Auteur:
Randy Alexander
Date De Création:
28 Avril 2021
Date De Mise À Jour:
1 Juillet 2024
Contenu
Les points blancs, orheads, sont une acné légère comme de petites particules blanches sur la peau.Comme les points noirs, les points blancs sont causés par une accumulation d'huile, de cellules mortes de la peau et de bactéries dans les pores. Les points blancs apparaissent généralement sur les zones grasses du nez, du front, du menton et des joues. Les points blancs peuvent être traités efficacement à la maison si vous savez bien prendre soin de votre peau, combiner l'hygiène et utiliser une crème topique.
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Partie 1 sur 3: Traitements efficaces
Lavez votre visage deux fois par jour. Les points blancs apparaissent lorsque l'excès d'huile, les bactéries et les cellules mortes de la peau sont emprisonnés dans les pores. Vous pouvez vous débarrasser de ces substances de la surface de votre peau en vous lavant le visage deux fois par jour, à l'aide d'un nettoyant doux et sans huile. Évitez de frotter trop fort ou d'utiliser des produits de soin de la peau chimiques agressifs car ils sèchent et irritent la peau.
- Bien que se laver le visage régulièrement semble raisonnable, le fait de se laver le visage plus de deux fois chacun peut assécher la peau, la faisant produire plus d'huile pour compenser, entraînant l'apparition de plus de points blancs.
- Toutes les huiles ne sont pas nocives. La peau du visage a besoin d'une certaine quantité d'huiles naturelles pour rester en bonne santé. Se laver le visage deux fois par jour ne permet que de se débarrasser de l'excès de sébum.
Lavez vos cheveux régulièrement. Les cheveux gras peuvent contribuer à l'huile supplémentaire sur la surface de la peau, augmentant le risque d'obstruction des pores. Semblable au lavage de votre visage, assurez-vous de vous laver les cheveux régulièrement pour éviter que l'excès d'huile ne s'accumule sur votre visage. Se laver les cheveux tous les deux à trois jours est très bien, à moins que vos cheveux ne soient trop gras.- N'oubliez pas que le fait de vous laver les cheveux trop souvent amène votre corps à produire plus d'huile pour compenser. Par conséquent, le shampooing quotidien est considéré comme trop.
- Si vos cheveux sont longs, nouez une queue de cheval en arrière si vous ne les avez pas lavés à temps, surtout lorsque vous allez vous coucher. Le port d'un bandeau est également une bonne idée lorsque vous faites de l'exercice pour réduire la transpiration du visage.
Utilisez du maquillage et des lotions sans huile. Les produits de maquillage et de soins de la peau à base d'huile sont parmi les plus grands responsables du colmatage des pores. Recherchez le maquillage, les écrans solaires et les lotions pour le visage sur les étiquettes qui disent «sans pores», ce qui signifie que le produit ne contient pas d'huile et n'obstrue pas les pores.- Assurez-vous également de nettoyer régulièrement vos pinceaux et éponges de maquillage, car ils peuvent être un refuge pour les bactéries, les points blancs et les points noirs qui causent l'acné.
- N'oubliez pas de toujours vous démaquiller avec un nettoyant doux mais efficace en fin de journée. Le démaquillant garde la peau claire la nuit et réduit le risque d'obstruction des pores.
Utilisez une crème au peroxyde de benzoyle. La crème au peroxyde de benzoyle est un traitement efficace contre l'acné qui peut être utilisé pour éliminer les points blancs, les points noirs et les imperfections. La crème agit en tuant les bactéries à la surface de la peau tout en éliminant le sébum et les cellules mortes de la peau dans les pores. La crème au peroxyde de benzoyle est disponible sous une variété de formes différentes, dont certaines sont en vente libre et d'autres nécessitent une ordonnance d'un médecin.- Le peroxyde de benzoyle peut être assez fort sur la peau, provoquant des brûlures, des démangeaisons ou une sécheresse et une desquamation de la peau. Commencez toujours à utiliser des crèmes de la plus faible intensité, en particulier pour les peaux sensibles et appliquez uniquement sur les zones sujettes à l'acné.
- Essayez de ne pas appliquer la crème au peroxyde de benzoyle sur vos vêtements, tissus ou cheveux, car le peroxyde de benzoyle a des propriétés de blanchiment.
Essayez l'acide salicylique. L'acide salicylique aide à décomposer les points blancs et les points noirs. Cet acide aide également à ralentir la desquamation des cellules de la peau dans les follicules pileux, empêchant ainsi les pores de se boucher en premier lieu.
- L'acide salycilique est également disponible sous forme de crèmes et de pommades en vente libre de différentes concentrations.
- Le traitement à l'acide salycylique peut irriter la peau, alors assurez-vous de l'appliquer uniquement sur le bouton et évitez la peau environnante.
Appliquez de la crème aux rétinoïdes. Les crèmes et gels aux rétinoïdes sont fabriqués à partir de dérivés de vitamine A et sont considérés comme une solution polyvalente à un large éventail de problèmes de peau, des rides, des imperfections, aux cicatrices et décoloration de surface, et même Les poux sont des problèmes liés à l'acné. Les crèmes aux rétinoïdes peuvent aider à éliminer les points blancs en réduisant l'obstruction des pores et en stimulant le renouvellement cellulaire de la peau.
- Les crèmes aux rétinoïdes peuvent provoquer des rougeurs et des irritations cutanées lors de la première application. Ces symptômes disparaissent généralement à mesure que la peau s'adapte à la crème.
- Les rétinoïdes peuvent être utilisés par voie orale et sont très efficaces pour réduire la sécrétion d'huile et tuer les bactéries de l'intérieur. Cependant, les rétinoïdes oraux ne sont généralement prescrits que pour l'acné sévère.
Demandez à un dermatologue de presser les points blancs. Dans certains cas, vous pouvez consulter un dermatologue pour obtenir de l'aide pour réduire les points blancs. Votre médecin utilisera un dispositif antiseptique appelé «piston de tête» pour aspirer les points blancs et éliminer le sébum et les cellules mortes de la peau qui s'accumulent à l'intérieur.
- Ne le faites pas vous-même à la maison.
Demandez à votre dermatologue d'utiliser des traitements plus puissants. Si vos points blancs ne disparaissent pas après 8 semaines, vous devriez consulter un dermatologue. Si vous suivez correctement les instructions de soins de la peau et utilisez l'une des crèmes ou traitements mentionnés ci-dessus, vous devriez constater une amélioration significative de votre peau après quelques mois. Cependant, si votre acné ne change pas ou s'aggrave, vous devriez consulter votre médecin. Votre médecin peut recommander des traitements alternatifs ou prescrire une crème topique plus forte ou même des antibiotiques oraux.
- Les antibiotiques oraux ne sont généralement prescrits que pour l'acné modérée ou sévère. La dose orale dure généralement de 4 à 6 semaines et est associée à un médicament topique.
- D'autres traitements, y compris les traitements au laser, les peelings chimiques et les contraceptifs oraux, ne sont recommandés que pour les points blancs et l'acné sévère. Pas à la maison.
Partie 2 sur 3: Traitements qui peuvent être efficaces
Appliquez un peu d'huile d'arbre à thé. L'huile d'arbre à thé est une huile naturelle très prometteuse dans plusieurs études scientifiques et traitements traditionnels. Utilisez les huiles essentielles avec prudence et testez d'abord sur une zone de votre peau, car elles peuvent provoquer une irritation ou une réaction allergique. Comment utiliser les huiles essentielles: diluez l'huile essentielle à 5% avec de l'huile de support (toute huile végétale) et appliquez-la directement sur les points blancs à l'aide d'un coton-tige.
- Ne laissez pas le mot «huile» vous inquiéter car l'huile d'arbre à thé n'obstrue pas les pores comme les autres huiles.
Changez la taie d'oreiller une fois par semaine. L'huile, la saleté et les bactéries de votre visage peuvent s'accumuler sur la taie d'oreiller avec le temps. Ainsi, même lorsque vous vous couchez avec votre visage rincé, vous pouvez exposer votre visage à l'huile et à la saleté indésirables. Pour éviter cela, vous devez remplacer la taie d'oreiller une fois par semaine.
- Cette étape peut ne pas être importante pour empêcher l'aggravation de l'acné, car dans la plupart des cas, elle n'est pas la principale cause de l'acné.
Essayez le miel. Le miel a des propriétés antibactériennes, mais la plupart des recherches ne se sont pas encore concentrées sur la capacité du miel à traiter l'acné. Vous pouvez essayer d'appliquer du miel directement sur les points blancs ou comme masque facial.
- Bien que cela ne soit pas confirmé, de nombreuses personnes pensent que l'utilisation du miel de Manuka ou du miel pur est le moyen le plus efficace.
Changez votre alimentation. Contrairement à la croyance populaire, il n'y a actuellement aucune preuve que les aliments gras peuvent causer de l'acné. Cependant, s'il existe un lien entre un aliment particulier et l'acné, il est préférable d'arrêter de manger cet aliment. D'autre part, gardez à l'esprit qu'il n'y a pas de «régime anti-acné» qui s'applique à tous et que les changements alimentaires excessifs font souvent plus de mal.
- Il existe une petite relation incertaine entre une alimentation riche en vitamine A et la capacité de réduire l'acné. Cependant, prendre de fortes doses de vitamine A peut être dangereux, alors ne prenez pas de suppléments vous-même sans consulter votre médecin.
Ajoutez suffisamment d'eau. La peau déshydratée peut produire un excès de sébum pour compenser la perte d'humidité et aggraver l'acné. Si votre peau est sèche ou si vos lèvres sont gercées, buvez plus d'eau pour compenser. Cependant, si vous avez suffisamment d'eau, boire plus n'est pas très efficace.
- Ne suivez pas le conseil de «boire 8 verres d'eau par jour». Vous ne buvez que lorsque vous avez soif.
Partie 3 sur 3: Décoder les rumeurs
Ne serrez pas les points blancs par vous-même. Vous ne devez pas choisir ou presser les points blancs avec vos ongles, car cela ne ferait qu'irriter ou infecter l'acné, entraînant des cloques et des cicatrices. Même l'utilisation de «l'outil de mise en forme de la tête» d'un magasin de beauté peut provoquer des cicatrices si vous êtes inexpérimenté.
Utilisez uniquement une compresse chaude en dernier recours. Beaucoup de gens essaient de prendre un bain de soleil sur la vapeur chaude ou d'appliquer une compresse chaude pour desserrer les pores afin que la saleté accumulée puisse s'échapper. Ceci n'est utile que dans les cas bénins. D'un autre côté, la chaleur peut irriter les peaux sensibles et aggraver l'acné. Se baigner et se laver le visage avec de l'eau douce et chaude est généralement plus efficace.
Évitez d'utiliser du jus de citron, du vinaigre ou d'autres ingrédients acides dans la cuisine. Les aliments acides ne doivent pas être utilisés sur la peau car ils peuvent provoquer une irritation, une desquamation ou même des dommages graves s'ils sont laissés en place pendant une longue période. Le jus de citron et autres agrumes sont encore plus dangereux car ils réagissent avec la lumière du soleil, entraînant une éruption cutanée sévère. publicité
Conseil
- Lavez votre visage deux fois par jour avec un nettoyant doux, sans huile et sans paraben.
- Comprenez que la plupart des remèdes maison ne sont pas reconnus par un dermatologue et peuvent ne pas donner de résultats significatifs.
- L'huile de jojoba est un excellent ingrédient naturel pour aider à réduire l'obstruction des pores et la réduction du sébum.
- Presser les boutons sans enlever les points blancs laisse un film dur (croûte) sur la peau.
- Évitez de toucher votre visage avec vos mains car l'huile de vos mains peut obstruer vos pores et causer des problèmes.
- Le stress peut contribuer à l'acné. Si nécessaire, pratiquez la gestion du stress.
- Vous pouvez essayer d'utiliser du dentifrice, mais pas près de vos yeux, pour éviter de vous brûler.
avertissement
- Si votre peau est foncée, vous ne devez pas utiliser de jus de citron car l'acide fort contenu dans le jus agit comme un agent de blanchiment, ce qui peut affecter la pigmentation de la peau.
- Ne prenez absolument pas de médicaments contre l'acné sans le consentement d'un dermatologue.
- N'utilisez que 2,5% de peroxyde de benzoyle, à moins que votre médecin n'en recommande un plus fort pour éviter de peler et d'irriter votre visage.
