Auteur:
Randy Alexander
Date De Création:
1 Avril 2021
Date De Mise À Jour:
1 Juillet 2024
Contenu
- Avant de masser, assurez-vous de ne pas attacher vos cheveux en queue de cheval ou en chignon à l'arrière de la tête. Vous devriez même vous brosser les cheveux brièvement pour éviter de vous accrocher les mains dans les enchevêtrements.
Répétez ce mouvement des côtés de la tête. Il est maintenant temps de masser les côtés de la tête. Commencez par le côté gauche devant la tête. Déplacez vos mains de haut en bas en cercle. Déplacez votre main derrière la tête sur le côté gauche. Répétez sur le côté droit, en travaillant les côtés avant et arrière de la tête.
- Vous devriez sentir le cuir chevelu bouger légèrement en avant et en arrière lorsque vous bougez votre bras.
Tirez doucement sur la queue de cheval si possible. Rassemblez vos cheveux en queue de cheval. Saisissez les extrémités des cheveux et tirez avec une force très légère.
- Si vous avez les cheveux courts, vous pouvez également rassembler une petite quantité de cheveux, puis tordre doucement vos mains et tirer. Répétez cette opération pour différentes zones du cuir chevelu.
Méthode 2 sur 2: Utilisez des huiles essentielles supplémentaires
Versez le mélange d'huiles essentielles sur le dessus de la tête. À ce stade, vous utiliserez environ la moitié du mélange. Inclinez légèrement la tête en arrière après avoir versé pour éviter les gouttes oculaires.
Utilisez vos mains pour caresser le cuir chevelu. Déplacez votre main de l'avant vers l'arrière et frottez en ligne droite. Répétez avec un mouvement circulaire. Ces mouvements aideront l'huile à se disperser uniformément sur toute la surface du cuir chevelu.
- À ce stade, vous vous concentrerez principalement sur le cuir chevelu, pas sur les cheveux.
Penchez-vous en avant et versez de l'huile sur l'arrière de votre tête. Inclinez votre tête vers l'avant jusqu'à ce que votre menton vous touche. Versez le reste du mélange à la racine des cheveux derrière la tête. Utilisez votre main pour appliquer l'huile vers l'avant.
Massez toute la tête. Maintenant que vous avez suffisamment d'huile sur votre cuir chevelu, massez lentement l'huile sur votre cuir chevelu. Aller d'avant en arrière et en arrière. Massez les deux côtés de la tête. Massez en cercles et en lignes droites. Portez une attention particulière aux zones où vous vous sentez stressé ou fatigué.
- Vous pouvez également passer plus de temps à masser vos tempes.
Frottez l'huile dans vos cheveux de la racine aux pointes. Après avoir massé tout votre cuir chevelu, vous commencez à passer à vos cheveux. Appliquez doucement des huiles essentielles sur vos cheveux. Passez de la base à la pointe de chaque mèche de cheveux.
Lavez vos cheveux avec un shampooing et un revitalisant. Après avoir gardé l'huile dans vos cheveux pendant suffisamment de temps, vous prendrez une douche. Rincer les cheveux avec des produits de soins capillaires réguliers. N'oubliez pas de masser vos cheveux pendant quelques minutes tout en vous lavant les cheveux.
- Il n'est pas nécessaire d'attendre le lendemain matin pour laver l'huile. Si de l'huile pénètre sur votre visage, lavez-la immédiatement. Vous ne devez pas laisser l'huile sur votre peau pendant la nuit. Assurez-vous de vous laver les mains après avoir fini de masser votre cuir chevelu.
Conseil
- Un bon massage de la tête peut éliminer ou réduire les maux de tête.
- Pour tirer le meilleur parti du massage du cuir chevelu, vous devez masser au moins une fois par semaine.
- Vous pouvez également acheter des équipements de massage de la tête en ligne, mais ils sont assez chers.
avertissement
- Ne massez pas le cuir chevelu avec force. Vous pouvez vous couper les cheveux si vous tirez trop fort.
- Surveillez les signes d'une allergie aux huiles essentielles et consultez immédiatement un médecin si vous remarquez une éruption cutanée.
- Ne prévoyez pas de travailler ou de conduire après avoir massé votre cuir chevelu.
De quoi as-tu besoin
- Un siège confortable
- Pétrole
- Shampoing et après-shampoing
- Serviette
