Comment reconnaître un petit ami violent (avec photo) - Conseils

Vidéo: RECONNAÎTRE UN HOMME VIOLENT (LES SIGNES)

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Parfois, il peut être difficile de voir une différence lorsque votre partenaire est de mauvaise humeur ou quand il ou elle vous abuse. 57% des élèves déclarent ne pas savoir reconnaître la violence amoureuse. La violence prend de nombreuses formes et n'inclut pas la violence physique. La violence psychologique, la violence psychologique et l'humiliation sont toutes des formes de violence. Les agresseurs veulent souvent vous contrôler par le biais de menaces, de coercition, de manipulation et de manipulation. Les relations saines incluent la confiance mutuelle, le respect, l'acceptation et le fait de permettre à l'autre d'être soi-même. Même si vous êtes gay, hétéro, bisexuel, etc., vous êtes toujours exposé à la violence. Si vous êtes préoccupé par une mauvaise relation ou un petit ami violent, soyez conscient des signes et des stratégies pour maintenir une relation saine et heureuse.

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Partie 1 sur 4: Reconnaître les signes de violence psychologique et émotionnelle

Identifiez le comportement de contrôle. Ce comportement peut être «normal» pour vous, mais c'est une forme de violence. Votre petit-ami peut toujours vous demander ce que vous faites parce qu'il se soucie tellement de vous, mais les véritables soins doivent inclure la confiance. Voici des signes de contrôle du comportement:
- Vous demander de l'appeler régulièrement, même à des moments inappropriés ou peu pratiques
- Vous voulez savoir tout ce que vous faites
- Ne te laisse pas partir avec une autre personne sans elle
- Suivez votre téléphone, votre activité sur Internet ou vos réseaux sociaux
- Montrez une attitude malheureuse lorsque vous êtes avec quelqu'un d'autre que lui
- Demander la vérification des messages
- Demander un mot de passe de compte
- Contrôlez les vêtements, les emplacements, chaque mot, etc.
Pensez à ce que vous ressentez d'être avec lui. Parfois, vous ne pouvez pas identifier la violence amoureuse, surtout si vous pensez que la «violence» (généralement la violence physique) ne s'est pas encore produite. Cependant, évaluer vos sentiments pour votre petit ami peut vous aider à voir si votre relation se passe bien. Peut-être ressentez-vous quelque chose de «mal» ou avez-vous l'impression d'être «sur la pointe des pieds» et ne savez pas ce qui le met en colère. Vous sentirez que chaque problème qui survient dans la relation est causé par vous. Vous devriez considérer les questions suivantes:
- Accepte-t-il qui vous êtes ou vous oblige-t-il toujours à changer?
- Vous sentez-vous honteux ou insulté avec votre petit-ami?
- Votre petit ami vous blâme-t-il d'avoir fait en sorte que ses sentiments ou ses actions se ressemblent?
- Vous sentez-vous mal dans votre peau avec votre petit ami?
- Pensez-vous que vous devez changer pour prouver "l'amour" à votre petit ami?
- Vous sentez-vous toujours épuisé ou fatigué lorsque vous interagissez avec lui?
Pensez à la façon dont votre petit ami parle. Il y a des moments où nous regrettons ce que nous disons. Même dans une relation saine, il n'est pas toujours possible à la fois de se parler gentiment et de se respecter. Cependant, si vous remarquez que votre petit ami vous manque de respect, vous manque de respect, vous intimide ou vous insulte, ce sont les signes d'une mauvaise relation. Vous devriez vous poser les questions suivantes:
- Trouvez-vous que votre petit ami vous critique, même devant les autres?
- Votre petit ami vous appelle-t-il par votre nom ou utilise-t-il d'autres mots insultants?
- Est-ce que votre petit ami vous crie ou vous crie dessus?
- Vous sentez-vous souvent humilié, ignoré ou ridiculisé?
- Votre petit ami dit-il que vous ne trouverez jamais quelqu'un de «meilleur» que lui, ou que vous ne «méritez» pas quelqu'un d'autre?
- Trouvez-vous que ce que votre petit ami dit de vous est très négatif?
Demandez-vous si l'autre personne écoute. Certaines personnes ont une nature qui domine tout, et c'est tout à fait normal. Cependant, si votre petit ami ne se soucie pas de vos besoins ou de vos opinions, ou prend une décision qui vous concerne tous les deux mais ne vous parle pas, ce n'est pas normal. Dans une relation saine, les deux s'écoutent, même lorsqu'ils ne sont pas d'accord, et essaient souvent de bien régler les choses. Les relations abusives sont souvent unilatérales.
- Par exemple, pensez à avoir votre mot à dire dans le plan directeur. Voyez-vous votre petit ami qui écoute ou fait simplement ce qu'il veut?
- Trouvez-vous que votre petit ami se soucie de ce que vous ressentez? Par exemple, si vous dites à votre petit ami que ses paroles vous rendent malheureux, acceptera-t-il et s'excusera-t-il?
- Vous sentez-vous à l'aise de parler directement avec votre petit ami? Trouvez-vous qu'il écoute le contraire de moi?
Demandez-vous si votre petit ami assume la responsabilité ou non. Une caractéristique commune des agresseurs est qu'ils blâment souvent les autres pour leurs actions et leurs sentiments. Une personne violente vous fera également vous sentir coupable de ne pas avoir fait ce qu'elle veut.
- Cela peut parfois être assez vain, surtout si votre petit ami vous compare aux autres. Par exemple, il pourrait dire: «Je suis tellement content de vous avoir trouvé. Tu n'es pas comme les filles folles que j'ai l'habitude de faire. " Cependant, si vous constatez que cette personne blâme constamment les autres pour l'avoir fait agir ou ressentir quelque chose, alors ce n'est pas un bon signe.
- Un agresseur peut également vous tenir responsable de ses actes violents. Par exemple, cette personne fait souvent des excuses pour dire que «tu me dérange donc je ne peux pas contrôler» ou «je ne peux m'empêcher d'être jaloux de ton ami parce que je t'aime tellement». N'oubliez pas que chaque personne est responsable de ses propres sentiments et actions, pas des autres.
- Les agresseurs obtiennent souvent ce qu'ils veulent en vous blâmant, comme si vous lui donniez des sentiments négatifs. Par exemple, «Si vous rompez, je me suiciderai» ou «Je serais en colère si vous sortiez à nouveau avec lui». Ce type de comportement est injuste et sain.
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Partie 2 sur 4: Reconnaître les abus sexuels

Demandez-vous si vous êtes à l'aise pour avoir des relations sexuelles avec votre petit ami. On dit souvent que lorsqu'il est amoureux, "doit" avoir des relations sexuelles. Ce n'est pas vrai. Une relation saine implique une activité sexuelle à la fois volontaire et satisfaisante. Si vous ne vous sentez pas respecté, c'est un signe d'abus.
- Certaines personnes pensent que vous ne pouvez pas blâmer votre petit ami de vous avoir violée, mais c'est complètement faux. Avoir un petit ami ne signifie pas que vous ne pouvez pas le nier. Si cette personne vous oblige à avoir des relations sexuelles, même si les deux étaient volontaires auparavant, il s'agit toujours d'un viol.
- Ses actes sexuels pendant que vous êtes ivre, pas alerte, drogué ou incapable de vous entendre sont abusifs.
Prenons le cas où une relation est imposée. En plus du viol, il existe de nombreuses façons de maltraiter les autres. Par exemple, un agresseur peut forcer la relation même si l'autre personne ne le veut pas. Si vous vous sentez forcé ou manipulé à avoir des relations sexuelles, c'est un abus.
- Par exemple, votre petit ami pourrait dire: «Si vous m'aimez vraiment, vous devez accepter cela» ou «C'est la même chose pour toutes les filles, donc je dois le faire aussi. Ce sont des mots coercitifs qui vous feront vous sentir honteux et devront répondre à ses besoins.
- Demander un acte sexuel spécifique que vous n'aimez pas est un acte de violence. Même si vous aimez certaines activités, vous ne devriez pas laisser votre petit ami vous forcer à le faire quand vous n'êtes pas intéressé, ou vous faire peur ou vous déranger. Vous avez le droit d'accepter et de refuser le cas échéant.
- Forcer des textos ou envoyer des photos chaudes est un acte d'abus. Sachez que l'envoi ou la réception de messages texte stimulants ou d'images chaudes à moins de 18 ans est considéré comme de la pornographie juvénile.
Envisagez un comportement respectueux. Vous avez le droit de protéger votre santé personnelle et sexuelle en utilisant le contrôle des naissances et en prévenant les infections sexuellement transmissibles (IST).
- Votre partenaire doit respecter votre décision. Par exemple, si vous souhaitez utiliser un préservatif et adopter d'autres comportements sexuels protégés, l'autre personne ne peut pas vous blâmer ou vous forcer à prendre d'autres méthodes.
- Il ne peut pas avoir de relations sexuelles s'il ne prend pas de contraceptifs / prévention des IST ou l'excuse "J'ai oublié d'apporter un préservatif".
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Partie 3 sur 4: Reconnaître la violence physique

Comprenez que la violence physique n'est pas instantanée. Les relations abusives n'impliquent pas toujours un comportement violent. En fait, ils semblent bons au début, tout comme lorsque l'autre personne est votre "petit ami idéal". Cependant, tous les actes de violence tournent mal au fil du temps et si une personne est prête à agir d'une manière, elle devient violente d'une autre.
- La violence physique peut se produire par cycles. Parfois, l'agresseur peut être gentil avec vous, mais pendant les périodes de stress accru, il peut commettre de la violence. La personne peut alors s'excuser, se sentir mal et promettre un changement. Mais ensuite, il a repris son comportement.
Notez que même la violence ponctuelle est trop. La violence n'est pas acceptable. Un agresseur peut trouver des excuses en «se sentant en colère» ou par l'alcool ou la drogue. Cependant, les gens ordinaires n'expriment jamais leurs émotions avec violence. Si un petit ami agit ainsi, il a besoin de conseils.
- Une personne ne «devient» pas simplement violente lorsqu'elle est ivre. Si un petit ami fait un acte violent d'alcool, il essaie de se soustraire à la responsabilité de ses actes.
- Le fait d'exprimer des émotions par la violence est un signe avant-coureur d'une escalade de la violence à l'avenir. Si votre petit ami devient agressif régulièrement, pensez à abandonner la relation.
Pensez à vous sentir en sécurité avec votre petit ami. Parfois, dans une relation, une personne sera en colère contre l'autre et c'est normal. Cependant, une personne qui respecte l'autre personne ne fera jamais de mal ou ne menacera jamais l'autre, même lorsqu'elle est en colère. Si vous ne vous sentez pas en sécurité avec votre petit ami, cela signifie qu'il est un agresseur.
- Les personnes transgenres et homosexuelles sont souvent obligées de séparer les agresseurs de leur communauté, amis, famille ou école. C'est un comportement violent.
- Certains agresseurs menacent de se faire du mal si vous ne voulez pas le faire. C'est aussi une forme de comportement violent.
Soyez conscient des autres types de violence physique. Les coups de poing, les coups de pied, les gifles sont des actes manifestes de violence physique. Cependant, il existe d'autres formes de violence physique qui ne sont pas bien comprises, notamment:
- Détruire vos biens, comme cogner votre téléphone ou verrouiller votre moto
- Ne répond pas à vos besoins de base, tels que la nourriture et le sommeil
- Liaison physique sans votre consentement
- Ne vous laissez pas sortir de votre maison ou de votre voiture, aller à l'hôpital ou appeler les services d'urgence
- Utilisez une arme pour vous intimider
- Vous expulser de la maison ou de la voiture
- Vous laisser dans un endroit étrange ou dangereux
- Abusez vos enfants ou vos animaux de compagnie
- Conduisez négligemment en vous conduisant
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Partie 4 sur 4: Faire face à la violence

Comprenez que la violence n'est pas causée par vous. Il est souvent mal interprété que la victime «le mérite». Par exemple, lorsque Chris Brown a frappé Rihanna, beaucoup pensaient que Rihanna avait fait quelque chose de mal et «méritait» de l'être. C'est complètement faux. Que vous fassiez quoi que ce soit ou non, personne n'a le droit d'utiliser la violence contre vous et la violence toujours c'est la responsabilité de la personne qui a commis l'acte.
- Cela s'applique à toutes les formes de violence, pas seulement à la violence physique. Chaque personne mérite d'être traitée avec dignité et dignité.
Appelez la hotline en matière de violence domestique. Ces numéros de téléphone sont disponibles pour aider les victimes de violence. Vous rencontrerez une personne de soutien qui pourra vous écouter et vous aider à gérer votre situation.
- Au Vietnam, vous pouvez appeler la Hotline Violence Domestique: (04) 37359339.
Parlez à quelqu'un en qui vous avez confiance. Si vous craignez que votre petit ami soit un agresseur, discutez-en avec une personne de confiance. Il peut s'agir de parents, de conseillers, de responsables de l'école ou de quelqu'un au temple. Il est important de trouver quelqu'un qui vous écoute mais qui ne vous juge pas et qui vous soutient.
- Quitter une relation abusive peut être dangereux. Parlez à quelqu'un qui peut vous aider afin que vous n'ayez pas à vous en occuper seul.
- N'oubliez pas que demander de l'aide n'est pas une faiblesse ou un échec. Cela prouve que vous avez l'énergie pour faire ce que vous pensez être bien.
Trouvez un havre de paix. Si vous pensez que votre petit ami vous cause un danger, éloignez-vous le plus tôt possible. Appelez un ami proche ou un parent pour qu'il reste chez lui. Contactez votre agence locale de lutte contre la violence domestique pour trouver un centre de protection des femmes. Si nécessaire, appelez la police. Ne restez pas près de l'agresseur.
- Si vous avez été victime de violence physique ou sexuelle, appelez la police et allez immédiatement à l'hôpital.
Profitez du soutien de la famille et des amis. Il n'est pas facile de se remettre d'une relation abusive. Les agresseurs vous séparent souvent de vos amis et de votre famille. Un ex violent peut vous faire sentir effrayé, seul ou impuissant. Vous devez reprendre contact avec vos amis et votre famille pour vous débarrasser de votre obsession de la violence et affirmer que vous méritez respect et préoccupation.
- Rejoignez les activités parascolaires et les clubs à l'école.
- Devenez un protecteur des abus. De nombreuses écoles et communautés proposent des programmes d'éducation sur la violence. Si vous ne l'avez pas déjà fait, vous pouvez démarrer un nouveau programme vous-même!
Appréciez-vous. Vous avez peut-être entendu tellement de mots violents que votre cerveau l'accepte progressivement comme «normal» ou juste. N'oubliez pas qu'aucun des propos abusifs de votre petit ami n'est correct. Si vous avez des pensées négatives sur vous-même, débarrassez-vous-en dès que possible. Au lieu de cela, pensez positivement, trouvez un raisonnement logique dans votre pensée ou corrigez les pensées négatives d'une bonne manière.
- Par exemple, vous pensez peut-être négativement à votre apparence, surtout si l'agresseur vous critique constamment. Au lieu de cela, vous devriez trouver vos forces et l'apprécier.Au début, vous pouvez vous sentir un peu «faux» parce que vous n'êtes pas habitué à cette façon de penser, mais plus tard, vous surmonterez progressivement le traumatisme d'être victime de violence.
- Si vous faites une description générale de vous-même, telle que «Je suis un échec», vous devriez trouver une raison de tirer cette conclusion. Cependant, vous ne réaliserez aucune base qui prouve cela. Vous devriez vous concentrer sur les détails, et si ce n'est pas un problème trop gros, vous pouvez trouver une solution: «Je regarde beaucoup la télévision aujourd'hui et je n'ai pas fait mes devoirs. Demain, je le ferai et je me récompenserai sans me sentir coupable.
- Enregistrez les petites réalisations. Souvent, les personnes victimes de violence sont confrontées à penser qu'elles sont inutiles. Vous devriez chérir vos réalisations, même les petites choses.
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Conseil

N'ayez pas peur de demander de l'aide. Personne ne peut traverser seul cette mauvaise période.
Il existe de nombreuses organisations qui soutiennent les victimes de violence. Vous pouvez rechercher sur Internet ou dans l'annuaire des centres communautaires, des hôpitaux psychiatriques, des agences de lutte contre la violence domestique et d'autres organisations.
Si quelqu'un juge quand vous lui parlez, vous ne devriez pas l'accepter comme la vérité. Il est parfois difficile de croire que la violence «se produit vraiment». C'est important pour toi ressentir comment, pas ce que les autres disent. Si la personne est pressée de condamner, trouvez quelqu'un d'autre pour l'aider.