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Les ongles épais peuvent vous faire peur de montrer vos pieds. La cause la plus fréquente des ongles épais est une infection fongique, mais cela peut aussi être l'âge, des blessures ou d'autres causes sous-jacentes, telles que le diabète ou le psoriasis. Heureusement, il existe de nombreuses causes d'ongles épais qui peuvent être traités.

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Méthode 1 sur 3: Coupez les ongles épais en toute sécurité

1. 

   Faites tremper vos pieds dans de l'eau tiède pendant 10 minutes, puis séchez soigneusement. Avant de couper des ongles épais, vous devez ramollir vos ongles en les trempant dans de l'eau tiède pendant au moins 10 minutes. Après le trempage, séchez soigneusement vos pieds, en veillant à essuyer entre vos orteils.

2. 

   
   
   Coupez vos ongles avec un coupe-ongles. Les coupe-ongles sont couramment utilisés pour couper les ongles, mais ils ne sont pas assez solides pour couper des ongles épais. Utilisez un coupe-ongles au lieu d'un coupe-ongles. Les coupe-ongles ont des poignées plus longues et sont plus faciles à saisir que les coupe-ongles conventionnels, et ils sont conçus pour couper les ongles des pieds horizontalement.

3. 

   
   
   Coupez chaque petite coupure horizontalement. De petites coupures aident à empêcher l'ongle de se casser et de provoquer un épaississement de l'ongle. Vous devez couper vos ongles horizontalement. Ne faites pas de coupes circulaires aux coins de l'ongle, car cela peut augmenter le risque d'ongles incarnés.

4. 

   Faites attention de ne pas vous couper l'orteil, surtout si vous avez une mauvaise circulation sanguine. Des conditions comme le diabète, qui épaississent les ongles des pieds, peuvent également entraîner une mauvaise circulation sanguine. Cela entraînera une diminution de la sensation dans le pied, ce qui vous empêchera de vous rendre compte à temps lorsque vous vous couperez l'orteil. Des coupures inappropriées peuvent entraîner des infections et des complications dangereuses, alors soyez très prudent lorsque vous coupez les ongles des pieds.

5. 

   
   
   Affûtez doucement le bord de l'ongle avec une lime à ongles ou du papier de verre. Après avoir coupé votre ongle, limez soigneusement l'ongle pour lisser les bords tranchants afin de ne pas vous coincer dans les chaussettes. publicité

Méthode 2 sur 3: Traitez les ongles épais

1. 

   Consultez un médecin pour savoir pourquoi. Il est difficile de déterminer la cause de l'ongle épais si vous regardez simplement avec vos yeux. Si vous remarquez que vos ongles sont devenus épais ou décolorés, consultez votre médecin. Votre médecin vous posera des questions sur votre mode de vie et les autres problèmes de santé auxquels vous pourriez être confronté. Vous pouvez également faire prélever un échantillon d'ongle à envoyer à un laboratoire pour déterminer si vous avez une infection fongique.
   • La cause la plus fréquente d'ongle épais est l'onychomycose.
   • Des ongles épais peuvent également être causés par des dommages répétés. Cette condition survient le plus souvent chez les athlètes, mais elle peut également être le résultat du port de chaussures inappropriées.
   • D'autres causes incluent l'âge et les conditions médicales sous-jacentes telles que le psoriasis et le diabète.

2. 

   Utilisez un antifongique sur ordonnance si la cause est une infection fongique. Si vous souffrez d'onychomycose, votre médecin vous prescrira un médicament antifongique. Il se présente sous la forme d'une crème, d'une pommade ou d'un médicament. Votre médecin peut également recommander un traitement au laser pour tuer le champignon.
   • En cas d'infections fongiques sévères, le médecin peut devoir retirer l'ongle pour traiter complètement le lit de l'ongle sous-jacent.

3. 

   Trempez vos pieds dans du vinaigre pour traiter les champignons à la maison. On pense que le pH du vinaigre a un effet fongicide sur le champignon des ongles. Mélangez des quantités égales de vinaigre avec de l'eau chaude dans une casserole et faites tremper vos pieds jusqu'à 30 minutes à la fois.

4. 

   Traitement du psoriasis avec des stéroïdes. Si vous souffrez de psoriasis, une épidémie peut affecter vos ongles d'orteils et les faire épaissir. Si vous avez des poussées de psoriasis, votre médecin peut vous prescrire des stéroïdes pour aider à réduire l'inflammation. Des médicaments stéroïdiens oraux peuvent être utilisés, bien que les crèmes stéroïdes topiques soient plus couramment utilisées.

5. 

   Limez le vernis à ongles si la cause est l'âge. Les ongles deviennent plus épais avec l'âge. Même s'il s'agit d'une partie naturelle du vieillissement, vous pouvez toujours réduire l'épaisseur des ongles en limant le vernis à ongles avec une lime en papier de verre. Si vous le souhaitez, vous pouvez vous rendre dans les salons de manucure pour limer vos ongles.

6. 

   Évitez de toucher ou de serrer l'orteil si l'ongle s'épaissit après la blessure. Si l'ongle est épais à cause d'une blessure, gardez-le court, portez des chaussures bien ajustées et essayez d'éviter tout impact direct sur l'ongle. Si votre carrière implique beaucoup d'exercice, comme un patineur artistique, un joueur de football ou un danseur, vos pieds subiront souvent beaucoup d'impact. Protégez vos ongles en évitant les coups de pied ou toute autre pression directe sur l'orteil.
   • Des ongles épais peuvent également être causés par des chaussures trop serrées. Choisissez des chaussures qui vous vont, surtout lorsque vous faites des activités intenses.
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Méthode 3 sur 3: éviter les ongles épais

1. 

   Séchez vos pieds après le bain ou la natation. Essayez de bien sécher vos pieds après la baignade ou le bain pour les garder en bonne santé. Les pieds mouillés sont plus sensibles aux infections fongiques.

2. 

   Choisissez des chaussures bien ajustées et respirantes. Des chaussures serrées peuvent épaissir vos ongles, alors assurez-vous de porter des chaussures bien ajustées et de ne pas serrer vos orteils. En outre, vous devez également choisir des chaussures qui sont respirantes lorsque les pieds peuvent «respirer». Cela aidera à prévenir la croissance fongique.

3. 

   Utilisez des chaussettes propres tous les jours. Des chaussettes neuves et propres gardent vos pieds au sec, alors portez de nouvelles chaussettes tous les jours. Si vos pieds sont moites ou mouillés, vous devrez peut-être changer de chaussettes plus souvent.

4. 

   Portez des tongs dans les toilettes publiques et autour de la piscine. Les champignons aiment les endroits chauds et humides, vous êtes donc plus susceptible de les attraper dans les bains publics ou les piscines. Protégez vos pieds en portant des sandales ou des sandales en plastique lorsque vous visitez ces endroits. publicité