Comment synchroniser les données de santé sur Apple Watch avec iPhone

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Conseil

Apple Watch peut suivre toutes vos activités et envoyer des données de fitness détaillées à votre iPhone. La montre synchronise les données avec votre iPhone chaque fois que l'appareil est à portée, vous pourrez donc voir les informations dans les applications Activité et Santé sur votre téléphone. La synchronisation est automatique et en arrière-plan, tant que la montre est à portée de l'iPhone.

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Partie 1 sur 3: Premiers pas

Couplez l'Apple Watch avec l'iPhone. Le processus de couplage initial est ce que vous devez faire pour connecter votre Apple Watch à l'application Santé sur votre iPhone. L'Apple Watch sera automatiquement ajoutée à l'onglet Sources de l'application Santé une fois l'appareil connecté.
- Vous pouvez en voir plus en ligne pour savoir comment coupler une Apple Watch.
Vous devez comprendre comment Apple Watch suit et transmet des informations sur la santé du porteur. Trois applications Apple sont préinstallées sur l'iPhone et Apple Watch participera au suivi des données de santé des utilisateurs. En comprenant comment ces applications fonctionnent, vous saurez comment les données de bien-être sont utilisées.
- Santé - Cette application est située sur l'iPhone et agit comme un hub pour toutes les données de santé. L'application Santé stocke les données envoyées par Apple Watch et les envoie à d'autres applications si nécessaire. Health n'effectue pas directement l'enregistrement, mais est conçu pour fonctionner avec d'autres applications.
- Faire des exercices - Ceci est l'application située sur l'Apple Watch. L'application Workout suivra la condition physique et enverra des données aux applications Santé et Activité. Vous devez lancer l'application Workout avant de commencer chaque séance d'entraînement.
- Activité - Cette application est à la fois sur iPhone et Apple Watch. L'activité suit vos activités toute la journée et prend en compte les objectifs de la campagne. Tant que vous portez la montre à la main, l'Apple Watch enregistre chaque activité dans l'application Activité. Les données envoyées depuis Workout servent de détails supplémentaires pour l'application Activité.
Ouvrez l'application Santé sur iPhone. Vous pouvez vérifier la connexion de la montre en ouvrant l'application Santé. L'application est située sur l'un des écrans d'accueil de l'iPhone.
Cliquez sur l'onglet "Sources" en bas de l'écran. L'Apple Watch sera répertoriée sous Appareils.
Cliquez sur l'Apple Watch répertoriée dans l'onglet Sources. Les autorisations que la montre a exercées lors de son association avec l'application Santé s'affichent.
Activez toutes les options. Assurez-vous que toutes les autorisations sont activées afin que l'application Santé puisse collecter toutes les données que la montre suit. publicité

Partie 2 sur 3: Suivi de la progression de l'exercice

Lancez l'application Workout sur Apple Watch. L'application a une icône représentant une silhouette de personne en cours d'exécution.
- Les activités qui se produisent pendant le lancement de l'entraînement seront suivies par l'application Activité, même si vous n'avez pas encore commencé un entraînement.Le lancement de l'application Workout nous permet de suivre les données plus en détail que de simplement compter les pas et mesurer les distances.
Choisissez le type d'exercice que vous souhaitez faire. Choisissez le sujet qui correspond le mieux à l'exercice que vous allez faire. Grâce à cela, l'exercice sera suivi avec plus de précision.
- Tournez le cadran sur le côté de la montre pour faire défiler rapidement les options disponibles.
Établissement d'objectifs. Après avoir sélectionné l'exercice, vous serez invité à définir des objectifs. Balayez vers la gauche et la droite pour basculer entre différents objectifs, tels que les calories, le temps et la distance. Si vous souhaitez faire de l'exercice sans avoir à vous fixer d'objectifs spécifiques, vous pouvez faire glisser toutes les options vers la droite.
Commence l'entraînement. Après avoir défini un objectif, appuyez sur Démarrer et commencez l'entraînement.
Fin de la formation. L'exercice se terminera lorsque vous atteindrez l'objectif. Vous pouvez également appuyer et maintenir sur l'écran de la montre pour terminer votre entraînement plus tôt.
Afficher les statistiques d'entraînement. Faites défiler l'écran des résultats d'entraînement de haut en bas pour voir des statistiques détaillées telles que la distance totale, la fréquence cardiaque moyenne, les calories brûlées, etc.
Cliquez sur "Enregistrer" pour envoyer les données à l'application Activités. Le bouton Enregistrer se trouve en bas de l'écran des résultats de l'entraînement. Si vous n'enregistrez pas la session, les données seront supprimées. L'application Activité enregistrera toujours certaines informations de base, telles que le nombre de pas que vous avez effectués.
Utilisez une autre application d'exercice si vous le souhaitez. L'App Store propose une tonne d'applications de fitness disponibles pour Apple Watch et peut se synchroniser avec Apple Health. Les données que vous générez sur la montre par ces applications sont similaires aux informations d'Apple Workout. publicité

Partie 3 sur 3: Affichage des données de santé

Assurez-vous que Bluetooth est activé sur votre iPhone. Apple Watch se synchronise automatiquement avec l'iPhone via Bluetooth. Vous pouvez activer Bluetooth sur votre iPhone en faisant glisser votre doigt depuis le bas de l'écran, puis en appuyant sur le bouton Bluetooth. L'icône Bluetooth sera dans la barre de notification une fois que la fonction est activée.
Revenir à la portée de l'iPhone. Apple Watch se synchronise automatiquement avec l'iPhone lorsque les deux appareils sont à portée. Cela signifie que vous devez être à portée Bluetooth du téléphone (portée de 9 mètres) ou de la même zone où se trouve le réseau sans fil. Les informations sur l'activité et l'entraînement seront enregistrées sur la montre jusqu'à ce que vous entriez dans la portée de l'iPhone, lorsque les données sont automatiquement synchronisées avec l'application Santé en arrière-plan.
Ouvrez l'application Activité sur iPhone. Des statistiques détaillées sur les activités de votre journée apparaîtront ici, y compris toutes les informations collectées par l'Apple Watch. Vous pouvez faire défiler vers le bas pour voir toutes les informations disponibles.
Cliquez sur "Workouts" pour afficher vos entraînements enregistrés. Tous les entraînements que vous avez enregistrés sur votre Apple Watch apparaîtront dans la section Entraînements de la journée. Cliquez sur la séance d'entraînement pour voir les statistiques détaillées. Ce sont les mêmes informations que sur l'écran des résultats de la formation Apple Watch.
Ouvrez l'application Santé. Outre l'activité, les informations de l'Apple Watch sont également suivies dans l'application Santé. Vous pouvez afficher des informations détaillées sur la santé dans cette application, qui est un véhicule quotidien ainsi qu'une base de données d'autres applications de santé de l'App Store.
Cliquez sur l'onglet "Données de santé". Voici les différents types de points de données qui peuvent être enregistrés par l'application Health.
Sélectionnez la catégorie pour voir plus d'options à l'intérieur. Plusieurs points de données sont disponibles pour chaque catégorie, qui sont tous utilisés par différentes applications.
Sélectionnez l'option pour afficher les données détaillées. Sélectionnez l'option dans la catégorie pour voir les données que l'application Santé a collectées. Étant donné que nous utilisons une Apple Watch avec l'application Workout, vous pouvez voir certaines des options sous «Fitness», telles que «Activité», «Étapes» et «Entraînements». .
Ajoutez des informations au tableau de bord de santé. Lorsque vous affichez les détails d'un point de données, vous pouvez ajouter ce contenu à l'onglet Tableau de bord de santé. De cette façon, vous pourrez facilement garder une trace des données les plus importantes sur l'écran d'accueil. Faites glisser le curseur "Afficher sur le tableau de bord" pour que le graphique apparaisse sur le tableau de bord. publicité