Auteur:
Monica Porter
Date De Création:
16 Mars 2021
Date De Mise À Jour:
1 Juillet 2024
Contenu
Les ulcères gastro-duodénaux sont des ulcères de l'estomac ou de l'intestin grêle qui sont douloureux pour le patient. Certaines personnes ne savent pas qu'elles ont un ulcère gastro-duodénal, tandis que d'autres éprouveront de nombreux symptômes désagréables. Les bananes peuvent être un remède naturel efficace pour le soulagement symptomatique des ulcères peptiques. Même la consommation de bananes aide également à prévenir les ulcères duodénaux d'estomac en premier lieu.
Pas
Méthode 1 sur 3: Utilisez des bananes et d'autres aliments pour prévenir les ulcères
Mangez 3 bananes par jour. Une alimentation saine avec 3 bananes aide à prévenir les ulcères et à réduire la douleur causée par les ulcères. Mangez simplement de la banane, utilisez un smoothie à la banane ou dégustez des bananes sous la forme que vous voulez. Les bananes aident à réduire l'inflammation grâce à leur teneur élevée en potassium, magnésium, manganèse, fibres, vitamine B6, vitamine C et acide folique. Selon certaines études, les bananes contiennent également de nombreuses enzymes qui aident à prévenir la croissance des bactéries responsables des ulcères d'estomac.
- Vous devez manger 3 bananes par jour dès que vous ressentez les symptômes de l'ulcère. Continuez à manger 3 bananes par jour jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.
Combinez les bananes avec d'autres aliments sains. Combiner la banane avec un mode de vie sain augmente la capacité de prévenir les ulcères. En plus des bananes, vous pouvez ajouter d'autres fruits non acides comme les kiwis, les mangues et la papaye à votre alimentation. Essayez également de manger des légumes légèrement bouillis comme le brocoli ou les carottes. Vous devriez également manger beaucoup de poireaux, d'oignons, d'avoine, de blé entier et de grains entiers.- Ces aliments sont riches en vitamines et aident à guérir les ulcères.
- Les bananes sont riches en glucides, donc les combiner avec des graisses et des protéines saines aidera à prévenir une glycémie élevée / basse.
Évitez les fruits acides. Les oranges, les pêches, les baies et les pamplemousses sont des fruits acides. Les fruits acides augmenteront l'acide gastrique et stimuleront les ulcères en détruisant les muqueuses de l'estomac. Au lieu de cela, mangez des fruits qui ne sont pas acides.
Faites cuire les légumes et évitez les légumes crus. Les légumes crus, en particulier le maïs, les lentilles, les citrouilles et les olives, peuvent être acides et stimuler les ulcères d'estomac.
Limitez votre consommation d'alcool à 2 tasses par jour. L'alcool peut interagir avec les bactéries Helicobacter pylori (H. pylori) qui causent des ulcères, donc boire trop peut favoriser les ulcères d'estomac. Pour réduire votre consommation d'alcool, buvez lentement ou faites savoir à un ami ou à un membre de votre famille que vous ne boirez que 2 tasses par jour pour réduire les ulcères.
- Ne buvez pas d'alcool à jeun pour éviter les ulcères gastro-duodénaux irritants.
Réduisez votre consommation de café. Beaucoup de gens pensent que boire du café peut causer des ulcères (bien que cela n'ait pas été prouvé médicalement). L'acidité du café peut provoquer des maux d'estomac. En fait, toute boisson contenant de la caféine peut irriter un ulcère si vous souffrez d'un ulcère. Les ulcères gastro-duodénaux peuvent être réduits si vous limitez votre consommation de café.
Évitez de fumer. Comme les boissons alcoolisées, le tabagisme provoque également des ulcères d'estomac en interagissant avec la bactérie Helicobacter pylori (H. pylori) qui cause des ulcères. Le tabagisme augmente votre risque d'ulcères. Si vous fumez beaucoup, vous devriez essayer de réduire progressivement la fréquence du tabagisme chaque jour.
Envisagez de prendre de l'acétaminophène au lieu de l'aspirine. Si vous avez des maux de tête ou d'autres conditions nécessitant des analgésiques, vous devriez envisager de passer à l'acétaminophène.Comme l'alcool et le tabac, l'aspirine favorise les ulcères d'estomac, en particulier chez les personnes atteintes de la bactérie H. pylori dans l'estomac.
- Consultez votre médecin avant de passer à un autre analgésique.
Méthode 2 sur 3: Maximisez l'efficacité de la banane
Peler, sécher, écraser et boire les bananes. Cela améliorera l'efficacité du traitement des ulcères peptiques. Les bananes séchées contiennent des sitoindosides qui aident à augmenter la production de mucus dans le tube digestif, aidant ainsi à prévenir et à guérir les ulcères. Les bananes non mûres peuvent favoriser la croissance des cellules intestinales. Enfin, les bananes séchées contiennent également des polysaccharides - des substances couramment présentes dans les médicaments anti-ulcéreux.
Commencez un traitement naturel en pelant une peau de banane non mûre. Utilisez vos mains pour retirer doucement ou utilisez un couteau pour couper le bout d'une banane non mûre, puis épluchez-la.
Coupez les tranches de banane pelées (environ 3 mm chacune) et séchez-les. Sécher en séchant les bananes sur une plaque à pâtisserie pendant 7 jours ou en les faisant cuire à 76 ° C pendant 5 heures.
Utilisez un mortier et un pilon pour broyer la banane séchée en une poudre fine. Si vous n'avez pas de pilon ou de mortier, vous pouvez mettre la banane dans un sac en plastique, puis utiliser un rouleau ou un autre objet lourd pour écraser la banane.
Mélangez 2 cuillères à soupe de purée de banane avec 1 cuillère à café de miel. Buvez ce mélange 3 fois par jour, matin, après-midi et soir. Vous pouvez ajouter du lait ou une autre boisson au mélange si vous le souhaitez. publicité
Méthode 3 sur 3: Déterminez si vous avez un ulcère gastro-duodénal
Déterminez si votre estomac est vulnérable. Les personnes qui fument et / ou boivent beaucoup d'alcool sont plus susceptibles de développer des ulcères gastro-duodénaux. L'alcool réduit les muqueuses et augmente l'acide gastrique, tandis que le tabagisme augmente le risque d'ulcères chez les personnes atteintes de bactéries gastriques préexistantes. Les aliments épicés ont été blâmés pour les ulcères peptiques dans le passé, mais ils ne le sont pas.
- Vous pouvez également être sujet à un ulcère d'estomac héréditaire, prendre de l'aspirine régulièrement ou avoir plus de 50 ans.
Reconnaissez les symptômes d'un ulcère gastro-duodénal. Les symptômes légers d'un ulcère gastro-duodénal comprennent des douleurs à l'estomac et des brûlures entre les repas ou le soir, des ballonnements, des brûlures d'estomac et des nausées. Dans les cas graves, vous avez des selles noires, une perte de poids, une douleur intense ou des vomissements de sang.
Comprenez les traitements médicaux. Les ulcères gastro-duodénaux sont causés par la bactérie H. pylori dans l'estomac. Si vous ressentez des symptômes graves, vous devez vous rendre immédiatement au service des urgences. Si les symptômes sont légers et persistants, vous devriez consulter votre médecin. Votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques et / ou des réducteurs d'acide gastrique pour traiter les ulcères. publicité
avertissement
- La thérapie à la banane ne peut pas remplacer la médecine. Vous devriez consulter votre médecin si vous pensez avoir un ulcère gastro-duodénal.
