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Le trouble bipolaire est un problème de santé mentale potentiellement grave; 2 personnes sur 100 sont touchées. Ce trouble est caractérisé par des changements mentaux et comportementaux, allant de la manie et de l'excitation extrême à la dépression. Comprendre les symptômes de ce trouble peut vous aider à travailler avec votre professionnel de la santé pour obtenir les meilleurs traitements et soins dont vous pourriez avoir besoin. Cependant, gardez à l'esprit que seul un professionnel de la santé mentale peut diagnostiquer un trouble bipolaire. Si vous pensez que vous ou quelqu'un que vous connaissez avez un trouble bipolaire, consultez un médecin.

Pas

Partie 1 sur 3: Comprendre les symptômes

1. 

   
   
   Surveillez les changements d'humeur dramatiques. On pense que le trouble bipolaire provoque des sautes d'humeur marquées chez les personnes touchées. Ces changements vont de la manie à la dépression. La durée et l'intensité des changements dépendent de la gravité du trouble individuel. Si vous remarquez des changements extrêmes de votre humeur, vous devriez consulter votre médecin pour savoir si vous avez un trouble bipolaire.
   • L'état maniaque peut vous rendre extrêmement heureux, intéressé par la communication et facilement excité.
   • La dépression peut vous faire sentir déprimé, frustré et désintéressé par des choses que vous aimez normalement.

2. 

   
   
   Faites attention aux changements de comportement. Le trouble bipolaire peut provoquer des changements de comportement. Les changements de comportement sont souvent accompagnés de changements d'humeur causés par un trouble bipolaire.Parfois, les changements de comportement sont plus prononcés que les changements d'humeur et peuvent indiquer un cas de trouble bipolaire.
   • Dans un état maniaque, vous pouvez parler rapidement, avoir un excès d'énergie, vous sentir agité ou agir de manière imprudente.
   • Dans un état dépressif, vous pouvez vous sentir fatigué, avoir des difficultés à penser ou même avoir des pensées suicidaires.

3. 

   
   
   Remarquez combien de temps durent la manie et la dépression. Les émotions peuvent changer avec le temps ou en réponse à des événements de la vie, et c'est normal. Cependant, des changements d'humeur et de comportement qui ne sont pas liés à des événements externes et qui se produisent sur de longues périodes peuvent indiquer un trouble bipolaire. Remarquez combien de temps durent les sautes d'humeur, liées aux événements de la vie qui vous ont fait ressentir cela.
   • Les périodes maniaques ou mixtes doivent durer sept jours pour être diagnostiquées avec un trouble bipolaire.
   • Certaines personnes peuvent ressentir une humeur stable entre les épisodes de manie ou de dépression.
   • La dépression associée au trouble bipolaire devrait durer environ deux semaines.
   • Pour la cyclothymie, de légères fluctuations d'humeur durent au moins deux ans.

4. 

   Examinez vos humeurs et vos pensées pour des symptômes de manie. La manie est un état d'excitation qui dure au moins une semaine, parfois plus. Un homme dans un état maniaque se sentira exalté, présomptueux et capable de lancer spontanément des projets massifs. Faites attention à certains des facteurs suivants de l'épisode maniaque pour identifier un trouble bipolaire suspecté:
   • Trop présomptueux (vous vous sentez plus grand que les autres et / ou vous sentez que vous avez peu ou pas de points communs avec la plupart des gens et que seules quelques personnes vous comprennent. J'ai des pouvoirs surnaturels ou je peux parler aux dieux).
   • A très peu besoin de dormir, se sentant bien après quelques heures de sommeil.
   • A une apparence anormalement bavarde.
   • Se sentir en colère ou avoir des pensées.
   • Fixez-vous et essayez d'accomplir de grands objectifs (croyez que vous avez des qualités surnaturelles, soyez génie, êtes un pouvoir illimité, etc.) et pouvez faire l'impossible. Pensez que vous pouvez écrire 400 pages d'un roman en une seule journée, ou gagner n'importe quoi que vous voulez - littéralement).
   • Il existe des comportements à risque comme investir dans des projets imprévisibles.

5. 

   Évaluez votre humeur et votre comportement pour détecter les signes d'un épisode dépressif. L'un des signes qui peuvent aider à identifier un trouble bipolaire est la dépression. La dépression peut survenir après une manie ou un comportement normal et durer au moins deux semaines. Vous pouvez identifier un épisode de dépression présumé en recherchant dans vos comportements ou humeurs qui présentent au moins les cinq symptômes suivants:
   • Perte d'intérêt pour les activités qui se pratiquent quotidiennement.
   • Se sentir triste ou déprimé toute la journée et presque tous les jours.
   • Il n'y a pratiquement aucun intérêt à participer à des activités de la vie.
   • Se sentir sans valeur, coupable ou croire en de fausses pensées presque tous les jours pendant les périodes de dépression.
   • Avoir des pensées ou des tentatives suicidaires.
   • Perte de poids et perte d'appétit.
   • Agitation marquée ou actions lentes.
   • Insomnie ou dormir toute la journée.
   • Fatigue et perte d'énergie.

6. 

   
   
   Soyez conscient des différents types de trouble bipolaire. On pense souvent que le trouble bipolaire comprend la manie et la dépression, mais il existe un certain nombre d'autres symptômes et mélanges qui indiquent également un trouble bipolaire. Considérez les types suivants de trouble bipolaire et d'états mixtes pour identifier un trouble bipolaire suspecté.
   • Le trouble bipolaire de type I est défini par des épisodes de manie ou de dépression qui durent au moins sept jours. Les épisodes maniaques nécessitant une hospitalisation sont également classés comme un trouble bipolaire de type I. La dépression peut également survenir et durera au moins deux semaines.
   • Le trouble bipolaire de type II est défini par des états de dépression ou de manie. Le trouble bipolaire de type II n'inclut pas la manie extrême ou l'état mixte.
   • Le trouble bipolaire atypique (BP-NOS) est le terme utilisé pour définir un cas de trouble bipolaire qui n'est pas de type I et II. Cependant, (BP-NOS) est resté au-delà du comportement normal et des niveaux d'humeur.
   • La cyclothymie est une forme beaucoup plus bénigne de trouble bipolaire que les autres types de trouble bipolaire. La cyclothymie peut provoquer des états maniaques et une légère dépression pendant au moins deux ans.

7. 

   
   
   Prenez rendez-vous avec votre médecin. Si vous pensez avoir un trouble bipolaire ou un autre problème de santé mentale, prenez rendez-vous avec votre médecin le plus tôt possible. Le diagnostic et le traitement précoces du trouble bipolaire peuvent augmenter l'efficacité du traitement et prévenir tout dommage éventuel causé par le trouble. publicité

Partie 2 sur 3: Consulter un médecin

1. 

   
   
   Préparer. Avant de voir votre médecin, prenez le temps de bien vous préparer à votre rendez-vous. Connaître les faits pertinents peut être utile lorsque vous travaillez avec votre médecin pour déterminer si vous souffrez de trouble bipolaire.
   • Gardez une trace de vos symptômes et soyez prêt à informer votre médecin.
   • Tout changement majeur récent dans votre vie doit être signalé à votre médecin.
   • Apportez une liste détaillée de tous les médicaments que vous prenez actuellement.
   • Si le médecin estime que vous avez besoin de plus de soutien, vous serez référé à un psychiatre pour une évaluation plus approfondie.

2. 

   Comprenez quels tests peuvent être nécessaires. Votre médecin traitant ou votre psychiatre devra effectuer des tests standard pour déterminer si vous souffrez de trouble bipolaire. Ces tests ne sont pas invasifs, mais savoir comment vous préparer peut vous aider à travailler efficacement avec votre médecin pour un diagnostic précis.
   • Vous pouvez être physiquement examiné et testé. Ces processus aident à écarter d'autres problèmes de santé qui peuvent être à l'origine de vos symptômes.
   • Votre médecin peut vous faire des tests psychologiques. C'est une méthode pour évaluer vos humeurs, vos pensées, vos sentiments et votre comportement. Il s'agit d'une auto-évaluation, mais vous pouvez permettre à votre proche de participer.
   • L'échelle de diagnostic du spectre bipolaire (échelle de diagnostic du spectre bipolaire) introduira des questions pour lesquelles vous devez confirmer ou ne pas être d'accord. Si une description vous correspond, vous serez invité à la vérifier à côté. Votre médecin peut évaluer votre état sur la base de cette auto-évaluation.

3. 

   Prêt à compléter le diagramme d'humeur. Votre médecin peut vous remettre un tableau que vous devrez remplir à la maison. Ce tableau vous permet d'enregistrer vos humeurs quotidiennes sur une période de temps que votre médecin décide d'examiner. Le diagramme de l'humeur aidera votre médecin à savoir quelles tendances de votre humeur indiquent un trouble bipolaire.
   • Vous enregistrerez tous les changements d'humeur que vous remarquerez chaque jour.
   • Vous pouvez également enregistrer les schémas et horaires de sommeil.
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Partie 3 sur 3: Se préparer au traitement

1. 

   Prenez des médicaments sur ordonnance. Si vous recevez un diagnostic de trouble bipolaire, votre médecin peut vous prescrire des médicaments. Ces médicaments aideront à contrôler les symptômes et à maintenir l'équilibre entre l'humeur et le comportement. Une utilisation correcte du médicament est essentielle pour garantir la meilleure efficacité possible.
   • Des stabilisateurs de l'humeur sont administrés aux patients atteints de trouble bipolaire.
   • Les antipsychotiques atypiques peuvent aider à soulager les symptômes psychotiques.
   • Si vous êtes déprimé par un trouble bipolaire, des antidépresseurs peuvent vous être administrés.

2. 

   Assistez à des séances de psychothérapie. Une histoire de travail avec un thérapeute ou un thérapeute peut vous aider à gérer et à comprendre votre trouble psychologique. La psychothérapie peut également vous aider à récupérer plus rapidement, tout en restant équilibré et en bonne santé pendant une période plus longue.
   • La thérapie cognitivo-comportementale peut vous aider à gérer les comportements et les pensées négatifs qui découlent du trouble bipolaire.
   • La thérapie axée sur la famille peut vous guider, vous et votre famille, sur la meilleure façon de répondre à vos besoins.
   • La thérapie par le rythme interpersonnel et social peut vous aider à maintenir des relations et des horaires de vie sains.
   • Un psychologue ou un conseiller vous fournira des conseils qui peuvent vous aider à faire face au trouble bipolaire.

3. 

   Envisagez des thérapies complémentaires. Si les traitements standard ne sont pas efficaces, le fournisseur de soins de santé peut recommander des thérapies supplémentaires. Ces méthodes peuvent contrôler les symptômes liés au trouble bipolaire et vous aider à retrouver un état mental sain.
   • La thérapie par choc électrique peut aider à stabiliser votre humeur.
   • Si vous avez du mal à dormir, votre médecin peut vous prescrire un somnifère ou un somnifère.
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Conseil

• Si vous pensez avoir un trouble bipolaire, prenez rendez-vous avec votre professionnel de la santé pour en savoir plus.
• Si on vous prescrit un médicament pour le trouble bipolaire, utilisez-le toujours exactement comme indiqué. Parlez à votre médecin avant de changer quoi que ce soit.
• Plus vous traitez vos symptômes tôt, plus il vous est facile de garder le contrôle.

avertissement

• N'ignorez aucun problème potentiel de santé mentale. Informez toujours votre professionnel de la santé si vous pensez avoir un problème de santé mentale.