Auteur:
John Stephens
Date De Création:
1 Janvier 2021
Date De Mise À Jour:
1 Juillet 2024
Contenu
Des mamelons tombés ou des mamelons inversés peuvent survenir chez les hommes et les femmes. Cette condition peut survenir à la naissance ou pendant le développement du corps. Si vous n'avez pas eu de mamelon dans votre enfance ou votre puberté, parlez-en à un professionnel de la santé. Les personnes de plus de 50 ans qui souffrent d'une indentation du mamelon devraient subir un dépistage du cancer du sein. Pour la plupart des personnes atteintes de la maladie, un bain de mamelon peut être esthétique, ou plus grave, difficile à allaiter. Heureusement, il existe de nombreuses façons de passer de la chirurgie manuelle à la chirurgie esthétique.
Pas
Méthode 1 sur 4: Faites un plan
Déterminez le degré de dépression du mamelon. Enlevez votre chemise et placez-vous devant le miroir. Placez votre pouce et votre index pour maintenir votre mamelon au bord de l'aréole (la zone sombre autour du mamelon) et appuyez doucement à environ 2,5 cm sous le mamelon. Assurez-vous que votre main est ferme tout en restant douce. En fonction de la réponse de vos mamelons, vous pouvez évaluer leur empreinte.
- Niveau 1: Les mamelons dépassent facilement lorsque vous appuyez doucement sur la zone de l'aréole.Lorsque la main est relâchée, le mamelon conserve sa capacité à faire saillie et non à se rétracter immédiatement. À ce niveau, vous pouvez toujours allaiter même si la montagne n'a pas l'air très esthétique. Votre poitrine n'a pas ou peu de fibrose kystique (excès de tissu conjonctif) au degré 1.
- Niveau 2: Les mamelons sont toujours en saillie lorsque vous appuyez mais pas très facilement, et il est très facile de retomber dans la manière dont ils étaient juste après. Les mamelons au stade 2 rendront l'allaitement difficile. Vous pouvez avoir une petite quantité de fibrose kystique et les canaux lactifères sont également rétractés.
- Niveau 3: la tétine est entièrement encastrée et ne répond pas aux chocs et ne peut pas être retirée. C'est la pire note car il y aura beaucoup de fibrose kystique dans la poitrine et beaucoup de canaux lactifères dentelés. Vous pouvez ressentir une rougeur ou une infection à ce niveau et être incapable d'allaiter.
- Vérifiez les deux seins, car parfois un seul mamelon est plongé.
Définissez la raison. Si vos mamelons s'affaissent depuis l'enfance ou la puberté, ce n'est pas un signe de maladie. Si vous en avez eu récemment, surtout après avoir atteint 50 ans, cela pourrait être un signe de maladie ou d'infection. Dans certains cas, des maladies graves telles que le cancer ou l'inflammation peuvent également provoquer un mamelon bosselé.- Si vous avez plus de 50 ans et que votre aréole se déforme et que vos mamelons ne dépassent pas comme d'habitude ou ne sont pas indentés, vous devriez consulter immédiatement un médecin.
- Les femmes de plus de 50 ans sont à risque de maladie du sein de Paget.
- Un mamelon ou une aréole rose qui produit une peau squameuse, épaissie ou squameuse peut également être un signe de cancer du sein.
- Consultez votre médecin si vos mamelons s'écoulent de couleur blanche, verdâtre ou noire. Une oppression, une rougeur ou un épaississement autour des mamelons peut être un signe de dilatation des glandes mammaires.
- Les femmes ménopausées courent un risque très élevé de dilatation des glandes mammaires.
- Si vous avez des bosses qui drainent le pus lorsqu'elles sont pressées ou égratignées et que vous avez de la fièvre, vous pouvez avoir une infection appelée abcès mammaire.
- La plupart des infections des mamelons surviennent généralement pendant que vous allaitez, mais la pression mammaire survient chez les femmes qui n'allaitent pas.
- Si vos mamelons sont bosselés après le perçage, demandez à votre médecin de vérifier si vous avez des abcès.
Choix du traitement. La méthode de traitement dépendra de la façon dont le mamelon recule, de sa cause et de votre intention d'allaiter ou non. En cas de signe de cancer du sein, d'inflammation ou de dilatation du canal mammaire, consultez immédiatement un médecin.- Si votre empreinte est au niveau 1, l'application manuelle fera disparaître les fibromes kystiques et le mamelon dépassera plus facilement.
- Si vous êtes en phase 2 ou 3, consultez votre médecin pour savoir quel traitement vous convient. Dans certains cas, les méthodes non invasives conviendront à certains, mais parfois la chirurgie est la meilleure solution.
- Si vous êtes enceinte ou allaitez, consultez votre médecin ou votre consultant en lait maternel.
Méthode 2 sur 4: Traitement manuel
Utilisez la technique Hoffman. Placez les deux pouces de chaque côté du mamelon. Déplacez doucement les deux pouces dans des directions opposées de sorte qu'un doigt soit vers le haut et un doigt vers le bas, ou un doigt vers la gauche et un doigt vers la droite.- Faites-le deux fois par jour au début de l'entraînement et travaillez jusqu'à cinq fois lentement.
- Cela dissoudra les grumeaux qui font tomber vos mamelons.
Stimulez vos mamelons avec vos mains ou votre bouche pendant les rapports sexuels. Arrondir, tirer ou sucer le mamelon peut tous aider à le faire remonter. N'oubliez pas de ne pas vous blesser, soyez sûr, mais toujours doux.
Tournez vos mamelons avec votre pouce et votre index plusieurs fois par jour. Tirer doucement sur le mamelon pendant qu'il est en érection aidera le mamelon à faire saillie. Ensuite, trempez une serviette avec de l'eau froide et appuyez-la contre le mamelon pour augmenter la stimulation. publicité
Méthode 3 sur 4: utiliser des produits complémentaires
Protège-tétons. Les protège-tétons peuvent être trouvés dans les magasins pour maman et bébé ou dans les magasins en ligne. Ce sont des plateaux souples et circulaires avec un petit trou au centre pour pousser le mamelon.
- Placez le protecteur sur votre poitrine et placez votre tétine directement dans le petit trou.
- Portez un protecteur sous un t-shirt, un soutien-gorge ou un soutien-gorge. Portez un haut supplémentaire si vous voulez le couvrir complètement.
- Si vous allez allaiter, portez ce coussin protecteur 30 minutes avant.
- Le protecteur exercera une légère pression sur le mamelon pour le maintenir en saillie. Ce produit peut être utilisé par les hommes et les femmes pour traiter l'indentation.
- Le protecteur peut également stimuler la lactation chez les femmes qui allaitent. Les mères ne devraient pas porter ce patch en continu pendant plusieurs jours. Nettoyez à l'eau chaude et au savon après l'allaitement pour éliminer le lait qui se trouve sur le protecteur.
- Gardez une trace de vos seins lorsque vous utilisez le protecteur, car cela peut provoquer une éruption cutanée.
Utilisez un tire-lait. Si vous êtes enceinte ou allaitez, utilisez un tire-lait pour pousser la tétine.
- Placez la ventouse sur votre poitrine, puis ajustez la tétine au centre du trou. Le tire-lait est disponible dans une variété de tailles, vous devez donc choisir celui qui convient le mieux à vos seins.
- Placez la ventouse sur votre poitrine pour qu'elle s'adapte à votre peau.
- Tenez la machine d'une main et activez le mode de pompage.
- Pomper au niveau avec lequel vous vous sentez le plus à l'aise.
- Éteignez la machine en tenant les deux côtés de la tasse d'une main et éteignez-la de l'autre.
- Si vous allaitez, allaitez une fois que vos mamelons sont en saillie.
- Ne pompez pas trop fort si vous vous occupez de votre bébé, car cela entraînerait une fuite du mamelon.
- Il existe de nombreux types de tire-lait sur le marché. Les tire-lait électriques haut de gamme comme ceux utilisés dans les maternités vous aideront à retirer vos mamelons sans endommager les tissus environnants.
- Il existe de nombreux fabricants qui fabriquent des tire-lait. Consultez des infirmières ou des consultants en lait maternel pour choisir et utiliser efficacement la machine.
Utilisez une seringue. Tirez sur la tétine avec une seringue propre de 10 ml et sans aiguille (la taille de la seringue dépendra de la taille de votre tétine).
- Utilisez des ciseaux propres et pointus pour couper la seringue juste à la ligne «0 ml». (Le côté opposé du piston.)
- Retirez le piston et fixez à nouveau l'extrémité que vous venez de couper et poussez le piston dans le cylindre.
- Appuyez la pointe non coupée contre le mamelon et tirez sur le piston pour que le mamelon dépasse.
- Ne tirez pas trop fort que vous ne pouvez le supporter.
- Avant de le retirer, poussez doucement le piston vers l'intérieur pour faciliter son retrait.
- Une fois terminé, démontez chaque pièce et lavez à l'eau chaude et au savon.
- Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser Evert-It, un dispositif médical qui ressemble et fonctionne de manière similaire à la seringue décrite ci-dessus.
Utilisez une machine Niplette. Une niplette est un appareil qui allonge les conduits en tirant sur les mamelons pendant une longue période. Machine petite, transparente, en plastique et peut être portée sur la poitrine sous la couche de chemise.
- Appliquez un peu de baume sur les mamelons, l'aréole et la machine.
- Fixez le cylindre à l'extrémité exposée de la valve et poussez fermement.
- Appuyez la machine contre le mamelon d'une main et tirez le cylindre de l'autre pour créer une aspiration. Ne tirez pas trop fort car cela pourrait faire mal!
- Une fois la tétine sortie, retirez la Niplette.
- Tenez fermement la section de soupape et retirez soigneusement le cylindre de la soupape. Veillez à ce que l'air ne pénètre pas dans le tube et fasse tomber le cylindre.
- Placez la Niplette sous la chemise. Si vous portez une chemise moulante, vous pouvez dissimuler la Niplette avec un cache-pression personnalisé.
- Retirez la Niplette en poussant le cylindre dans la valve pour rompre le vide
- Commencez à prendre Niplette pendant environ une heure par jour. Puis augmentez-le lentement d'une heure par jour et continuez à augmenter jusqu'à ce que vous atteigniez huit heures par jour.
- Niplette ne doit pas être porté de jour ou de nuit!
- Dans les trois semaines, le résultat sera la saillie normale des mamelons.
- Utilisez une tasse flexible. La cupule flexible est disponible en ligne et est conçue pour traiter un mamelon affaissé en la tirant à l'intérieur de la cupule. De nombreux essais ont prouvé que cette cupule peut durcir définitivement l'indentation en quelques semaines seulement.
- Alignez la tasse sur la tétine et pressez le fond de la tasse, tout en appuyant doucement la tasse contre votre mamelon. Cela créera une légère pression pour tirer la tétine en direction de la coupe.
- Si vous voulez que la tasse s'adapte mieux, appliquez de la crème craquelante - comme l'USP - sur les mamelons ou à l'intérieur de la tasse. Si cela n'améliore pas la situation, vous devriez essayer une tasse avec une taille différente.
- Les nouveaux utilisateurs portent généralement la tasse pendant 15 minutes le premier jour.S'ils ne ressentent pas de douleur ou d'inconfort, augmentez progressivement le temps à quatre heures par jour pendant la première semaine d'utilisation.
- De nombreuses personnes peuvent porter un bonnet flexible sous leur soutien-gorge sans le déplacer ni se sentir mal à l'aise. Alternativement, vous pouvez partager un protège-sein avec un bonnet flexible pour empêcher le bonnet de s'aplatir ou de tomber du mamelon en raison du soutien-gorge trop serré ou du soutien-gorge trop serré.
Méthode 4 sur 4: Méthodes médicales
Demandez à votre médecin ou à votre chirurgien plasticien une opération d'ajustement du mamelon. Bien que le patient souhaite surmonter cette condition sans l'intervention de la coutellerie, pour certaines personnes, la chirurgie est le meilleur moyen. Les nouvelles méthodes peuvent le gérer sans casser les conduits et vous pouvez toujours allaiter après la chirurgie. Votre médecin vous indiquera si vous avez besoin d'une intervention chirurgicale ou non.
- Il s'agit d'un type de chirurgie ambulatoire à court terme qui implique une anesthésie locale. Vous pouvez rentrer à la maison pendant la journée et reprendre une vie normale le lendemain.
- Vous devriez discuter de la procédure chirurgicale avec votre chirurgien ainsi que des procédures et des résultats attendus après la chirurgie.
- Le chirurgien examinera vos antécédents médicaux et évaluera les causes de la maladie.
Suivez attentivement les instructions avant et après la chirurgie. Votre médecin vous dira quoi faire avant et après la chirurgie.
- Si vous devez porter un bandage après la chirurgie, changez-le exactement comme indiqué par votre médecin.
Après la chirurgie, vous devriez discuter de toutes vos questions ou préoccupations avec votre médecin. Si vous ressentez un gonflement douloureux, des ecchymoses et une gêne pendant votre convalescence, contactez immédiatement votre médecin.
Planifiez une visite postopératoire avec votre médecin. Vous en saurez plus sur le processus de récupération ainsi que sur l'efficacité de la chirurgie. Demandez au chirurgien votre prochaine visite de suivi. publicité
Conseil
- Certains protège-tétons sont disponibles en deux types de tailles de trous: un trou plus grand pour protéger les tétons douloureux et sensibles et un trou plus petit pour les tétons encastrés. Vous aurez besoin de celui avec un trou plus petit.
- Suivi avec un médecin de premier recours, un obstétricien / gynécologue ou un consultant en lait maternel.
avertissement
- Certains produits d'amélioration mammaire ne sont pas recommandés pendant la grossesse. Si vous êtes enceinte, consultez un professionnel de la santé ou un consultant en lait maternel avant d'essayer d'ajuster vos mamelons.
