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• Pas
• Conseil

Êtes-vous coincé avec un tampon (tampon tubulaire)? C'est bon, ne soyez pas timide, cela arrive encore souvent. Parfois, le tampon se coince lorsque vous faites de l'exercice ou pour d'autres raisons. Il est généralement facile de le retirer, cependant, si cela n'est pas possible, vous devez consulter rapidement un médecin. Laisser le tampon trop longtemps peut entraîner un risque d'infection.

Pas

Partie 1 sur 3: Préparez-vous à obtenir un tampon

1. 

   Agir rapidement. Vous devez traiter ce problème immédiatement pour éviter un danger pour la santé, n'hésitez pas à l'ignorer. N'oubliez pas que c'est un problème auquel beaucoup de gens sont confrontés.
   • Les tampons ne doivent pas être laissés dans votre corps pendant plus de 8 heures car vous pouvez développer un syndrome de choc toxique. Bien que traitable, il peut également entraîner la mort. Cependant, si vous venez de coller un tampon pendant très peu de temps (une heure par exemple), attendez un peu plus longtemps et essayez à nouveau de retirer le tampon. Les tampons secs se coincent facilement, de sorte que la quantité de saignement menstruel peut faciliter son élimination.
   • Essayez de retirer le tampon vous-même - généralement assez simple - mais si vous ne le faites pas, contactez rapidement votre médecin. Rappelez-vous toujours que laisser un tampon dans votre corps trop longtemps peut être extrêmement dangereux.

2. 

   
   
   Se détendre. Le stress ne fera qu'empirer les choses. Êtes-vous sûr d'avoir un tampon dans votre corps ou avez-vous oublié que vous l'avez retiré? S'il est sûr qu'il est toujours à l'intérieur, rappelez-vous qu'il n'est pas vraiment «coincé». Les muscles vaginaux maintiendront le tampon en place jusqu'à ce que vous le retiriez.
   • Ne paniquez pas, le vagin est un organe relativement petit et fermé, donc le tampon ne restera pas coincé là pour toujours. Beaucoup de femmes rencontrent ce problème avec les tampons, il n'y a donc aucune raison de paniquer.
   • Vous pouvez prendre un bain chaud pour vous détendre avant de retirer le tampon. N'oubliez pas de prendre une profonde inspiration. Si vous êtes trop tendu, les muscles se resserreront et il sera plus difficile de retirer le tampon.

3. 

   
   
   Lavez-vous les mains. Vous devez vous laver les mains avant de retirer le tampon collé pour éviter que des bactéries ne pénètrent dans votre vagin. La propreté prévient le risque d'infections, de complications et d'autres problèmes.
   • Vous devez également vous couper les ongles pour éviter la douleur lorsque vous entrez dans votre vagin pour retirer le tampon.
   • Trouvez un espace privé (pour des raisons d'hygiène, peut-être qu'une salle de bain est la meilleure option). Ensuite, vous devez enlever tous vos pantalons pour pouvoir facilement retirer le tampon.

Partie 2 sur 3: Retirez le tampon coincé

1. 

   
   
   Tirez sur la corde. Si la ficelle n'est pas collée avec le tampon et que vous pouvez toujours la voir, accroupissez-vous sur le sol, écartez vos jambes et tirez doucement la ficelle, en notant que vous ne vous asseyez pas complètement sur le sol.
   • Vous devez tirer doucement sur la ficelle pour voir si le tampon s'échappera, c'est le moyen le plus simple de le retirer. Habituellement, la corde dépassera d'au moins quelques centimètres si vous insérez le tampon correctement. Essayez différentes positions si vous ne sortez pas le tampon tout de suite. Vous pouvez placer votre pied sur quelque chose et vous asseoir sur les toilettes ou mettre un pied dans la baignoire.
   • Cependant, il y a des moments où le cordon est également coincé dans le vagin avec le tampon et il faudra quelques minutes pour le retirer. Si le cordon est également coincé, suivez les instructions de l'étape suivante.

2. 

   Asseyez-vous, accroupissez-vous ou allongez-vous. Ces poses faciliteront le retrait du tampon coincé. Vous pouvez également pousser pour le pousser, changer quelques positions si vous ne pouvez pas le retirer tout de suite.
   • Vous pouvez soutenir vos pieds dans la poubelle ou la baignoire, ou vous accroupir sur les toilettes et pousser comme si vous essayiez de faire caca, d'avoir un bébé ou de faire des exercices d'inversion de kegel (exercices du plancher pelvien). Parfois, le tampon peut être expulsé. Lorsque vous poussez, vous le faites également se déplacer vers une position plus facile à atteindre. N'oubliez pas d'inhaler profondément.
   • Si vous voulez vous allonger, allongez-vous sur le dos sur le lit, pliez vos jambes, puis insérez un doigt dans votre vagin pour trouver un tampon ou une ficelle. Si vous le trouvez, pointez-le plus près de l'ouverture vaginale et tirez-le avec votre main.

3. 

   Expirez et insérez un doigt dans votre vagin. Vous devez mettre votre doigt aussi profondément que possible. Déplacez votre main dans un mouvement circulaire entre votre col de l'utérus et votre vagin, la plupart des tampons sont coincés dans cette position. Vous devrez probablement utiliser à la fois votre pouce et votre index.
   • Trouvez le tampon et insérez votre autre doigt dans votre vagin si vous n'utilisez qu'un seul doigt au début. Saisissez le tampon avec deux doigts et retirez-le. Vous devez retirer tout le tampon, pas chaque ficelle. Ne paniquez pas, si cela est fait trop rapidement, le tampon pourrait être enfoncé plus profondément. Ressentez-le, essayez de le retirer.
   • Ne cherchez pas de tampon plus de 10 minutes. Si vous ne pouvez pas le retirer, ne paniquez pas, appelez votre médecin. Si vous trouvez une ficelle (en quelque sorte enroulée dans le vagin), appuyez-la contre la paroi vaginale avec votre doigt et retirez lentement le tampon.
   • Si vous utilisez le doigt le plus long, ce sera plus facile, mais le vagin de chaque femme n'est pas le même, vous pouvez donc également utiliser des doigts différents.

Partie 3 sur 3: Obtenez de l'aide

1. 

   Utilisez des lubrifiants. Vous pouvez utiliser un lubrifiant avant d'insérer votre main dans votre vagin pour soulager la douleur et faciliter le retrait du tampon.
   • Ne versez pas d'eau dans le vagin et n'utilisez pas de savon car cela peut provoquer une infection. Ne mettez pas de solution odorante dans le vagin pour éviter d'irriter la peau.
   • Vous pouvez utiliser un miroir pour observer. Ou vous pouvez également uriner, ce processus naturel peut pousser le tampon.

2. 

   N'utilisez que les doigts. Même si vous ne pouvez pas retirer le tampon à la main, vous ne devez jamais insérer d'autres objets, comme des pinces métalliques, dans votre vagin pour le retirer, ce qui est extrêmement important.
   • N'oubliez pas: n'utilisez JAMAIS un autre objet pour obtenir un tampon! Ceci est à la fois insalubre et l'objet est également susceptible de se coincer dans le vagin.
   • D'autres objets peuvent également endommager la paroi vaginale. Vous devez retirer le tampon et éviter de causer de nombreux autres problèmes en même temps.

3. 

   Voir un docteur. Si vous ne trouvez pas le tampon ou ne pouvez pas le retirer, vous devez consulter immédiatement un médecin. Lorsque vous laissez le tampon dans votre corps, vous pouvez contracter une infection qui peut être dangereuse. Vous pouvez également demander à quelqu'un d'autre de le sortir pour vous (comme demander à un mari ou à un petit ami). Cependant, de nombreuses femmes sont très timides et ne devraient donc pas demander aux autres (si vous le demandez, à la personne qui vous aidera à porter des gants).
   • Le médecin peut facilement retirer le tampon coincé. Ne soyez pas timide à ce sujet, cela arrive très souvent et le médecin a certainement rencontré de tels cas. Ne laissez jamais cela affecter votre santé.
   • À la clinique, votre médecin peut retirer le tampon sans aucune douleur. D'abord, ils essaieront de le retirer, si cela ne fonctionne pas, ils utiliseront des outils comme un examen gynécologique pour ouvrir doucement le vagin et retirer le tampon. De toute façon, vous ne ressentirez aucune douleur.
   • Parfois, les femmes oublient qu'elles n'ont pas sorti leur ancien tampon et continuent d'en mettre un autre, ce qui provoque le blocage du premier. N'oubliez pas que si vous prenez un tampon et le laissez dans votre corps trop longtemps, cela peut provoquer une infection grave. Si vous remarquez des symptômes tels que des pertes vaginales, une mauvaise odeur, des étourdissements, une pression ou une douleur dans votre bassin ou votre abdomen, contactez rapidement votre médecin.

Conseil

• Essayez de retirer le tampon lentement et doucement pour éviter la douleur.
• Essayez de la vaseline (gelée de pétrole) ou de l'eau pour ramollir le tampon.
• Vous pouvez trouver la ficelle du tampon lorsque vous posez votre pied sur le bord de la baignoire.
• Si le tampon se coince, allez aux toilettes, urinez en tirant sur la corde. Cela peut aider à éliminer les tampons rapidement et sans douleur.