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Parfois, les amis laissent la jalousie les contrôler. Il existe de nombreuses façons de vous aider à repérer un ami jaloux. Vous pouvez observer vos interactions et voir si elles vous rabaissent ou agissent de manière difficile. Faites attention à leurs actions. Un pessimiste deviendra facilement jaloux. Si un ami est jaloux de vous, ayez une conversation franche et travaillez ensemble pour trouver une solution. Une belle amitié peut surmonter les sentiments d'envie.

Pas

Partie 1 sur 3: Surveillez vos interactions

1. 

   Surveillez les compliments sarcastiques. Un ami jaloux essaiera de montrer son inquiétude en vous félicitant. Cependant, vous pouvez repérer leur jalousie car les compliments ne sont pas bien intentionnés. Si vous faites attention à quelques compliments spécifiques, vous serez en mesure de repérer des signes d'agression passive. Ces compliments véhiculent l'envie.
   • Par exemple, un ami peut prétendre qu'il vous loue, mais soyez sarcastique. En supposant que vous trouviez un nouvel emploi, un compliment sarcastique pourrait dire: "C'est génial. Habituellement, ils ne prennent pas des personnes avec trop peu d'expérience, mais c'est bon pour vous."

2. 

   
   
   Remarquez si votre ami méprise vos réalisations. Un ami envieux a souvent l'impression qu'ils ne sont pas bons. Par conséquent, ils veulent toujours réduire les réalisations des personnes qui les entourent. Si vous avez de bonnes nouvelles, votre ami dira toujours le négatif ou vous fera vous sentir indigne.
   • Par exemple, vous obtenez un "A" sur un test. Ensuite, votre ami envieux pourrait dire: "Ne soyez pas trop confiant. Nous avons encore un demi-semestre à passer, donc je ne suis pas trop confiant".
   • En plus de minimiser vos réalisations, certains de vos amis envieux vont encore plus loin et donnent des commentaires qui surpassent toutes vos réalisations. Ils peuvent insister sur le fait qu'ils ont réalisé quelque chose de bien plus grand que ce que vous avez accompli. Par exemple, «Je me souviens du cours de mathématiques différentielles. Ce cours était beaucoup plus difficile que ce cours et j'ai obtenu un «A» pour tous les travaux et tests. Avoir le GPA le plus élevé de la classe ».

3. 

   
   
   Faites attention s'ils ne vous encouragent pas. Des amis sincères se félicitent toujours pour leurs réalisations. Alors que d'autres amis diront des mots encourageants lorsque vous réussissez, un ami jaloux réagit différemment. Ils pourraient dire carrément comme ça, "Ok. Super." Ce n’est pas une félicitation sincère ou enthousiaste.

4. 

   
   
   Regardez si l'ami vous évite. Une personne jalouse de vous peut commencer à cacher votre visage. S'ils se sentent jaloux, ils verront votre succès comme une représentation de ce qu'ils n'ont pas. Vous constaterez peut-être qu'un ami envieux vous évitera progressivement.
   • Un ami que vous aviez l'habitude de rencontrer mais qui semble maintenant "très occupé" et qui vous excuse constamment pour vous éviter.
   • Vous réalisez peut-être que votre ami passe toujours du temps avec les autres que vous connaissez, mais passe rarement du temps avec vous.

5. 

   Remarquez si votre ami vous écoute. Un ami envieux ne manifestera aucun intérêt à entendre parler de votre succès. Vous constaterez peut-être qu'ils ne sont pas intéressés lorsque vous parlez de travail, d'école ou d'une nouvelle relation. Peut-être qu'ils détournent le regard, jouent au téléphone ou ne font pas de commentaires ou de questions sur votre vie. publicité

Partie 2 sur 3: Notez les actions de votre ami

1. 

   L'observation de l'action montre du pessimisme. Les personnes envieuses ont souvent des opinions négatives. Ils ont le sentiment que les gens réussissent facilement lorsqu'ils ont du mal à tout obtenir. Si un ami se sent jaloux, vous pourrez faire attention au pessimisme dans ses interactions quotidiennes.
   • Un ami pessimiste minimisera souvent vos efforts. Si vous voulez apprendre une nouvelle compétence, la personne envieuse énumérera les raisons pour lesquelles vous vous découragez.
   • L'ami envieux est aussi toujours pessimiste envers lui-même. Si vous essayez de proposer une solution à leur problème, ils trouveront immédiatement une raison de sous-estimer la solution.

2. 

   Voyez s'ils vous imitent. La jalousie se manifeste souvent par l'imitation. Si un ami est jaloux de vous, il voudra peut-être imiter ce que vous faites pour vivre une vie comme la vôtre. Vous remarquerez peut-être qu'ils s'habillent comme vous, imitent vos goûts et votre style, discutent et plaisantent sur des sujets similaires à vous.
   • Vous pouvez également constater qu'ils essaient de vous surpasser tout en vous imitant. Par exemple, vous pourriez commencer à courir pendant 20 minutes par jour tandis que votre ami jaloux courra pendant 30 minutes par jour.

3. 

   Écoutez les commentaires sur l'injustice. La personne envieuse peut commenter des événements ou des situations dans lesquels elle se sent injuste.Par exemple, ils disent: «Ce n'est pas juste que les choses soient faciles pour vous. Vous avez toujours des emplois bien rémunérés et je suis coincé dans ce travail ennuyeux ». Vous devez être à l'affût des déclarations qui impliquent souvent une injustice, car dans de nombreux cas, ils blâment les circonstances pour leur incapacité à obtenir ce que vous avez.

4. 

   Demandez-vous si elle veut attirer l'attention. Les gens envieux sont généralement des gens qui veulent de l'attention. Vous pouvez observer comment ils se comportent devant les gens. Votre ami jaloux voudra toujours être le centre d'attention.
   • Un ami jaloux peut se vanter sur les réseaux sociaux. Peut-être qu'ils publient des articles sur leurs propres choses qui les rendent heureux ou épanouissent leur vie. Vous pouvez également constater qu'ils s'entendent bien avec vos amis parce qu'ils veulent l'attention de vos proches.
   • L'ami envieux peut attirer l'attention du groupe. Ils essaieront de dire les blagues les plus audacieuses ou de raconter les histoires les plus drôles. Une personne jalouse intervient souvent et essaie de submerger la voix de l'autre avec quelque chose de plus attrayant.

5. 

   Suivez leur comportement social. Une personne jalouse peut commencer à vous éviter. Vous admettrez qu'ils traînent avec d'autres personnes, pas avec vous. Soudain, ils ne vous demandent pas de sortir. Ils vous évitent. Ils trouveront des excuses pour faire leurs devoirs, mais vous découvrirez ensuite qu'ils sont sortis avec quelqu'un d'autre ce soir-là. publicité

Partie 3 sur 3: Affrontez des amis envieux

1. 

   Mettez-vous à leur place. Pensez aux raisons qui la rendent jalouse et où se situe le problème. S'ils sont dans une situation difficile, ils sont plus susceptibles de vous envier. Sans vous en rendre compte, vous parlez trop de vous-même et de vos propres réalisations et augmentez involontairement votre jalousie. Dans ce cas, vous pouvez essayer d'apporter de petites modifications à la façon dont vous discutez avec vos amis. Cependant, il est important que vous identifiiez leur problème afin de pouvoir en discuter efficacement.
   • Peut-être qu'elle traverse une période difficile. Ont-ils eu des problèmes récemment? Des difficultés au travail ou une relation amoureuse peuvent rendre quelqu'un plus jaloux.
   • Demandez-vous si vous avez contribué à leur jalousie. Même si la personne est contente que tout va bien pour vous, parce qu'elle est dans une situation difficile, il peut être difficile pour elle de vous encourager ouvertement. Peut-être êtes-vous trop attentif à vous-même et à vos propres réalisations.

2. 

   Reconnaissez les sentiments d'insécurité de votre ami. Faites de votre mieux pour montrer votre affection et votre compréhension. L'ami peut éprouver des sentiments troublants sur lui-même, mais exprimés par un acte de jalousie. C'est peut-être parce qu'ils manquent de courage, n'ont pas confiance en eux et endurent la tristesse. Peut-être qu'ils n'ont jamais les mêmes opportunités dans la vie que vous et tout le monde.
   • Habituellement, les personnes qui sont à l'aise avec elles-mêmes seront confiantes et non jalouses. Cependant, pour ceux qui cachent leur insécurité, ils montreront souvent des signes de jalousie.

3. 

   Simple. Une fois que vous vous êtes mis à leur place, parlez franchement les uns avec les autres. Attendez d'être tous les deux libres et faites-leur savoir que vous devez parler. Vous pourriez dire: "J'ai le sentiment que vous êtes toujours jaloux de moi ces derniers temps. Je veux régler cela parce que je chéris votre amitié".
   • Discutez de la situation avec un esprit ouvert. Même s'ils sentent que votre ami est déraisonnablement jaloux, ils peuvent les blâmer à leur avis. Peut-être, sans vous en rendre compte, n’étiez-vous pas sensible à leur situation.
   • Après avoir partagé vos sentiments, donnez à votre ami le temps de vraiment l'exprimer.

4. 

   Travaillez ensemble pour trouver une solution. Si vous souhaitez rester dans une relation, vous avez besoin d'une solution bidirectionnelle. Suggérez un changement et soyez prêt à le faire si nécessaire.
   • Par exemple, vous pouvez leur demander s'ils sont d'accord avant de partager votre succès. À certains moments, votre ami ne voudra pas entendre parler de vos réalisations.
   • Votre ami peut montrer des sentiments de jalousie, alors ne parlez pas trop de votre propre succès.

5. 

   Éloignez-vous d'eux si nécessaire. Si votre ami continue d'être jaloux, mettez fin à la relation avec lui. Vous pouvez lentement couper le contact ou les affronter directement. Dites quelque chose comme ceci: "Puisque vous êtes jaloux, je pense que nous avons besoin de notre propre espace en ce moment. J'espère que vous comprenez." C'est douloureux de perdre un ami, mais la jalousie est un mauvais trait. Si nécessaire, gardez vos distances avec un ami envieux. publicité