en une série de deux injections, avec un intervalle de 1 à 2 mois entre chaque vaccination.
   • Si vous ne savez pas si vous êtes déjà immunisé contre la varicelle, votre médecin peut faire un simple test sanguin pour vérifier si vous êtes immunisé contre la varicelle.
   • Le vaccin contre la varicelle peut être combiné avec les vaccins contre la rougeole, les oreillons et la rubéole, également connus sous le nom de vaccin ROR.
   • On estime qu'une seule vaccination est préventive à 70-90% contre la varicelle, tandis qu'une double dose est environ 98% protectrice. Si vous attrapez la varicelle après avoir été vaccinée, ce sera probablement une forme bénigne.
   • Si vous avez eu la varicelle, le vaccin contre la varicelle n'est pas nécessaire car vous avez déjà acquis une immunité naturelle (résistance) contre celle-ci.
   • Le vaccin contre la varicelle n'est pas approuvé pour les femmes enceintes, les personnes dont l'immunité est affaiblie (car le vaccin peut en fait provoquer la varicelle) et les personnes allergiques à la gélatine ou à l'antibiotique néomycine.
2. Gardez votre système immunitaire fort. Comme pour toute infection virale, bactérienne ou fongique, la véritable prévention dépend du fonctionnement de votre système immunitaire. Votre système immunitaire est composé de globules blancs spéciaux qui recherchent et détruisent les agents pathogènes potentiels, mais lorsque le système est faible ou ne reçoit pas suffisamment de nutriments, les micro-organismes pathogènes peuvent se développer et se propager de manière presque incontrôlable. Il n'est donc pas surprenant que les groupes à risque le plus élevé pour la plupart des infections (y compris la varicelle) soient les bébés et les personnes dont le système immunitaire est affaibli. En tant que tel, il est logique de se concentrer sur les moyens de renforcer votre système immunitaire en prévenant naturellement la varicelle.
   • Plus de sommeil (ou un meilleur sommeil), manger plus de fruits et légumes frais, éviter les sucres raffinés, moins d'alcool, arrêter de fumer, une bonne hygiène et des exercices légers sont tous des moyens éprouvés pour maintenir votre système immunitaire fort.
   • Les compléments alimentaires qui renforcent votre système immunitaire sont: la vitamine C, la vitamine D, le zinc, l'échinacée et l'extrait de feuille d'olivier.
   • Les personnes peuvent développer un système immunitaire affaibli en raison de maladies (cancer, diabète, infection par le VIH), de traitements médicaux (chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie, utilisation de stéroïdes, trop de médicaments), de stress chronique et d'une mauvaise alimentation.
3. Évitez les autres enfants et adultes atteints de varicelle. La varicelle est très contagieuse car elle se propage non seulement en touchant les cloques, mais également dans l'air (en toussant et en éternuant), et peut survivre pendant de courtes périodes dans le mucus sur divers objets. Essayez donc d'éviter autant de personnes que possible qui sont infectées - c'est une bonne stratégie pour prévenir la varicelle. Trickly, la varicelle devient contagieuse jusqu'à deux jours avant l'apparition de l'éruption cutanée, donc on ne sait pas toujours qui est infecté. Une fièvre légère est souvent le premier signe d'infection, donc cela peut être un meilleur indicateur que votre enfant a contracté quelque chose.
   • Garder votre enfant dans sa chambre (mais bien sûr lui fournir suffisamment de nourriture et de boissons) et ainsi le garder à la maison après l'école (pendant au moins une semaine) est un moyen pratique d'empêcher l'infection de se propager à vous et aux autres enfants. Si nécessaire, demandez au patient de porter un masque facial et de garder les ongles courts pour éviter que le virus ne se propage.
   • Généralement, il faut 10 à 21 jours après l'exposition à la varicelle pour qu'une infection se développe.
   • La varicelle peut également se propager par contact avec l'éruption cutanée chez les personnes atteintes de zona (bien que ne pas air due à la toux ou aux éternuements), car elle est également causée par le virus varicelle-zona.

Partie 2 sur 2: Prévenir la propagation de la varicelle

1. Désinfectez votre maison et vos mains. Parce que la varicelle est si contagieuse et peut survivre pendant une courte période à l'extérieur du corps, désinfectez correctement votre maison à titre de prévention lorsque votre enfant ou un autre membre de la famille est infecté. Une bonne approche préventive consiste à désinfecter régulièrement les plans de travail, les tables, les branches des chaises, les jouets et autres surfaces qui peuvent avoir été en contact avec la personne infectée. Envisagez de réserver une salle de bain uniquement pour la personne infectée pendant la maladie, si possible. De plus, vous devez vous désinfecter les mains plusieurs fois par jour en les lavant avec du savon ordinaire, mais n'en faites pas trop avec des nettoyants pour les mains ou des savons antibactériens car ils peuvent favoriser la croissance de «bactéries résistantes».
   • Les désinfectants ménagers naturels comprennent le vinaigre, le jus de citron, l'eau salée, l'eau de Javel diluée et le peroxyde d'hydrogène.
   • Vous devez également vous assurer que les vêtements, les draps et les serviettes de la personne infectée sont lavés régulièrement et soigneusement - ajoutez du bicarbonate de soude au lavage pour un pouvoir nettoyant plus puissant.
   • Faites de votre mieux pour ne pas vous frotter les yeux ou mettre vos doigts dans votre bouche après avoir touché une personne atteinte de varicelle.
2. Laissez la maladie suivre son cours. Étant donné que la varicelle n'est pas une maladie grave dans la grande majorité des cas, lui permettre de suivre son cours est le meilleur moyen de devenir naturellement immunisé contre le virus varicelle-zona, évitant ainsi de futures infections. Une infection typique de la varicelle dure entre 5 et 10 jours et se développe par une éruption cutanée reconnaissable, une fièvre légère, une perte d'appétit, un léger mal de tête et une fatigue générale ou un malaise.
   • Une fois que l'éruption de varicelle apparaît, elle passe par trois étapes: des bosses roses ou rouges surélevées (papules), qui se transforment après quelques jours, des cloques remplies de liquide (cloques), qui se forment rapidement à partir des papules avant de se casser et de fuir, et des croûtes. qui recouvrent les vésicules cassées et sont complètement guéries en quelques jours.
   • L'éruption cutanée qui démange apparaît d'abord sur le visage, la poitrine et le dos avant de se propager à d'autres zones du corps.
   • Jusqu'à 300 à 500 cloques peuvent se former lors d'une infection à la varicelle.
3. Discutez avec votre médecin des antiviraux. En plus de la vaccination préventive, les antiviraux sont recommandés pour les personnes à haut risque de complications de la varicelle, ou sont parfois prescrits pour raccourcir la durée de l'infection et l'empêcher de se propager. Comme leur nom l'indique, les antiviraux peuvent tuer les virus ou les empêcher de se reproduire dans votre corps. Les antiviraux couramment prescrits dans le traitement de la varicelle sont l'acyclovir (Zovirax), le valacyclovir (Valtrex), le famciclovir (Famvir) et la globuline intraveineuse (IVIG). Ces médicaments sont utilisés pour contrer la gravité des symptômes de la varicelle, plutôt que pour les prévenir, ils sont donc généralement administrés dans les 24 heures suivant l'apparition de l'éruption cutanée reconnaissable.
   • Le valacyclovir et le famciclovir ne doivent être administrés qu'aux adultes et non aux enfants.
   • Les antiviraux naturels que vous pouvez prendre comme suppléments sont ceux qui contiennent de la vitamine C, de l'extrait de feuille d'olivier, de l'ail et de l'huile d'origan. Demandez à un naturopathe, un chiropraticien ou un nutritionniste comment vous protéger contre la varicelle avec des antiviraux naturels.

Conseils

• 15 à 20% des personnes qui ont reçu une seule vaccination contre la varicelle continueront de contracter la varicelle lorsqu'elles y seront exposées. Cependant, il s'agit généralement d'une infection beaucoup plus bénigne et rarement grave.
• Bien que le vaccin contre la varicelle ne convienne pas aux femmes enceintes, une autre injection d'immunoglobuline contre la varicelle peut être administrée pour protéger les femmes enceintes non immunisées contre la varicelle.
• N'oubliez pas que si vous attrapez la varicelle malgré une vaccination, vous pouvez infecter d'autres personnes.

Mises en garde

• Parlez à votre médecin si vous ou votre enfant avez été exposés à la varicelle et non vaccinés - ceci est particulièrement important lorsqu'il s'agit de jeunes enfants, de femmes enceintes ou de toute personne dont le système immunitaire peut être affaibli.
• Consultez immédiatement un médecin si vous ou votre enfant présentez les symptômes suivants: éruption cutanée accompagnée d'étourdissements, rythme cardiaque rapide, essoufflement, perte de coordination musculaire, aggravation de la toux, vomissements, raideur de la nuque et / ou forte fièvre (39 ° C ou supérieur).