Auteur:
Peter Berry
Date De Création:
14 Juillet 2021
Date De Mise À Jour:
1 Juillet 2024
Contenu
Pour vous couper de la société, vous devez savoir pourquoi vous voulez faire cela. Vous devrez cesser le contact avec les autres, même les proches, et cesser d'utiliser les services offerts par la société contemporaine. Se séparer de la société est une action radicale et ne doit pas être prise à la légère. Vous devez réfléchir soigneusement à la question de savoir si cela vous aidera à obtenir ce que vous espérez. Après cela, vous devriez couper le contact et cesser d'assister à des événements sociaux et commencer à compter sur vous-même.
Pas
Partie 1 sur 7: Considérez pourquoi
Décidez si vos motivations sont des raisons politiques ou environnementales. Certaines personnes veulent se séparer de la société pour des raisons politiques ou environnementales. Par exemple, ils veulent vivre indépendamment du confort social. Cette approche est un moyen de se débarrasser de la société. De cette façon, vous ne serez pas dépendant des services urbains et sociaux que beaucoup d'entre nous tiennent pour acquis, comme l'eau, l'électricité, le service téléphonique et l'élimination des déchets.
- La plupart des gens qui ne dépendent pas du confort social sont également préoccupés par les intérêts des consommateurs et par l'idée que la société moderne utilise excessivement les ressources naturelles de la Terre.
Déterminez si vous souffrez dépression ou s'inquiéter. Certaines personnes veulent quitter la société parce qu'elles souffrent de dépression ou d'un trouble d'anxiété sociale. La dépression ou le sentiment de solitude peuvent amener les gens à s'isoler des autres.- Des recherches ont montré que l'isolement social est dangereux pour la santé, car il altère la fonction immunitaire et augmente l'inflammation. Ces symptômes sont des précurseurs du diabète et des maladies cardiaques.
- Si vous pensez que la raison pour laquelle vous voulez vous couper de la société est à cause de vos sentiments de tristesse ou de solitude, envisagez de consulter un médecin ou un professionnel de la santé mentale.
Demandez-vous si vous évitez la loi. Une autre raison pour laquelle les gens veulent vivre en dehors de la société est d'éviter la loi. Vous ne devriez pas éviter la police. Si vous commettez un crime ou êtes recherché, vous devez vous rendre au poste de police local pour avouer.- Si vous pensez avoir été accusé à tort, engagez un avocat et combattez l'accusation. Cependant, vous devez toujours le signaler à la police.
Évaluez si vous essayez d'éviter votre travail quotidien. Les gens peuvent choisir de se séparer de la société pour des raisons moins stressantes, car ils souhaitent seulement rester à l'écart de leurs tâches quotidiennes. Travailler à domicile est plus possible aujourd'hui que par le passé.
Il est nécessaire de comprendre que les humains sont des créatures sociales. Lorsque vous déterminez pourquoi vous voulez vous séparer de la société, il est important de comprendre que la nature humaine est sociale. Nous bénéficions, physiquement et mentalement, d'une relation ou d'une connexion avec les autres. publicité
Partie 2 sur 7: Définissez vos limites
Déterminez à quel point vous voulez vous couper de la société. Voulez-vous rester loin de la famille, des amis, des associés ou de tout le monde? Si votre travail vous oblige à quitter la maison, il peut être difficile de vous séparer complètement de la société. Habituellement, vous devrez au moins interagir avec les personnes avec lesquelles vous travaillez.
Fixez vos limites. Si vous vous coupez de la société, y a-t-il d'autres exceptions? Avec qui vous permettez-vous d'interagir et de communiquer? Pensez aux situations qui pourraient vous forcer à renouer avec la société.
Pensez à un moment où vous serez loin de la société. Si les choses sont difficiles en ce moment, cela pourrait être le moment idéal pour vous détacher de la société. Mais vous devez penser aux conséquences à long terme de cette action. Voulez-vous rester à l'écart des gens pendant une semaine, un mois ou plus?
- Le temps que vous prenez déterminera votre action. Par exemple, si vous souhaitez vous isoler pendant environ un an, pensez à vous déplacer dans un endroit éloigné.
Partie 3 sur 7: Hors de contact
N'utilisez pas le téléphone. La technologie actuelle, comme les téléphones portables et les ordinateurs, peut suivre automatiquement l'emplacement d'un utilisateur à son insu. Si vous souhaitez arrêter d'utiliser le service de téléphonie mobile, vous devrez peut-être contacter le fournisseur (Mobifone, Vinaphone, Viettel, etc.) et lui demander de désactiver votre service.
- De nombreux fournisseurs vous demanderont de signer une police d'assurance. Des frais vous seront facturés si vous rompez ce contrat avant la date de fin convenue.
Arrêtez d'utiliser les réseaux sociaux. Supprimez tous les comptes que vous avez sur les réseaux sociaux, y compris Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr, Pinterest et tous les autres programmes et applications qui encouragent les échanges sociaux entre les personnes.
Désactivez les comptes de messagerie. Presque tous les fournisseurs de services de messagerie incluent un lien vers l'option de verrouillage de compte dans les paramètres de messagerie. Cela empêchera les e-mails entrants de s'accumuler dans les comptes que vous n'utilisez plus. Si vous pensez que vous devrez réutiliser votre compte plus tard, déconnectez-vous et ne vous connectez pas au compte. Cependant, gardez à l'esprit que les e-mails entrants continueront d'être stockés dans votre compte.
Pensez à couper Internet. Lorsque vous utilisez Internet, vous envoyez et recevez des informations à partir d'une adresse IP (Internet Connection Protocol). Cette adresse IP sera associée au routeur que vous utilisez. Vos activités en ligne peuvent toujours être suivies grâce à ces informations. Si vous voulez vous couper de la société, pensez à la façon dont vos activités en ligne permettent aux gens de vous trouver.
Arrêtez de regarder la télévision ou de lire le journal. Ne restez pas au courant des dernières nouvelles ou émissions de télévision. Si vous voulez vraiment vous couper de la société, arrêtez de regarder ce qui se passe.
Évitez de parler ou de communiquer avec qui que ce soit. Vous devez minimiser vos contacts avec d'autres personnes. Cela inclut tout type de communication sociale, y compris la conversation, l'envoi par courrier électronique, les SMS ou la langue des signes.
- Si vous fréquentez un certain lieu d'affaires, comme un magasin ou un restaurant, demandez ce dont vous avez besoin et n'en dites pas plus. Ne discutez pas avec les commerçants ou les serveurs. Évitez d'engager une conversation avec les autres en attendant le bus.
Partie 4 sur 7: Mettre fin à une relation
Faites une pause avec les personnes que vous rencontrez souvent. Habituellement, les gens communiquent avec de nombreuses personnes différentes au cours de la journée, qu'il s'agisse d'un collègue, d'un employé d'un café, d'un employé de la poste ou d'un voisin de passage. Afin de vous isoler, arrêtez de leur parler.
- Ne prenez pas le téléphone et n'ouvrez pas la porte à d'autres.
- Il peut être difficile de s'isoler complètement si vous avez encore besoin d'aller travailler et de communiquer avec vos collègues et vos supérieurs.
- Ce sera plus facile si vous êtes seul. Vous pouvez utiliser votre maison comme abri pour vous isoler.
Ne rencontre pas d’amis. Séparez-vous de la vie de vos amis en ne passant pas de temps avec eux. Vous pouvez utiliser plusieurs approches pour ce faire. Ceux-ci inclus:
- Cruel: vous pouvez éloigner les gens de votre vie en disant que vous ne voulez plus les rencontrer. Vous serez considéré comme méchant et impoli.
- Honnêteté: De cette façon, vous pouvez honnêtement dire à vos amis que vous êtes en train de vous séparer de la société. Les personnes qui se soucient de vous peuvent commencer à protester.
- Éviter: il vous suffit d'arrêter de parler aux gens de votre vie. Évitez tous leurs appels téléphoniques et évitez tout contact visuel lorsqu'ils vous parlent.
- Négatif: refusez chaque invitation et faites en sorte que vos amis se sentent déprimés à l'idée de vous inviter à sortir.
- Il est sain de retirer les personnes négatives de votre vie. Ils limiteront votre croissance et votre stabilité. Fixez des limites pour votre bien-être en refusant de continuer les relations avec ces personnes dans votre vie.
Expliquez vos motivations à un être cher. C'est à vous de décider si vous devez faire savoir à tout le monde dans votre vie que vous avez l'intention de les éviter. Mais si vous êtes dans une relation, l'autre personne sera bouleversée, en colère ou confuse par votre décision. Dans de nombreux cas, vous devrez expliquer à votre ex pourquoi vous vous isolez.
- Empathie pour quelqu'un que vous aimez. Ce sera douloureux pour les parents d'enfants qui veulent les éviter. Ils ressentiront certains des mêmes sentiments que la perte d'un bébé.
Remplissez vos responsabilités. Si vous devez assumer certaines responsabilités telles que prendre soin des enfants, mieux vaut ne pas vous séparer de la société. Vous devez fournir des soins de qualité, réguliers et sains à votre bébé.
- Si vous avez des enfants, vous ne devez pas vous isoler de la société.
Partie 5 sur 7: Résoudre tous les problèmes
Remboursez votre dette. Si vous ne voulez pas de contact avec le monde extérieur, vous devez éliminer la raison pour laquelle les gens veulent vous contacter. Le remboursement de vos dettes est important pour ne pas être dérangé par le non-paiement de vos factures.
Déterminez si vous souhaitez recevoir du courrier. Vous devriez peut-être continuer à recevoir des messages pour des annonces importantes ou toute autre information inattendue. Vous pouvez également choisir de recevoir vos marchandises par courrier.
- Aux États-Unis, si vous vivez en dehors de la société, vous devez louer une boîte aux lettres au bureau de poste près de chez vous. Vous pouvez vérifier votre courrier périodiquement sans avoir à parler à personne.
Ayez une ligne d'urgence. Il est préférable d'avoir au moins une personne pour le contact d'urgence. Cette personne vous posera souvent des questions. Ce seront également les personnes avec lesquelles vous vous sentirez à l'aise pour demander de l'aide.
- Vous devriez consulter cette personne si elle veut être votre contact d'urgence.
Partie 6 sur 7: Vivre en dehors de la sphère sociale
Recherchez un emplacement avec suffisamment de ressources. Lorsque vous vivez en dehors de la société, vous vous séparez de la société en général. Vous devrez prendre soin de vous, trouver de la nourriture et de l'eau et vous fournir un abri. Vous ne pourrez pas accéder aux services publics et autres services comme vous le feriez dans une communauté. Vous devez rechercher un logement qui peut vous fournir des ressources suffisantes, notamment de la nourriture, de l'eau et un abri.
- Vous pouvez personnaliser la cabane à vos propres fins, ou vous pouvez construire une maison vous-même ou construire un petit bungalow.
- Vous devez choisir un emplacement à environ quelques heures de route de la station-service ou du marché le plus proche. Vous ne trouverez probablement pas d'hôpital à quelques kilomètres. Dans ce cas, vous ne pourrez pas utiliser le service médical.
Trouvez une alimentation. Vous n'utilisez plus l'électricité fournie par votre société de services publics locale, donc si vous voulez utiliser de l'électricité, vous devez trouver un moyen de produire vous-même de l'électricité. L'énergie du soleil et de l'eau vous permettra d'utiliser des lumières, des réfrigérateurs, des machines à laver, des lecteurs de musique et d'autres machines.
- Achetez des panneaux solaires si vous en avez les moyens. Alors que vous vous adapterez à votre vie sans électricité, vous voudrez certainement avoir des équipements spécifiques dans votre maison.
- Achetez des piles rechargeables. Assurez-vous que vos batteries ne descendent jamais en dessous de 50% pour avoir toujours assez de puissance.
Trouvez un approvisionnement en eau potable. Si vous ne pouvez pas utiliser les ressources en eau de la ville, vous devrez creuser un puits pour répondre à vos besoins en eau. Si vous creusez un puits vous-même, vous aurez besoin d'un permis, selon l'endroit où vous vivez. Assurez-vous de vivre à au moins 15 mètres des fosses septiques, des zones boueuses et des zones potentiellement contaminées.
- Utilisez un kit d'analyse de l'eau. Cela vous aidera à déterminer si votre source d'eau contient des niveaux de produits chimiques sûrs ou dangereux. Ces kits sont disponibles à l'achat en ligne ou dans les ateliers de réparation à domicile. Certains endroits offrent également des tests d'eau gratuits.
- Assurez-vous de filtrer l'eau pour éviter toute infection. Par exemple, si votre eau est riche en calcium, vous aurez mal à l'estomac si vous buvez de l'eau non filtrée.
Préparez des fournitures médicales. Si votre logement est si éloigné que l'hôpital le plus proche est à environ une heure ou deux, vous devriez envisager de pratiquer une procédure médicale simple.
- Préparez une trousse médicale avec des fournitures complètes telles qu'un pansement, un antibiotique, une pénicilline, une aiguille, un fil de suture ou quelques autres articles.
Planter un jardin. Bien que de temps en temps, la nourriture soit livrée à votre emplacement, vous devrez également vous nourrir. Vous devriez planter un grand jardin avec une variété de fruits et légumes.
- Découvrez ce que les plantes peuvent pousser à différentes saisons afin que vous ayez toujours des légumes frais dans votre jardin.
- Conservez les fruits et légumes pour l'hiver. Les pommes de terre, les oignons, les carottes et autres légumes-racines sont parfaits pour un stockage à long terme dans un endroit frais.
Élevez du bétail. Si vous avez des vaches ou des chèvres des deux sexes, elles vous fourniront de la viande et du lait, selon la race. Les poulets et les canards donneront également de la viande et des œufs.
Découvrez si vous avez besoin de gagner un revenu supplémentaire. Si vous avez beaucoup d'économies, vous pouvez vous couper de la société sans avoir à continuer à travailler. Mais si vous n'avez pas beaucoup d'argent, vous devez quand même gagner un revenu supplémentaire. Pensez à vos sources de revenus, y compris la vente de légumes ou d'objets artisanaux sur un marché local.
- Si vous vivez en dehors de la société, l'accès à Internet devient limité ou totalement inexistant. Cela rendra difficile le travail à distance.
Partie 7 sur 7: Gérer la solitude
Exprimez un sentiment de solitude. Si vous commencez à vous sentir seul après vous être coupé de la société, ne contrôlez pas vos émotions. Exprimez-le à travers des solutions créatives, comme la journalisation, la peinture, la danse ou le chant.
Animal de compagnie. Des recherches ont montré que les animaux de compagnie peuvent améliorer votre humeur et votre santé globale. Les propriétaires d'animaux auront une pression artérielle plus basse ainsi que des indicateurs de maladie cardiaque plus faibles, tels que les triglycérides et le cholestérol. Avoir plus de compagnons comme un chat ou un chien aidera également à atténuer la solitude.
Poursuivez un passe-temps. Gardez votre esprit occupé avec une variété d'activités. Les passe-temps vous aideront à avancer. Ils vous aideront également à vous concentrer et à vous concentrer. Trouvez un passe-temps que vous aimez, comme le tricot, la musique, le jardinage ou le travail du bois.
Participez à un seul sport. Ce n'est pas parce que vous vous coupez de la société que vous devez passer du temps enfermé chez vous. Sortez et faites de l'exercice en participant à un seul sport, comme le cyclisme, la randonnée, le jogging ou le yoga.
Partir à l'aventure. Maintenant que vous êtes complètement éloigné de vos amis et de votre famille, vous pouvez faire ce que vous voulez. Faites de la randonnée, du vélo à travers le pays ou du bateau. Vous pouvez profiter de votre solitude avec une grande aventure. publicité
avertissement
- Même si vous vous êtes séparé de la société, vous devez maintenir votre hygiène et votre santé. Même si vous ne rencontrez ou ne discutez avec personne, vous devez prendre soin de votre santé. Si vous avez des problèmes de santé, vous devez consulter immédiatement un professionnel de la santé.
