Comment se rapprocher sans sexe: 15 étapes (avec photo) - Conseils

Vidéo: A diary containing terrible secrets. Transition. Gerald Durrell. Mystic. Horror

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Il existe de nombreuses façons pour vous et votre moitié de vous rapprocher vraiment sans avoir de relations sexuelles. La proximité commence souvent par une émotion, alors commençons par travailler ensemble pour améliorer la cohésion émotionnelle. Soyez ouvert à la personne et écoutez vraiment quand elle parle. Si vous ne voulez pas avoir de relations sexuelles parce que vous n'êtes pas prêt ou que vous voulez que la relation ralentisse et devienne plus significative, vous pouvez en fait vous sentir plus connecté à votre partenaire sans avoir de relations sexuelles.

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Partie 1 sur 3: Construire l'intimité émotionnelle

Soyez prêt à vous ouvrir et à montrer vos émotions. L'intimité émotionnelle signifie être honnête avec vos pensées et vos sentiments, même lorsqu'ils sont mal à l'aise. Soyez prêt à partager vos besoins, vos espoirs et vos peurs avec votre ex. Bien que l'ouverture puisse être intimidante, un bon partenaire est quelqu'un qui vous soutiendra toujours et essaiera de mieux vous comprendre.
- Être ouvert sur vous-même peut vous aider, vous et votre moitié, à apprendre les uns des autres et à vous soutenir mutuellement d'une manière nouvelle et plus profonde.
- Par exemple, parlez à votre ex de votre rêve de devenir chef cuisinier ou d'obtenir un diplôme.
Construisez la confiance ensemble. Un manque de confiance dans une relation peut conduire à des conflits et à l'insécurité, surtout si vous ne pensez pas pouvoir leur être ouvert sur les plans émotionnel et physique. Donnez toujours la priorité à l'honnêteté dans votre relation. Vous pouvez vous entraîner à exprimer vos pensées correctement et à être toujours honnête. Montrez que vous avez toujours été là pour la personne et réalisez qu'elle l'est aussi. Respectez les limites physiques, émotionnelles et sociales de chacun.
- Par exemple, si la personne tient à la confidentialité, ne partagez pas les détails intimes de votre relation avec quelqu'un qu'elle connaît.
Écoutez attentivement lorsque la personne parle. Une relation solide implique deux personnes qui non seulement écoutent, mais aussi «s'écoutent» l'une l'autre. Faisons face à face quand nous parlons. Posez le téléphone et éteignez le téléviseur. Faites attention à ce que la personne dit sans jugement et offrez des commentaires en sa faveur. Vous devriez également avoir l'impression que votre ex écoute. Vous pouvez créer une intimité en sachant que vous pouvez tout donner sans critique.
- Pratiquez l'écoute active avec votre ex et développez l'intimité en sachant que vous pouvez vous faire confiance, vous écouter et vous comprendre.
Posez des questions personnelles. Découvrez la vie intérieure de la personne. Les questions peuvent vous aider à vous ouvrir et à réfléchir à ce qui vous influence, vous motive et comment vous interagissez. Posez des questions qui encouragent l'intimité et le partage. Concentrez-vous sur des questions ouvertes pour des réponses détaillées et une discussion.
- Posez des questions comme: «Si je devais être quelqu'un, réel ou non, qui serais-tu et pourquoi?», Et «Que te dirais-tu quand tu étais jeune? Que vous diriez-vous quand vous étiez vieux? "
- Posez des questions sur votre relation. Par exemple: "Selon vous, qu'est-ce qui nous rend si compatibles?", "Comment pouvons-nous mieux communiquer?" et "Qu'est-ce que tu aimes faire quand on est ensemble?"
Demandez de l'aide à cette personne. Si vous passez une mauvaise journée, il n'y a presque rien de mieux que d'avoir une personne de confiance sur laquelle s'appuyer. Vous aurez peut-être du mal à demander ou à pleurer devant votre partenaire, mais cela en vaut la peine lorsque vous ressentez son soutien. De plus, vous constaterez peut-être qu'il s'agit d'une personne en qui vous pouvez avoir confiance, même dans les moments les plus difficiles.
- Par exemple, dites «J'ai eu une très mauvaise journée. Pouvons-nous en parler?

Partie 2 sur 3: Être physiquement intime sans avoir de relations sexuelles

Profitez de chaque opportunité pour caresse. Les câlins sont l'un des moyens les plus importants pour l'amour de se connecter et de se retrouver sans avoir à se déshabiller. Que vous regardiez un film ou que vous alliez au lit, mettez vos bras autour de votre partenaire pour ressentir la chaleur de l'autre.
- Prenez la main de la personne, enroulez votre bras autour de sa taille ou de son épaule et essayez de la toucher davantage.
- Parfois, l'un des deux doit être l'initiateur.
Embrassez-vous pendant longtemps. Un câlin peut réduire le stress et renforcer vos liens. Prenez l'habitude de serrer dans vos bras votre amoureux lorsque vous vous rencontrez et dites au revoir. Par exemple, vous pourriez leur donner un câlin avant d'aller au travail ou à l'école le matin, et quand vous les revoyez (par exemple, après le travail ou l'école).
- Tenez la personne pendant longtemps en enroulant vos bras autour d'elle et en ne la lâchant pas.
- Si votre ex n'a pas l'habitude de vous serrer dans ses bras, dites franchement que vous le souhaitez.
Respirez ensemble. Cela peut vous rapprocher réellement physiquement et mentalement sans avoir à vous toucher. Commencez par vous asseoir face à face et à l'écart. Commencez à vous concentrer sur vos respirations et inspirez et expirez les yeux fermés. Lorsque vous vous sentez prêt, ouvrez les yeux et regardez l'abdomen de la personne bouger de haut en bas à chaque respiration qu'elle respire.
- Votre souffle deviendra le souffle de cette personne. Que vous commenciez ou non à respirer ensemble ou non, vous commencerez tous les deux à vous mettre en phase avec votre respiration.
- Après avoir terminé cet exercice peut être un bon moment pour parler et parler de choses profondes et profondes dont il est normalement difficile de parler.
Établir un contact visuel. Se regarder l'un l'autre peut être un signe d'amour et de connexion. Vous pouvez vous sentir faible ou un peu effrayé lorsque vous vous regardez dans les yeux. Restez connecté et éloignez-vous de la honte ou de la peur et concentrez-vous sur votre partenaire.Vous constaterez que vous pouvez vous sentir en sécurité, même si votre ex voit qui vous êtes vraiment.
- Prenez le temps de regarder profondément dans les yeux de la personne. Asseyez-vous et regardez-vous dans les yeux. Commencez à 30 secondes, puis augmentez progressivement la durée à mesure que vous vous sentez plus à l'aise.
S'embrasser passionnément. Si des baisers passionnés se sont transformés en un doux baiser, ramenez la passion d'un baiser passionné. Les baisers peuvent augmenter les sentiments de proximité, en particulier dans les relations à long terme. Les couples qui s'embrassent régulièrement sont plus satisfaits de la relation.
- Embrassez la personne de plusieurs façons. Les exemples incluent les baisers sur les lèvres, les joues, le cou, les mains et d'autres zones du corps (qui ne conduisent pas à des relations sexuelles).
Essayez le toucher intime. Vous ne voudrez peut-être pas avoir de relations sexuelles, mais il y a des choses qui ressentiront la même chose sans avoir à faire l'amour. Par exemple, se toucher, s'embrasser le corps et se lécher. Ces actions vous permettent de vous réunir sans avoir à vous soucier des conséquences des relations sexuelles.
- Discutez de votre confort avec votre ex. Si vous n'avez pas de relations sexuelles pour une raison quelconque, fixez des limites spécifiques pour être physiquement proche. Par exemple, vous pouvez vous embrasser mais ne voulez pas vous déshabiller.

Partie 3 sur 3: Amusez-vous tout en créant de l'intimité

Essayons quelque chose de nouveau ensemble. Cela prend du courage et peut vous amener à voir une autre facette de vous deux. Vous pouvez vous retrouver à aimer des choses auxquelles vous ne vous attendiez pas ou à découvrir des choses sur votre béguin que vous n'avez pas remarquées. L'ajout d'une nouvelle expérience vous aidera à vous sentir plus proche et plus connecté.
- Par exemple, essayez la boxe, la course ou la danse.
- Utilisez les informations de conversations intimes pour proposer des activités que vous aimez tous les deux. Vous pouvez également essayer de faire quelque chose de spécial pour l'un ou l'autre de vous.
Ajoutez un peu d'excitation à la date. L'excitation peut vous rendre plus attrayant et augmenter les sentiments de proximité. Essayez de faire quelque chose d'amusant et un peu risqué. Les exemples incluent le ski, l'escalade ou l'aviron.
- Lorsqu'ils font quelque chose dans une ambiance excitée, les couples se sentiront plus liés.
Faites quelque chose d'un peu effrayant. Même si vous ne voulez pas avoir peur trop longtemps, il peut être amusant de faire quelque chose d'un peu effrayant pour vous mettre ensemble avec votre partenaire. Lorsque vous savez que vous pouvez compter sur votre partenaire pour vous sentir en sécurité, vous le trouverez très proche de vous, et vous aurez également confiance qu'il est là pour vous.
- Par exemple, allez dans une maison hantée ou allez vous promener ensemble dans le noir.
Voir les vieilles photos ensemble. Vous pouvez à la fois revoir de vieux souvenirs et vous montrer vos photos d'enfance. Regarder des photos de votre enfance et des personnes importantes pour vous est un acte très intime. Lorsque vous parlez des choses qui sont importantes pour vous et des événements qui ont fait de vous ce que vous êtes aujourd'hui, vous vous exposez à votre ex.
- Emmenez votre ex là où vous avez grandi et parlez de vos souvenirs. Puis dites-leur de vous faire de même.
- Les affaires familiales peuvent être difficiles à aborder, mais essayez de répondre à toutes leurs questions.

Conseil

Respectez les limites de chacun. Même le vôtre.
Félicitez-vous les uns les autres.
Tout acte ou contact intime nécessite le consentement et la réponse de votre partenaire. Toucher sans permission est une violation de la limite de la personne.