Faire un mélange exfoliant avec de l'huile d'olive et du sucre - Conseils

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De quoi as-tu besoin

Une exfoliation régulière est un moyen d'éliminer les cellules mortes de la peau qui s'accumulent à la surface de la peau, ce qui peut provoquer de l'acné, de la sécheresse, de la terne et des démangeaisons. L'huile d'olive est un antioxydant naturel qui protège et hydrate la peau. Combinez l'huile d'olive avec du sucre, une noix entièrement naturelle, et vous aurez un matériau magique à exfolier. Tant que vous avez du sucre, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients probablement disponibles dans la cuisine, vous pouvez créer une variété de matériaux pour exfolier le visage, les lèvres et le corps.

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Mélange de base de sucre et d'huile d'olive

3 cuillères à soupe (45 ml) d'huile d'olive extra vierge
2 cuillères à soupe (45 g) de miel bio
½ tasse (120 g) de sucre biologique

Un mélange de sucre vanillé doux et d'huile d'olive

½ tasse (100 g) de cassonade
½ tasse (120 g) de diamètre
⅓ tasse (80 ml) d'huile d'olive
2 cuillères à soupe (45 g) de miel
¼ cuillère à café (1 ml) d'extrait de vanille
½ cuillère à café (2,5 ml) d'huile de vitamine E

Un mélange de sucre, d'huile d'olive et de fraises pour le visage

½ tasse (120 g) de sucre
¼ tasse (60 ml) d'huile d'olive
2 à 3 fraises hachées

Un mélange de cassonade et d'huile d'olive pour les lèvres

1 cuillère à soupe (12 grammes) de cassonade
½ cuillère à soupe (7 ml) d'huile d'olive

Pas

Méthode 1 sur 4: Préparez un mélange de sucre et d'huile d'olive de base

Mélangez l'huile d'olive avec le miel. Placez 3 cuillères à soupe (45 ml) d'huile d'olive extra vierge dans un bocal en plastique ou un bocal en verre avec un couvercle. Incorporer 2 cuillères à soupe de miel biologique jusqu'à ce que les ingrédients soient bien mélangés.
- Le miel biologique constitue le mélange le plus naturel, mais vous pouvez également utiliser du miel ordinaire.
Ajoutez plus de sucre. Une fois le miel et l'huile d'olive mélangés, mélangez 120 g de sucre biologique au mélange. Bien mélanger jusqu'à ce que les ingrédients forment une pâte granulaire.
- Vous pouvez remplacer le sucre blanc ordinaire par du sucre biologique.
- Ajoutez plus de sucre si vous préférez un mélange avec plus de graines.
- Si vous préférez un mélange plus doux, vous pouvez mélanger moins de sucre.
Massez le mélange sur la peau. Utilisez votre doigt pour retirer une petite quantité du mélange du pot. Frottez le mélange sur votre peau en mouvements circulaires pendant environ 60 secondes pour exfolier doucement.
- Pour les zones très sèches, comme les coudes et les pieds, vous pouvez frotter pendant plus d'une minute.
Utilisez de l'eau pour laver le mélange. Après avoir frotté le mélange sur votre peau, rincez-le à l'eau tiède. Tapotez doucement la peau avec une serviette propre pour terminer la procédure.
- L'huile d'olive dans le mélange aide à hydrater la peau, mais si la peau est trop sèche, vous pouvez appliquer une lotion ou une crème pour hydrater davantage la peau.
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Méthode 2 sur 4: Faites un mélange de sucre vanillé doux et d'huile d'olive

Combine l'huile d'olive, le miel, l'extrait de vanille et l'huile de vitamine E. Ajouter 1/3 tasse (80 ml) d'huile d'olive, 2 cuillères à soupe (45 g) de miel, 1/4 cuillère à café (1 ml) d'extrait de vanille et 1/2 cuillère à café (2,5 ml) d'huile vitamine E dans un petit bol. Mélangez bien les ingrédients avec une cuillère.
- Si vous aimez un parfum différent, vous pouvez remplacer l'essence de vanille par votre huile essentielle préférée. Les huiles essentielles de citron, de pamplemousse et de lavande sont toutes de bonnes options.
Ajoutez du sucre. Une fois que les ingrédients liquides sont mélangés, mélanger 1/2 tasse (100 g) de cassonade et 1/2 tasse (120 g) de diamètre. Bien mélanger jusqu'à ce que le mélange devienne une pâte granulaire.
- Vous pouvez utiliser du sucre brun complet ou du diamètre complet, selon ce que vous avez dans votre armoire de cuisine.
Frottez le mélange sur votre peau en effectuant des mouvements circulaires. Massez doucement le mélange sur la peau. Frottez en mouvements circulaires et veillez à ne pas frotter trop fort pour éviter d'irriter la peau.
- Vous pouvez utiliser ce mélange sur le visage et le corps. Évitez simplement de frotter le contour des yeux.
Utilisez de l'eau pour laver le mélange. Après avoir massé le mélange sur votre peau, rincez-le à l'eau tiède. Tapotez la peau avec de l'eau fraîche pour fermer les pores, puis séchez avec une serviette propre.
- Appliquez une crème hydratante pour le visage ou une lotion après avoir utilisé le gommage pour bloquer l'humidité de votre peau.
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Méthode 3 sur 4: Faites un mélange de sucre, d'huile d'olive et de fraise pour le visage

Mélangez le sucre et l'huile d'olive. Ajouter 1/2 tasse (120 g) de sucre et 1/4 tasse (60 ml) d'huile d'olive dans un petit bol. Mélangez soigneusement tous les ingrédients avec une cuillère jusqu'à homogénéité.
- Cette recette utilise du sucre et de l'huile d'olive dans un rapport 2: 1. Vous pouvez ajuster la quantité d'ingrédients autant ou aussi peu que vous le souhaitez.
Ajouter les fraises hachées et les cornichons au mélange de sucre. Une fois le sucre et l'huile mélangés, mélangez 2-3 fraises hachées dans le mélange. Utilisez une cuillère ou une fourchette pour ramasser la fraise dans le mélange de sucre et d'huile jusqu'à ce que tous les ingrédients soient combinés.
- Évitez de trop mélanger les fraises dans le mélange. Les fraises peuvent dissoudre les particules de sucre.
- La fraise a un effet éclaircissant et équilibre la peau.
Verser le mélange dans un récipient couvert et conserver au réfrigérateur. Une fois que tous les ingrédients sont mélangés, versez le mélange dans un bocal ou un récipient avec un couvercle. Conservez le mélange au réfrigérateur pour le conserver au frais jusqu'à 2 semaines.
Massez le mélange sur peau sèche. Utilisez des doigts propres pour frotter le mélange sur la peau sèche du visage. Frottez le mélange sur la peau en mouvements circulaires et exfoliez doucement les cellules mortes de la peau.
- Attention, ne frottez pas trop fort. La peau du visage est assez fine et peut être facilement irritée si vous la frottez vigoureusement.
Rincez le mélange avec de l'eau et séchez votre visage. Après avoir frotté le mélange exfoliant, rincez-le à l'eau tiède. Utilisez une serviette propre pour sécher doucement votre visage et appliquez des sérums, des hydratants et / ou d'autres produits que vous utilisez fréquemment.
- Vous pouvez utiliser ce mélange 1 à 2 fois par semaine pour illuminer votre peau.
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Méthode 4 sur 4: Mélangez un mélange de cassonade et d'huile d'olive pour les lèvres

Mélangez la cassonade et l'huile d'olive. Ajouter 1 cuillère à soupe (12 grammes) de cassonade et 1/2 cuillère à soupe (7,5 millilitres) d'huile d'olive dans un petit bol ou une assiette. Mélangez les deux ingrédients jusqu'à homogénéité.
- Vous pouvez ajuster la quantité d'huile d'olive. Cela permet de garder le sucre ensemble, vous pouvez donc utiliser moins de 1/2 cuillère à soupe d'huile.
Frottez le mélange sur vos lèvres. Une fois le sucre et l'huile d'olive mélangés, frottez doucement le mélange sur vos lèvres avec vos doigts. Massez le mélange pendant 30 à 60 secondes pour éliminer les peaux mortes.
- Utilisez ce mélange une fois par semaine.Lorsque les lèvres sont fortement gercées pendant les mois froids de l'hiver, vous pouvez l'utiliser deux fois par semaine.
Essuyez le mélange avec un chiffon humide. Après avoir massé le mélange sur vos lèvres, faites tremper la serviette dans de l'eau tiède et essuyez doucement vos lèvres.
- Assurez-vous d'appliquer un baume à lèvres pour apaiser et hydrater vos lèvres.
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Conseil

Si vous n'avez pas de sucre dans votre cuisine, vous pouvez utiliser du sel de mer à grains fins comme substitut du sucre dans n'importe quelle recette.
Bien qu'une exfoliation régulière soit bonne pour votre peau, ne l'utilisez pas plus de 1 à 2 fois par semaine. La peau peut s'irriter facilement si la peau est trop exfoliée.

avertissement

Bien qu'ils contiennent tous des ingrédients naturels, les mélanges ci-dessus peuvent toujours provoquer des réactions cutanées. Il est préférable de faire un test d'allergie avant de l'utiliser sur de grandes zones de la peau. Tamponnez une petite quantité à l'intérieur de votre poignet et attendez 1 à 2 minutes avant de le rincer. Attendez 12 à 48 heures et s'il n'y a pas de réaction, vous pouvez utiliser le mélange.