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• Conseil
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Le développement du contrôle de la vessie pendant la nuit ne se fera pas selon un horaire défini, et certains enfants ont besoin de plus de temps que leurs amis pour arrêter les ecchymoses. La clé ici est de fournir tout ce dont vous avez besoin pour réduire vos chances d'avoir des ecchymoses (également connues sous le nom d'énurésie nocturne ou d'énurésie nocturne). Cependant, ce problème ne survient pas uniquement chez les jeunes enfants. Que vous essayiez d'aider votre enfant ou de vous aider vous-même, vous pouvez contrôler l'incontinence avec patience et dévouement.

Pas

Méthode 1 sur 2: Mettre fin aux ecchymoses chez le bébé

1. 

   Ne paniquez pas. Près de 15% des enfants ont encore des ecchymoses jusqu'à l'âge de 5 ans. Bien que ce nombre diminue progressivement, en général, vous ne devriez pas vous soucier de la miction avant l'âge de 7 ans. Avant cet âge, la vessie et le contrôle de la vessie de votre enfant sont encore au stade de développement.

2. 

   
   
   Limitez la quantité de liquides que votre bébé consomme la nuit. À l'heure du coucher, vous devriez essayer de limiter la quantité de liquides que boit votre bébé. Cela ne signifie pas que vous ne devriez pas leur donner de l'eau toute la journée. D'autre part, encourager les enfants à boire de l'eau le matin et tôt le midi aidera à réduire la soif d'eau le soir. Si votre enfant a soif la nuit, surtout s'il pratique un sport ou une autre activité physique, vous êtes Chandelier donnez-leur de l'eau.
   • Si votre école le permet, vous devriez leur demander d'apporter une bouteille d'eau pour éviter qu'ils ne boivent trop l'après-midi et le soir.

3. 

   
   
   Évitez de donner de la caféine à votre enfant. La caféine est un diurétique, ce qui signifie qu'elle peut vous donner l'impression d'uriner. Bien qu'en général, vous devriez éviter la caféine, cela est particulièrement vrai lorsque vous essayez d'arrêter de mouiller votre lit.

4. 

   Minimisez les irritants de la vessie. En plus de la caféine, vous devriez essayer de minimiser les autres types de stimulants de la vessie la nuit qui peuvent faire rougir votre bébé. Ceux-ci comprennent les jus d'agrumes, les colorants (en particulier les jus de fruits rouges), les édulcorants et les arômes artificiels.

5. 

   
   
   Encouragez votre enfant à utiliser les toilettes régulièrement. L'après-midi et le soir, vous devez encourager votre enfant à utiliser les toilettes toutes les deux heures. Cette méthode aidera votre enfant à ne pas avoir envie d'aller aux toilettes la nuit.

6. 

   Utilisez la technique consistant à «aller aux toilettes deux fois» avant d'aller au lit. De nombreux enfants vont aux toilettes tôt le soir lorsqu'ils sont sur le point de mettre leur pyjama, de se brosser les dents, etc. «Aller aux toilettes deux fois» signifie que votre enfant utilisera les toilettes une fois, puis ira aux toilettes une fois de plus juste avant de s'endormir.

7. 

   Faites face à la situation constipation. La pression du rectum d'un enfant due à la constipation peut se manifester par l'acte d'érythème fessier. Pour rendre les choses plus difficiles, les jeunes enfants ont souvent honte de discuter de la constipation, mais ce problème simple représente environ un tiers des ecchymoses incontrôlées chez les enfants.
   • Si vous savez que votre enfant est constipé, vous pouvez lui donner un régime riche en fibres pendant quelques jours. Si cette méthode ne fait aucune différence, vous devriez consulter votre pédiatre. Il existe quelques bonnes options pour aider les enfants constipés.

8. 

   Les enfants ne devraient jamais être punis. Bien que le processus soit assez frustrant, vous ne devriez jamais punir votre enfant pour une ecchymose. Ils ont sûrement aussi honte de cet incident et veulent y mettre fin comme vous. Au lieu de punir votre enfant, récompensez-le pour les nuits où il ne fait pas pipi.
   • Vous pouvez récompenser votre enfant avec tout, qu'il soit autorisé à jouer à des jeux, à des autocollants, à la nourriture qu'il aime pour le dîner. Utilisez des récompenses qui vous plairont.

9. 

   Essayez une alarme anti-éclaboussures si nécessaire. Réveiller votre bébé avant d'aller au lit pour le laisser aller aux toilettes frustrera votre bébé et ne pourra pas se reposer complètement. Vous ne voudrez pas non plus les réveiller à des moments où vous n'en avez pas besoin. Ce dispositif de réveil est fixé à un sous-vêtement ou à un surmatelas et émet une tonalité dès qu'il détecte l'humidité, permettant à votre enfant de se réveiller et d'aller aux toilettes uniquement lorsqu'une chasse d'eau est imminente.

10. 

    Consultez un pédiatre. Les ecchymoses infantiles peuvent être le signe d'un problème plus grave dans certains cas. Pour être sûr, vous devriez consulter votre pédiatre pour vérifier quelques types de conditions:
    • Apnée du sommeil
    • Infections des voies urinaires
    • Diabète
    • Anomalies des voies urinaires ou du système nerveux

11. 

    Consultez votre pédiatre sur l'utilisation des médicaments. Parce que les ecchymoses disparaissent généralement d'elles-mêmes à mesure qu'ils vieillissent, les médecins recommandent rarement des médicaments pour votre enfant. Cependant, certains médicaments serviront de dernier recours. Ceux-ci inclus:
    • La desmopressine (DDAVP), un rappel d'hormone anti-diurétique, réduit la nycturie. Cependant, ils peuvent avoir des effets secondaires et affecter l'apport en sodium, et vous devez surveiller la quantité de liquides que votre enfant consomme pendant qu'il prend le médicament.
    • L'oxybutynine (Ditropan XL), réduit les spasmes de la vessie et améliore sa capacité.
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Méthode 2 sur 2: Mettre fin aux ecchymoses chez les adolescents et les adultes

1. 

   Limitez votre consommation de liquides le soir. Si vous limitez la quantité de liquides que vous prenez pendant quelques heures avant de vous coucher, votre corps produira moins d'urine pendant la nuit, évitant ainsi les bouffées de chaleur.
   • Cela ne signifie pas que vous devez minimiser la quantité totale d'eau que vous buvez. Vous devriez essayer de boire environ 8 verres d'eau par jour. Essayez simplement de boire de l'eau le matin et à midi. Il est important de rester hydraté car la déshydratation provoque également des ecchymoses chez les adultes.

2. 

   Évitez de consommer trop de caféine ou d'alcool. Les deux types sont des diurétiques, ce qui signifie qu'ils poussent votre corps à produire plus d'urine. L'alcool rend également plus difficile pour vous de vous réveiller la nuit pour uriner en cas de besoin, ce qui entraîne des ecchymoses. Éloignez-vous des boissons contenant de la caféine et buvez trop le soir.

3. 

   Traitement constipation. La constipation peut exercer une pression sur votre vessie et réduire votre capacité à la contrôler pendant la nuit. Si les éclaboussures sont accompagnées de constipation, vous devez augmenter la quantité de fibres dans votre alimentation, les légumes à feuilles vertes, les haricots et les aliments à base de plantes sont d'excellentes sources de fibres.
   • Vous pouvez trouver plus d'informations sur la façon de traiter la constipation dans nos autres articles.

4. 

   Utilisez une alarme à faisceau. Ce type d'appareil aidera les adolescents et les adultes qui ont besoin d'entraîner leur corps à réagir lorsqu'ils doivent uriner. Un dispositif d'alarme anti-couche sera fixé à vos sous-vêtements ou à un surmatelas sur le lit et émettra un bip ou un bourdonnement dès qu'ils détecteront l'humidité, vous permettant de vous réveiller et d'uriner avant la condition Des cloques se produisent.

5. 

   Vérifiez les effets secondaires du médicament. Un effet secondaire possible de certains médicaments est une augmentation de l'incidence des bouffées vasomotrices. Vous devriez vérifier si le médicament que vous prenez est la cause de ce problème, mais vous devrez consulter votre médecin avant de changer les médicaments sur ordonnance que vous prenez. Certains médicaments pouvant causer de l'incontinence comprennent:
   • Clozapine
   • Rispéridone
   • Olanzapine
   • Quétiapine

6. 

   Surveillez les autres signes d'apnée du sommeil. Si vous ronflez assez fort et que vous vous réveillez le matin avec des douleurs thoraciques, des maux de tête et des maux de gorge, vous souffrez d'apnée du sommeil. Chez les adultes qui n'ont jamais eu de problèmes de contrôle de leur vessie auparavant, les ecchymoses sont un autre symptôme associé à cette maladie.
   • Si vous pensez souffrir d'apnée du sommeil, vous devriez consulter votre médecin pour un diagnostic et des options de traitement appropriées.

7. 

   Cherchez des soins médicaux. Si votre rougeur ne se produit pas parce que vous buvez trop d'eau ou que vous êtes constipé, vous devriez consulter votre médecin. Les ecchymoses secondaires (infiltration chez une personne ayant un contrôle de la vessie à long terme) sont souvent le symptôme d'un autre problème. Votre médecin effectuera des tests pour exclure quelques autres conditions, notamment:
   • Diabète
   • Troubles neurologiques
   • Infections des voies urinaires
   • Calculs urinaires
   • Élargissement / cancer de la prostate
   • Cancer de la vessie
   • Anxiété ou troubles émotionnels

8. 

   Consultez sur les médicaments. Vous pouvez envisager des options pour plusieurs médicaments pour aider à contrôler l'incontinence des adultes. Vous devriez consulter votre médecin pour savoir quelle option fonctionnera le mieux pour votre situation pendant le processus de consultation. Les options comprennent:
   • La desmopressine, qui fait que les reins produisent moins d'urine.
   • L'imipramine s'est avérée efficace dans environ 40% des cas.
   • Les médicaments appartenant au groupe des anticholinergiques, pour le traitement de l'activité excessive des muscles lisses, comprennent la darifénacine, l'oxybutynine et le chlorure de trospium.

9. 

   Consultez les méthodes chirurgicales. C'est une option spécifiquement pour le cas grave de muscles lisses hyperactifs, et n'est généralement utilisée que lorsque vous avez des problèmes d'incontinence diurne et d'ecchymoses. La chirurgie est le dernier recours. Votre médecin discutera probablement des méthodes:
   • Augmentation de la vessie - Il s'agit d'une intervention chirurgicale qui augmente la capacité de la vessie en plaçant un morceau de greffe intestinale dans l'incision d'expansion de la vessie.
   • Fractionnement du muscle lisse de la vessie - Cette procédure supprime une partie du muscle lisse et aide à renforcer et à minimiser les contractions de la vessie.
   • Stimulation du nerf sacré - Cette intervention chirurgicale minimise le mouvement des muscles lisses en modifiant l'activité du nerf qui le contrôle.
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Conseil

• Allez vous coucher à l'heure. Si vous vous couchez à 7 h 30 ce soir et à 1 h du matin la nuit suivante, tout votre corps (y compris votre vessie) sera en désarroi.
• Couvrez votre lit avec des coussinets en plastique ou imperméables. Cette méthode aidera à protéger le matelas du lit.
• Prenez l'habitude d'aller aux toilettes. Essayez d'aller aux toilettes avant d'aller vous coucher.
• Ne forcez pas les jeunes enfants à porter des couches s'ils ne le souhaitent pas. Les gens pensent souvent que cette action aidera les enfants (bien sûr si l'enfant n'est pas mal à l'aise de le porter), mais en fait, cela les rendra plus stressés et aggravera le problème. que.
• Si vous essayez d'aider un enfant à arrêter les ecchymoses, vous devez garder une trace du moment où vous l'avez endormi (cela vous aidera plus tard si des raisons physiques / médicales surviennent) . Vous pouvez vous réveiller avec votre bébé ou dormir à côté d'eux. Lorsque les bébés urinent, ils quittent la zone humide et trouvent un endroit plus sec. C'est à ce moment que vous devez noter quand l'incident s'est produit, puis réveiller doucement votre enfant et nettoyer le désordre ensemble (plus il vieillit, plus il le fera automatiquement). Lorsque vous avez terminé, répétez votre routine habituelle du coucher et retournez vous coucher.Cela peut arriver plusieurs fois pendant la nuit, alors faites attention! Après quelques nuits, vous pouvez laisser votre bébé dormir seul, il commencera à se réveiller de lui-même après un pipi et vous demandera de l'aider à nettoyer, suivi par eux de se réveiller avant qu'un autre incident ne se produise C'est le moment que vous pouvez célébrer! Vous devez être cohérent et vous remarquerez un sourire heureux sur le visage de votre enfant chaque matin car il a passé une bonne nuit de sommeil!
• Plusieurs marques ont inventé de nouvelles mesures préventives ainsi que la production de literie populaire pour votre lit qui empêchera votre matelas de se mouiller. Vous pouvez les utiliser régulièrement et n'oubliez pas de les changer.
• Dans le cas des couches pour adultes ou des couches qui ne conviennent pas à l'utilisateur, il existe également des couches jetables, des couches et des pantalons moulants surdimensionnés qui peuvent aider l'utilisateur. éviter les ecchymoses.

avertissement

• Consultez immédiatement votre médecin si votre vessie est accompagnée d'autres symptômes tels que rougeur ou changement d'urine, miction douloureuse, fièvre, vomissements, douleurs abdominales et incontinence.
• Si votre enfant a une éruption cutanée endormie dans une zone d'urine humide, vous pouvez appliquer une crème en vente libre pour aider à traiter une éruption cutanée causée par l'utilisation d'une couche ou d'une crème antibactérienne, et consultez votre médecin si ce n'est pas le cas. disparu en quelques jours.