Auteur:
Peter Berry
Date De Création:
18 Juillet 2021
Date De Mise À Jour:
1 Juillet 2024
Contenu
L'infection à levures Candida est une infection causée par le champignon Candida albicans. La maladie peut affecter la bouche, le vagin, la peau, l'estomac et les voies urinaires. La plupart des femmes contracteront une infection vaginale à levures une fois dans leur vie, et la plupart des patientes atteintes du VIH / sida contracteront une infection à Candida. Le muguet buccal (muguet) est une maladie courante chez les bébés, les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli.
Pas
Méthode 1 sur 4: Prenez des médicaments traditionnels
Identifiez les symptômes. Votre risque d'infection à levures augmente si vous prenez des antibiotiques, si vous êtes enceinte, en surpoids, si vous souffrez de diabète ou si vous avez un système immunitaire affaibli. Les symptômes d'une infection à levures comprennent:
- Démangeaisons, irritation, douleur et sensation de brûlure dans le vagin
- La décharge est blanche, grumeleuse et dégage une odeur
- Éruptions cutanées, plaques et cloques dans la région de l'aine
Demandez à votre médecin. Consultez votre médecin si vous pensez avoir une infection à levures, avoir vos premiers symptômes d'une infection à levures ou d'autres symptômes. Votre médecin peut prélever un échantillon pour des tests, comme un frottis vaginal, un scanner ou un test de selles en cas d'infection généralisée. Si vous avez des infections à levures fréquentes, votre médecin peut effectuer des tests pour détecter une immunité affaiblie ou d'autres maladies. Vous pouvez avoir une infection à levures compliquée si:- Présentez des signes et des symptômes graves, tels qu'une rougeur sévère, un gonflement et des démangeaisons entraînant des déchirures, des fissures ou des ulcères.
- Infection à levures récurrente - plus de 4 fois par an.
- Infection causée par un champignon autre que Candida albicans.
- Enceinte.
- Souffrez de diabète.
- Prendre certains médicaments, par exemple le VIH.
Utilisez une crème antifongique. Votre médecin peut vous prescrire un médicament antifongique pour aider à guérir une infection fongique ou vous recommander des médicaments en vente libre. Les infections à levures sont en fait causées par des champignons, ce qui fait des crèmes antifongiques en vente libre l'un des traitements les plus populaires.- Consultez votre médecin si les symptômes ne s'améliorent pas après 3-4 jours de prise du médicament.
- NE PAS prendre de médicaments en vente libre pour les femmes enceintes ou qui ont des infections à levures récurrentes. Dans ce cas, vous devriez consulter votre médecin pour un traitement.
- Assurez-vous d'utiliser une crème antifongique spécialisée pour traiter une infection à levures. D'autres crèmes antifongiques peuvent contenir une formule qui ne doit pas être utilisée autour du vagin.
- La crème en vente libre est utilisée pendant 1 à 7 jours. Suivez les instructions sur l'emballage pour savoir à quelle fréquence utiliser la crème.
Achetez un suppositoire vaginal. Comme les crèmes antifongiques, les suppositoires vaginaux en vente libre sont utilisés pour traiter les infections fongiques en entrant en contact direct avec le champignon qui cause la maladie. La composition de chaque médicament peut varier légèrement, mais il contient généralement un antifongique tel que le clotrimazole, le butoconazole, le miconazole ou le tioconazole.- Les suppositoires vaginaux en vente libre peuvent également être utilisés pendant 1 à 7 jours. Lisez attentivement les instructions qui accompagnent le médicament pour savoir à quelle fréquence utiliser et comment commander correctement le médicament.
- Les suppositoires vaginaux sont généralement coniques, en forme de bâtonnet ou en forme de coin et sont insérés directement dans le vagin.
Prenez des médicaments en vente libre. Les comprimés en vente libre sont également utilisés, mais ne sont pas aussi populaires que les médicaments topiques et ne sont pas efficaces contre les infections à levures graves. Vous devez consulter votre médecin avant de prendre un nouveau médicament, car certains médicaments peuvent provoquer des effets secondaires lorsqu'ils sont pris avec d'autres médicaments, herbes ou suppléments.
- Lisez attentivement l'étiquette sur l'emballage pour déterminer la dose correcte et la fréquence de prise. Le traitement avec des pilules en vente libre prend généralement 1 à 7 jours.
- Ces pilules contiennent un ingrédient antifongique qui peut être pris sans danger par voie orale.
- Évitez de surdoser des antibiotiques car cela détruirait les probiotiques qui aident à contrôler Candida.
Appliquez une crème anti-démangeaisons. Les médicaments anti-démangeaisons ne doivent être appliqués que autour du vagin et non à l'intérieur. Les crèmes vaginales peuvent être associées à des corticostéroïdes doux pour réduire l'inflammation et les démangeaisons et sont souvent vendues avec des outils qui vous aident à mesurer avec précision la quantité de crème nécessaire.
- Consultez votre médecin avant d'utiliser des crèmes en vente libre.
- Les crèmes sont généralement plus épaisses que la lotion, mais peuvent quand même couler, alors pensez à utiliser un tampon ou un coussin pour sous-vêtements. N'utilisez pas de tampons (tampons) car les tampons absorberont la crème et réduiront son efficacité.
- Les crèmes anti-démangeaisons n'aident pas à traiter une infection à levures, mais elles peuvent soulager les démangeaisons, l'irritation et l'inconfort général associés à une infection à levures. Il est recommandé d'utiliser une crème anti-démangeaisons avec des suppositoires antifongiques, vaginaux ou des comprimés oraux.
- Utilisez une crème anti-démangeaisons spécialement conçue pour la zone vaginale. D'autres crèmes anti-démangeaisons peuvent perturber l'équilibre du pH vaginal et aggraver les infections à levures.
Méthode 2 sur 4: Changer votre alimentation
Évitez certains aliments et boissons. Un régime amaigrissant aidera à réduire la présence de bactéries qui causent des infections à levures. Les experts recommandent d'éviter l'alcool, les bonbons et les boissons contenant des édulcorants artificiels, des glucides raffinés et des aliments riches en levure.
- Certains produits laitiers, y compris le fromage et le beurre, peuvent contribuer aux infections à levures. Cependant, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires.
- Si votre glycémie est basse ou si vous n'êtes pas sûr des aliments à éviter, vous devriez consulter votre médecin ou une diététiste professionnelle pour élaborer le bon régime alimentaire.
Prenez des suppléments de vitamine C. La vitamine C, ou acide ascorbique, est un antioxydant naturel important pour soutenir la fonction immunitaire. La vitamine C peut être prise sous forme de supplément avec la dose recommandée de 500-1000 mg, divisée en 2-3 fois par jour. De plus, vous pouvez inclure des aliments riches en vitamine C dans votre alimentation quotidienne. Consultez votre médecin avant de prendre des suppléments de vitamine C si vous prenez des immunosuppresseurs ou si vous avez un système immunitaire affaibli. En revanche, les sources naturelles de vitamine C n'ont aucun effet secondaire et vous pouvez envisager:
- Poivrons rouges ou verts
- Agrumes tels que les oranges, les pamplemousses, les citrons ou les jus d'agrumes non concentrés
- Épinards (épinards), brocoli et choux de Bruxelles
- Fraises et framboises
- Tomate
- Mangue, papaye et cantaloup
Enrichi en vitamine E. La vitamine E est un antioxydant qui renforce le système immunitaire et est efficace en cas d'infection à levures causée par un système immunitaire affaibli. La dose recommandée pour les adultes est de 15 mg par jour. Les aliments riches en vitamine E comprennent:
- Huile végétale
- Amande
- Perdu
- Noisette
- Graines de tournesol
- épinard
- brocoli
Mangez des aliments riches en acides gras oméga-3. Les acides gras essentiels peuvent aider à réduire l'inflammation et la sensation de brûlure chez les personnes atteintes d'une infection à levures. Les experts recommandent une combinaison d'oméga-6 (trouvé dans l'extrait de primevère) et d'oméga-3 (trouvé dans l'huile de poisson ou l'huile de lin). Ajoutez 2 cuillères à café d'huile par jour ou 1000-15000 mg en 2 doses fractionnées par jour. Les aliments riches en oméga-3 comprennent:
- Oeuf
- Haricots pinto, soja et haricots aux yeux noirs
- Tofu
- Saumon sauvage et sardines
- Noix, amandes, graines de chia et graines de lin
- Huile de colza, huile de poisson et huile de lin
Prenez un supplément probiotique. Les probiotiques sont des probiotiques que l'on trouve couramment dans la muqueuse interne des intestins et de l'estomac, et fonctionnent comme un facteur antifongique qui aide à contrôler les bactéries Candida, tout en stimulant le système immunitaire. Certaines études suggèrent que le yogourt contient de la levure probiotique vivante, ce qui peut aider à prévenir les infections à levures. Certaines façons d'augmenter les probiotiques comprennent:
- Essayez de prendre des suppléments probiotiques à un taux de 1 à 10 milliards de Bifidobacterium, jusqu'à 2 fois par jour.
- Vérifiez auprès de votre médecin avant de prendre des probiotiques si vous prenez des médicaments immunosuppresseurs ou si vous prenez des antibiotiques.
- Mangez 250 ml de yogourt nature sans sucre chaque jour pour aider à réduire les infections à levures.
- Vous pouvez acheter un suppositoire vaginal probiotique pour aider à rétablir l'équilibre des bactéries dans le vagin.
Méthode 3 sur 4: Utilisez des remèdes maison
Mangez beaucoup d'ail. L'ail est célèbre pour ses propriétés antibactériennes et antifongiques car il contient l'ingrédient naturel allicine. Vous devriez manger 1 gousse d'ail crue par jour ou ajouter 2-3 gousses d'ail écrasées à votre plat. Pour les compléments alimentaires, vous pouvez compléter l'équivalent de 1 gousse d'ail par jour ou 1 comprimé avec 4000-5000 mg d'allicine.
- L'ail peut interagir avec un certain nombre de médicaments, y compris les médicaments anti-VIH. L'ail augmente également le risque de saignement chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli, les personnes prenant des anticoagulants, les personnes qui ont subi un traumatisme ou une intervention chirurgicale. Vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser des suppléments d'ail ou d'ail.
Prenez l'extrait de camomille d'échinacée. L'échinacée est une plante antivirale et antioxydante qui stimule la fonction immunitaire, réduit l'inflammation et rétablit l'équilibre hormonal. L'échinacée est également très utile lorsqu'elle est utilisée en association avec Econazole - un agent antifongique utilisé dans le traitement des infections à levures, pour réduire l'incidence des infections à levures récurrentes. La recherche montre que la supplémentation avec 2-9 ml d'extrait de camomille d'échinacée ou 1 tasse de thé d'échinacée par jour peut aider à contrôler les infections à levures causées par la bactérie Candida.
- Pour infuser le thé, trempez simplement 1 à 2 g de racine ou d'extrait d'échinacée séchée dans de l'eau tiède pendant environ 5 minutes. Filtrer et boire.
- L'échinacée peut interagir avec de nombreux médicaments, il est donc important de consulter votre médecin avant de la prendre.
- Certaines personnes éprouveront des effets secondaires tels que des douleurs abdominales, des nausées, des étourdissements et des yeux secs. Ne prenez pas Echinacea à jeun.
- Ne prenez pas Echinacea en cas de sclérose en plaques, tuberculose, trouble du tissu conjonctif, leucémie, diabète, VIH / SIDA, maladie auto-immune ou trouble hépatique.
Essayez un bain d'huile d'arbre à thé. L'huile de théier est réputée pour ses propriétés antivirales et antifongiques. La recherche suggère que l'huile d'arbre à thé peut être efficace dans le traitement des infections vaginales à levures. Cependant, n'appliquez pas d'huiles essentielles directement sur le vagin. Essayez plutôt de prendre un bain d'huile d'arbre à thé.
- Mettez 10-15 gouttes d'huile essentielle dans le bain et laissez tremper pendant environ 15 minutes. Répétez ce processus 2 à 3 fois par semaine. Cela aidera à contrôler une infection à levures et à l'empêcher de revenir.
Méthode 4 sur 4: prévenir les infections à levures
Propre hygiène personnelle. Vous pouvez prévenir les infections à levures récurrentes et les futures infections à levures en gardant la zone vaginale sèche et propre. Quelques conseils d'hygiène pour vous aider à éviter les infections à levures:
- N'utilisez pas de savon dans la zone vaginale. Lavez le vagin uniquement à l'eau tiède.
- Nettoyez toujours de l'avant à l'autre après avoir utilisé les toilettes.
- Évitez d'utiliser des produits tels que des parfums, des sprays féminins et des poudres vaginales.
- Changez les tampons, les coupes menstruelles et les cotons-tiges toutes les 2 à 4 heures.
Portez des vêtements confortables. Évitez de porter des vêtements serrés, tels que des collants, des leggings ou des collants. Ces vêtements peuvent irriter et aggraver les symptômes d'une infection à levures. Évitez également de porter des vêtements mouillés ou de sport pendant de longues périodes. Lavez les vêtements humides et en sueur après chaque utilisation.
- Portez des sous-vêtements ou des bas en coton au lieu de la soie ou du nylon, car la soie et le nylon peuvent augmenter la transpiration vaginale et provoquer une irritation.
Évitez de vous doucher. Beaucoup de gens pensent que la douche vaginale peut aider à nettoyer le vagin. Cependant, la douche vaginale ne fera qu'aggraver l'infection à levures. Les douches vaginales peuvent modifier l'équilibre naturel du pH dans le vagin, irriter et endommager la peau et les muqueuses (que vous utilisiez des plantes médicinales ou des médicaments). Les douches vaginales augmentent également le risque d'infections vaginales, de maladies inflammatoires pelviennes et de complications pendant la grossesse. publicité
